Gesunde Grenzen mit anderen schaffen und aufrechterhalten

Persönliche Macht geht es nicht um politische, wirtschaftliche oder soziale Schlagkraft. Es geht nicht darum, die Autorität über andere Menschen. Es ist nicht die Macht der eigenen Wichtigkeit verwendet werden, um einzuschüchtern oder zu manipulieren, dass andere Personen Ihre Überlegenheit zu erhöhen. Es ist nicht einmal darum, alles, was Sie wollen im Leben.

Persönliche Macht ist die Fähigkeit, authentisch zu leben, in jedem Augenblick. Es ist die Fähigkeit, ruhig zu bleiben, liebevoll, mitfühlend, und entschlossen, unabhängig von der Opposition, es ist in der Integrität Ihrer Essenz, der vor allen Umständen halten und Ihre Absicht mit Klarheit. Persönliche Macht ist das zentrale Element benötigt, um euer Bewusstsein zu erweitern und erstellen Sie ein Leben Sinn und Freude. Es ist eine Voraussetzung für die Beherrschung Energie Fähigkeiten.

Wie Sie besser aufgeklärt werden, werden Sie mehr Erfolg bei Nutzung von Energie Fähigkeiten, und wie Sie noch erfolgreicher zu werden, setzt Ihre persönliche Macht zu wachsen. Es ist ein Teufelskreis.

Das Setzen von Grenzen erfordert Urteilsvermögen und Flexibilität

Ihre Grenze ist der Ort, wo man zu beenden und eine andere beginnt. Es liegt ein tiefer Zwiespalt im Umgang mit Energie. Auf der einen Seite sind wir alle miteinander und Energieflüsse in verknüpft, durch und unter uns. Wir fühlen uns gegenseitig ihre Energie und beeinflussen jeweils anderen Energiefluss. Auf der anderen Seite, sind wir jedes einzelne Individuen mit unserer ganz eigenen Energie, die nach unseren Vorstellungen, Absichten strukturiert ist, und Emotion. Das Dilemma ist, wie in Verbindung zu bleiben und fließt mit einander, noch halten eine Grenze um den Energie-Erfahrungen wollen wir im Vergleich zu denen, die wir nicht haben.

In der Lage zu erstellen und zu pflegen gesunde Grenzen erfordert Urteilsvermögen und Flexibilität. Sie sind immer noch im Austausch mit anderen, aber es gibt keine Verwirrung darüber, wo Ihr Platz beginnt und endet. Denken Sie an die Energie-Grenze als eine halbdurchlässige Membran, offen für andere Energie, die Sie mit Resonanz und entschied sich zu engagieren und geschlossen, um Energie, die es sich nicht Sie.

Was ist eine gesunde Grenze? Was macht er?

Eine Grenze markiert Ihre emotionalen, physischen und energetischen Raum. Mit sichert es Ihre Fähigkeit, aus der eigenen Mitte zu handeln und eine Verbindung zu Ihrem spirituellen Quelle. Für viele ist dieser Raum umfasst ihre gesamte Aura. Für andere ist es der Raum aus, um die dritte Schicht der Aura - die Schicht, die Links zu den Chakra persönlicher Individuation. Gesunde Grenzen erlauben Unabhängigkeit des Denkens und Handelns, so dass Sie im Austausch mit anderen, ohne dabei Ihre persönliche Identität, Einzigartigkeit, oder Autonomie sein.

Dabei Energiearbeit, sicherzustellen, dass Ihre Grenzen, die Sie nicht auf einer anderen Person zu energetischen Zustand oder fallen unter fremden Einfluss zu nehmen. Zur gleichen Zeit, hält es Ihre Projektionen, sicherzustellen, dass Sie nicht zwingen, ihre eigene Person auf eine andere Person oder haben unzulässige Beeinflussung. Gesunde Grenzen zeigen, dass Sie wissen, wer Sie sind, haben Vertrauen in sich selbst, sind auf Ihre spirituelle Quelle verbunden ist, und Vertrauen und Respekt anderen Menschen den Weg, den Zweck und Fähigkeit.

Schwache Boundaries: Oh, What a Tangled Web We Weave

Wenn Sie schlechte Grenzen haben, kann die Abgrenzung Ihrer Aura erscheinen entweder sehr schwach oder sehr steif, und führen zu mehreren energetischen Bedingungen. Ihre Energie Fasern verfangen können mit anderen Menschen und somit auch Ihre Fähigkeit, unabhängig zu sein. Wenn Sie verstrickt mit einer anderen Person oder Gruppe von Menschen sind, verlieren Sie Ihre Verbindung mit Ihrem Zentrum und haben Schwierigkeiten beim Gehen Ihren Weg. Sie haben weniger freie Aufmerksamkeit auf die Welt zu erforschen und weniger offen für neue Ideen.

