Wenn wir die menschliche Geschichte betrachten, finden wir sie voller Tiere, in Legenden und Überlieferungen. Beginnend mit den ältesten Höhlenmalereien und fortlaufend in den Print- und elektronischen Medien der aktuellen Zeit, sind Tiere tief in unseren Geschichten eingebettet, weil sie unsere Art und Weise des Verständnisses der Welt informieren. Seit den Anfängen der Menschheit haben sie uns geholfen zu überleben und zu gedeihen ...
Das Problem, das viele Menschen haben, ist ihr Missverständnis darüber, was zu Glück führt. Sie zeigen in der Regel auf ihre erfolgreiche Karriere, Familie und materiellen Besitz als Beweis für ihr Glück. Aber wie Sie wahrscheinlich schon bemerkt haben, sind all diese Dinge unbeständig und bringen nur vorübergehende Freude.
- By Sonja Grace
Regelmäßige Wissenschaft erkennt die Existenz einer fünften Dimension nicht an. In der hardcore factuellen Welt der Wissenschaft gibt es nur drei Dimensionen des Raums: oben / unten, links / rechts und vorwärts / rückwärts. Es gibt eine vierte zeitliche Dimension - die der Zeit. Die Dinge in der wissenschaftlichen Welt ändern sich jedoch.
Die meisten Menschen können sich heute überhaupt nicht auf Mystik beziehen, nicht einmal wenn sie als innerer spiritueller Instinkt beschrieben wird. Aus diesem Grund ziehe ich es vor, jene zu nennen, die innehalten und nachdenken, zuhören und sich geistig verbinden (und dabei immer die besondere innere Göttlichkeit im Blick haben, die uns allen innewohnt), moderne Mystiker.
- By Sara Chetkin
Unsere Körper reflektieren wie unsere Welt unsere innere Dynamik. Wenn wir Chaos in unserem Bewusstsein haben, haben wir Chaos in unseren Körpern. Wir müssen die Angst und den Schrott, den wir seit Jahren herumtragen, beseitigen und wieder lernen, was es einfach ist Sein.
In der heutigen Welt kommen viele Menschen zu der Erkenntnis, dass die Suche nach Glück durch Errungenschaften und materiellen Besitz einfach zu ihrem steigenden Stress beiträgt und ihnen nur mehr Chaos und Unglück bringt. Als sie gezwungen sind, die Richtung ihres Lebens neu zu bewerten, suchen sie nach einem alternativen Weg zum Glück und inneren Frieden.
Viele weitere Patienten leben seit Jahren mit der Diagnose einer unheilbaren Krankheit. Die Autorin beschreibt ihre Reise zu dem, was sie "lebendig sterben" nennt - ihrem Tod gegenüber, indem sie im Augenblick mit Anmut und Achtsamkeit lebt.
Ältere Menschen sind fast doppelt so häufig wie junge Erwachsene, wenn ihr Gedächtnis durch Ablenkungen wie irrelevante Sprache oder geschriebene Wörter beeinträchtigt wird.
Du stolperst und denkst, dass du den Weg nicht kennst, und eines Tages merkst du, dass du mitten drin bist. Ich hatte immer gedacht, dass ein Weg ein Mittel zum Zweck sei. Ein Studium, eine Pflichtübung. Die Entfernung von A nach B. Die angstvolle Spannweite zwischen Wollen und Haben. Die Wahrheit ist...
Aufmerksamkeit kann, wie bei Bewusstsein, als eine Beziehung verstanden werden. Es ist die Beziehung zwischen dem, der sich bewusst ist, oder dem "Bewussten" (den wir als "Ich" oder "Ich" kennen) und dem Objekt des Gewahrseins. Wenn es um die Qualität unserer Aufmerksamkeit geht, sind wir wie ein Kind, das, wenn er oder sie zuerst einen Hammer aufhebt, einfach den Nagel wegschlägt, ohne es noch zu verstehen ...
- By Karen Casey
Die Auswirkungen, die wir auf die Welt, die wir teilen, haben können, wenn wir unter allen Umständen oder sogar in einer gelegentlichen Situation freundlich sind, können einfach nicht überschätzt werden. Die Veränderung in der Art und Weise, wie sich das Leben für alle anfühlt, ist wirklich unbeschreiblich. Das mag weit hergeholt scheinen, aber ...
