ne Person verliert ihren Job und erlebt Stress, Angst und Angst. Eine andere Person verliert ihren Job und ist begeistert von den neuen Möglichkeiten, die sich ihnen eröffnen. Was ist der Unterschied? Der äußere Lebensumstand ist derselbe. Die interne Antwort ist jedoch unterschiedlich.

Ein Leben frei von Problemen zu genießen, kommt daher, dass das, ob etwas ein Problem ist oder nicht, von den inneren Etiketten abhängt, die Sie an externe Ereignisse anhängen. Oder, mit anderen Worten, deine Beziehung zum Leben hängt von den inneren Gedanken ab, die du hast Über mich dein Leben.

Du kannst nicht alles kontrollieren, was im Leben passiert,
aber Sie können verbessern, wie Sie mit dem, was passiert, umgehen.

Verstand macht Bedeutung

Eine der Funktionen deines Verstandes ist es, dir zu helfen, einen Sinn für die Realität zu bekommen, indem du jedem Moment einen Sinn hinzufügst. Dein Verstand ist wie ein Eisberg; nur ein kleiner Teil davon sitzt über der Oberfläche des bewussten Gewahrseins. Die Mehrheit davon existiert unter der Oberfläche des Gewahrseins - in Bereichen des Geistes, die Sie im täglichen Leben nicht kennen.

Ihr Unterbewusstsein, der Teil Ihres Geistes, den Sie nicht kennen, nimmt die rohen Daten über externe Ereignisse, die über Ihre fünf Sinne gesammelt wurden. Es fügt dann den gesammelten Daten eine Bedeutung zu, basierend auf Ihren Überzeugungen, Werten, Denkmustern, vergangenen Erfahrungen und anderen Faktoren. Sobald dieser Filterungsprozess abgeschlossen ist, übergibt er eine stark bearbeitete Version der Realität an deine bewusste Wahrnehmung.

All dies bedeutet, dass du die Dinge nicht so erlebst, wie sie sind, sondern stattdessen eine bearbeitete Version der Realität, basierend auf der Art und Weise, wie dein Unterbewusstsein die Realität filtert.

Probleme im Verstand, nicht im Moment

Es wurde gesagt: "Kein mind = kein Problem"  Denn ohne dass dein Verstand eine urteilende Meinung über das Geschehen formt, ist alles einfach so. Es ist nicht gut oder schlecht, richtig oder falsch, oder besser oder schlechter. Es ist einfach! Damit etwas zu einem Problem wird, muss es als schlecht, schlechter oder falsch beurteilt werden.

Die Menschen, Orte, Ereignisse und Dinge, die Sie als Probleme wahrnehmen, sind nicht das eigentliche Problem. Stattdessen ist es das wahre Problem, den großartigen Moment zu verlassen, zu urteilen, was falsch ist, und sich dann dagegen zu widersetzen, wie es nicht sein sollte.

Immense Freiheit entsteht, wenn man über die beurteilenden Meinungen seines konditionierten Geistes erhebt. Auf diese Weise können Sie herausfinden, wie die Handlungen anderer Menschen zusammen mit den Umständen, denen Sie begegnen, letztlich in sich selbst neutral sind - weder gut noch schlecht.

Stattdessen ist es letztendlich Wir koordinieren den Versand verstandsbasierte Interpretationen des Lebens, kombiniert mit deiner späteren Akzeptanz oder deinem Widerstand, die bestimmen, ob die Dinge Probleme sind oder nicht.

Es gibt einen Unterschied zwischen dem, was in Wirklichkeit passiert
und was du denkst passiert.
Was du über das Leben denkst, ist nur deine Meinung.

Wenn Sie das wirklich verstehen, können Sie wählen, ob Sie das Leben negativ beurteilen und dabei Schmerzen empfinden. Oder entscheide dich dafür, das Urteilsvermögen aufzuheben und genieße den Frieden, der entsteht, wenn du dich aus einer erleuchteteren Perspektive mit dem Leben beschäftigst.

Dem Leben Widerstand entgegensetzen bedeutet, Wundern zu widerstehen

In dem Moment, wo du aufhörst zu widerstehen, was ist
und fang an, den Moment zu akzeptieren, in dem du drin bist,
All deine wahrgenommenen Probleme fangen sofort an dir zu helfen.

Alles, was jeden Tag passiert, hilft Ihnen dabei, das gewünschte Leben zu gestalten. Zugegeben, das ist auf den ersten Blick nicht immer offensichtlich! Aber wenn Sie das Urteil lange genug aussetzen, werden Sie sehen, wie wunderbar das Leben immer ist. Sei aufgeschlossen und du kannst das entdecken alles, Das Lebensereignis ist ein Wegweiser, der dich in die Richtung weist, was du lernen musst zu lieben, um das größte Verlangen deines Herzens zu erfahren.

