Entdecken Sie die Reflexzonenmassage
von Rosalind Oxenford
Sie fragen sich vielleicht: „Wie kann es sein, dass eine Therapie, die nur an den Füßen (oder Händen) wirkt, behaupten kann, den gesamten Körper zu beeinflussen?“ Wenn mit meinen Füßen etwas nicht stimmt, würde ich sicherlich einen Reflexologen aufsuchen, aber wie könnte er/sie bei meinem Asthma oder meinem Reizdarmsyndrom helfen? Dass es hilft, zeigt die Zahl der Menschen, die ihre Reflexzonenmassage nach einer Behandlung verlassen und eine dauerhafte Linderung der Probleme verspüren, die sie überhaupt dazu veranlasst haben, Hilfe zu suchen.
Reflexzonenmassage kann Linderung verschaffen, da der gesamte Körper an den Füßen und Händen durch Punkte repräsentiert wird, die einzeln stimuliert werden können, um eine Reaktion im entsprechenden Körperteil hervorzurufen. Wenn ich eine Konsultation mit jemandem habe, der nach einer Sportverletzung eine steife und schmerzhafte linke Schulter hat, ist es nicht ungewöhnlich, dass er bei der Arbeit an der entsprechenden Stelle am Fuß bemerkt, dass er ein Gefühl der sofortigen Erleichterung in seiner Schulter verspürt.
Der Energiefluss um den Körper
Wie kann es eine Verbindung zwischen den beiden Teilen geben? Dies geschieht, weil der Körper durch Energieflüsse verbunden ist, die entlang bestimmter Bahnen fließen. Wenn die Stimulation auf einen Punkt entlang der Linie ausgeübt wird, wandert sie entlang und um diese Linie herum, bis sie jeden Teil des Körpers durchlaufen hat, der auf ihrem Weg liegt. Wenn sich ein Impuls entlang einer Linie bewegt, stimuliert er alles, was sich ihm in den Weg stellt. Organe und Körperteile, die gut funktionieren, ermöglichen einen ungehinderten Energiefluss mit geringen Veränderungen. Wenn der Impuls jedoch auf einen geschädigten Bereich trifft, besteht die physiologische Wirkung des erhöhten Energieflusses darin, diesen Teil zur Selbstheilung anzuregen.
Stellen Sie sich einen Bach vor, der seinen Weg entlangfließt. Wo es klar ist, fließt der Bach frei weiter und legt die Kilometer mühelos zurück. Sollte es jedoch auf seinem Weg auf Felsbrocken oder einen umgestürzten Baum stoßen, wird das Wasser eingeschränkt und drängt und quetscht sich seinen Weg durch den engen Bereich. Es wird schrittweise daran gearbeitet, den Stauweg freizumachen, damit es umfassender voranschreiten kann. Oder stellen Sie sich einen Stromkreis vor. Die Energie wird immer weiter fließen, sie wird durch die Dinge fließen? oder um Dinge herum, wenn diese keinen Strom leiten? aber es kann nicht aufhören und verschwinden. So wie Ihr Blut zu Lebzeiten durch Ihren Körper fließt und ununterbrochen fließt, so fließt ständig elektromagnetische Energie durch unseren Körper.
Dies ist in Bezug auf den menschlichen Körper noch nicht vollständig erklärt oder verstanden, dennoch ist es ein klar erklärter und zentraler Teil der Physik. (Physik ist das Studium der Naturwissenschaften und insbesondere der – außer chemischen – Eigenschaften von Materie und Energie.) Wir sind Teil der natürlichen Welt und bestehen unbestreitbar aus Materie und Energie. Daher ist es wahrscheinlich, dass wir Energie bald viel besser verstehen werden. Tatsächlich wurden und werden Untersuchungen durchgeführt, die unser Verständnis dieser Angelegenheiten bereits verbessert haben. Als William Harvey 1628 erstmals vermutete, dass das Blut in unserem Körper zirkuliert, wurde die Idee ungläubig aufgenommen und die Theorie als ketzerisch abgetan. Wir scheinen heute im Hinblick auf die Energie in unserem Körper einen ähnlichen Prozess zu durchlaufen.
