Bild von Nico Grütter von Pixabay.

InnerSelf.com heißt Sie herzlich willkommen
dein inneres Selbst

Diese Woche bei InnerSelf ...

Diese Woche richten wir unseren Blick sanft nach innen, hin zu den Orten, wo Möglichkeiten entstehen und Grenzen sich auflösen. Viele von uns tragen stille Zweifel, alte Gewohnheiten und innere Kritiker in sich, die unseren Alltag stärker prägen, als uns bewusst ist. Doch wie die Artikel in dieser Ausgabe uns in Erinnerung rufen, liegt eine bemerkenswerte Kraft darin, innezuhalten und wahrzunehmen, was in uns vorgeht. Von der Öffnung für neue Potenziale bis hin zur Transformation von Selbstzweifeln – der Weg beginnt mit einer einzigen Veränderung: der Entscheidung, unserer inneren Weisheit mehr zu vertrauen als dem Lärm um uns herum.

Wir erkunden die unzähligen Wege, auf denen uns das Leben zum Wachsen einlädt – durch Atem, Gefühle, Erinnerungen, Träume, Beziehungen und sogar durch den einfachen Akt, jemandem in die Augen zu schauen. Ob wir überholte Glaubenssätze hinterfragen, lernen, mit Anmut durchs Chaos zu navigieren, die Wurzeln von Kindheitstraumata aufdecken oder die Schönheit eines einfachen Lebens wiederentdecken – jeder Beitrag dieser Woche öffnet eine Tür zu uns selbst. Und wer eine umfassendere Perspektive sucht, findet hier Anregungen zu Bewusstsein, Nachhaltigkeit und dazu, wie unsere persönliche Entwicklung die Welt, die wir teilen, beeinflusst.

Scrollen Sie nach unten, um die neu hinzugefügten Artikel, Videos und Audiodateien auf InnerSelf.com zu sehen, und Besuchen Sie unseren YouTube-Kanal Für die InnerSelf-Videos dieser Woche. Falls Sie es noch nicht getan haben, abonnieren Sie bitte unseren Kanal – das unterstützt unsere Arbeit sehr.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. 

...mit Frieden, Liebe, Dankbarkeit und Freude,
Marie T. Russell,
Herausgeber/Mitherausgeber, InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

NEUE ARTIKEL DER WOCHE:

Artikel von Marie T. Russell, InnerSelf.com:

Wie Sie sich unbegrenzten Möglichkeiten öffnen

Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Das Leben entfaltet sich, wenn wir aufhören, unsere Vorstellungskraft einzuschränken. Dieser Artikel lädt Sie ein, sich selbst zu vertrauen, mehr zu erwarten und dem Universum Raum zu geben, Ihre Träume zu unterstützen. Wenn Sie glauben, Freude, Liebe und Sinn zu verdienen, eröffnen sich Ihnen unerwartet neue Möglichkeiten…
Weiterlesen

Selbstzweifel durch kritische Reflexion transformieren

Autorin: Marie T. Russell

Kritik kann Selbstzweifel auslösen und verborgene Überzeugungen über den eigenen Wert offenbaren. Indem man seine Reaktionen auf negative Kommentare untersucht, kann man einschränkende Glaubenssätze erkennen und auflösen, die die Selbstakzeptanz und die Beziehungen beeinträchtigen. Dieser Prozess fördert persönliches Wachstum und emotionale Stabilität.
Weiterlesen

Zusätzliches InnerSelf.com Artikel:

Die Wiederentdeckung des Wertes eines einfachen Lebens

Autor: Roman Krznaric Ph.D.

