Meditation funktioniert. Millionen von gelehrten und liebenden Menschen haben es im Laufe der Jahrhunderte praktiziert, weil es den Geist klärt und das Herz öffnet. Das gegenwärtige Interesse an Meditation hat viele moderne Lehrer dazu inspiriert, die alten Techniken zu vereinfachen ...

Entspannung und Muskelgleichgewicht sind für die Übungen der Konzentration und Meditation notwendig, damit (1) der Körper durch die mentalen Anstrengungen nicht verletzt werden kann und (2) die geistige Arbeit nicht durch körperliche Beschwerden beeinträchtigt werden kann. Drittens müssen wir uns daran erinnern, dass Körperhaltungen mit Gefühlszuständen in Verbindung gebracht werden, wie z. B. im Schlaf liegend, und ...

Co-Meditation basiert auf dem Prinzip, dass eine bestimmte Art der Atmung einen bestimmten Geisteszustand hervorruft und umgekehrt. Die Kraft des Atems und die Atem-Geist-Beziehung wurde seit Jahrhunderten von vielen Kulturen und religiösen Traditionen anerkannt. Wie bei anderen Formen der Meditation beeinflusst die tiefe Bauchatmung, die durch ...

Nimm dir einen Moment Zeit und finde das Zentrum deiner Energie. Lass deinen Fokus weicher werden, während du für die nächsten paar Momente eins mit deiner Umgebung wirst, während wir zusammen reisen. Bitten Sie um Erlaubnis, sich mit der Erde zu vereinigen, und dass sie zu diesem Zeitpunkt Teil Ihres Kreises ist. Atme tief durch und spüre, wie sich die Energie im Raum verändert ...

Jenny wollte unbedingt mit mir über ihre fünf Jahre alten Neffen, der sie fangen an zu glauben war die Reinkarnation ihres Großvaters war die Rede. Sie hatte nicht gewusst, dass es möglich war, ein Kind die Reinkarnation von einem Familienmitglied zu sein. Jetzt Dylans seltsame Verhalten begannen, Sinn, sie zu machen.

Könnte irgendjemand von uns beobachten, wie Peter Pan mit seinem Schatten kämpft - seinen Schatten finden, seinen Schatten behalten und letztendlich seinen Schatten an ihn "binden" - wissen, dass der Schatten starke psychologische Auswirkungen hat? Wir könnten bemerkt haben, dass Peter anders aussah, sobald sein Schatten fest verbunden war. Er war immer noch entzückend und charmant, aber etwas gedämpft und nicht ganz so egozentrisch und unverantwortlich. Ein bisschen mehr ... wagen wir sagen, erwachsen? Wie Peter Pan uns sagen konnte, ist der Schatten ...

von John Payne. Die Zeit ist gekommen für Sie realisieren, dass Sie immer in Sicherheit. Der Grund, warum fürchten Sie solche Dinge ist, dass Sie noch nicht glauben, dass Sie der Schöpfer Ihrer eigenen Erfahrung. Da wir viele, viele Male zuvor gesagt habe, das, was Sie zuwenden ist, dass die Sie zu sich ziehen ...

Seit Äonen der Zeit sind Propheten, Seher, Religionen und heiligen Büchern prophezeit das Kommen von einem Alter, wo der Himmel auf Erden, ein Alter, in dem die Menschheit die verborgenen Kräfte zu entwickeln und wieder zu vereinen mit unserer eigenen Göttlichkeit, ein Alter, würde Transformation treten an einem atomaren, zellulärer Ebene, und ...

Eine der aufsehenerregendsten Entwicklungen des späten 20. Jahrhunderts war das Auftauchen einer militanten Frömmigkeit, die im Volksmund als "Fundamentalismus" bekannt ist, in jede größere religiöse Tradition. Seine Manifestationen sind manchmal schockierend. Fundamentalisten haben Gläubige in einer Moschee niedergeschossen, haben Ärzte und Krankenschwestern ermordet, die in Abtreibungskliniken arbeiten, haben ihre Präsidenten erschossen und sogar eine mächtige Regierung gestürzt. Es ist nur eine kleine Minderheit ...

von Del Kyger. Seit ihrer Kindheit hat Mildred "Billie" Steves die liebende Gegenwart Gottes zu spüren. Also, wenn Billie, um die Kommunikation von Gott erhalten nach ihrer morgendlichen Meditationen begann, war sie ganz ruhig und sah nicht, wie diese Ereignisse aus dem Üblichen heraus ...

Und am achten Tag erschuf der Mensch Gott. Wer anders als der Mensch spendete nur drei Buchstaben des Alphabets für die Macht hinter dem Universum? Drei Buchstaben tragen nicht viel Gewicht im Angesicht eines Gottes, der zugeschrieben wird, eine Welt zu erschaffen, seine Menschen zu retten und ein ewiges Leben zu ermöglichen. Viele würden behaupten zu sagen, dass Gott tatsächlich nicht der Name ist, den sie überhaupt benutzen würden, um ihre eigene Vorstellung von einem höheren Wesen darzustellen. Natur, der Große Geist, Allah, Buddha, Göttin, Jesus Christus, kein Christus, die Erde, so viele Namen ...

