So viele Menschen kämpfen mit ihren Beziehungen. Für viele Menschen ist Intimität eine Fremdsprache. Und Verletzlichkeit ... vergiss es! Zeigen Sie Ihrem Partner Ihre Schwäche, Angst, Schmerz, Bedürfnis nach Liebe? Auf keinen Fall! Das wird dich erbärmlich aussehen lassen.

Es tut uns leid, Leute. Das Gegenteil ist die Wahrheit. Die einzige wirkliche Hoffnung für Intimität ist durch Verletzlichkeit. Die einzige wirkliche Hoffnung auf eine liebevolle, erfüllende, dynamische Beziehung ist durch Vorlage Ihrer Geliebten Sie alle - Nicht nur Ihre Stärke.

Einladende Schwachstelle öffnet Herzen

In unseren Workshops vermitteln Joyce und ich laden und Verletzlichkeit. Da jeder Teilnehmer wird verletzlich, wird er oder sie noch schöner und attraktiver für uns alle. Zusätzlich öffnet jeder Person Verletzlichkeit unsere Herzen, unsere eigene Verletzlichkeit. Das ist die Wahrheit über sie: wenn Sie Ihre menschlichen Schwächen zu teilen, werden Sie zugänglich, liebenswerter, und Sie geben die Erlaubnis für andere nicht haben, zu handeln stark die ganze Zeit.

Haben Sie schon einmal stieß einen Freund oder Bekannten, fragte sie, wie sie tun, und wurde mit getroffen: "Ich bin toll. Mein Leben ist perfekt. Meine Beziehungen sind voller Liebe. Ich mache eine Menge Geld. "Es ist wie sie prahlen bist. Es wirkt wie Überlegenheit. Erlaubt es Ihnen, fühlen sich in ihrer Nähe? Ich bezweifle es.

Ich bin nicht ermutigen Sie rund beschweren sich über Ihr Leben entweder zu Fuß gehen. Laufen Sie nach unten ist nicht Verletzlichkeit. Self-Urteil und Kritik sind nicht attraktiv, wenn Sie Ihre Schmerzen unter all dem zu offenbaren. Der Schmerz ist die Schwachstelle, die Sie attraktiv macht. Es ist deine Schwachstelle, die Ihre wahre Spiritualität gibt, weil er Ihre volle Menschlichkeit offenbart. Wahre Spiritualität ist ganzheitlich. Es enthält alles, was menschlich ist.

Joyce und ich sehe so viele Paare, die alle aber haben bis auf wirkliche Verbindung gegeben. Sie leben ihr Leben wie Mitbewohner, wie Schiffen, die in der Nacht. Es gibt keine Intimität, keine Leidenschaft und keine Freude. Sie verzweifelt zu verbergen ihre Verwundbarkeit von einander - und, noch wichtiger, vor sich selbst zu. Sie versuchen sich als zu stark, zu unabhängig. Sie haben sogar in ihrer Kindheit gelernt, dass Verletzlichkeit gefährlich ist. Sie sich verletzen, wenn Sie Ihre Schwäche zu zeigen. Man gewöhnt sich abgelehnt, wenn Sie Ihr Bedürfnis nach Liebe zu zeigen. Vielleicht sind Sie sogar lächerlich gemacht, wenn Sie Ihre Angst oder Schmerz Show zu bekommen.

Verstecken Sie Ihre Schwachstellen?

Es gibt keine Garantien im Leben. Es kann vorkommen, wenn Sie verletzt haben, abgelehnt zu werden oder lächerlich gemacht für verwundbar zu sein. Das ist das Risiko, Sie zu treffen haben - aber nur, wenn Sie wollen echte Liebe. Die andere Wahl - das Ausblenden der Verwundbarkeit - wird mehr als oft nicht halten Sie allein.

Ich brauche, um diese viel persönlicher. Ich habe die meiste Zeit meines Lebens-Schwachstelle in Frage gestellt. Wegen körperlicher Gewalt und der Mangel an Sicherheit, lernte ich sehr früh in meinem Leben, meine Schwäche, Angst, Schmerz zu verbergen, und brauchen für die Liebe. Früh in meiner Beziehung zu Joyce, würde sie mir sagen, wie sehr sie mich brauchte. Ich könnte nie sagen, diese Worte zu ihr. Ich hatte meine Verletzlichkeit so tief, dass ich konnte nicht darauf zugreifen begraben. Früher habe ich es ihr sagen, "Joyce, ich liebe dich, aber ich brauche dich nicht." Natürlich hatte ich nicht sehr viele Freunde damals!

