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Das Streben nach Glück lenkt uns oft davon ab, den Augenblick zu genießen. Indem wir verstehen, dass Glück eine Entscheidung ist, können wir unser Leben verändern. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von Selbstliebe, Achtsamkeit und der Stärkung unserer Energie für ein erfülltes Leben.
In diesem Artikel
- Was treibt die unaufhörliche Suche nach Glück an?
- Wie können Selbstliebe und Achtsamkeit im Hier und Jetzt Freude fördern?
- Welche Methoden können einen Perspektivenwechsel ermöglichen?
- Wie können Einzelpersonen diese Ideen im Alltag anwenden?
- Welche Risiken birgt die Missachtung persönlicher Verantwortung?
Die Menschen scheinen ständig nach Glück zu suchen. Sogar die Bill of Rights konzentriert sich darauf. Verfolgung des Glücks. Aus demselben Grund gehen wir herumverfolgt Glück – wir suchen danach, durchforsten alle möglichen Erfahrungen, in der Hoffnung, eines Tages den richtigen Ort, die richtige Person oder das Richtige zu finden. Wir suchen das Glück, oder zumindest den Schlüssel dazu. Während wir diesem Ziel nachjagen, blicken wir in die Zukunft … und vergessen dabei vielleicht, den heutigen Tag zu genießen.
Kürzlich, während der Einnahme von meinem Morgenspaziergang, begann ich genoss das Gefühl der Sonne auf meinem Gesicht, die frische Luft und die Feuchtigkeit des Grases. Plötzlich merkte ich, dass ich glücklich, lebendig zu sein war! Ich tauchte in dieses Gefühl und begann sofort genießen die Schönheit dieses Planeten, seine Bewohner - menschliche, tierische, pflanzliche, mineralische oder Geist. Es fühlte sich so gut an, inmitten der Schönheit und der Erfahrung des Lebens, dass ich mit einem Gefühl der Dankbarkeit für die Erfahrung, ich hatte war überwältigt sein.
Träumt von einer besseren "Heute" Than Today
Als ich über dieses Gefühl nachdachte, erinnerte ich mich an eine Zeit,als Kind, als ich unglücklich war, in meinem Lebensdrama festzusitzen. Als junger Erwachsener wünschte ich mir oft, sie würden einfach kommen und mich holen. Weißt du, die alte Routine "beamen mich bis Scotty". Ich widersetzte mich ständig meiner Erfahrung und dachte, dass irgendwo anders oder jemand anderes oder etwas anderes besser wäre. Ich ignorierte die Schönheit des Jetzt und träumte immer wieder von einer anderen Realität - alles andere als von meiner 'langweiligen' Existenz.
Erst als ich zu verstehen begann: 1) hatte ich mich entschieden, wo ich war; 2) Ich war nicht in irgendeiner Situation steckengeblieben, es sei denn, ich wollte es sein. und 3) Ich war diejenige, die für mein Leben verantwortlich war, und ich begann mein Leben zu verändern.
Sofort nahm ich drastische Änderungen vor. Ich bin umgezogen, gereist, habe meinen Freund usw. gewechselt, um mein Leben zu verändern. Dann dämmerte es mir endlich. Obwohl ich diese wunderbaren äußeren Schichten gemacht habe ... konnte ich nicht von dem weglaufen, was ich drinnen war. Nach vielen Zügen lernte ich, dass ich überall dort sein würde, wo ich war ... mit all meinen inneren Ängsten, Unsicherheiten, Überzeugungen usw.
Halten Sie sich zu einem Leben in der "Blahs"?
Wachen Sie morgens voller Vorfreude auf, einen weiteren Tag zu haben, an dem Sie sich ausdrücken und Ihr Leben gestalten können? Spüren Sie die Lebenskraft in Ihren Adern? Bist du froh, am Leben zu sein? Falls Sie diese Fragen mit Nein beantwortet haben, können Sie das ändern.
Frage dich, was dir an deinem Leben nicht gefällt und warum. Betrachte deine Situation und finde heraus, warum du darin steckst. Spielst du die Märtyrerrolle oder glaubst du, nichts Besseres verdient zu haben oder keine Wahl zu haben? Was auch immer dein Grund ist, du kannst jetzt STOPPEN! Sage: „Ich entscheide mich für das Glück. Ich entscheide mich, mein Leben in vollen Zügen zu genießen – jeden Tag Liebe, Freude und positive Energie zu spüren.“
Das ist möglich. Wenn wir nach unserer höchsten Vision leben, wenn wir unserem Herzen folgen und auf unsere Intuitionen hören, dann werden wir dies als tägliche Lebenserfahrung erleben. Wir müssen uns nicht mit einem Leben der "Blahs" abfinden.
Wer wird dich zu retten?
