"Von all den Missverständnissen über die Liebe ist der Glaube, dass das Verlieben die Liebe oder zumindest eine der Manifestationen der Liebe ist, der mächtigste und allgegenwärtigste." - M. SCOTT PECK
Menschen, die verheiratet sind oder in festen Beziehungen sind gesünder, reicher und glücklicher. Warum also mehr tun, als 60 Prozent der Ehen werden geschieden? Warum hat die nationale Scheidungsrate stieg um mehr als 200 Prozent in den letzten dreißig Jahren? Und warum weniger Leute heiraten heute aktueller denn je?
Die Antworten auf diese Fragen gibt es reichlich, aber der Hauptgrund ist einfach. Es ist einfach zu "fallen" in der Liebe, aber nur sehr wenige Menschen wissen, wie sie in der Liebe zu bleiben. Auch wenn Bleiben in der Liebe ist unser "intelligenteste" Wahl den ganzen Weg entlang! Neuere Studien über die Ehe beweisen, dass es eine der wichtigsten Zutaten in lebenslange Erfolg für Männer und Frauen. "Es verlängert das Leben, erheblich steigert körperliche und emotionale Gesundheit, Einkommen und erhöht über die von einzelnen oder geschiedenen Menschen oder diejenigen, die zusammen leben", berichtete ein Artikel in der New York Times. Die Ehe wurde auch gefunden, zum Glück zu steigern, reduzieren den Grad der Depression, und bieten Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Lassen Sie uns also aufwachen, Make up, und drehen Sie diesen Trend um! Eines der verblüffendsten Beweisstücke, die Menschen sind nicht in Kontakt mit dem, was wirklich los ist in ihrer Partnerschaft zeigt, ist die Tatsache, dass die Mehrheit der Menschen, die Scheidung einzureichen sagen, sie dachte nicht, dass es eine Beziehung-bedrohlichen Problem nur sechs Monate vor dem Aufbrechen. Ein weiterer Schocker ist, dass die meisten Paare sechs Jahre oder mehr warten, bis professionelle Hilfe zu suchen, wenn ihre Beziehung in Gefahr ist. Zu der Zeit, sie tun aufwachen und den Kaffee riechen, ist es oft schon zu spät.
Lernen, eine Beziehung zu haben Fabulous
Wahrlich, es gibt keinen Grund, sich zu einer schlechten Beziehung zurücktreten - ob Sie nun aus oder verheiratet. Anstatt wechselnden Partnern und landen diese gleiche Dilemma wieder, können Sie lernen, eine fabelhafte Beziehung mit dem Partner, den Sie bereits haben! Ich ermutige Sie, um die Beziehung zwischen Ihnen Arbeit zu machen, weil es eine höhere Rate von Scheidung und Ehebruch in zweiter Ehe.
Wenn Sie Ihren Partner loswerden, wird das Problem nicht beseitigt, denn die Hälfte des "Problems" liegt bei Ihnen. Sie können Ihre Ehe beenden, aber Sie können nicht vor sich selbst davonlaufen, egal wie sehr Sie es versuchen! Anstatt sich gegenseitig Vorwürfe zu machen, können Paare lernen, wie man als Team zusammenarbeitet und sich gegenseitig in schwierigen Zeiten und Machtkämpfen coacht. Dazu müssen Sie eine "sichere" Beziehung herstellen, damit Sie Ihre Bedürfnisse und Ängste zum Ausdruck bringen und Wut und Konflikte effektiv lösen können.
Es lösen sich mehr Beziehungen auf, weil die Menschen nicht wissen, wie sie sich gegenseitig bestätigen sollen (diese Frustration eskaliert und wird zu Ärger) als aus irgendeinem anderen Grund. Das ist wirklich eine Schande, denn die Fähigkeiten für "Kampf fair" sind mit ein wenig Übung und Geduld sehr einfach zu meistern.
