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Elliott Jaffa, Ed.D., eine Verhaltens-Psychologe, "aktives Zuhören" Seminare führt für Unternehmen und andere Gruppen, sagt: "In der Realität nur sehr wenige Menschen wirklich wissen, wie man zuhört. Es gibt mehr zu aktivem Zuhören, als sich zurückzulehnen und lassen Sie Ihre Trommelfell sammeln Vibrationen. Wenn man es richtig, ist es eigentlich harte Arbeit. Es ist fast wie das Erlernen einer anderen Sprache, aber so viele wirklich gute Zuhörer entdeckt haben, sind die Belohnungen es wert. "

Ein paar seiner tipps für ein besserer Zuhörer sind "Stop talking. Schweigen ist der Schlüssel zum Hören" und "Senden Sie die richtigen Signale. Zeigen Sie Respekt, indem Sie Ihre volle Aufmerksamkeit."

Kommt Ihnen das bekannt vor? Ich habe es auf vielen Hollywood-Cocktailpartys erlebt. Sie werden mit jemandem sprechen und er wird Ihnen immer wieder über die Schulter schauen, um zu sehen, ob jemand im Raum wichtiger ist als Sie. Zum einen möchte ich keine besondere Zeit mit dieser Art von Person verbringen, und vor allem möchte ich nicht be diese Art von Person.

Zuhören ist aktiv, nicht passiv

Hören mag passiv, aber es ist nicht, in der Tat, es ist fast das Gegenteil. In vielerlei Hinsicht ist der Hörer erfordert mehr Energie und Konzentration als dass derjenige, der all das Reden tut.

Denken Sie an eine Zeit, in der Sie sich in einem Gespräch wirklich "gehört" fühlten. Saß die Person nur da und starrte dich mit einem leeren Gesicht an? Haben sie sich im Raum umgesehen, während Sie gesprochen haben? Nein. Selbst wenn sie dich ohne Unterbrechungen sprechen lassen, könntest du ihre Aufmerksamkeit fast spüren.

Wenn jemand ist aktiv Hören Sie, es ist wie sie wirklich empfangen die Energie, das Gefühl, von dem, was Sie zu sagen haben, und sendet es an Sie zurück, ohne ein Wort zu sagen. Sie können nicken ihren Kopf, oder sie können lächeln, aber sie sind voll mit Ihnen zu präsentieren.

Es erinnert mich an, wenn ich zu Besuch war Italien und ich würde versuchen, verstehen ... Ich hatte wirklich über das, was sie sagten, nicht einfach davon ausgehen, denken. So erfuhr ich, dass, wenn ich immer nur meinen Mund und schloss hörte, dann würde ich denken, 'OK das ist, was ich übersetzt es bedeuten "und dann würde ich antworten, und wenn sie mich verstanden würde ich denken,' Great, übersetzte ich es richtig! " Das war das Aha-Moment für mich: Lehnen Sie sich zurück, sei still, sei doch nicht so kritisch, nicht annehmen, nichts, einfach nur zuhören "-. VERONICA, SALSA DANCER

Ich rede so laut, ich kann nicht hören, was du sagst

Bevor ich Partner tanzen begann, wusste ich nicht, wie man wirklich hören. Für eine Sache, war ich ein chronischer Unterbrecher. Ich meinte es gut, aber ich war wie die lästige Kind in der Klasse, die ihre Hand schießt, sobald eine Frage kommt aus des Lehrers Mund: "Me Me Pick me!"

Ich wollte nicht unhöflich sein, ich würde nur von einer Idee zu begeistern und das Gefühl, dass ich platze es aus war. Es war wie fühlte ich, dass, wenn ich nicht bekomme, was ich zu sagen, dass sehr Sekunden hätte, würde ich nie wieder eine Chance.

