Was sind Ihre Kernerinnerungen aus der Kindheit? Können Sie einen Kernspeicher nach Belieben einschließen? Was sagen Ihre Kernerinnerungen über Sie aus?

Der Begriff der „Kernerinnerungen“ ist in der Populärkultur bekannt geworden. Erstmals im Film von 2015 zu sehen Inside Out, Kernerinnerungen gelten als Ihre fünf wichtigsten Erinnerungen. Die Idee ist, dass bestimmte Ereignisse so wichtig sind, dass ihre Erfahrung sofort Ihre Persönlichkeit, Ihr Verhalten und Ihr Selbstgefühl prägt.

Tausende von TikTok-Benutzern haben es geschafft „Kerngedächtnis“ Beiträge über herausragende Erinnerungen (oft aus der Kindheit), mit mehr als 880 Millionen Aufrufe weltweit. Typischerweise haben diese Beiträge ein starkes Element der Nostalgie und konzentrieren sich auf kleine Momente: Samstagmorgen Zeichentrickfilme anschauen, Händchen halten mit einem Schulhofschwarm oder durch den Regen planschen.

Existieren Kernerinnerungen also tatsächlich? Während wir Erinnerungen verwenden, um a zu konstruieren Selbstgefühl, und diese Erinnerungen unterstützen unsere geistiges Wohlergehen, schlägt die Gedächtniswissenschaft vor, dass der Begriff eines „Kerngedächtnisses“ in fünf wesentlichen Punkten fehlerhaft ist.

1: Wir haben nicht nur fünf Kernerinnerungen

Autobiografische Erinnerungen (Erinnerungen an uns selbst und unser Leben) werden in unseren bewahrt Langzeitgedächtnis. Dies ist ein enormer Speicher mit Speicher keine bekannten Grenzen auf Größe oder Kapazität.

Aus diesem Grund beschränken wir uns nicht nur auf fünf (oder 50) wichtige Lebenserinnerungen. Und unterschiedliche Erinnerungen können für uns in unterschiedlichen Kontexten relevant sein, was bedeutet, dass wir uns bei unterschiedlichen Gelegenheiten an unterschiedliche Sätze von selbstdefinierenden Erinnerungen erinnern können.

2: Kernerinnerungen treiben unsere Persönlichkeit nicht an

Während unser Gedächtnis für uns von entscheidender Bedeutung ist, bestimmen einzelne Erinnerungen unsere Persönlichkeit nicht.

Psychologen und Kognitionswissenschaftler sprechen oft davon, dass das autobiografische Gedächtnis (mindestens) drei hat Schlüsselfunktionen. Entsprechend der Selbstfunktion, wir wissen, wer wir sind, aufgrund unserer vergangenen Erfahrungen. Laut dem soziale FunktionDas Erzählen von Erinnerungsgeschichten hilft uns, Kontakte zu knüpfen und uns mit anderen zu verbinden. Schließlich, nach der Direktive Funktion, unsere Erinnerungen helfen uns, Lehren aus der Vergangenheit zu ziehen und Probleme für die Zukunft zu lösen.

Einige hervorstechende Erinnerungen können für unsere Identität besonders wichtig sein. Beispielsweise kann der Gewinn der Landesmeisterschaft im Volleyball entscheidend dafür sein, wie wir uns selbst als Sportler sehen. Die zugrunde liegenden Persönlichkeitsmerkmale sind jedoch relativ stabil.

3: Unsere Kindheitserinnerungen sind nicht immer unsere stärksten

Im Gegensatz zu populären Mediendarstellungen stammen unsere wichtigsten autobiografischen Erinnerungen nicht immer aus unserer Kindheit. In der Tat neigen wir dazu relativ schlechte Erinnerungen aus unseren frühen Jahren. Obwohl unsere frühesten Erinnerungen oft aus drei oder vier Jahren bleibt die Zahl der Ereignisse, an die wir uns erinnern, über die Grundschuljahre hinweg gering.

Im Gegensatz dazu die meisten unserer herausragenden und wichtigen Erinnerungen neigen zum Clustern in unserem frühen Erwachsenenalter. Dieses Phänomen ist als „Reminiscence Bump“ bekannt.