Wie viele Menschen auf ihrem spirituellen Weg, es war eine Zeit, bevor mein Geistführer offenbart seinen Namen für mich. Ich muss zugeben, ich dachte, es eher neugierig als er mir sagte, sein Name sei Joe. Ich fragte, ob er ein Engelwesen, oder vielleicht ein Heiliger war, aber er sagte, ich könnte einfach adressieren ihn als Joe. Als No-Nonsense-, down-to-Erde für ein Mensch mich, dachte ich mir, das war die Art der Anleitung, die ich anziehen würde. Wie Sie vielleicht bemerkt haben, neigen viele Menschen metaphysische, einander zu fragen ...

Ich habe Leute sagen hören, dass sie die Wahrheit über Gesundheit und Ganzheit gelernt durch krank zu sein, die Realität der Fülle von Leiden Mangel, erleben die Schönheit der harmonischen Beziehungen aus erster Hand durch die Hässlichkeit der Zwietracht. Wenn das der Spiel Plan sie sich entschieden haben, in Ordnung, aber nicht sie erinnern an den alten Witz über jemand, der sich auf den Kopf getroffen mit einem Hammer so fühlen würde es gut, wenn er gestoppt werden? Viele von uns ...

Ein Paradoxon ist eine Anweisung, die an entgegengesetzten Dinge zu sagen scheint: ". Sie war stark wegen ihrer Schwäche" Das Leben ist voller Paradoxa. Manchmal, wenn ich gefragt werde, was meine theologische Position ist, habe ich oft - und paradoxerweise - bezeichne mich als Agnostiker treu. Ich sage es ganz ernst, obwohl ich die Bestürzung es manchmal zu genießen. Der Agnostiker weiß nicht, ob Gott existiert ...

von Marie T. Russell. Der Sommer ist vorbei ... und Winter ankommen werden ... noch Frühling zurückkehren wird. Die Jahreszeiten vergehen in der Natur, wie in unserem eigenen Leben. Der Winter Zweifel und Angst nicht vergehen, wie wir wissen, dass niemand da ist, um für die dunklen Zeiten, die wir durchgemacht haben schuld geworden - nicht einmal uns. Diese sind einfach die Prozesse des Lebens, der Wechsel der Jahreszeiten, wie sie waren.

Zen ist eine Art von uneducation. Zen ist eine Art von Verlernen. Es lehrt, wie man fallen lassen, was Sie gelernt haben, wie man sich ungeschickt wieder, wie man wieder zum Kind werden, wie ich anfangen soll, ohne bestehende Geist wieder, wie hier zu sein, ohne Verstand.

Sie können zufällige Sounds (wie Sirenen, des Nachbars Rasenmäher, etc.) als Erinnerung an den gegenwärtigen Moment zurückzukehren. Diese Technik bestärkt uns darin, unsere Stimmung zu transzendieren.

Christentum, Hinduismus, Buddhismus, Jainismus, Islam - das sind nur Ideologien, Dogmen, Glaubensbekenntnisse, sie sind nur Kulte. Die wahre Religion hat keinen Namen, kann es nicht jeden beliebigen Namen haben. Buddha lebte er, Jesus sie gelebt - aber denken Sie daran, Jesus war kein Christ und Buddha war kein Buddhist, hatte er noch nie von dem Wort gehört.

Jeden Abend und jeden Morgen fahren wir durch eine Art von Tod und eine Auferstehung von den Toten. Der Zustand des Schlafes ist sehr ähnlich wie Sterben - die Seele den Körper verlässt für einen anderen Ort. Ob bei Nacht erleben wir Lehren in anderen Reichen, oder alternative Leben in anderen Zeiten und ...

Es gibt einen dreistufigen Prozess der inneren Heilung, dass ich gefunden habe, als sehr hilfreich in meinem Leben. Obwohl es ein einfaches Verfahren ist, kann es sehr wirkungsvoll sein. Obwohl diese drei Schritte in der Theorie einfach, sie sind nicht immer leicht zu praktizieren. Allerdings finde ich, dass sie sich sehr greifbaren Ergebnissen führen.

Mein Verstand rast - ich bin unruhig. Manchmal ist die Stille meines Geistes so schwer fassbar wie die verschwommenen Kolibriflügel. Auroras Stimme hallt in meinem Kopf wider: "Konzentriere dich, versuche dich zu konzentrieren." Ich höre ihn, aber augenblicklich kehrt mein Geist zurück, um meine kostbaren Ereignisse der Vergangenheit einzusehen. Jetzt ist Aurora noch nachdrücklicher: "Eine Möglichkeit, sich zu konzentrieren, ist, reine Liebe zu öffnen und auszustrahlen - natürlich wird dies erst versucht, nachdem Sie Ihre Absichten bestätigt haben."

Eines Abends, vor vielen Jahren, als ich mit meiner spirituellen Reise kämpfte - immer noch ein katholischer Priester, aber keineswegs sicher, dass ich einer bleiben würde -, wurde mir klar, dass ich der Trockenheit des konventionellen Gebets überdrüssig geworden war. Nach dieser Herangehensweise machte ich gewöhnlich das ganze Gespräch, fühlte aber wenig Sinn für echte Gemeinschaft. Es muss einen besseren Weg geben, dachte ich, und dann ließ ich einfach los und saß still ...

Die Realität kann unordentlich, und es kann immer wieder, uns zu unseren Erwartungen zu reduzieren und zu zügeln in unsere Hoffnungen. Nicht jeder kann spirituelle Erfüllung an einem Ort, einladend und sicher fühlt finden. Es gibt eine lange Geschichte des Menschen entdecken Gott in unerwarteten, ungewöhnlichen, manchmal sogar unangenehm Kontexten.