Ein einfacher Lebensstil gewinnt an Popularität, da immer mehr Menschen jenseits des Konsums Erfüllung suchen. Beeinflusst von historischen Persönlichkeiten wie Sokrates und John Woolman, pflegen moderne Anhänger einen Lebensstil, der bedeutungsvolle Erlebnisse über materiellen Besitz stellt. Dieser Wandel ist…
Weiterlesen

Den Lebensweg und die innere Führung verstehen

Autor: Michel Odoul

Der Lebensweg dient als metaphorische Reise für den Einzelnen, vergleichbar mit einer Kutsche auf einer holprigen Straße. Emotionen, symbolisiert durch zwei Pferde, und ein Kutscher, unser Verstand, leiten diese Reise. Die Einflüsse unseres inneren Meisters zu erkennen, kann uns helfen, uns im Leben zurechtzufinden…
Weiterlesen

Die Evolution des Bewusstseins für Nachhaltigkeit gestalten

Autor: Brian O'Leary, Ph.D.

Die Welt befindet sich an einem Wendepunkt. Ein Bewusstseinswandel kann die Bemühungen von profitorientierter Ausbeutung hin zu echter Nachhaltigkeit lenken. Innovationen in den Bereichen alternative Energien, nachhaltige Landwirtschaft und Ökotourismus können Ländern wie Ecuador helfen, sich von schädlichen Praktiken abzuwenden…
Weiterlesen

Die Kraft des Pranayama für die Gesundheit nutzen

Autorin: Susan Shumsky, DD

Pranayama, die yogische Atemtechnik, bietet tiefgreifende Vorteile für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Durch das Erlernen vollständiger Atemtechniken können Menschen ihre Sauerstoffaufnahme verbessern, ihr Blut reinigen und ihr Energieniveau steigern. Dieser Artikel befasst sich mit…
Weiterlesen

Konstruktive Wege zum Umgang mit schwierigen Emotionen

Autor: Dona Witten und Akong Tulku Rinpoche

Emotionen können Unbehagen und Chaos verursachen und oft zu Verdrängung führen. Dieser Artikel untersucht, wie man konstruktiv mit intensiven Emotionen umgeht, schädliche Verhaltensmuster durchbricht und durch Achtsamkeit und Reflexion emotionale Reife fördert, um letztendlich emotionale Turbulenzen in etwas Positives zu verwandeln.
Weiterlesen

Das Leben durch Psychomagie und Tarot verändern

Autor: Alejandro Jodorowsky

Dieser Artikel erkundet die Schnittstelle von Psychologie und Spiritualität und untersucht, wie persönliche Erfahrungen und das Unterbewusstsein unsere Realität prägen. Er beleuchtet das therapeutische Potenzial von Tarot-Lesungen und Psychomagie und betont die Bedeutung von Selbsterkenntnis und…
Weiterlesen

Süchte in sinnvolle Gewohnheiten verwandeln

Autorin: Gita Stevenson

Viele Menschen kämpfen mit verschiedenen Süchten, von Drogenmissbrauch bis hin zum Streben nach sozialer Anerkennung. Dieser Artikel beschreibt den Weg zur Überwindung oberflächlicher Wünsche durch Meditation, der zur Entdeckung inneren Friedens und wahrer Schönheit führt. Er beleuchtet…
Weiterlesen

Die Rolle des inneren Kritikers verstehen

Autor: Mark Coleman

Der innere Kritiker kann sich wie ein ungebetener Mitbewohner anfühlen, der einen ständig für vermeintliche Schwächen kritisiert. Dieser Artikel untersucht Ursprung und Funktion des inneren Kritikers und zeigt, wie er sich aus Kindheitserfahrungen und dem Einfluss von Autoritätspersonen entwickelt.
Weiterlesen

Energie sparen durch die Demontage der Persönlichkeit

Autor: Barry Long

Der Artikel untersucht, wie Menschen ihre Energie schonen können, indem sie ihre Persönlichkeit hinterfragen und sich von alten Denkmustern lösen. Er stellt sechs praktische Übungen vor, die darauf abzielen, Authentizität zu fördern, emotionale Schwankungen zu reduzieren und ein bewusstes Leben zu unterstützen. Durch die Umsetzung…
Weiterlesen

Sammeln als nachhaltige Ernährungsstrategie

Autoren: Wendy und Eric Brown

Das Sammeln von Wildpflanzen bietet einen nachhaltigen Ansatz zur Ernährungssicherung, indem es die Biodiversität fördert und die Abhängigkeit von einzelnen Nahrungsquellen verringert. Durch die Anwendung von Prinzipien wie der Drittelregel für Sammler können Einzelpersonen verantwortungsvoll sammeln und gleichzeitig die Vitalität der Ökosysteme gewährleisten. Diese Methode…
Weiterlesen