Um zu widerstehen, was passiert, ist es, den Dingen zu widerstehen
das brauchst du, um zu bekommen, was du willst!

Stress, Schmerz und negative Emotionen kommen alle aus dem Widerstand, was ist. Wenn Sie aufhören, Widerstand zu leisten und zu akzeptieren, geben Sie sofort die Blockaden frei, die Sie aufgrund Ihres Widerstandes aufgebaut haben, und ermöglichen Kreativität und Mitgefühl, um Ihrem freudigen Selbst zu helfen, zu spielen.

Wenn Sie jemals ein Problem haben, fragen Sie sich:
Was urteile ich und was widerstehe ich?

Alle Probleme sind das direkte Ergebnis der Beurteilung, ob die Dinge so sind, wie Sie sie denken sollte  sei oder nicht. Denn wenn Sie Dinge beurteilen, machen Sie es möglich, dass bestimmte Dinge als "schlecht" eingestuft werden. Das Ergebnis eines solchen Urteils kann sein, den Dingen zu widerstehen, die du als "schlecht" beurteilt hast, was dir Stress verursacht. Wenn du für immer Probleme loslassen willst, höre auf, Menschen, Orte, Ereignisse und Dinge als gut oder schlecht zu beurteilen und akzeptiere stattdessen alles und jeden für alles, was sie jetzt sind.

Beurteilung erfordert, dass Sie Erwartungen darüber haben, wie Sie denken, dass die Dinge sein sollten. Erwartungen basieren auf Vergangenheit oder Zukunft. Was, wenn du deine Erwartungen loslässt, dich selbst erlaubst aufzuhören gegen das was passiert und dich jetzt umarmt?

Um den Moment zu beurteilen, in dem Sie entweder "gut" oder "schlecht" sind, müssen Sie in die Vergangenheit oder in die Zukunft gehen, um einen Bezugspunkt zu finden, auf den sich Ihr Urteil stützen kann. Sie verlassen damit den großartigen Moment und verschieben Ihre Freude. Selbst wenn du den Moment als gut empfindest, kannst du deine Freude immer noch verschieben, weil dein Urteil im Kopf ist und dein Verstand nicht weiß, was wahre Freude ist. Erinnere dich, Freude existiert außerhalb deines Kopfes, in der direkten Erfahrung des Augenblicks.

Eigene Meinungen

Wenn Sie sich entscheiden, Dinge zu beurteilen, dann besitzen Sie Ihre Urteile. Vermeiden Sie es, umfassende Aussagen zu machen wie Dinge sindals wären sie universelle Wahrheiten, die jeder glauben sollte. Stellen Sie stattdessen klar, dass es Ihre Meinung von dem ist, was Sie persönlich denken und fühlen, sich bewusst zu sein, dass es nur ist Wir koordinieren den Versand Deutung. Zum Beispiel macht der Coffee-Shop keinen schlechten Kaffee, Sie bevorzugen einfach Kaffee auf eine andere Art und Weise! Dein Chef ist nicht schlecht; Sie würden es bevorzugen, wenn sie sich anders verhalten.

Indem du deine Urteile besitzt, reduzierst du deinen Widerstand gegen das, weil du dir bewusst bist, dass deine Urteile nur deine Meinungen über Dinge sind, nicht was jeder ist sollte denke und stimme zu oder wie dinge sollen  Sein. Sie erkennen das auch, weil sie es sind Wir koordinieren den Versand Urteilen, du bist die einzige Person, die etwas tun kann, wie du über das, was passiert, fühlst. Dass Sie sofort alle Schmerzen stoppen können, die dadurch entstehen, dass Dinge nicht so sind, wie Sie denken, dass sie sein sollten. Stattdessen treffen Sie Entscheidungen und ergreifen Maßnahmen, die Ihren Wünschen entsprechen, während Sie offen bleiben, ob das, was passiert, gut oder schlecht ist.

Wenn Dinge im Leben passieren, kann man nie sicher sein, ob sie gut oder schlecht sind. Und wenn Sie geduldig sind, werden Sie oft feststellen, wenn Sie auf Ereignisse zurückblicken, dass sie die bestmöglichen Dinge waren. Oder anders ausgedrückt: Wunder geschehen immer, auch wenn wir sie nicht immer als solche erkennen.

"Manchmal nicht bekommen, was du denkst du willst
ist ein wunderbarer Glücksfall. " - DALAI LAMA

Sie können Dinge akzeptieren, damit Sie sich nicht länger widersetzen Sie
und noch Maßnahmen ergreifen, um Dinge zu machen
wie du es vorziehen würdest.