Oder manchmal würde ich ungeduldig. Ich bin eine sehr energische Person. Wenn ich ein Getränk bei Starbucks wäre, würde ich ein doppelter Espresso sein. Ich bin ein schneller Denker - mein Verstand arbeitet sehr schnell. Jetzt verstehen Sie mich nicht falsch, ich sage nicht, dass ich unbedingt ein smart Denker, aber ich bin schnell. Und manchmal wird es mich in Schwierigkeiten. Ich neige dazu, in die Dinge überstürzen - ich sagen oft, bevor ich denke.

Der Vorteil dieser Aspekt meiner Persönlichkeit ist, dass ich sehr leidenschaftlich und abenteuerlustig bin. Ich bin immer bereit zu tauchen und versuchen etwas Neues (wie der argentinische Tango, zum Beispiel). Und weil ich kann nicht still sitzen - ich bin immer in Bewegung, um mit einer Art von Selbst-Erzeugung hyper-Energie wie eine von diesen kleinen Jack Russell Hunde, die ständig springen, nach oben und unten - ich bin dünn.

Aber es gibt eine Kehrseite mit dieser Art von intensiver Energie. Ich neige dazu, impulsiv zu sein. Ich werde manchmal Dinge, die ich später bereuen zu begehen, und ich kann ungeduldig mit Menschen, die eine langsamere Energie, die ich oft sein werde denken müssen "OK, lass uns beeilen Dinge hier entlang, lasst uns zu dem Punkt schon bekommen!"

Und in der Art, dass die Beziehungen scheinen immer am Ende die Bereitstellung der perfekte Bedingungen, damit Sie sich auf Ihre eigenen Charakter Defekte arbeiten, ist mein Mann gut aussehend, intelligent, lustig, und ein Sehr bremsen Sprecher. Es macht mich verrückt. Es ist wie das alte Sprichwort: Wenn Sie sich in Geduld lernen müssen, Gott gibt euch lange Schlangen.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Jeremy P. Tarcher / Penguin, ein Mitglied der Penguin Group (USA).
© 2011 von Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.

Artikel Quelle

Halt die Klappe & tanz! Die Freude, die Leine loszulassen - auf der Tanzfläche und ab
von Jamie Rose.

Tanz veränderte Jamies Leben und sie entdeckte, dass sie nicht die einzige war. Immer wieder erzählten die Frauen, denen sie in Tanzlokalen begegnete - Frauen im Alter von zwanzig bis dreiundneunzig -, wie das Verlieben in den Tanz ihnen half, sich wieder in das Leben zu verlieben. Das Geheimnis? Während sie sich vorher vielleicht Sorgen gemacht haben, dass alles auseinanderfallen würde, wenn sie die Dinge für einen Moment loslassen würden, wussten sie jetzt, dass manchmal das Loslassen der Führung der beste Weg ist, um die Dinge zusammenzuhalten "- besonders in einer Beziehung Für jeden, der Fred und Ginger jemals auf der Leinwand bestaunt hat (wie könnten sie so synchron sein?), Zeigt SHUT UP AND DANCE, wie man sich in ein glücklicheres, sexieres Leben hinein tanzt - auch wenn sie niemals treten auf eine Tanzfläche.

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Über den Autor

Jamie Rose war ein professioneller Schauspieler für mehr als 35 Jahre. Vielleicht am besten für ihre Rolle als regelmäßige Vickie Gioberti in der 1980s Prime-Time-Hit-Serie Falcon Crest, bei 45 bekannt ist, war Jamie Rose eine unabhängige, Take-Gebühr Frau, deren Karriere als Schauspieler war schön los, mit häufigen Rollen auf Hit TV-Serien und in Filmen. Aber es gab einen Bereich ihres Lebens, das nicht funktionierte: sie lieben das Leben. Aber etwas Magisches passiert, wenn sie der Anmeldung für Tango-Unterricht: sie begann zu verstehen, dass, weil jemand anderes die Führung übernehmen von Zeit zu Zeit wurde nicht aufgegeben, sondern vielmehr, "loszulassen". In diesem klugen und witzigen Buch, Rose Aktien mit den Lesern die Lektionen des Lebens sie aus Tango und andere große Partner Tanztraditionen gelernt hat. besuchen Sie ihre Website unter Autors http://jamierosestudio.com/

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