Entanglement fördert Abhängigkeit und Kontrolle. Machtfragen sind vorne mit dabei, Sie können versuchen, Kontrolle auszuüben, rückgängig zu machen über eine andere Person oder eine Gruppe sein kann erwarten, dass du auf eine Reihe von Idealen und Überzeugungen entsprechen. So oder so, unabhängiges Denken oder Handeln wird beschnitten.

Folgen der schlechten Boundaries

Schlechte Grenzen verlieren kann in Verbindung mit Ihrem Körper führen. Wenn Sie Ihre Grenzen zu verlassen, oder wenn Ihr Raum eingedrungen ist, die Beschwerden können sein, dass es einfacher ist, vom Körper zu trennen, als sie zu fühlen, besonders wenn man machtlos, um den Umstand zu ändern fühlen. Einmal getrennt, die Sie nicht mehr die Energie erhalten Informationen Ihren Körper zur Verfügung stellt. Dies hat Auswirkungen auf Ihre Entscheidungsfindung Fähigkeiten, Ihr Zentriertheit und Ihre Erdung. Kurz gesagt, verlieren Sie persönliche Macht. Effektive Energie-Arbeit wird schwierig, wenn nicht unmöglich.

Mit zu starren Grenzen, können Sie sich als Opfer fühlen und sich übermäßig beschützend, oder sich lösen und nicht bereit, mit Menschen zu verbinden. Ihre Aura wird hart und undurchdringlich, und viele Ihrer Energie Fasern aufgewickelt Aufenthalt in deine Chakren. Sie verlieren die Menschen den Eingang, Unterstützung und Austausch von Energie.

Flow ist wichtig für die Gesundheit und Funktion. Ohne Durchfluss Sie werden isoliert. Isolation verursacht physischen, emotionalen, geistigen und psychischen Problemen. Zu starren Grenzen geben die Illusion der persönlichen Macht, doch sind so energisch wie das Deaktivieren nicht mit irgendwelche Grenzen überhaupt.

Die beste Aktivierung für die Definition Ihrer Grenze ist die Spiral Pillar of Light. Hier ist eine einfache Version.

Übung: Erstellen Sie Ihre gesunde Grenzen

1. Erden und zu zentrieren.

2. Breiten Sie Ihre Arme gerade aus Ihrem Körper und Swing von Seite zu Seite, Demarkierung Ihren persönlichen Bereich. Twist von Seite zu Seite, zur Seite biegen, und erkunden Sie Ihren Raum.

3. Aktivieren Sie die Spiral Pillar of Light Muster, das durch Einatmen und Vorstellen eine Säule aus Licht herab in, durch und um dich herum auf die Erde, umfassen Sie in der Sicherheit und des Friedens.

4. Atmen Sie in Ihre Kernkompetenzen und erweitern Sie Ihre Brillanz, füllen Sie Ihren persönlichen Raum mit Licht.

5. Beabsichtigen, dass nur der Eingang für die höchsten und besten Wohl aller dringen diese Grenze.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Inc. Das Karriere Presse
www.careerpress.com www.newpagebooks.com
© 2011 von Synthia Andrews. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

Der Pfad der Energie: Wecken Sie Ihre persönliche Leistung und erweitern Sie Ihr Bewusstsein
von Dr. Synthia Andrews, ND

Ein Leitfaden für das Leben mit erweiterten Bewusstseins. Enthalten sind Techniken, die Energie-Bewusstsein aufzubauen und diese Fertigkeit benutzen, um Ihre spirituellen Weg, Intimität in Beziehungen, richten Sie mit Erdenergie, klare Räume, schaffen Schutz, manifestieren Ziele, Heilung zu erleichtern und mehr zu vertiefen.

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Über den Autor

Dr. Synthia Andrews ist eine naturheilkundliche Arzt mit 30 Jahre Erfahrung als Massage-und Energie-Praktiker. Sie nutzt die Techniken in ihrem Buch "Der Pfad der Energie"In Client-Sitzungen und in der Meditation Gruppen. Sie ist Co-Autor von The Complete Idiot 's Guide to 2012 und The Complete Idiot' s Guide to der Akasha-Chronik. Sie lehrt Energiebewusstsein Workshops und Vorträge rund um die Welt. Sie bietet Web-basierte Unterstützung für Techniken in diesem Buch und Audio-geführte Meditationen auf www.thepathofenergy.com.