Ein Leben voller Herz für wahre Freiheit

Autorin: Courtney A. Walsh

Der Weg zu einem authentischen Leben erscheint oft entmutigend, da viele inmitten des Alltagschaos Schwierigkeiten haben, auf die leisen Stimmen ihres Herzens zu hören. Doch indem man klein anfängt und seine Gefühle zulässt, kann man sich von gesellschaftlichem Druck befreien und einen Weg voller Freude, Liebe und … entdecken.
Weiterlesen

Gefährliche Chemikalien in der Bekleidungsherstellung und -regulierung

Autorin: Elizabeth Grossman, Ensia

Die Besorgnis über Schadstoffe in der Bekleidungsproduktion wächst, und Hersteller überprüfen ihre Lieferketten zunehmend. Trotz Vorschriften zur Stoffzusammensetzung sind viele schädliche Chemikalien weiterhin unreguliert. Dieser Artikel untersucht die Auswirkungen auf Umwelt und Gesundheit…
Weiterlesen

Techniken zur Verbesserung der Traumerinnerung und -deutung

Autoren: Linda Miller-Russo und Peter Miller-Russo.

Das Potenzial von Träumen zu erschließen, kann zu tiefgreifenden Erkenntnissen und persönlichem Wachstum führen. Dieser Artikel untersucht wirksame Techniken zur Verbesserung der Traumerinnerung, darunter Schlafpositionen, Affirmationen und das Führen eines Traumtagebuchs. Außerdem bietet er eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Traumdeutung…
Weiterlesen

Die Macht des Blickkontakts in der menschlichen Verbindung

Autor: Carlos Warter, MD, Ph.D.

Blickkontakt ist eine wirkungsvolle Übung, die menschliche Beziehungen vertiefen und persönliche Grenzen auflösen kann. Indem wir durch diese einfache Geste mit anderen in Kontakt treten, können wir Verletzlichkeit erkunden, Energie austauschen und tiefgreifende Erkenntnisse über uns selbst und andere gewinnen.
Weiterlesen

Die 47 Regeln der Normalität in Frage stellen

Autor: Paulo Coelho

Die Untersuchung der 47 Regeln, die definieren, was „normal“ ist, offenbart eine beunruhigende Sichtweise auf Konformität und gesellschaftliche Erwartungen. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung des Glaubens an das Unmögliche, die Gefahren der Selbstzufriedenheit und die Notwendigkeit persönlicher Authentizität…
Weiterlesen

Im Chaos navigieren: Strategien für inneren Frieden

Autorin: Adele Ryan McDowell

In turbulenten Zeiten kann es schwierig erscheinen, Stabilität zu finden. Dieser Artikel beleuchtet die chaotischen Energien, die unser Leben beeinflussen, und bietet praktische Strategien, um persönliche Umbrüche zu bewältigen. Vom Loslassen ungesunder Bindungen bis hin zum Annehmen von Beziehungen als Lehrmeister – entdecken Sie…
Weiterlesen

Die Feiertage mit Freundlichkeit und Großzügigkeit gestalten

Autorin: Sarah Love McCoy

Mit den nahenden Feiertagen erleben viele Menschen Trauer und Spaltung. Diese Zeit bietet die Chance, durch Freundlichkeit, Großzügigkeit und bewusste Selbstfürsorge tiefere Beziehungen zu knüpfen. Wenn wir uns diese Ziele setzen, können wir Herausforderungen in Momente der Liebe und des persönlichen Wachstums verwandeln.
Weiterlesen

Die Auswirkungen von Kindesmisshandlung auf Erwachsene

Autorin: Doreen Virtue

Kindesmissbrauch führt häufig zu tiefsitzendem Zorn und verschiedenen chronischen Gesundheitsproblemen bei den Betroffenen. Viele kämpfen mit Selbstvorwürfen und Dissoziation, was ihren Heilungsprozess erschwert. Die Anerkennung des Missbrauchs und die Auseinandersetzung mit den damit verbundenen Emotionen sind entscheidend für die Genesung und…
Lesen Sie weiterg