Eine der größten Ursachen für ungelöste Wut zwischen Menschen ist ein Mangel an Verständnis. Männer und Frauen haben unterschiedliche Stärken und Schwächen, verschiedene Ausdrucksweisen für uns selbst und andere "Kindheit Wunden", die wir versuchen zu heilen sind. Zwar mag es scheinen, wie wir von verschiedenen Planeten sind wir eigentlich sehr ähnlich, wenn es um unseren Bedarf und Wunsch nach Liebe und Intimität kommt bist. Wir haben nur anders verhalten können unsere Gäste nach Nähe. Stoppen Sie das tun, was Sie denken, ist "fair" oder "rechts" und starten Sie das tun, was funktioniert! Es geht nicht um "härter arbeiten" Es geht um "working smarter".
Kann diese Beziehung noch zu retten?
Die überwiegende Mehrheit der Beziehungen kann und sollte gerettet und wiederbelebt werden. In fast jedem Fall, können Paare lernen, wie Sie halten ihre Beziehung lebt und wächst, und ernten die Belohnungen reichen von echten und dauerhaften Liebe. Zweiundzwanzig Jahre der Familientherapie Praxis hat mir die Gewissheit, dass fast jede Beziehung zu einem großartigen gedreht werden kann, wenn die Beteiligten bereit sind.
Mir ist klar, das sind mutige Aussagen, aber die Statistik meines Familientherapie Praxis sprechen für sich.
Mehr als 98 Prozent der verheirateten Paare in meiner Praxis, die die Fähigkeiten lernen (die ich auch in meinem Buch lehre), schminken sich statt aufzubrechen, und haben sehr glückliche und liebevolle Partnerschaften.
Mehr als 98 Prozent der Singles, die diese Fähigkeiten nutzen, treten in feste Beziehungen ein oder heiraten mit Partnern, die sie lieben.
Vielleicht noch auffallender ist die Erfolgsquote von meinen erfahrenen Paare, die Ehebruch haben. Während Untreue verursacht 65 Prozent der Trennungen bundesweit, kann diese Statistik auf 2 Prozent gesenkt werden, wenn Paare die Fähigkeiten, um an die Wurzel des Problems zu erhalten und Arbeit durch sie zu lernen. Ich weiß, es ist möglich, weil 98 Prozent der Paare in meiner therapeutischen Praxis, die erfahrenen Ehebruch entdecken ihre Beziehung zu haben ist es wert zu halten. Diese Paare bleiben zusammen, weil sie ihre Liebe zu wecken und müssen für einander und treffen eine bewusste Entscheidung, um die Beziehung zu begehen, zu verschieben in Richtung Vergebung, und zusammen bleiben.
Dead Ends Are Turning Points
Diejenigen von Ihnen, Sie haben in einer Sackgasse in Ihrer Beziehung oder in Ihrer Partnersuche zu erreichen glauben, sind tatsächlich an der perfekten Ausgangsort, um die Dinge umzudrehen. Egal, ob Sie mit einer Beziehung Pattsituation, von Ehebruch verletzt, indem sie nicht in der Lage, vorbei am dritten Tag frustriert, über Ihre Fern-Beziehung betrifft, oder Schleifen von Zahnrädern statt genießen die Verschiebungen und Veränderungen, die Hand in Hand gehen mit zu kämpfen Aufbau von Beziehungen - Sie können lernen, wie man Make-up, zusammen bleiben, und sich zu bewegen in Richtung echter und dauerhafter Liebe. Die Erfolgsrate von meinen Patienten, die diese Werkzeuge und Fähigkeiten nutzen in ihren Beziehungen ist so dramatisch höher als der nationale Durchschnitt, dass ich mich gezwungen, diese Informationen mit möglichst vielen Menschen zu teilen fühlte, wie ich konnte - so dass Sie so viel Erfolg in Ihrem haben Beziehungen, wie meine Patienten sind mit.