Der Unterschied besteht darin, dass du, wenn du Dinge akzeptierst, aufhörst, ihnen zu widerstehen und sie nicht länger als problematisch zu empfinden. Wenn Sie Ihre Urteile besitzen und akzeptieren, dass jeder Schmerz durch Ihren Widerstand gegen das, was ist, verursacht wird, werden Sie feststellen, dass Ihre Freude nichts mit Ihrem Bankguthaben, Ihren Beziehungen oder Ihrer Arbeit zu tun hat. Stattdessen ist es deine Freude, alles zu akzeptieren, was gerade passiert.

Hören Sie auf, von Ihren Problemen zu profitieren

Von Problemen zu profitieren, ist eine der größten Hürden, um sie für immer loszulassen. Um die Dinge nicht zu Problemen zu machen, müssen Sie sich bewusst sein, wie Sie davon profitiert haben kein Frontalunterricht. vorher loslassen.

Berücksichtigen Sie dies für jedes Problem:

• Was tust du, was du gerne machst, aber nicht kannst, wenn dein Problem verschwindet?
• Was machst du nicht und was wirst du? zu tun haben, wenn du das Problem loslässt?
• Haben die Probleme etwas, worüber Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie sprechen können?
• Wenn Sie mit anderen über die Schwierigkeiten sprechen, die Sie haben, geben Sie sich gegenseitig Liebe, Unterstützung und Rat?

Probleme können Ihnen einen Sinn für Ihren Tag geben
und Bedeutung für dein Leben, geben dir etwas zum Nachdenken,
reden und "lösen". Die Lösung von Problemen könnte zu einer Lücke führen.

Erkunde das:

• Was würde passieren, wenn all deine Probleme aufhören würden zu existieren und du nichts zu lösen hättest?
• Was würdest du mit deinem Tag anfangen, wenn alles perfekt wäre, wenn Sie waren perfekt? Worüber würdest du reden? Was würden Sie tun?

Halt. Nehmen Sie sich so lange Zeit, wie Sie eine der wichtigsten Fragen beantworten müssen, die Sie sich jemals stellen können: Was würdest du tun, wenn du absolut KEINE Probleme hättest?

Ihre Antwort könnte der Unterschied sein, ob Sie Probleme für den Rest Ihres Lebens nachbilden oder aufhören, in der Illusion von Problemen zu leben, aufhören unnötige Schmerzen für sich selbst zu erzeugen und stattdessen von diesem Moment an eine problemlose Existenz zu leben.

Keine externe Person oder Ereignis hat die innewohnende Kraft, sich negativ auf Ihre innere Erfahrung des Lebens auszuwirken. Nur dein konditionierter Verstand wird dich anders überzeugen. Es ist nicht das, was passiert ist, passiert oder passieren könnte, was deine inneren Emotionen verursacht, sondern stattdessen ist es dein inneres Denken über das äußere Leben. Die Wahrheit ist, dass es möglich ist, das Bewusstsein so weit zu erhöhen, dass man nichts als Problem erlebt.

Wenn Sie bewusster leben, wählen Sie aktiv die Bedeutung, die Sie Lebensereignissen geben. Denken Sie daran, Ereignisse sind Ereignisse; Sie sind nicht gut, nicht schlecht. Sie sind nicht in der Lage, dich emotional negativ zu beeinflussen - außer du think Sie sind Probleme.

Anstatt den Ereignissen unbewusst den Sinn zu geben, können Sie bewusst die gewünschte Bedeutung wählen. Die Folgen dieser Verschiebung sind massiv, weil sie Ihre Lebensumstände für Ihr Lebensvergnügen irrelevant machen.

© 2013 von Sandy C. Newbigging. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Quelle:

Neue Anfänge: Zehn Lehren, um den Rest deines Lebens zum besten deines Lebens zu machen  - von Sandy C. Newbigging.

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Über den Autor

Sandy C. Newbigging ist ein Meditationslehrer und der Schöpfer der Mind Detox und Mind Calm Methoden. Er ist der Autor von mehrere Büchereinschließlich Life-Changing Weight Loss, Life Detox, Neubeginn, Frieden für das Leben, und Denke!  Seine Arbeit wurde auf Discovery Health Channel gesehen und er schreibt regelmäßig für die Huffington Post und das Yoga Magazine. Kürzlich von der Federation of Holistic Therapists als "Tutor des Jahres" empfohlen, hat er Kliniken in Großbritannien, leitet internationale Retreats und bildet Praktizierende über seine Mind Detox Academy aus. Besuchen Sie seine Website unter http://www.sandynewbigging.com/

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