Mütter erstellen häufiger die Liste, auch wenn Väter dabei helfen, Dinge abzuhaken. Maskot / DigitalVision über Getty Images
In diesem Artikel:
- Wie hoch ist der „Mental Load“ bei der Hausarbeit?
- Welchen Einfluss hat kognitive Arbeit auf die psychische Gesundheit von Müttern?
- Warum ist die geistige Belastung ungleicher verteilt als die körperliche Belastung?
- Welche psychologischen Folgen hat diese Ungleichheit zwischen den Geschlechtern?
- Was können Paare tun, um die kognitive Arbeit im Haushalt auszugleichen?
Wie sich die psychische Belastung durch Hausarbeit auf die Gesundheit von Müttern auswirkt
von Darby Saxbe und Lizzie Aviv
Wenn Sie an Hausarbeit denken, denken Sie wahrscheinlich an Tätigkeiten: Geschirr schrubben, Besorgungen machen, Gemüse für das Abendessen schneiden. Und es ist nichts Neues, dass Mütter tragen oft die Last für die meisten dieser Aktivitäten.
Doch es gibt eine unsichtbare Dimension der Hausarbeit, die sich hinter den Kulissen abspielt: die kognitive Anstrengung, die erforderlich ist, um Bedürfnisse vorherzusehen, zu planen, zu organisieren und Haushaltsaufgaben zu delegieren. Mit anderen Worten: Jemand muss daran denken, das Spülmittel nachzufüllen und auszuwählen, welches Gemüse geschnitten werden soll.
Unsere neue Forschung hat ergeben, dass diese kognitive Dimension der Hausarbeit, oft als „mentale Belastung“ bezeichnet, innerhalb von Paaren noch ungleicher verteilt ist als die physische Dimension – und sie scheint insbesondere bei Frauen eine psychische Belastung zu fordern. Laut der Studie, die wir in den Archives of Women's Mental Health veröffentlicht haben, sind Mütter, die eine mehr überproportionaler Anteil kognitiver Hausarbeit höheres Maß an Depression, Stress, Unzufriedenheit in der Beziehung und Burnout.
Verfolgen, wer was tut
Wir haben 322 Mütter kleiner Kinder gefragt, wer in ihrer Familie für 30 gängige Haushaltsaufgaben verantwortlich ist. Wir haben mit den Entwicklern des Fair Play-Systems zusammengearbeitet – einem Buch und Kartenspiel wurde entwickelt, um die Arbeitsteilung innerhalb von Haushalten besser zu quantifizieren – um jede Aufgabe in zwei Dimensionen zu unterteilen: kognitiv (Vorwegnahme, Planung, Delegieren und Nachdenken über Haushaltsaufgaben) und physisch (die praktische Ausführung von Haushaltsaufgaben). Anschließend untersuchten wir, wie diese Aufgaben zwischen den Partnern aufgeteilt werden.
Wir stellten einen auffälligen Unterschied zwischen den Geschlechtern fest: Mütter erledigten im Vergleich zu ihren Partnern nicht nur mehr körperliche Hausarbeit, sondern auch einen erheblich größeren Anteil kognitiver Arbeit.
Im Durchschnitt gaben Mütter an, für etwa 73 % aller kognitiven Hausarbeiten verantwortlich zu sein, während ihre Partner nur 27 % erledigten, und für 64 % aller körperlichen Hausarbeiten, während ihre Partner nur 36 % erledigten. Tatsächlich war bei jeder einzelnen von uns untersuchten Aufgabe der Geschlechterunterschied bei der kognitiven Dimension größer als bei der körperlichen Ausführung.
Nur bei einer Aufgabe waren die Väter mehr für Planung und Ausführung zuständig: beim Herausbringen des Mülls. Väter erledigten auch mehr Hausarbeiten, Mütter übernahmen jedoch mehr damit verbundene Planungsaufgaben.
Interessanterweise war zwar eine ungleiche Aufteilung körperlicher Aufgaben mit einer schlechteren Beziehungsqualität verbunden, doch war es die kognitive Arbeit, die einen stärkeren Einfluss auf das psychische Wohlbefinden der Frauen hatte.
Familiendynamik hat gesellschaftliche Auswirkungen
Eine ungleiche Aufteilung der Hausarbeit ist ein Hauptgrund für Globale Ungleichheit zwischen den Geschlechtern, Unterdrückung der Frauen volle Teilnahme an der bezahlten Erwerbstätigkeit und erheblich beeinflussen Gesundheit und Wohlbefinden von Frauen.
Unsere Studie ist eine der ersten, die die kognitive Dimension der Hausarbeit und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Mutter untersucht. Kognitive Arbeit kann für Frauen besonders anstrengend sein, da sie oft hinter den Kulissen stattfindet und von anderen nicht anerkannt oder nicht geschätzt. Es raubt auch geistige Energie, die anderen Prioritäten fehlt.
Weitere Studien zeigen, dass Frauen mehr negative Effekte durch Kinderbetreuung und Hausarbeit Im Vergleich zu Männern weisen sie beispielsweise eine höhere Depressionsrate auf, was teilweise auf ihre höhere kognitive Belastung zurückzuführen ist.
Was noch nicht bekannt ist
Unsere Studie war dadurch eingeschränkt, dass sie sich auf Angaben zur Hausarbeit stützte und dass wir nur Daten von Müttern in eheähnlichen, heterosexuellen Paarbeziehungen sammeln konnten. Zukünftige Studien können beide Partner befragen und direkt beobachten, welche Aufgaben Paare zu Hause erledigen. Sie können auch unterschiedliche Beziehungskonstellationen untersuchen, darunter schwule und lesbische Paare.
Wir wissen auch nicht viel über die langfristigen Auswirkungen der kognitiven Arbeitsteilung auf die psychische Gesundheit und die kognitiven Funktionen von Frauen.
Die ungerechte Aufteilung der Hausarbeit ist ein häufige Quelle von Stress in Beziehungen und wird von Frauen oft als Grund für die Scheidung. Die kognitive Belastung ist möglicherweise ein unterschätzter Aspekt der häuslichen Arbeitsbelastung, der mehr Aufmerksamkeit von Paartherapeuten, psychologischen Beratern und Eheberatern verdient.
Darby Saxbe, Professor für Psychologie, USC Dornsife College für Briefe, Künste und Wissenschaften und Lizzie Aviv, Doktorand in Psychologie, University of Southern California
Artikelzusammenfassung
Mütter tragen oft die unsichtbare Last der kognitiven Arbeit im Haushalt – das Vorwegnehmen, Planen und Organisieren der täglichen Aufgaben. Diese „mentale Belastung“ ist noch ungleicher verteilt als die physische Ausführung der Aufgaben, was bei Müttern erhebliche psychische Folgen wie Stress und Depressionen zur Folge hat. Die ungleiche Verteilung dieser kognitiven Arbeit, insbesondere in heterosexuellen Beziehungen, wirkt sich nicht nur auf das persönliche Wohlbefinden, sondern auch auf die Zufriedenheit mit der Beziehung aus. Ein Ausgleich dieser Belastung ist für eine gesündere Familiendynamik unerlässlich.
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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