In vielen Religionen Spatzen gelten als Symbol göttlichen Schutzes. Bild von Pixabay.

Im Laufe meines Lebens habe ich mehrere hilfreiche Methoden entwickelt, um meine Fähigkeit zu verbessern, Zeichen zu erkennen, sie zu interpretieren und zu handeln. Ich habe festgestellt, dass diese Methoden sehr hilfreich sind, um meine Sinne zu öffnen, wieder zu öffnen oder offen zu halten, sodass ich die Zeichen um mich herum wahrnehmen kann.

Es gibt viele Möglichkeiten, uns selbst dabei zu helfen, ausgeglichen zu bleiben und zu verhindern, dass uns ein grauer Nebel umgibt. Die folgenden Beispiele sind bei weitem nicht die einzige Möglichkeit, Klarheit, Offenheit, Ausgeglichenheit und Glück in Ihr Leben zu bringen, aber ich hoffe, sie helfen.

Tanz-Meditation

Morgens tanze ich gerne, bevor ich meditiere. Das habe ich durch Zufall entdeckt. Eines Tages schaltete ich etwas ein, das ich für Meditationsmusik hielt, obwohl es in Wirklichkeit lebhafte Tanzmusik war. Ich wiegte mich fünf Minuten lang im Rhythmus und bewegte mich. Als es aufhörte, fühlte ich mich so gut! Mein ganzer Körper summte und die innere Unruhe, die ich am Morgen noch verspürt hatte, war verschwunden.

Nachdem ich mich hingesetzt hatte, war es einfach, in einen meditativen Zustand zu gelangen. Keine plappernden Affen mehr in meinem Gehirn, nur noch Ruhe. Seitdem kombiniere ich normalerweise Tanz und Meditation. Das bringt mir oft fantastische Erkenntnisse über das, was ich gerade durchmache, oder manchmal taucht aus dem Nichts eine neue kreative Idee auf. Ich habe immer einen Block und einen Stift in der Nähe, damit ich aufschreiben kann, was mir in den Sinn kommt.

Dankbarkeit

Es gibt eine Übung, die ich gerne mache, wenn ich aufwache, besonders wenn ich ein Unbehagen wegen etwas verspüre, das ich nicht genau benennen kann. Es handelt sich um eine zweiseitige Bewertung, die virtuell oder schriftlich erfolgen kann. Manchmal mache ich sie sogar, bevor ich aus dem Bett steige. So funktioniert es:

Übung:

• Auf der linken Seite stelle ich mir alle positiven Dinge in meinem Leben vor oder schreibe sie auf, für die ich dankbar sein sollte. Familie, Arbeit, Gesundheit, Talente, Freunde usw. Ich liste sogar die kleinen Dinge auf, die mich glücklich machen. Normalerweise ist das eine ziemlich lange Liste.

• Die richtige Seite ist für alles, was in meinem Leben falsch läuft. Auch wenn das Leben nie perfekt ist, stelle ich fest, dass viele meiner Beschwerden plötzlich kleiner werden oder verschwinden, wenn ich die Liste meiner Beschwerden aufschreibe und mir dann einen Moment Zeit nehme, um über ihre Auswirkungen nachzudenken.

Infolgedessen gibt es für mich nur wenige oder gar keine Dinge, über die ich mich beschweren könnte. Natürlich erfordern große Traumata wie Tod, Scheidung usw. eine andere Herangehensweise. Wenn ich jedoch aufwache und mich nicht ganz perfekt fühle, hilft mir diese kleine Übung, den Tag auf einer positiveren und solideren Basis zu beginnen. Sie gibt mir die Perspektive, dass es mir schließlich ziemlich gut geht. Mein Herz ist voller Dankbarkeit.

Wenn ich das oben beschriebene Dankbarkeitsritual nicht durchführen muss, beginne ich die Meditation gerne damit, ganz allgemein dankbar für das zu sein, was ich habe. Das öffnet mein ganzes Wesen und versetzt mich in einen empfänglicheren Zustand, in dem Frieden in meine Seele einziehen kann.

Möglichkeiten, sich mit Ihren spirituellen Führern zu verbinden

* Seien Sie sich der Synchronizitäten in Ihrem Leben bewusst

Öffnen Sie Ihre Augen und Ihr geistiges Auge, insbesondere wenn Sie eine herausfordernde oder wichtige Phase Ihres Lebens durchmachen und Führung brauchen. Sie werden eine Verbindung bemerken, einen roten Faden zwischen Ereignissen, die zunächst nichts miteinander zu tun zu haben scheinen. Dies könnte Klarheit bringen. Da die Informationen so wertvoll sind, ist es eine gute Idee, ein Synchronizitäts-Tagebuch zu führen.