Warum Reflexpunkte? Was ist ein Reflex?
Die meisten von uns kennen den Knie-Ruck-Reflex, mit dem Ärzte unsere Reaktionen testen. Dabei handelt es sich um einen Schaltkreis im Nervensystem, der zum Rückenmark und zurück verläuft, ohne das Gehirn einzubeziehen. Die Reflexe an den Füßen funktionieren durch diesen sehr einfachen Vorgang nicht. Es ist noch nicht vollständig geklärt, was die Reflexe der Reflexzonenmassage sind (sie hängen mit dem Energiefluss im Körper zusammen und werden zweifellos besser verstanden, wenn beide weiter erforscht werden), aber wir wissen, wie die Reflexe funktionieren. Wir wissen, dass Druck, der auf den Fuß ausgeübt wird, eine gespiegelte Reaktion im Körper hervorruft und dass die Reaktion in bestimmten Teilen entsprechend den spezifischen Punkten des Fußes, die berührt wurden, zu finden ist. Die Verbindung zwischen diesen entsprechenden Teilen scheint eher durch Energie als durch eine direkte materielle Verbindung zu erfolgen.
Therapie mit den Händen
Die Behandlung erfolgt mit den Händen mittels Drucktechniken: Die Finger üben gezielten Druck auf Bereiche aus, bei denen es sich teilweise um sehr kleine Punkte handelt. Eine Reflexzonenbehandlung besteht aus der Stimulation bestimmter Punkte im Rahmen einer Fußmassage. Bei der Reflexzonenmassage handelt es sich nicht um eine Fußmassage, bei der es sich um eine entspannende Ganzhandmassagetechnik handelt, die auf die Füße angewendet wird, um den Körper zu stimulieren und allgemein zu entspannen. Bei der Fußreflexzonenmassage werden die Füße durch die Fußmassage auf spezifische Drucktechniken vorbereitet und entspannt, die gezielt auf einzelne Organe oder Körperteile abgestimmt sind.
Der Körper spiegelt sich in den Füßen wider
Anhand der Abbildung können Sie erkennen, dass die Seitenansicht der menschlichen Gestalt der Seitenansicht des Fußes sehr nahe kommt. Die Kurven der Wirbelsäule spiegeln sich exakt in den Kurven um die knöcherne Struktur des Fußes wider.
Schauen Sie sich nun die Abbildung links an und sehen Sie, wie die beiden Füße zusammen ungefähr den menschlichen Oberkörper darstellen. Die Wirbelsäule verläuft in der Mitte des Spanns jedes Fußes, wo die Körpermitte liegt. Kopf und Hals sind auf den Zehen und dem Zehenhals dargestellt: Der große Zeh stellt den gesamten Kopf dar, mit einer Feinabstimmung für Augen, Ohren, Hals und Zähne an den kleineren Zehen. Der Fußballen ist der vom Zwerchfell begrenzte Brustbereich. Der Bauch liegt im Spann und der Beckenbereich befindet sich rund um die Ferse.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass die Gliedmaßen an den Füßen nicht besonders ausgeprägt sind. Die Diagramme zeigen Ihnen jedoch, wo Sie an Schulter, Arm, Knie und Bein arbeiten müssen. Die Gliedmaßen werden anderen Bereichen überlagert. Wenn Sie ein bestimmtes Problem an einer Gliedmaße haben, zum Beispiel einen Tennisarm, bearbeiten Sie den Armbereich am Fuß, aber Sie würden diesen Bereich auch an der entsprechenden Gliedmaße bearbeiten. Daher würden Sie bei jemandem mit einem Tennisarm im rechten Arm das entsprechende Gelenk am rechten Bein, nämlich das Knie, trainieren (siehe Abbildung 2). Diese an den Gliedmaßen auftretenden Reflexe werden als Kreuzreflexe bezeichnet (die von einem Glied zum anderen auf derselben Seite wirken).