Es wurde viel über den Aufstieg oder die "Entrückung" geredet. Nach dem, was ich gelesen und gehört habe, scheint es zwei Varianten dieser Pläne zu geben, mit denen ich hier rauskomme. Einer ist der Alte, der mich mitnimmt, ich habe genug Routine und der andere spricht davon, unsere Schwingung zu erhöhen.
Die erste Fassung erinnert mich an eine Fluchtfantasie oder ein Märchen. Mit anderen Worten: "Ich hasse mein Leben und möchte, dass jemand kommt und mich rettet." Wir sind vom Prinzen in leuchtender Rüstung zum Außerirdischen oder Göttlichen Wesen in leuchtendem Licht gewechselt. Ich denke, wir müssen uns unsere Motive genau ansehen, wenn wir aufsteigen wollen. Wollen wir nur weglaufen, fliehen oder wollen wir unser Leben und uns selbst verbessern?
Es ist an der Zeit, uns mit uns selbst und unserem Leben, so wie wir es auf diesem Planeten geschaffen haben, auseinanderzusetzen. Wir müssen unsere Schwingung erhöhen. Aufsteigen zu unserem eigenen Selbst. Beingness Von einer rein physischen Dimension zu einer, in der wir bewusst mit Energie spielen und Liebe und Harmonie ausstrahlen. Unser Ziel sollte es nicht sein, wegzulaufen, sondern unsere Energie auf reine Liebe, Glauben und Licht zu heben.
Also, was tun wir jetzt?
Der erste Schritt beginnt damit, sich selbst zu lieben. Als nächstes konzentriere dich darauf, alle und alles um dich herum hier und jetzt zu lieben.
Wir müssen uns mehr Sorgen um unsere tägliche Realität machen. Zum Beispiel am Ende des Tages fragen Sie:
- Habe ich mich mit allen und allem aus der Liebe beschäftigt? (Dazu gehören der Planet Erde sowie Menschen und Tiere)
- Habe ich meine Zeit damit verbracht, mir Sorgen um morgen zu machen, und was wird passieren? (Wir leugnen nicht die Zukunft, sondern beschäftigen uns mit dem, was wir hier und jetzt tun können.)
Wir müssen uns auf die Gegenwart konzentrieren. Wenn Sie heute nach besten Kräften leben und immer danach streben, aus einer „höheren“ Perspektive zu leben, dann werden morgen und alle anderen Morgen aus der Energie folgen, die wir uns für heute ausgesucht haben.
Wir leben! Wir können diese Erfahrung zu einem langweiligen, traurigen, langweiligen Erlebnis machen - oder wir können uns entscheiden, mit Gnade und Enthusiasmus in die Welt hinauszugehen und zu erwarten, dass das Universum uns mit Segen überschüttet.
Glück ist eine Wahl und jetzt ist immer die Zeit, es zu wählen ... jedes Mal, wenn es sich in jedem Moment unseres Lebens zeigt.
* Konzentriere dich heute darauf, die beste Person zu sein, die du sein kannst (und die du wirklich bist).
* Lass deine Ängste und Unsicherheiten los, oder erkenne zumindest, dass es sich dabei lediglich um Gedanken und Überzeugungen handelt, nicht um die Realität.
Lebe dein Leben in vollen Zügen. Sei bereit, das Risiko einzugehen, für „verrückt“ oder exzentrisch gehalten zu werden. Genieße dein Leben.
Liebe bedingungslos. Folge den Eingebungen deines Herzens. Es wird dich zu Freude und Glück führen.
Lieben Sie das strahlende Wesen, das Sie sind und das andere sind, und das Glück wird Ihnen gehören.
Verwandte Buch:
Journey to the Heart: Tägliche Meditationen auf dem Weg zur Befreiung Your Soul
von Melody Beattie.
Melody Beattie, Autor von Nicht mehr mitabhängig, Jenseits der Mitabhängigkeit und Lessons of Love, schreibt mit der gleichen Wärme, Ehrlichkeit und dem gleichen Mitgefühl in dieser Sammlung und hilft den Lesern dabei, einen neuen Weg zu spirituellem Wachstum und Erneuerung einzuschlagen. Reise zum Herzen wird uns alle trösten und inspirieren, wenn wir beginnen, unseren wahren Zweck in der Welt zu entdecken und zu lernen, uns selbst, die schöpferische Kraft und die Magie und das Mysterium in der Welt um uns herum und in uns herum noch tiefer zu verbinden.
Über den Autor
Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.
Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
Artikelzusammenfassung
Um glücklich zu sein, muss man den Fokus von äußeren Umständen auf die innere Achtsamkeit verlagern. Entwickle Selbstliebe und lebe ganz im Hier und Jetzt, um wahre Freude zu entdecken.
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