Deine Geschichten über deine Vergangenheit, deine gegenwärtigen Umstände und deine Zukunft existieren nur in deinem Verstand, nicht in der Realität. Und wenn du ganz fertig bist bekommen Das heißt, Sie können sich sicherer auf die Notwendigkeit verlassen, ständig zu denken, sich weniger ernst zu nehmen und sich in die Freiheit zu lachen.
Jeder Ort, an dem wir leben, muss eine Reihe von Aktivitäten beherbergen: Geselligkeit, Schlafen, Kochen, Essen, Baden, Entspannen. Aber was ist mit Ruhe allein? Der bekannte Mythologe Joseph Campbell bestand darauf, dass wir alle einen Ort brauchen, "um einfach zu erfahren und hervorzubringen, was [wir] sind und was [wir] sein könnten".
Die Praxis der Achtsamkeit beinhaltet eine sorgfältige Untersuchung und chirurgische Zerlegung dessen, was die Realität von dem darstellt, was von uns projiziert wird. Wenn wir uns einfach etwas vorstellen und wir mit einem ruhigen Geist teilnehmen, neigen unsere Projektionen dazu, wie Nebel unter einer heißen Sonne zu verschwinden. Andererseits...
Eine gute Möglichkeit, Achtsamkeit in das tägliche Leben zu integrieren, besteht darin, zu üben, während Sie Aktivitäten ausführen, die Sie normalerweise mit dem Autopiloten ausführen. Sie werden vielleicht feststellen, dass die Beachtung dieser alltäglichen Aktivitäten radikal ...
Menschen, deren "Droge der Wahl" Nahrung ist, neigen dazu, Stress durch Überessen zu bewältigen, wobei sie oft auf Nahrungsmittel bangen. Anders als Drogen oder Alkohol ist es nicht möglich, der Versuchung zu entkommen - wir alle müssen mehrmals am Tag essen ...
Wohnen inmitten der Geschäftigkeit unserer High-Tech-und Low-Touch-Gesellschaft führt uns weg von unserer Erfahrung voll von Tag zu Tag lebt. Wir leben oft auf Autopilot, Dabei ohne erleben. Wir können schnell sein, um zu beurteilen, zu reagieren, widerstehen, weglaufen, oder sich zurückziehen, wenn die Dinge nicht zu tun ...
Achtsamkeitsmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit, unsere Aufmerksamkeit auf den Geist zu richten. Achtsamkeit achtet auf das, was existiert, hier und jetzt. Es verlagert die Aufmerksamkeit von der Erinnerung, Vorstellung, Ideen und Konzepten ...
Wir betrachten oft Gefühle wie bestehende mit nur positive oder negative Werte. Neben der positiven und negativen Gefühlen, gibt es neutrale Gefühle. Wir wollen Spaß, wir wollen nicht, Schmerz, und wir entspannen, wenn wir gleichgültig fühlen. Wenn ein wohliges Gefühl entsteht, oder ist zu erwarten, die Reaktion der meisten ...
- By John Ptacek
Wir verbringen unser Leben in einer Flut von Gedanken und wissen nicht, dass uns eine andere Dimension des Bewusstseins zur Verfügung steht. Es ist eine Dimension, in der wir uns selbst als etwas anderes als Denker kennenlernen. Indem wir einen Schritt zurück machen, werden wir zum Zeugen unserer Gedanken. Dieser subtile aber radikale ...
- By Dan Millman
Während wir leben, tun wir in jedem Moment etwas. Dieses Tun kann schlafen und träumen oder lachen oder spielen oder sehr still in Meditation sitzen oder schreiben oder strecken. Das Leben besteht aus Handlung (oder Stille) von Moment zu Moment. Also auch wenn ...
- By Eldon Taylor
Ihr Abenteuer beginnt mit einem genauen Blick auf, wie Sie einige zu erwerben, wenn nicht alle, von Ihrem Glauben. Ich könnte fragen: Sind Sie hypnotisiert? Stellen Sie sich vor, dass ein Bühnenhypnotiseur hat man hypnotisiert. Die Erfahrung wird offenbar ganz real, auch wenn es eine reine Halluzination ist. Stell dir vor du warst ...
Als wir wieder nach Hause kommen nach einem Berggipfel Erfahrung, oft sind wir verpflichtet, mit den verrückten Routinen des Lebens umzugehen. Wäscheservice getan werden muss, Geschirr gewaschen werden müssen, professionelle Arbeit unserer Aufmerksamkeit bedarf, Rasen gemäht werden müssen, müssen Haustiere zu gepflegt werden, und unsere Familien brauchen unsere Aufmerksamkeit, all das ...