So passen alle Körperteile an die Füße ? Der linke und rechte Fuß spiegeln die linke und rechte Seite des Körpers wider. Überall dort, wo eine Krankheit im Körper vorliegt, finden wir eine entsprechende Stelle am Fuß, die empfindlich oder schmerzhaft sein kann und in der sich Abfallstoffe in Form von Ablagerungen angesammelt haben. Bei der Reflexzonenmassage werden die Füße massiert, um diese Ablagerungen abzubauen, den Schmerz zu lindern und den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Verspannungen in der gesamten Muskulatur und im Nervensystem werden gelöst und die Durchblutung gefördert, wodurch die Belastung, unter der der Körper leidet, gelöst oder verringert wird.
Wie sich Reflexzonenmassage auf den Körper auswirkt
Wenn die Energie frei durch Ihren Körper fließt, sind Sie körperlich, geistig und emotional gesund, ausgeglichen und im Einklang mit Ihrer Umgebung. Die Funktion der Organe wird verbessert, indem im Körper festsitzende Spannungen gelöst werden. Muskeln steuern die Funktion der Organe (z. B. hat jedes kleine Haar auf Ihrer Haut seine eigenen Muskeln, und Ihr Verdauungssystem kann nur durch seine eigenen Muskeln funktionieren) sowie große Bewegungen des Körpers durch die Aktivität der Gliedmaßen. Durch die Behandlung wird die Blut- und Lymphzirkulation angeregt, sodass der Abtransport von Schlacken und Giftstoffen gesteigert und die Nährstoffversorgung im gesamten Blutkreislauf verbessert wird. Durch das Lösen langfristiger Muskelkontraktionen werden die dadurch verursachten Verengungen der Nerven gelöst und die Nervenversorgung freigegeben. Dies sind die physiologischen Wirkungen der Reflexzonenmassage.
Wie fühlt es sich an?
Patienten, die eine Fußreflexzonenmassage erhalten, verspüren bei der Behandlung bestimmter Punkte oft ein empfindliches Gefühl und verspüren in der Regel eine sofortige Entspannung (bei manchen kommt es zu einer ersten Reaktion oder einer Heilungskrise). Dies kann sowohl gesehen als auch gespürt werden, wenn eine Person, die müde und erschöpft nach Hause kommt, durch das Nachlassen der Anspannung ihre gesamte Einstellung ändert. Ein Hauch von Vitalität ist zu erkennen, wenn der Energiefluss beginnt, das Gleichgewicht und das Wohlbefinden wiederherzustellen.
Die Anzahl der erforderlichen Behandlungen hängt von der Art der Erkrankung und der Dauer der Erkrankung ab. Normalerweise lässt das Problem schneller nach, wenn es neueren Ursprungs ist. Wenn viel Reparatur und Heilung erforderlich ist, dauert die Genesung länger.
Die Reflexzonenmassage ist eine ideale Behandlungsmethode für Kinder. Sie genießen es ausnahmslos und es ist nicht invasiv (also nicht bedrohlich). Es ist auch sehr effektiv. Der ausgeübte Druck muss jedoch viel geringer sein als bei Erwachsenen. Auch Babys können von einem erfahrenen Reflexologen behandelt werden, der weiß, wie man den Druck anpasst: Bei einem sehr kleinen Baby, das nur wenige Wochen alt ist, reicht es aus, mit einem Finger sanft über die Punkte an den Füßen zu streichen. Die Ergebnisse werden sofort sichtbar sein.
Dieser Artikel wurde
Auszug aus
"Entdecken Sie die Reflexzonenmassage"
by
Rosalind Oxenford
Über den Autor
Rosalind Oxenford MAR praktiziert und unterrichtet Reflexologie in Bath, wo sie ihre eigene Schule für Reflexologie hat. Dieser Artikel wurde mit Genehmigung von "Entdecken Sie Reflexzonenmassage" veröffentlicht von Ulysses Press. Ulysses Press/Seastone Bücher sind in Buchhandlungen in den USA, Kanada und Großbritannien erhältlich oder können direkt bei Ulysses Press bestellt werden, indem Sie 800-377-2542 anrufen, faxen Sie 510-601-8307 oder schreiben Sie an Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, E-Mail