Zu viele Menschen zerbrechen, bevor sie bilden ein solides Paar. Zu Beginn einer Beziehung oder Ehe, es gibt Faszination, das Versprechen der unsägliche Glück, und der Reiz der Jagd. Aber an einem gewissen Punkt die Dinge beginnen sich zu verändern. Ein Partner kann beginnen, ohne ersichtlichen Grund zurückzutreten, so dass die einst verfolgten verwirrt und unsicher. An dieser Stelle vielen Beziehungen stoppen, bevor sie richtig begonnen haben. Es kommt ein Punkt in jeder Beziehung, wo wir entweder aufwachen, oder wir brechen
Beziehungen: die perfekte Gelegenheit für Wachstum
Jede Beziehung hat das Potenzial für "plötzliche Herunterfahren". Was ist spannend und atemberaubend ist, dass diese Wendung der Ereignisse kann eigentlich festigen Partnerschaft - wenn Sie wissen was zu tun ist. Es gibt keine perfekte Beziehung oder eine Person da draußen, also hör auf der Suche nach Perfektion und die Arbeit mit dem Partner haben Sie - oder die, die Sie sind dabei, eine Beziehung zu beginnen. Nicht für den "richtigen Zeitpunkt" warten, jetzt bewegen! Jede Beziehung bietet die Erfahrung, die wir brauchen, um unsere Fähigkeiten zu perfektionieren. In der Tat bietet die Beziehung Prozess die perfekte Gelegenheit für persönliche Beziehung sowie Wachstum.
Die meisten Beziehungen gerettet werden kann, aber Sie müssen aufwachen, aufrütteln - und vielleicht sogar brechen - bevor Sie Make-up. Verheiratete Paare können lernen, wie man zusammen bleiben und die Ernte von echten und dauerhaften Liebe. Singles können lernen, wie Sie halten eine Beziehung wachsen, statt sie zu beenden, bevor es beginnt. Die Wahrheit ist, dass Männer und Frauen eigentlich sind sich sehr ähnlich, obwohl, wie wir uns verhalten und uns ausdrücken kann es scheinen, wie "Männer sind vom Mars und Frauen von der Venus." Sowohl Männer als auch Frauen sind von der Erde und wir alle können lernen, zu verändern - und die Fahrt genießen!
Vergessen Sie die Regel Bücher
Der erste Schritt beim Überwinden der Chancen ist es, Ihre Regelbücher wegzuwerfen! Fehlgeleitete Regeln wie "Mach nicht den ersten Schritt", "Schlaf nicht mit ihm (oder ihr), bis du bekommst, was du willst", oder die Kehrseite davon: "Verführe ihn (oder sie), um das zu bekommen, was du bist wollen "," Sie eifersüchtig machen "," Lass ihn dich jagen "," Warte mindestens eine Woche, bevor du für ein anderes Date zurückrufst ", und" Spiel schwer zu bekommen ", führen uns weiter voneinander weg, statt bringt uns zusammen. Diese Regeln scheinen zu funktionieren, während Sie ausgehen, aber nachdem Sie verheiratet sind, versuchen Sie einfach "schwer zu bekommen", wenn es Zeit ist, den Müll rauszubringen oder das Baby weint!
Wenn Sie Regeln, die nicht funktionieren verwenden, geht das Angstniveau Weg nach oben! Wir brauchen keine Regeln, wir brauchen Werkzeuge: klare Antworten, Fähigkeiten, des Dialogs und Handlungsschritte, die funktionieren! Ich nenne diese Tools Smart-Herz-Fähigkeiten, weil wir unseren Köpfen und unseren Herzen verwenden müssen, um die Beziehungen, die wir gerne haben würden zu schaffen.
