Die Untersuchung der 47 Regeln, die definieren, was „normal“ ist, offenbart eine beunruhigende Sichtweise auf Konformität und gesellschaftliche Erwartungen. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung des Glaubens an das Unmögliche, die Gefahren der Selbstzufriedenheit und die Notwendigkeit persönlicher Authentizität in einer Welt, die diese oft entmutigt.
Perfektionismus kann die Kreativität hemmen, indem er Aufschieberitis in einen scheinbar positiven Kreislauf verwandelt. Hohe Ansprüche hindern Menschen oft daran, ihre eigenen Talente wertzuschätzen und Projekte abzuschließen. Indem man Unvollkommenheit akzeptiert und realistische Erwartungen setzt, kann man neue Wege des Ausdrucks und der Erfüllung im kreativen Schaffen entdecken.
Die Geschichte eines NFL-Spielers, der durch Yoga von körperlichen und mentalen Belastungen zu sich selbst fand, verdeutlicht die Bedeutung von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und der Freude am Augenblick. Indem er eine neue Philosophie annahm, lernte er, Erfolg neu zu definieren und ein erfülltes Leben jenseits des Footballs zu gestalten.
Prokrastination ist keine Faulheit, sondern oft emotional bedingt. Diese 7 Schritte zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Zögern überwinden, Ihre Kraft zurückgewinnen und Aufgaben selbstbewusst erledigen.
Bei Exzellenz geht es nicht um Belohnungen, sondern darum, wer Sie werden. Indem Sie Denkgewohnheiten entwickeln, die tägliche Disziplin und Selbstverbesserung in den Vordergrund stellen, legen Sie die Grundlage für dauerhaften Erfolg. Dieser Artikel untersucht die Macht der Exzellenz und wie jede kleine Handlung zu persönlichem Wachstum und Erfüllung beiträgt.
Lassen Sie uns Möglichkeiten erkunden, wie wir unser Gehirn trainieren können, damit wir selbstbewusst in den großen Besprechungsraum des Lebens schreiten, unsere Stimme mit Überzeugung und Souveränität zum Ausdruck bringen und das Drehbuch zum Hochstapler-Syndrom umdrehen können.
Vorzutäuschen, perfekt zu sein – alles gut, brillant, erleuchtet –, ist hier auf dem Planeten Erde ein unmöglicher Traum, denn wir sind unvollkommene Menschen. Doch wie verschwenden wir unsere Zeit damit, uns danach zu sehnen und es bei anderen zu suchen
Jahrelang dachte ich, dass es mit meiner Übererfüllung, meinem Perfektionismus und meinem Kontrollbedürfnis darum ginge, zu beweisen, dass ich gut genug war – der Beste zu sein, perfekt zu sein, war das Richtige einzige Weg, „genug“ zu sein. Aber eine Sitzung mit einem intuitiven Coach brachte etwas anderes zum Vorschein ...
Definition von Schönheit, Merriam-Webster-Wörterbuch: „dasjenige, was den Sinnen oder dem Geist den höchsten Grad an Freude bereitet. . . .“
Definition von Schönheit, Merriam-Webster-Wörterbuch: „dasjenige, was den Sinnen oder dem Geist den höchsten Grad an Freude bereitet. . . .“
Wie kann Perfektionismus zu einem Stolperstein auf dem Weg sein? Mit dem zwanghaften Bedürfnis, perfekt zu sein kann sehr hart sein auf jemanden. Als Perfektionist schafft Probleme, nicht nur für die Person, die darunter leidet, aber für diejenigen um sie herum.
Die Möglichkeit, wieder Kontakte zu knüpfen, kann Enthusiasmus und ein Gefühl von Normalität bringen – aber es kann auch die Angst davor erhöhen, wie
Die Dinge werden in letzter Zeit sicher an die Oberfläche kommen. Es scheint, dass Probleme, denen wir seit Jahren ausweichen konnten, jetzt aufkeimen. Unsere Art, mit der Realität umzugehen oder in manchen Fällen den Umgang mit der Realität zu vermeiden, ist wieder da ...
Ein Freund von mir erklärte: "Früher dachte ich, ich war ein Perfektionist Ich fand kleinste Fehler in alles Dann erkannte ich, ich war nicht ein Perfektionist überhaupt;..! Ich war ein imperfectionist Wenn ich ein Perfektionist war, würde ich Vollkommenheit zu sehen wohin ich sehe. "
Wenn Sie mein Leben von außen betrachten, werden Sie überrascht sein zu erfahren, dass ich die meiste Zeit meiner Jahre damit verbracht habe, mich auf meine eigene Weise zu bewegen. Obwohl ich viele Ziele erreicht und eine erfolgreiche Karriere aufgebaut hatte, war ich oft in Aufruhr, voller Angst und Unsicherheit.
Ich habe kürzlich die Leitung eines Online-Männerretreats beendet. Jeder von uns wurde zutiefst verletzlich und teilte deshalb eine tiefe Liebe und Brüderlichkeit. Es entstand eine Art Kaleidoskop der Männerprobleme ... Jeder von uns teilte Teile des Puzzles, warum Männer leiden.
Ich habe kürzlich die Leitung eines Online-Männerretreats beendet. Jeder von uns wurde zutiefst verletzlich und teilte deshalb eine tiefe Liebe und Brüderlichkeit. Es entstand eine Art Kaleidoskop der Männerprobleme ... Jeder von uns teilte Teile des Puzzles, warum Männer leiden.
Es ist leicht, im Gericht zu sitzen und uns selbst zu quälen. Ich dachte, der Schmerz und die Müdigkeit seien vorübergehend. Ich dachte ich wäre schwach. Ich war überzeugt, dass es kein Grund zur Sorge war, und alles, was ich tun musste, war mehr Sport zu treiben und härter zu arbeiten.
Ich hatte gerade eine Aufführung des Broadway-Musicals dirigiert Hamilton in San Francisco im Jahr 2017, als ich auf meinem Heimweg einen Herzinfarkt erlebte. Tests zeigten, dass meine rechte Koronararterie zu 90% blockiert war, und zwei Stents wurden platziert, um mich auf den Weg zur Genesung zu bringen. Ich war 43 Jahre alt.
Viele Menschen leiden unter Impostor-Syndrom. Selbst diejenigen, die die höchsten akademischen, künstlerischen und geschäftlichen Leistungen erbringen, leiden unter dem Gefühl der Unwürdigkeit.
Eines Tages bei einem Retreat - ich war damals noch ziemlich jung - war ich in einer Gruppe, und wir wurden gebeten, tief still zu fallen und einen erholsamen Platz darin zu finden. Dann, als wir unsere Augen öffneten, sahen wir ein projiziertes Bild einer wunderschönen pfirsichfarbenen Rose ...
Was ist Schuld? Die meisten Leute kennen die Antwort. Es ist das Gefühl der Verantwortung, etwas falsch gemacht zu haben oder in der Vergangenheit etwas falsch gemacht zu haben. Ich würde sagen, wir haben alle dieses Schuldgefühl. Es ist universell. Wir haben alle Fehler gemacht, manchmal große. Und Schuldgefühle sind zu oft die Folge.
Die meisten von uns fühlen sich schuldig oder faul, wenn wir die Dinge auf einen späteren Zeitpunkt verschieben, aber Aufschub ist normal und passiert jedem. Der Schlüssel besteht nicht darin, das Wort aus Ihrem Wortschatz zu streichen, sondern Wege zu finden, um intelligenter zu arbeiten und sich auszuruhen, damit Aufgaben erledigt werden.