Astrologischer Überblick dieser Woche:

Astrologische Übersicht und Horoskop: 1. - 7. Dezember 2025

Autor: Pam Younghans

Der galaktische Vollmond dieser Woche steht in Konjunktion mit dem Großen Attraktor – einer mysteriösen kosmischen Kraft, die unsere Galaxie mit 1.3 Millionen Meilen pro Stunde durch den Weltraum zieht. Ereignisse beschleunigen sich, die Realität verzerrt sich, und das, was sein soll, geschieht schneller als erwartet. Diese finsternisähnliche Mondphase markiert…
Weiterlesen

Auf der Artikelseite finden Sie Links zu den Video/YouTube Version des astrologischen Überblicks oder sehen Sie sich den Videoabschnitt unten an.

Neue Videos diese Woche

Zu den neuen Videos gelangt ihr direkt auf unseren YouTube-Kanal:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
oder scrollen Sie unten durch die Neuzugänge der Woche.

Fast täglich werden Videos hinzugefügt. Schauen Sie vorbei!
(und abonnieren Sie uns unbedingt – und erzählen Sie es Ihren Freunden. Danke.)

Der galaktische Vollmond beschleunigt dein kosmisches Schicksal

Video ansehen werden auf dieser Seite erläutert.

Sie kaufen ein. Gleicher Preis. Amazon zahlt uns.

InnerSelf bleibt kostenlos!

Bitte tätigen Sie Ihre Amazon-Käufe über diesen speziellen Link —
es kostet Sie keinen Cent mehr.

Nutzen Sie diesen Link. Vielen Dank.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* Wenn Sie bei Amazon einkaufen, verwenden Sie bitte diesen Link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ihre Kosten bleiben die gleichen und wir erhalten bis zu 5 % Provision. (Jede Kleinigkeit hilft!)* Teilen Sie InnerSelf-Artikel, Videos und die tägliche Inspiration mit Ihren Freunden in sozialen Medien und anderswo. Helfen Sie dabei, die Welle der persönlichen Ermächtigung zu verbreiten und zu verstärken. * Um uns Ihre Kommentare zu senden, bewegen Sie den Mauszeiger über den Eintrag „Mehr“ im oberen Menü jeder Seite und klicken Sie auf die Schaltfläche „Kontakt“.

Teilen Sie das Daily mit Ihren Freunden und Ihrer Familie und in den sozialen Medien. Die Welt ist groß und braucht neue Einstellungen und neue Möglichkeiten. Hilfe Innerself Erreichen Sie mehr Menschen und machen Sie diese „neuen Möglichkeiten“ Wirklichkeit! 
Vielen Dank!

Sie haben diese inspirierende E-Mail abonniert:

Wenn Sie diese E-Mail erhalten, liegt das daran, dass Sie irgendwann das InnerSelf Magazin/den Newsletter und/oder Today's Inspiration (früher Daily Inspiration) abonniert haben. Wenn Sie dies als Spam melden, verhindert Big Tech, dass diejenigen, die InnerSelf per E-Mail erhalten möchten, diese erhalten. Bitte seien Sie nachsichtig. Wir versenden niemals unerwünschte E-Mails und verkaufen oder geben Ihre E-Mail-Adresse niemals an Dritte weiter.

So ändern Sie Ihr Abonnement (ändern oder kündigen):

Wenn Sie nicht mehr erhalten möchten Innerself Magazin or Die tägliche Inspiration bitte verwenden Sie dies Abmelden/Ändern Ihr AbonnementEs gibt einen Teil der ... Falls der Link nicht funktioniert, antworten Sie bitte auf diese E-Mail mit Ihrer Anfrage. Manuelle Anfragen benötigen etwas mehr Bearbeitungszeit. Danke

Mögen wir alle jeden Tag erleben,
Neue Einstellungen und neue Möglichkeiten