Eine Erklärung für diesen Befund ist, dass unsere frühesten Kindheitserinnerungen oft banal sind. Was uns als Kind interessiert hat, ist vielleicht nicht so interessant wie ein Erwachsener und umgekehrt. Stattdessen passieren unsere prägendsten Erfahrungen in der späten Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter, wenn sich unser Selbstgefühl stabilisiert.

Natürlich machen wir das entwickeln oft Nostalgie für unsere früheren Leben: eine bittersüße Sehnsucht nach der Vergangenheit. Der Core-Memory-Trend nimmt wahrscheinlich ab zu dieser Nostalgie.

4: Wir können nicht vorhersagen, was ein Kerngedächtnis werden wird

In den sozialen Medien ist „neue Kernerinnerung“ zu einer Abkürzung geworden, um eine aufregende neue Erfahrung hervorzuheben, sobald sie auftritt. Dazu gehören Schneekämpfe, Umarmungen, Feiertage und mehr.

Obwohl wir erinnern Sie sich an emotionale Ereignisse leichter als neutrale Ereignisse können wir unsere Erinnerungen nicht auswählen. Es ist also nicht vorhersehbar, an welche Ereignisse wir uns später erinnern und welche wir vergessen werden – unsere Erinnerungen können uns überraschen!

Die Ereignisse, die für uns langfristig wichtig werden, können solche sein, die zu diesem Zeitpunkt ganz gewöhnlich erschienen, und unterschiedliche Erinnerungen können unterschiedliche Bedeutungen bekommen verschiedenen Phasen unseres Lebens.

Selbst bei hochkarätigen Ereignissen vergessen wir wahrscheinlich viele der Details, die wir damals für wichtig hielten.

5: Kernerinnerungen sind nicht genauer als andere

Kernerinnerungen werden manchmal als buchstäbliche Schnappschüsse der Vergangenheit dargestellt, als würde man auf einem Camcorder auf Play drücken und beobachten, wie sich das Ereignis entfaltet.

Ähnliche Argumente wurden zuvor über sogenannte „Blitzlicht-Erinnerungen“. Das sind die höchst lebhaften Erinnerungen, die sich bilden, wenn man zum ersten Mal von dramatischen Ereignissen (wie den Anschlägen vom 11. September oder dem Tod von Prinzessin Diana) erfährt.

In Wirklichkeit ist jede Erinnerung, die wir haben, anfällig für Änderungen, Vergessen und Fehler in kleinen Details – selbst wenn sie sich darauf bezieht ein wichtiges Ereignis.

Diese Fehleranfälligkeit liegt an der Funktionsweise des Gedächtnisses. Wenn wir eine Erinnerung verschlüsseln, erinnern wir uns normalerweise an den groben Kern des Ereignisses und einige Details.

Wenn wir das Ereignis abrufen, werden wir rekonstruiere es. Das bedeutet, das Wesentliche und die Detailfragmente so gut wie möglich wieder zusammenzusetzen und die Lücken für jedes Detail zu füllen, das wir vielleicht vergessen haben.

Jedes Mal, wenn wir uns an das Ereignis erinnern, haben wir die Möglichkeit, Details zu ändern, neue Emotionen einführen und die Bedeutung eines Ereignisses neu interpretieren. Betrachten Sie die freudige Erinnerung, die man haben könnte, nachdem man sich mit einem geliebten Partner verlobt hat. Wenn diese Beziehung scheitern sollte, ermöglicht der rekonstruktive Gedächtnisprozess, dass neue negative Emotionen in die Erinnerung selbst eingeführt werden.

Welche Kernerinnerungen richtig sind

Während „Kerngedächtnis“ ein erfundener Begriff ist, ist der Trend des Kerngedächtnisses hilfreich, um zu zeigen, wie wertvoll unsere Erinnerungen sind.

Die Erinnerung ermöglicht uns ein Fenster zu unserem früheren Leben: reich an Emotionen und an Identität gebunden. Indem wir uns an unsere Erfahrungen mit anderen erinnern, teilen wir auch Teile von uns selbst.

Über den Autor

Penny Van Bergen, Professorin für Pädagogische Psychologie, University of Wollongong und Celia Harris, Senior Research Fellow des Vizekanzlers, Western Sydney Universität

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