Eine Beziehung voller Liebe schaffen und aufrechterhalten
Vergessen Sie die starren Regeln, wenn Sie zu schaffen und aufrechtzuerhalten eine Liebe gefüllte Beziehung wollen. Tausende weitere Beziehungen würden in vollem Gange, jetzt sein, wenn Frauen aufgeben würden Regeln wie "Männer müssen den ersten Schritt machen". Frauen sind eher bereit, in vielerlei Hinsicht auf den ersten Schritt machen. Unsere Sozialisation und Erziehung macht uns wohler mit Anschluss Fähigkeiten. Als Kinder, während wir orchestriert wurden eine Nacht in der Stadt für unsere Barbie und Ken Puppen, wurden die Jungen machen Schlachtpläne mit ihren GI Joes. Während wir mit Tee-Partys wurden, wurden sie mit Kunststoff Schwertkämpfe! Kurz gesagt, wir haben verschiedene Fähigkeiten erlernt und haben Stärken und Schwächen in verschiedenen Bereichen. Das ist, warum Männer und Frauen ergänzen sich gegenseitig in einer Beziehung.
Für alleinstehende Frauen, so dass der erste Schritt könnte sein, gibt einem Mann Ihrer Visitenkarte oder eine Telefonnummer und lud ihn für einen Tag und bat ihn, zu tanzen, oder das Versenden Sie einen Drink an seinen Tisch in einem Restaurant oder Nachtclub.
Für verheiratete Frauen, könnte den ersten Schritt werden deine Ehemann für einen romantischen Abend, nach Hause zu bringen Reisekatalogen auf Ihren nächsten Urlaub planen, oder indem er ihn bei der Arbeit, um ihm zu sagen, Sie haben eine lustige Überraschung für ihn bereit, wenn er nach Hause kommt.
Loslassen von alten Regeln
Eine andere alte Regel, die Verwüstung anrichtet in einer Beziehung ist die Idee der "mit Sex" zu bekommen, was Sie wollen. Frauen wurden unklug gelehrt, Sex als Weg, um Männer zu ihren Wünschen entsprechen zu verwenden. Dies ist einer der verheerendsten Regeln um. Sex ist eine Möglichkeit, Intimität aufzubauen und sich gegenseitig Freude. Sex und Sex zurückhalten kann als eine Form der Manipulation frühen Arbeiten über in einer Beziehung, aber früher oder später diese Technik Groll und Bitterkeit zu schaffen.
Lassen Sie Ihre alten Regeln und Wege, die nicht für uns arbeiten - oder für ihn - und kreativ zu sein in die Initiative zu ergreifen, um Dinge zu gehen und halten sie noch stark. Denken Sie daran, Tools nicht Regeln!
Also nicht aufbrechen; aufwachen und Make-up!
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Verlags,
Adams Media Corporation, www.adamsmedia.com
Artikel Quelle
Make Up, nicht auflösen - finden und zu behalten Liebe für Singles und Paare
von Dr. Bonnie Eaker Weil.
Dr. Bonnie weiß, wie man eine Beziehung hält. Ihre wertvollen Smart Heart Skills haben einem phänomenalen 98-Anteil der Paare, mit denen sie zusammen gearbeitet hat, geholfen, zusammen zu bleiben. Und mit dieser neuen Ausgabe und Begleit-DVD erhalten Sie dieselbe Anleitung und Gelegenheit für dauerhafte Liebe.
Info / Bestellung dieses Buch (neuere Ausgabe, anderes Cover). Auch als Kindle Edition erhältlich.
Bücher dieses Autors
Über den Autor
Bonnie Eaker Weil, Ph.D. Amerika ist einer der bekanntesten Experten Beziehung. Sie hat auf der Today-Show erschien, Oprah!, A Current Affair, The View, Sally, Ricki Lake, Montel, Maury Povich, und Extra. New York Magazin hat namens Dr. Weil eines der Spitze der Stadt Therapeuten, und ihre Arbeiten wurden in Good Housekeeping, The New York Times, USA Today, Cosmopolitan, Ladies Home Journal und New Woman gekennzeichnet worden. Sie ist auch der Autor des Ehebruch: Die Erlassbare Sin. Der Autor kann bei 212-606-3787 für Informationen über Sitzungen, Vorträge und Seminare erreicht werden; oder über ihre Website www.doctorbonnie.com.
