In Harmonie leben

Beth McDaniel, InnerSelf.com

Wenn die Temperaturen steigen und die Nächte schwül und still sind, kann erholsamer Schlaf wie ein ferner Traum erscheinen. Vielleicht haben Sie sich hin und her gewälzt und nach einem kühlen Plätzchen gesucht...

Beth McDaniel, InnerSelf.com

Brennen, Harndrang, schlaflose Nächte, eine Toilette in Reichweite – Harnwegsinfekte können einem den Tag verderben und die innere Ruhe rauben. Die gute Nachricht: Wenn man versteht, wie Harnwegsinfekte entstehen, kann man ihnen vorbeugen.

Mark Anthony Lord

Die Kultivierung von Selbstliebe durch Körperpflege ist essenziell für persönliches Wachstum und Wohlbefinden. Indem man auf die Bedürfnisse des Körpers achtet, gesunde Gewohnheiten pflegt und ein positives Selbstbild fördert,...

Alex Jordan, InnerSelf.com

Was wäre, wenn eine KI Sie warnen könnte, bevor Ihr Herz stehen bleibt? Nicht in ferner Zukunft, sondern schon heute. In Krankenhäusern, Kliniken und Forschungslaboren verspricht künstliche Intelligenz nicht nur Veränderungen – sie ist...

Beth McDaniel, InnerSelf.com

Diabetes und Demenz hängen enger zusammen, als die meisten annehmen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes ein höheres Demenzrisiko haben, doch eine sorgfältige Blutzuckereinstellung kann dieses Risiko deutlich verringern.

Suzanne Falter

Wahres Genie entsteht nicht allein durch Talent – es entsteht durch völlige Hingabe. Dieser inspirierende Essay fordert Sie heraus, sich zu fragen: Leben Sie Ihr volles Potenzial aus oder halten Sie sich zurück? Indem Sie Ihre...

Robert Jennings, InnerSelf.com

  Ihr Gehirn ist keine geheimnisvolle Kiste. Es ist wie ein hungriger Nachbar, der durch einen kurzen Zaun und ein langes Gedächtnis mit Ihrer Leber verbunden ist. Eine neue klinische Studie zeigt, dass eine Reduzierung des Leberfetts in nur zwei Wochen auch …

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