Essstörungen nehmen bei Jugendlichen zu. Untersuchungen zeigen, dass sich die Zahl der Arztbesuche wegen Essstörungen seit der Zeit vor der COVID-19-Pandemie verdoppelt hat. (Shutterstock)

Im Zeitalter der sozialen Medien werden Jugendliche ständig mit viralen Trends und giftigen Botschaften bombardiert, die unrealistische Maßstäbe für das ideale Körperbild setzen. Dies hat auch zu einem weiten Ergebnis geführt allgemeiner Ausdruck der Unzufriedenheit mit der Körperform bei jungen Menschen.

Essstörungen, wie Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung und vermeidbare/restriktive Essstörung, sind schwerwiegende psychische Erkrankungen, die ungefähr 100 % betreffen eine Million Kanadier. Diese Erkrankungen nehmen auch bei Jugendlichen zu, wie Untersuchungen zeigen Arztbesuche wegen Essstörungen haben sich verdoppelt während der COVID-19-Pandemie im Vergleich zu vor der Pandemie.

Das ist besorgniserregend, da es bereits solche gibt sehr lange Wartezeiten für Essstörungsprogramme.

Auswirkungen von Essstörungen

Menschen mit Essstörungen haben ein problematisches Verhältnis zum Essen, oft begleitet von erheblichen Sorgen über ihr Gewicht, ihre Form und Größe. Viele leiden unter Unzufriedenheit mit ihrem Körperbild und restriktivem Essen.

Essstörungen diskriminieren nicht. Sie können bei Menschen jeder Rasse/Ethnie, jedes Alters, jeder sozioökonomischen Klasse und jedes Geschlechts auftreten. Insbesondere Jugendliche, die nicht dem Stereotyp einer Essstörung „passen“. Menschen mit schwarzem, indigenem und rassistischem Hintergrund müssen möglicherweise mit einer verzögerten Erkennung und Diagnose rechnen.

Essstörungen wirken sich auf jeden Aspekt des Lebens einer Person aus und führen zu erheblichen Belastungen für die betroffene Person und ihre Familie, einschließlich ihrer Geschwister. Sie können schwerwiegende und lebensbedrohliche Komplikationen haben, wie Bradykardie (zu langsamer Herzschlag), Osteoporose (Knochenschwächung) und Anämie (niedrige Anzahl roter Blutkörperchen). Essstörungen sind auch mit einer hohen Rate an vorzeitigen Todesfällen verbunden.

Als Kliniker und Forscher haben wir Jugendliche und ihre Familien untersucht und mit ihnen gearbeitet, die mit Essstörungen oder „Essstörungen“ (dem Spektrum ungesunder Essverhaltensweisen und -muster) zu kämpfen haben. Im Folgenden bieten wir Eltern und anderen unterstützenden Erwachsenen einen Leitfaden zum Erkennen der Anzeichen von Essstörungen bei Jugendlichen und bieten praktische Ressourcen und Tipps, um sie effektiv zu unterstützen.

Anzeichen einer Essstörung

Angesichts der wachsenden Besorgnis über die Zunahme von Essstörungen bei Jugendlichen und der Bedeutung rechtzeitiger Erkennung und Maßnahmen ist es wichtig, auf die folgenden Anzeichen und Symptome einer Essstörung zu achten:

Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Essstörungen:

• Übermäßiger Sport zur Gewichtsreduktion oder Veränderung der Körperform

• Unmittelbar nach dem Essen auf die Toilette gehen

• Essen im Geheimen

• Einschränkung von Lebensmitteln, beispielsweise einer bestimmten Lebensmittelgruppe

• Die Beschäftigung mit dem Abnehmen oder dem Halten eines niedrigen Körpergewichts

• Häufiges Wiegen aufgrund von Unzufriedenheit mit dem Körperbild

• Ungewöhnliches Verhalten im Umgang mit Nahrungsmitteln, wie z. B. das Abwiegen/Abmessen von Nahrungsmitteln oder das Schneiden von Nahrungsmitteln in winzige Stücke, oder der übermäßige Konsum von Flüssigkeiten zu den Mahlzeiten (zur Kalorienverdünnung und einem Sättigungsgefühl)

Körperliche Anzeichen einer Essstörung:

• Unerklärlicher Gewichtsverlust oder Gewichtsschwankungen (nach oben oder unten)

• Verzögerte Pubertät oder Amenorrhoe (Ausbleiben der Periode)

• Empfindliche oder beschädigte Zähne

• Schwindel oder Ohnmacht

• Frieren

• Bauchschmerzen

Soziale und psychologische Anzeichen einer Essstörung:

• Persönlichkeitsveränderungen wie sozialer Rückzug und erhöhte Reizbarkeit

• Depression oder Angstzustände

• Mit anderen über Essen, Essen und Gewicht streiten

• Vermeidung ernährungsbezogener sozialer Aktivitäten wie Geburtstage oder Übernachtungen

Allgemeine Empfehlungen für alle Eltern und Betreuer

1. Halten Sie Ausschau nach plötzlichen oder drastischen Veränderungen in den Essgewohnheiten Ihres Kindes, wie zum Beispiel extreme Diäten, das Vermeiden bestimmter Lebensmittel, die Sorge um das Gewicht und die Angst, die Kontrolle über übermäßiges Essen zu verlieren. Achten Sie außerdem auf häufige Schwankungen in den Essensgewohnheiten.