Um zu beweisen, dass ich nicht brauchen Joyce, hatte ich eine Affäre mit ihrer besten Freundin. Von meiner Kreditkarte, erzählte ich ihr sofort. Ich habe nicht es geheim halten. Aber ich habe auch angekündigt, dass ich sexuelle Beziehungen mit anderen Frauen benötigt. Joyce fühlte sie hatte keine andere Wahl, als unsere Ehe sofort zu verlassen.

In dieser Woche, nachdem sie gegangen war, erfuhr ich etwas, das mein Leben verändert - Verwundbarkeit. Im Alter von 25, zum ersten Mal in meinem Leben, fühlte ich den Schmerz und die Traurigkeit eines kleinen Jungen - der kleine Junge in mir. Und ich fühlte, wie mein Bedürfnis nach Joyces Liebe.

Die Notwendigkeit der Liebe ist wie die Notwendigkeit für Luft

Es gibt eine Geschichte von einem Schüler, der seinem Lehrer gesagt: "Ich brauche die Liebe Gottes spüren. Wie lange muss ich auf die Gegenwart Gottes in meinem Leben fühle warten? "Der Lehrer reagierte, indem man die Jünger zum Fluss hinunter. Der Schüler war richtig aufgeregt. Vielleicht wollte er sich gesalbt in dem heiligen Fluss zu bekommen, und dann würden alle durch die magische Berührung seines Lehrers verändert werden. Stattdessen drängte der Lehrer den Schüler Kopf unter Wasser und hielt sie dort eine lange Zeit. Als er schließlich sah der Schüler-und Sputter-Kampf, und wusste, dass er aus der Luft, zog er seinen Kopf aus dem Wasser und sprach mit dem alarmierten Student: "Wenn Ihr Bedürfnis nach Liebe Gottes nicht anders als Ihr Bedürfnis nach Luft, dann Sie wirklich wissen, Gott! "

Nun, mein Bedürfnis nach Joyces Liebe, in dieser Woche, nachdem sie gegangen war, war es nicht anders als mein Bedürfnis nach Luft - und nicht anders als mein Bedürfnis nach dem Göttlichen. Das Bedürfnis war wirklich ein Teil meiner Verletzlichkeit und der Beginn meiner Reise ins Heilige Verletzlichkeit.

Vierzig Jahre später, ist mein Bedürfnis nach Liebe Joyce noch im Wachstum. Also ist meine Schwachstelle, mein Bedürfnis nach Gott, und meine Verbindung mit Gott.

Wenn Sie diese Worte lesen werden, ermutige ich Sie in die Richtung der Verletzbarkeit durch die du liebst. Anstatt zu versuchen, zu handeln stark die ganze Zeit, zeigen Sie Ihre Menschlichkeit, Ihr Bedürfnis nach Liebe, deine Angst, Schmerz oder Traurigkeit. Zeigen Sie, dass gefährdete kleine Mädchen oder Jungen in dir. Nehmen Sie das Risiko zu sehen, wie viel Liebe gibt es für Sie. Werden Sie wirklich attraktiv für die, die du liebst.

Nachdruck mit Genehmigung des Herausgebers. Ramira Verlag,
© 2011 Alle Rechte vorbehalten.

Dieser Artikel wurde von einem der Autoren des Buches geschrieben:

A Mother 's letztes Geschenk: Wie Eine Frau auf der Mutige Sterben Ihre Familie verwandelt
由乔伊斯和巴里Vissell的。

Dieses Buch berührt nicht nur das Herz auf eine sehr kraftvolle, ergreifende und freudige Weise, sondern es zu lesen war für mich lebensverändernd. Joyce und Barry Vissell und ihre Kinder schreiben uns dieses Buch durch eine Erfahrung, die viele von uns befürchteten, überhaupt darüber nachzudenken. Louise betrachtete den Tod als ihr größtes Abenteuer. So sollten wir alle. Der Titel dieses Buches ist in der Tat das letzte Geschenk einer Mutter, aber in Wahrheit ist diese Geschichte ein außergewöhnliches Geschenk für jeden, der es lesen wird.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen.

Über die Autoren)

Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeut und Psychiater, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 9 Büchern und einem neuen kostenlosen Audioalbum mit heiligen Liedern und Gesängen. Rufen Sie 831-684-2130 an, um weitere Informationen zu telefonischen, Online- oder persönlichen Beratungsgesprächen, ihren Büchern, Aufzeichnungen oder ihrem Zeitplan für Vorträge und Workshops zu erhalten.

Besuchen Sie die Website unter SharedHeart.org für ihre kostenlosen monatlichen E-heartletter, ihre aktualisierten Zeitplan und inspirierenden letzten Artikel über viele Themen rund um Beziehung und Leben vom Herzen.