Fortpflanzungshormone, die während der Pubertät entstehen, sind nicht verantwortlich für Veränderungen im Sozialverhalten, die während der Adoleszenz auftreten können, zeigt die Forschung.

Der häufige Gebrauch von Pronomen der ersten Person Singularität - ich, ich und mein - könnte eher als ein Narzissmus auf eine Tendenz zu emotionaler Not hindeuten, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

Im Allgemeinen betrachten wir Angst als etwas Negatives, das besiegt werden muss, aber Angst ist nicht immer schlecht. Unter den richtigen Umständen und in kleinen Dosen sieht es nach Vorsicht oder Umsicht aus und kann eine konstruktive Rolle bei Ihrer Entscheidungsfindung spielen.

Die Ungenauigkeit von Verallgemeinerungen führt zu einer großen Verwirrung in unseren Einstellungen, die sich dann in unangemessene Handlungen umwandeln. Ich habe gelernt, sehr genau darauf zu achten, wie Menschen sprechen und schreiben, und festgestellt habe, dass geäußerte Verallgemeinerungen allzu alltäglich sind ...

In der kosmischen Sphäre der Energie ist Wu-Wei das weibliche Prinzip (Yin / Passiv / Rezeptiv / Erde) des Universums. Wu-Wei bedeutet übersetzt "Nicht-Handeln", "Nicht-Handeln" oder "müheloses Handeln". Aus Lao-Tzus Perspektive übersetzt, sind diese Übersetzungen buchstäblich korrekt und führen uns zu der intuitiven und ultimativen psychologischen Erfahrung von Wu-Wei .

Manchmal können unsere Wahrnehmungen uns in Schwierigkeiten bringen. Was so klar als unsere Realität erscheint, ist vielleicht gar nicht real. Oder es mag teilweise korrekt sein, aber nicht das ganze Bild. Wir Menschen neigen dazu, unsere partiellen Erfahrungen als die ganze Wahrheit zu interpretieren und die partiellen Erfahrungen anderer Menschen zu ignorieren.

Die Zeit kam, als mein Leben durch die Sehnsucht nach Ganzheit unterbrochen wurde, die sich als ernsthafte Depression manifestierte. Durch die Gnade fand ich meinen Weg zu einem Workshop über Heilung in Ganzheit. Dort lernte ich Linda Star Wolf kennen, die uns beigebracht hat, wie man unser Krafttier entdeckt.

Susan, eine Frau in den Fünfzigern, kam zu einem meiner Workshops und bat darum, mit dem genannten Prozess zu arbeiten Heilung von Beziehungen mit dem Ungeborenen. Sie erzählte die folgende Geschichte von einer Abtreibung, die sie als junge Frau mit anhaltenden schmerzhaften Nachwirkungen erlitten hatte.

Als Kinder haben wir rebellierten gegen unsere Eltern, gegen die Obrigkeit. Doch jetzt, dass wir Erwachsene sind und sind verantwortlich für unser eigenes Leben, werden wir rebellieren gegen wen? Die Antwort ist die gleiche: Autorität. Dennoch sind wir oft rebeller und die rebellee gleichzeitig. Seltsame Konzept? Möglich, aber eine, die wir geben ...

In allen Bereichen glaube ich, dass Gleichgewicht der Schlüssel zu einem friedlichen und erfolgreichen Leben ist. Wie das Sprichwort sagt, "Alle Arbeit und kein Spiel" sorgt für ein langweiliges Leben. Aber was ist mit aller Kreativität und ohne Verantwortung? Selbst wenn dies eine Möglichkeit wäre, würde ich gerne argumentieren, dass dies niemanden glücklich machen würde.

Die Einschränkung durch die Gesetze und Vorschriften einer Zivilisation in Verbindung mit einer geringen Toleranz für emotionalen Ausdruck führt bei einigen, wenn nicht allen Bewohnern dieser Zivilisation zu Unzufriedenheit. Unter unseren modischen Furnieren sind wir immer noch Tiere ...