2. Achten Sie auf alle körperlichen Veränderungen, die Sie bei Ihrem Kind bemerken, wie etwa unerklärlichen Gewichtsverlust oder -zunahme, anhaltende Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen. Dies könnten Anzeichen für zugrunde liegende Probleme im Zusammenhang mit Essstörungen sein.

3. Denken Sie daran, sich aus sozialen Situationen zurückzuziehen, in denen es ums Essen geht, etwa indem Sie Zusammenkünfte meiden, bei denen es um Essen geht.

4. Zusätzlich zu den Modi Nutzung sozialer Medien, Elternrollenmodellierung kann die Einstellung und das Verhalten von Kindern in Bezug auf Essen und Körperbild beeinflussen. Aus diesem Grund empfehlen wir den Eltern, das Gespräch über das Gewicht aufzugeben. Vermeiden Sie es am besten, Kommentare zum Aussehen, zum Gewicht, zur Form und zur Körpergröße von Menschen abzugeben, auch nicht zu Ihrem eigenen und dem anderer Personen in Ihrem Leben. Vielmehr empfehlen wir Eltern, sich auf die Gesundheit statt auf das Aussehen zu konzentrieren und die Jugendlichen zu ermutigen, eine positive Beziehung zu Lebensmitteln und ihrem Körper aufzubauen.

Die Bedeutung einer frühzeitigen Erkennung und Intervention

Wenn Sie Anzeichen und Symptome einer Essstörung bemerken, ist es wichtig, mit Ihrem Kind zu sprechen. Laden Sie sie ein, ihre Erfahrungen zu teilen und ohne Urteil zuzuhören. Drücken Sie Mitgefühl, Freundlichkeit und Sorge um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden aus.

Wenn Sie glauben, dass die Gesundheit Ihres Kindes gefährdet ist, sagen Sie ihm herzlich, aber bestimmt, dass Sie sich Sorgen um es machen, und organisieren Sie den Kontakt zu einem medizinischen Fachpersonal. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt und Kommen Sie vorbereitet zu Ihrem Termin um die Art des Verhaltens zu besprechen, das Sie beobachtet haben.

Das legen frühere Untersuchungen nahe Eine schnelle Suche nach Hilfe kann zu einer besseren Genesung von einer Essstörung beitragen. Dieses Bewusstsein motiviert sowohl Anbieter als auch Familienmitglieder, Maßnahmen zu ergreifen, um das Verhalten von Essstörungen bei Jugendlichen schnell zu erkennen und sich dafür einzusetzen, dass sie eine umfassende Betreuung durch ein vielfältiges Gesundheitsteam aus Psychologen, Ärzten, Ernährungsberatern und Sozialarbeitern erhalten.

Wenn Sie lange auf gezielte Unterstützung in Ihrer Nähe warten müssen, sollten Sie auch eine Erkundung in Betracht ziehen seriöse Organisationen an Ihrem geografischen Standort.

Für Eltern und Betreuer ist es wichtig zu erkennen, dass negative Körpergespräche nicht bedeuten, dass Ihr Kind an einer Essstörung leidet. Es ist jedoch etwas, worauf man achten sollte, insbesondere wenn es mit den oben genannten Anzeichen einer Essstörung einhergeht.

Die Hotline und der Live-Chat des National Eating Disorders Information Center sind sieben Tage die Woche verfügbar. Für die Helpline rufen Sie 1-866-NEDIC-20 (gebührenfrei) an oder chatten Sie per Live-Chat unter nedic.ca

Amelia Austin, Postdoktorand, Mathison Center for Youth Mental Health and Education, Universität von Calgary; Gina Dimitropoulos, Außerordentlicher Professor, Fakultät für Soziale Arbeit, Universität von Calgary; Sheri Madigan, Professor, Canada Research Chair in Determinants of Child Development, Owerko Centre am Alberta Children’s Hospital Research Institute, Universität von Calgary und Tracy Vaillancourt, Tier-1-Forschungslehrstuhl für schulische psychische Gesundheit und Gewaltprävention in Kanada, L'Université d'Ottawa / Universität von Ottawa

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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