* Bleiben Sie offen, aber geerdet

Wenn Sie Zeichen sehen, seien Sie nicht besessen und versuchen Sie nicht, jede einzelne Bedeutung zu finden. Wenn Ihr Geist offen und Ihr Körper entspannt ist, werden Sie die Botschaft mühelos verstehen, und sie könnte ganz anders sein als die, die Sie wahrgenommen hätten, wenn Sie versucht hätten, sie zu analysieren.

Denken Sie daran, dass Sie von Geistführern und Engeln begleitet werden, die Ihnen helfen, wenn Sie es brauchen. Das sollte Ihnen die Gewissheit geben, dass Sie von liebevollen Wesen umgeben sind, und Sie sollten sich entspannen können.

* Über Träume

Übung:

1. Bitten Sie vor dem Schlafengehen im Geiste Ihre Führer und Engel um Hilfe und Führung bei einem Problem, bei dem Sie Hilfe benötigen. Oder schreiben Sie es auf ein Stück Papier und legen Sie es auf Ihren Nachttisch oder unter Ihr Kopfkissen. Halten Sie die Bitte kurz und einfach.

2. Wiederholen Sie Ihren Wunsch beim Einschlafen immer wieder im Stillen.

3. Halten Sie einen Stift und Papier bereit, um (wenn möglich) alles aufzuschreiben, was Ihnen in Ihren Träumen einfällt. Vielleicht erhalten Sie genau die Antwort, die Sie brauchen. Oder sie fällt Ihnen am nächsten Tag plötzlich ein.

Bleib dir selbst treu

Als wir dieses Leben betraten, blieben wir zunächst noch miteinander verbunden. Es gab keine Trennung zwischen dieser und der anderen Dimension. Als wir heranwuchsen, wurde diese Trennung immer größer, bis wir die Verbindung zu unseren Führern und Engeln aufhörten und vergaßen, woher wir kamen.

Der Schlüssel liegt darin, uns selbst treu zu bleiben und unser inneres Kind lebendig und präsent zu halten – die Reinheit seines Herzens ist Ihre wahre Essenz. Verbinden Sie sich wieder damit. Darin liegt Ihre Kraft.

Ihr inneres Kind weiß mehr, als Sie denken. Lassen Sie sich von ihm dazu führen, das Leben durch seine Augen zu sehen. Lassen Sie sich von ihm helfen, die einfacheren Dinge des Lebens zu genießen. Lassen Sie Ihr Herz von ihm leiten, damit Sie schätzen, was Ihnen in den Weg gelegt wird.

Mit einem offenen Geist werden Sie Schönheit dort sehen, wo Hässlichkeit ist. Sie werden das Gute im Herzen der Menschen sehen, selbst wenn sie es selbst nicht sehen. Sie werden Humor und Schönheit in vielen Situationen sehen, in denen andere nichts sehen. Ein Stern, eine Stimme, der schöne Gesang eines Vogels, eine plötzliche erfrischende Brise, die Ihr Gesicht streichelt, Staunen in den Augen eines Kindes, das zu Ihnen aufblickt, die Anwesenheit eines geliebten Menschen – all dies wird zu täglichen Winken von oben in Ihrem Leben.

Übung:

Öffnen Sie sich heute Ihrem inneren Kind und versuchen Sie, einen Wink von oben auf Ihrem Weg zu sehen, zu hören oder zu spüren. Wie fühlen Sie sich dabei?

Teilen Sie Positivität und innere Freude

Übung:

Folgen Sie Ihrer Intuition und schenken Sie jemandem, von dem Sie glauben, dass er es braucht, ein Lächeln oder ein freundliches Wort.

Vielleicht bitten dich deine Geistführer, jemandem in Not eine Liebesbotschaft zu übermitteln. Sei vorsichtig, dass du dich nicht dazu zwingst, sonst könnte es unangebracht und peinlich wirken. Warte auf den Moment, in dem du tief in deinem Inneren den Schmerz eines anderen spürst. Dann lass dein Lächeln aus deinem Herzen kommen und die richtigen Worte werden erscheinen. Versuche es. Es bringt so viel Freude und lässt dich danach aufrechter gehen. Ich weiß, dass es bei mir immer so ist.

Positives Denken

Negativität erzeugt Negativität. Es ist wichtig, bei Herausforderungen eine positive Einstellung zu bewahren. Ich sage nicht, dass das immer möglich ist, aber es gibt viele Fälle, in denen ein bisschen Humor viel bewirkt.