Wenn Kinder etwas über Nachrichten wie das tödliche Schulschießen erfahren, das am Feb. 14, 2018 in Broward County, Florida, mehr als ein Dutzend Leben forderte, ist eine logische Frage für sie zu fragen: Wird mir das Gleiche passieren?

Warum ist es peinlich, eine Aufnahme deiner eigenen Stimme zu hören? Was lässt uns zusammenzucken?

Wie erhellst du Angst und siehst es für das, was es wirklich ist? Sie stellen es in Frage, indem Sie fragen: "Sagt wer?" Wie ein Boogie-Mann in Ihrem Kopf, müssen Sie sich dagegen wehren und wissen lassen, wer die Kontrolle hat und der Chef Ihrer Gedanken. Entweder du oder dein angstbasierter Gedanke. Es ist wichtig zu entscheiden, wer wirklich für dein Denken verantwortlich ist.

Unsere Gehirne können den Wert eines Objekts fast so schnell erkennen, wie wir es sehen, zeigt eine neue Studie.

In den frühesten Stadien unserer Ausbildung wird es in uns gebohrt, dass Gewissheit gut ist, und Sätze wie "Ich weiß nicht" oder "Ich bin mir nicht sicher" sind weniger Denkweisen.

Angst ist eine der faszinierendsten und lähmendsten menschlichen Emotionen. Wir alle sind irgendwann einmal von Angst überwältigt worden. Es gibt zwei Arten von Angst: tatsächliche Angst und psychologische Angst.

Pop Quiz, heißer Schuss! Was trinken Kühe? Wenn Sie wie die überwiegende Mehrheit der Menschen sind, haben Sie wahrscheinlich nur das Wort "Milch" in Ihrem Gehirn blinken.

Angst ist einer unserer größten Lehrer. Von der Zeit an, in der wir unsere erste Lektion in der Kindheit haben, unsere Hände vom heißen Herd zu halten bis zu unserer reifen Fähigkeit, Gefahren zu erkennen und aus dem Weg zu gehen, hat Angst unseren Respekt verdient und hat enormen Einfluss auf unser Verhalten. Aber manchmal hält die Angst uns zurück ...

Loslassen ist schwer. Jeder Teil der Menschheit ist darauf ausgelegt, durchzuhalten. Wir hängen an unseren familiären Verbindungen, an dem Zertifikat, das wir in der Schule bekommen haben, an unserem Geld, wir umarmen und hängen an unseren Kindern fest, wir schließen unser Auto ab und hängen daran. Ich denke, die ganze Definition von Loslassen ist, außerhalb der Emotion zu stehen.

Die Art und Weise, wie Sie über Entscheidungen nachdenken, gibt Ihnen eine bemerkenswerte Entscheidungskraft, die es Ihnen ermöglicht, selbst dann Entscheidungen zu treffen, wenn Sie nur den geringsten Einblick in Daten haben. In der Tat ist es so gut, dass, wenn Sie der Einzige wären, der es hätte, Sie ein Vermögen für Ihre eigene psychische Hotline verlangen könnten. Zum Glück für den Rest von uns sind wir alle fest mit dieser erstaunlichen Fähigkeit verbunden, und alles, was wir tun müssen, ist zu lernen, es effektiv zu nutzen.

Ist in Ihrem Leben etwas los, das Sie nur zermürbt? Ein undankbarer Job, eine chronische Krankheit, eine schwierige Beziehung? Haben Sie diese Situation oder diesen Umstand immer wieder durchlaufen, ohne eine Lösung oder einen Ausweg zu finden?

Nur weil du einen Gedanken hast, heißt das nicht unbedingt, dass er wahr ist. Die meisten Gedanken sind nur alte Schaltkreise in deinem Gehirn, die durch deinen repetitiven Willen fest verdrahtet sind. Also musst du dich fragen: "Ist dieser Gedanke wahr oder ist es genau das, was ich denke und glaube, während ich mich so fühle?"