Geschrieben von Jude Bijou und erzählt von Marie T. Russell.

Fast jeder zögert. Normalerweise tun wir dies, um eine unangenehme oder entmutigende Aufgabe zu vermeiden. Einige Dinge sind weit gefasst und erfordern viel Zeit und Mühe und können die Änderung lang gehegter Verhaltensweisen oder Überzeugungen beinhalten. Andere sind sehr spezifische einmalige Jobs. Wenn das Aufschieben beginnt, unsere Lebensqualität zu beeinträchtigen, indem wir uns besorgt, schuldig, faul, panisch oder verantwortungslos fühlen, dann ist es an der Zeit, damit fortzufahren.

Denken Sie an Steuern, einen schwierigen Telefonanruf oder das Einhalten eines Versprechens, das Sie in Eile oder aus Verpflichtung gemacht haben.

Ich habe einige Schritte dargelegt, um aus dem Treibsand des Aufschiebens herauszukommen und zahlreiche Vorteile zu ernten, darunter verbesserte Produktivität, verbesserte Stimmung, weniger Stress, bessere Beziehungen, ein Gefühl der Leistung und das Gefühl, im Leben erfolgreicher zu sein ....

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Musik von Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2022 von Jude Bijou, MA, MFT
Alle Rechte vorbehalten.

Buch von diesem Autor:

Haltung Wiederaufbau

Rekonstruktion der Einstellung: Eine Blaupause für den Aufbau eines besseren Lebense
von Jude Bijou, MA, MFT

Mit praktischen Hilfsmitteln und Beispielen aus dem wirklichen Leben kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, sich nicht mehr mit Traurigkeit, Wut und Angst zufrieden zu geben, sondern Ihr Leben mit Freude, Liebe und Frieden zu erfüllen. Jude Bijous umfassender Plan wird Ihnen Folgendes beibringen: ? Gehen Sie mit unaufgeforderten Ratschlägen von Familienmitgliedern um, heilen Sie Unentschlossenheit mit Ihrer Intuition, gehen Sie mit Ängsten um, indem Sie sie körperlich ausdrücken, schaffen Sie Nähe, indem Sie wirklich reden und zuhören, verbessern Sie Ihr soziales Leben, steigern Sie die Moral Ihrer Mitarbeiter in nur fünf Minuten am Tag, gehen Sie mit Sarkasmus um, indem Sie ihn visualisieren Nehmen Sie sich im Handumdrehen mehr Zeit für sich selbst, indem Sie Ihre Prioritäten klären, bitten Sie um eine Gehaltserhöhung und bekommen Sie sie, hören Sie mit zwei einfachen Schritten auf zu streiten, heilen Sie Wutanfälle bei Kindern konstruktiv. Sie können Attitude Reconstruction in Ihren Alltag integrieren, unabhängig von Ihrem spirituellen Weg, Ihrem kulturellen Hintergrund, Ihrem Alter oder Ihrer Ausbildung.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, Klicke hier. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Jude Bijou ist lizenzierter Ehe - und Familientherapeut (MFT), Erzieher in Santa Barbara, Kalifornien und Autor von Attitude Wiederaufbau: Eine Vorlage für ein besseres Leben.

1982 gründete Jude eine private Psychotherapiepraxis und begann mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen zu arbeiten. Sie begann auch Kommunikationskurse über die Erwachsenenbildung am Santa Barbara City College zu unterrichten.

Besuchen Sie ihre Website unter AttitudeRekonstruktion.com