Übung:

Ich liebe es, die Augen zu schließen und Bilder zu verwenden. Vorstellungskraft kann sehr hilfreich sein, wenn ich keine Kontrolle über eine vorübergehend unangenehme Situation habe. Ah! Die Kraft der grenzenlosen Vorstellungskraft!

Wenn Sie das nächste Mal mit einer unangenehmen (wenn auch vorübergehenden!) Situation konfrontiert sind und keine Kontrolle darüber haben, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und schaffen Sie ein anderes Szenario.

Passt auf

Es ist nicht immer einfach, in der Gegenwart zu bleiben, aber es ist wichtig. Es stimmt, wenn die Gegenwart vorübergehend unangenehm ist, benutze ich meine Vorstellungskraft, um die Realität zu verändern. Aber das ist nicht die Art von Trennung, auf die ich mich hier beziehe. Ich spreche von den Zeiten, in denen wir uns innerlich von unserem wahren Selbst trennen, indem wir uns in unangenehme vergangene Ereignisse oder beängstigende Zukunftsszenarien hineinversetzen.

Dann müssen wir daran denken, zurückzukommen und in der Gegenwart zu bleiben – und aufmerksam zu sein. Dann kann die Magie geschehen. Dann wird es einfacher, Zeichen zu erkennen und die Botschaften, die unsere Führer uns vermitteln möchten, klarer wahrzunehmen.

Dabei ist es ebenso wichtig, dass wir unsere Herzen öffnen. Dann können wir die Zeichen und Botschaften, die uns präsentiert werden, klar erkennen, interpretieren und ungestört nutzen.

Übung:

Wenn Sie das nächste Mal schmerzliche Ereignisse aus der Vergangenheit wiedererleben oder sich beängstigende Zukunftsszenarien vorstellen, bemühen Sie sich bewusst, in die Gegenwart zurückzukehren – sich zu zentrieren. Atmen Sie ein paar Mal tief und kontrolliert durch, machen Sie einen kurzen Spaziergang, trainieren Sie oder hören Sie Musik. Das könnte alles sein, was Sie brauchen, um aus dem negativen Modus, in dem Sie sich befinden, auszubrechen.

Sei in Stille

Wir leben in einer Welt ständigen Lärms und ständiger Aufregung. Viele von uns fühlen sich jedoch einsam, niedergeschlagen oder einfach nur neben der Spur, wenn es völlig still ist. Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand den Fernseher einschaltet oder Musik spielt, um sich weniger allein zu fühlen.

Obwohl manche Musikarten unsere Stimmung heben können, ist ständige Musik nicht unbedingt gesund. Sie kann unser Gehirn beeinträchtigen und uns daran hindern, frei zu denken. Wenn wir uns durch Geräusche dazu verleiten lassen, auf eine bestimmte Weise zu handeln oder zu fühlen, können wir unseren Gedanken keinen freien Lauf lassen.

Ich sage nicht, dass Musik im Allgemeinen nichts Gutes ist. Sie kann unsere Stimmung heben oder uns helfen, sehr wünschenswerte Geisteszustände zu erreichen. Manchmal jedoch, wenn alles still ist, können Gedanken aus dem tiefsten Inneren klarer hervortreten und werden nicht von störenden Geräuschen übertönt.

Außerdem gibt es absolute Stille eigentlich nicht. Wenn wir aufmerksam sind, sind der Wind, die Wellen, der Regen, die Vögel, die Autos und das Ticken der Uhr Geräusche, die uns umgeben.

Engelszahlen

Ich betrachte Engelszahlen als kleine Winke von oben. Sie erinnern mich den ganzen Tag daran, dass ich nicht allein bin. Jede Zahl hat eine Bedeutung, aber ich überprüfe nicht immer alle Einzelheiten. Ich weiß einfach, dass jemand aus dem anderen Reich über mich wacht, und das allein ist beruhigend.

Über Zahlenkombinationen ist viel geschrieben worden. Wenn Sie neugierig sind, suchen Sie im Internet oder kaufen Sie ein Buch, um alle Einzelheiten zu erfahren. Das Wichtigste, das Sie jetzt im Hinterkopf behalten sollten, ist, dass Sie, wenn Sie eine Zahl wiederholt sehen, ihre Bedeutung überprüfen sollten, denn das ist ein Zeichen dafür, dass jemand aus dem unsichtbaren Reich versucht, mit Ihnen zu kommunizieren.

