Nimm dir eine Minute Zeit und stelle dir folgende Frage: Wie oft erzählst du den besonderen Menschen in deinem Leben genau, was du am meisten an ihnen liebst? Wie oft identifizieren Sie, was gut ist an Ihrem Ehepartner, Liebhaber, Kinder, Schwestern, Brüder, Vater, Mutter, Onkel, Tanten, Freunde und Kollegen - und tatsächlich in Worte fassen, so dass es keinen Zweifel geben kann?

Bist du konstruktiv? Feiertst du, was gut ist? Rühmst du diejenigen, die du liebst, erzählst ihnen, wie und warum du sie in sehr spezifischen Details liebst? Die meisten von uns nehmen sich nicht die Zeit, das Gute zu finden und loben es - oder wir wissen nicht wie.

Im Leben gehen unsere Gesten der Liebe viel weiter, wenn sie unauslöschlich, positiv und spezifisch sind. Unsere Fürsorge sollte nicht in Zweifel gezogen werden. Auf die Frage "Wie kann ich dich lieben?" jeder von uns sollte bereit und in der Lage sein, die Wege zu zählen.

Drei Geheimnisse einer guten Kommunikation

* Die Kommunikation muss regelmäßig sein

* Kommunikation muss konstruktiv sein

* Kommunikation muss spezifisch sein

Menschen in guten Beziehungen scheinen zu begreifen, dass das Leben zu kurz ist, um die Gefühle verschlossen zu halten oder der Fantasie oder dem zufälligen Ausdruck überlassen zu bleiben.

Sie wissen, dass sie sich stark auf das kostbare Geschenk verlassen müssen, das den Menschen so besonders macht - das Geschenk der Sprache. Sie wissen, dass positive Worte Bausteine ​​sind, die uns helfen, starke Verbindungen zu fördern und Beziehungen zu knüpfen. Sie verstehen, dass, wenn gute Kommunikation leidet, auch Intimität und Nähe, die ganz besonderen Eckpfeiler eines lebenswerten Lebens. Ohne diese Dinge, ohne die Wärme und die Liebe der Menschen um uns herum, würden die meisten von uns ein klaffendes Loch in unserem Leben fühlen.

Aber die Schaffung von Intimität ist nicht für alle selbstverständlich. Intimität braucht Anstrengung, und es braucht Zeit. Sicher, es gibt besondere Anlässe, wenn wir alle bezeugen, was wir im Inneren fühlen - die Geburtstage und die Jahrestage, die Feiertage und die Meilensteine ​​im Leben. Das ist normalerweise, wenn wir zur Karte oder zum Geschenkeladen rennen, weil wir die Erlaubnis haben - oder werden müssen - um zu zeigen, dass es uns interessiert. Wir kaufen den schönen Blumenstrauß. Oder die Schachtel Pralinen. Oder wir bekommen eine Grußkarte in Pastellfarben und mit einer poetischen Inschrift. Wir versuchen, unsere Zuneigung in eine ordentliche, vorverpackte Schachtel mit einem hübschen Band und einer Schleife zu legen.

Bei vielen Gelegenheiten reichen diese nachdenklichen Gesten aus. Wir sind eine Gesellschaft von "besonderen Anlässen", und unsere Lieben kennen und verstehen dies. Aber was ist mit den Zwischenzeiten im Leben? Oder die alltäglichen Zuneigungen und Gefühle? Und die tiefsten Gefühle, die wir in unseren Herzen für die bedeutenden Menschen haben, die den Stoff unseres Lebens ausmachen? Allzu oft bleiben diese wichtigen Emotionen in Flaschen. Unsere Kinder, unsere Freunde, unsere Ehepartner, unsere Liebenden, unsere Familienmitglieder - wir denken, sie wissen, wie wir über sie denken. Oft bleibt das Beste von dem, was wir über die engen Gefährten fühlen, die uns auf unserem Lebensweg begleiten, verschlossen.

Manchmal braucht es eine Krise, um den Schlüssel zu holen oder das Schloss zu holen. Eine Krankheit. Eine Katastrophe. Ein Unfall. Oder schlimmer. Dann kommen plötzlich die Worte und die Gefühle heraus. Wenn wir uns das Leben ohne die Person vorstellen, die wir lieben, können wir uns daran erinnern, warum wir diese Person am Anfang lieben. Wenn diese spezielle Person nicht in der Gleichung wäre, was würde fehlen? Vielleicht alles. Und denken wir jemals darüber nach, es zu sagen?

Ein Beziehungsberater mit einer aufblühenden Praxis vertraute einmal die effektivste Technik an, die er bei Paaren in Schwierigkeiten anwendet: Zu Beginn jeder Beratungssitzung bittet er die streitenden Partner, ihre Ringe (wenn sie sie tragen) abzulegen und sie vor jeden zu legen andere. Dann bittet der Berater jeden Partner zu erklären, warum er oder sie den Ring der anderen Person gegeben hat. Während sie den Paaren dabei zusehen, wie sie unbeholfen ihre Plätze tauschen, wartet der Berater auf die vollkommene Stille, bevor er weitermacht.

"Also", sagt er absichtlich. "Ein Ring ist ein kraftvolles Symbol der Liebe, ein Kreis der Zuneigung für alle Ewigkeit. Was hast du in deinem Partner gesehen, der dich Ringe wechseln ließ?"

Normalerweise können Sie zu diesem Zeitpunkt einen Pin Drop hören. Auf viel Räuspern folgt viel seelisches Suchen und dann kommt oft eine Lawine von Wörtern heraus - begleitet von Tränen. Die Taschentücher und Papiertaschentücher werden zu einem Haufen, zusammen mit der dämmernden Erkenntnis, dass die wichtige Wahrheit, warum sie einander lieben, längst unausgesprochen geblieben ist, dass das Licht der Wahrheit sich verdunkelt hat.

"Erzähl es einander", fordert der Berater auf. "Erinnere deinen Partner daran, was du liebst und was dich interessiert." Wenn die Partner sich daran erinnern, warum die Beziehung anfänglich Gestalt angenommen hat, werden die Worte oft zu dem Zement, in dem sich die Liebe neu einordnet.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
William Morrow, ein Abdruck von HarperCollins Publishers.  © 2002.

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Was ich am meisten an dir liebe: Ein Andenkenbuch für den Einen, den ich schätze
von Joann Davis.

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Über den Autor

Joann Davis hat die meiste Zeit ihrer Karriere damit verbracht, mit Büchern zu arbeiten. Als ehemaliger Nachrichtenredakteur bei Publishers Weekly, Redakteur bei den Verlagsdrucken Warner Books, William Morrow und HarperCollins, erwarb Joann eine Reihe von Bestsellern, darunter auch einige Die Prophezeiungen von Celestine. Sie ist Autorin von neun Bücher einschließlich, Die besten Dinge im Leben sind keine Dinge, was ich am meisten an dir liebe, das kleine Geheimnis, das dein Leben verändern kann, und Ein Freund ist ein Geschenk.

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