Wenn Sie ein Trauma Szene zu sehen, oder wenn Sie Einsatzfahrzeugen hören, sagen: "Ich wünsche Ihnen alles Gute" oder "Gott segne dich, jeden einzelnen." Seien Sie sich bewusst von diesen Menschen in Not, Menschen, die einen gewöhnlichen Tag begann ...

Für die zehn Probleme des Lebens - Familienprobleme, Arbeitsprobleme und Geldsorgen, den Weg in die Welt finden - ich habe keine Lösung. Aber du hast ein elftes Problem. Für diesen habe ich Hilfe ...

Bei einem milden Wein mit einem Freund steuerte ich das Gespräch zu einem meiner Lieblingsthemen, Spiritualität. Nach meinem zweiten eloquenten Satz brach sie aus: "Oh, ich habe keine Zeit, spirituell zu sein!" Ich fing an zu klären, aber sie wechselte das Thema zu ihrem unmöglichen Bürojob.

Das Leben soll gelebt, erlebt, genossen werden. Spaß, Glück und neue Erfahrungen sollten im Laufe Ihres Lebens konsistent sein, und es liegt an Ihnen, dafür zu sorgen, dass sie es sind!

Meditation ist der einzige Weg, auf dem der Geist ruhen kann. Den ganzen Tag über denken, emoten und reagieren wir. Die ganze Nacht träumen wir. Dieses schönste und wertvollste aller Werkzeuge, unser eigener Verstand, wird niemals einen Moment Ruhe finden. Die einzige Möglichkeit, sich auszuruhen, ist, wenn wir uns hinsetzen und uns auf ein Meditationsthema konzentrieren.

Was ist Meditation? Hier ist eine gute Definition: Meditation hört zu. Es hört nicht nur mit dem Ohr, sondern mit der Seele - nicht nur zum Klang, sondern auch zur stillen Sprache der Inspiration. "Zuhören" selbst, wie ich das Wort hier verwende, bedeutet viel mehr als nur mit den Ohren zu hören. Es bedeutet unter anderem ...

Deine Vorfahren und dein Stammbaum erstrecken sich über deine biologische Familie hinaus; Jeder Mensch hat eine spirituelle, multidimensionale Seelenlinie. Sie können eine starke Verbindung zur ägyptischen Linie haben. Sie können so weit gehen zu sagen, dass Sie ... sind

Emotionen sind der Einstieg in das Unendliche. Sie sind dein Weg zurück zu dir selbst, und sie bieten einen einfachen Zugang zu dem Frieden, der bereits da ist und dich in deine Essenz ruft. Vielleicht möchten Sie damit beginnen, einen ruhigen Platz zu finden, wo Sie ohne Unterbrechung sitzen können ...

Meditation wird als eine Behandlung für Schmerz, Depression, Stress und Sucht vermarktet, aber es kann manche Menschen in Verzweiflung versetzen als in Frieden.

Für viele von uns konkurriert die Familie um unsere Meditationszeit. Das ist vielleicht einer unserer größten Kämpfe: Wie können wir Zeit für uns selbst finden, ohne sie ihnen zu nehmen?

Diese Art der Meditation ist anders als die meisten Meditation. Unser Ansatz zur Meditation nach der der westlichen schamanischen Geist Wanderer oder Traum Wanderer und Hindu gemusterten Samadhi Mystiker. Samadhi Mystiker in tiefe meditative Zustände zu gehen, um den Körper zu verlassen ...

Beachten Sie, Ihre Emotionen. Welche Farbe oder Farben sind sie? Welche Formen machen sie? Beachten Sie, Ihre Gedanken. Auch was Farben sind sie? Welche Formen haben sie? Beachten Sie, Ihre Gefühle ....

In dem Prozess, alles zu werden, was du werden kannst, ist es manchmal schnell möglich, besondere Hilfe beim Schneiden alter Bindungen zu haben. Hier ist eine hervorragende Übung in der kreativen Visualisierung.

Es ist für viele von uns nicht einfach, die Welt aufzuhalten, um in einen Meditationszustand aus glückseligem Frieden und außerkörperlicher Zeitlosigkeit einzutreten. Viele Menschen finden es schwierig, externe Ablenkungen auszuschalten. Um dies zu tun, müssen Sie Ihre physischen Sinne kontrollieren. Wir können uns sagen, nicht abgelenkt zu werden von ...

Gewidmet der präzisen und dynamischen Leistung von oft herausfordernd Asanas, das von BKS Iyengar entwickelte Hatha-Yoga schien besonders ungeeignet, um in eine spirituelle Praxis verwandelt zu werden, geschweige denn in den achtfachen Weg der Befreiung ...

Wenn wir ein Wort, das das Leben des modernen Menschen zu definieren, würde die Wahl hätte, würde es sein müssen hektisch. Wenn in der aufgezeichneten Geschichte haben wir so veranlagt unaufhörlichen Aktivität? Wir sind wirklich treibende uns wahnsinnig. Unser Körper / Geist haben nicht vorbereitet ...

Die folgende Visualisierung / Meditation wurde geschaffen, um Ihnen zu helfen, diesen herrlichen Weg der heiligen Sinnlichkeit zu gehen. Um diesen alten Pfad zu betreten, ist es notwendig, den reichen und revitalisierenden Fluss Ihrer Kundalini-Energie und des Verspielten persönlich kennen zu lernen...

Alle Arten von Unannehmlichkeiten verschwinden, wenn wir schlafen, und unsere Einstellung und unser Denken zu ändern - unser Bewusstsein - kann unsere Lebenserfahrung völlig verändern. Das ist vielleicht leichter gesagt als getan. aber es gibt einen sicheren Weg, um es zu verwirklichen.

Aufmerksamkeit bedeutet eine stille Wachheit ohne störende Gedanken. Entwickle es. Sie können es nur entwickeln, indem Sie es tun; es geht nicht anders. Tun Sie es mehr und Sie werden es entwickeln. Alles tun, irgendwo sein, versuchen, es zu entwickeln.

Seit einigen Jahrzehnten suchen die Menschen im Westen nach neuen Ansätzen für die Gesundheitsversorgung. Was einst die ausschließliche Domäne von Hippies und New Agers war, ist mittlerweile Mainstream geworden.

Ich wähle Freude. Ich wähle den Weg der Freude. Ich bin jetzt bereit, den Kampf freizugeben und den Weg der Freude anzunehmen. Ich entspanne meinen Körper.

Eröffnung Meditation: Finden Sie eine bequeme Position. Ein schöner, bequemer Stuhl wird funktionieren, oder Sie können sich an die Wand lehnen oder mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzen. Was auch immer für dich am bequemsten ist.

Viele Dinge, die wir tun, werden uns notwendigerweise oder durch das Absurde auferlegt. Warum eine Krawatte tragen? Tatsache ist, dass viele der Regeln, denen wir heute gehorchen, keine wirkliche Grundlage haben. Wenn wir jedoch anders handeln wollen, gelten wir als "verrückt" oder "unreif".