Adoptiere das Herz eines Kindes

Den Ausdruck des Staunens und der Freude in den Augen meiner zweieinhalbjährigen Enkelin zu sehen, erwärmt mein Herz. Diese Fähigkeit, Schönheit und Glück in den einfachsten Dingen zu finden, steckt noch immer in uns allen, aber sie ist unter den vielen Schichten des Erwachsenenlebens begraben.

Die Art und Weise, wie meine Enkelin ihre Umgebung entdeckt und erforscht, ist eine wahre Freude und eine Erinnerung daran, wie wir alles, was uns umgibt, wieder betrachten und genießen können. Es hilft mir, die Begeisterung für das Sehen, Hören, Schmecken und Berühren wiederzuentdecken, die ich den Großteil meines Erwachsenenlebens als selbstverständlich angesehen habe. Es gibt viele einfache Freuden. Wir müssen sie nur in vollem Umfang zum Vorschein bringen.

Ich kann mich immer noch selbst überraschen, wenn ich feststelle, dass ich meinen Zimmerpflanzen etwas vorsinge oder mich bei einer Blume entschuldige, die ich entfernen oder abschneiden muss. Wenn ich einen Busch beschneiden muss, finde ich es hilfreich, ihn zu bitten, meine Hände dorthin zu führen, wo ich ihn abschneiden soll oder kann. Die Leute sagen, ich hätte einen grünen Daumen, aber ich glaube, das liegt einfach daran, dass ich alles Belebte und Unbelebte in der Natur schätze und respektiere und ihren Rat suche, wann immer es möglich ist.

Der Schlüssel zur Verbesserung unserer Fähigkeit, Zeichen zu sehen und zu interpretieren sowie eine Verbindung mit unseren Geistführern herzustellen, besteht darin, offen, entspannt und neugierig zu sein, genau wie ein Kind. Diese angeborene, sogar unschuldige Eigenschaft ist immer noch in uns allen vorhanden, auch wenn sie unter Jahrzehnten „erwachsenen“ Denkens und Herausforderungen der „realen Welt“ begraben sein kann.

Wir Erwachsenen neigen dazu, zu viel nachzudenken und uns zu verlieren, wenn wir ein Zeichen überanalysieren. Das ist nicht immer schlecht, aber manchmal hilft uns die Spontaneität eines Kindes beim Lernen und gleichzeitig dabei, mit unserem wahren Selbst in Kontakt zu bleiben.

Folgen Sie Ihrem inneren Kind. Sein Herz ist rein, es ist weise und sein Wissen größer, als Sie sich vorstellen können. Dort können Sie Ihr wahres Wesen finden. Ihr inneres Kind wird nie durch menschliche Dramen befleckt.

Copyright 2022. Alle Rechte vorbehalten.
Mit Genehmigung aus dem Buch „Winks from Above“ adaptiert.

Artikel Quelle:

BUCH: Zwinkert von oben

Winks from Above: Sich Zeichen und Synchronizitäten öffnen, um jeden Tag kleine Wunder zu empfangen
von Liliane Fortna.

Dieses wunderbar geschriebene Buch lädt Sie ein, den Tag mit bewusstem Wissen zu leben, das Ihnen grenzenlose Möglichkeiten eröffnen kann. Die Energieheilerin Liliane Fortna steht seit ihrer frühen Kindheit in Kontakt mit ihren Geistführern und Engeln. Sie bietet viele wundervolle Beispiele für die Magie und Unterstützung in ihrem Leben, die Ihnen in Ihrem Leben zur Verfügung steht.

In Zwinkert von obenwerden Sie entdecken, wie wichtig es ist, auf die Zeichen und Synchronizitäten um Sie herum zu achten und diese zu interpretieren, um Wunder in Ihrem Leben zu bewirken.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, hier klicken.  Auch als Hörbuch und als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Liliane Fortna war eine professionelle zeitgenössische Tänzerin (tritt sowohl in Europa als auch in den USA auf), europäisches Model, Modeberaterin und Entdeckerin des Amazonas-Regenwalds. Seit ihrer frühen Kindheit steht sie auch in Kontakt mit ihren Führern und Engeln. Im Jahr 2008 fühlte sie sich gezwungen, ihren Schwerpunkt zu ändern und war anschließend als Energieheilerin sowohl in Europa als auch in den Vereinigten Staaten tätig, nachdem sie ihre Ausbildung in Frankreich, Belgien und den Vereinigten Staaten erhalten hatte.

Für mehr Informationen, besuchen WinksFromAbove.com/

Weitere Bücher dieses Autors.