Während Hunderte von Studien zu existieren, die Ergebnisse der Scheidung und Trennung, haben weniger als eine Handvoll über die Prognose oder die Wahrscheinlichkeit einer Scheidung für ein paar durchgeführt worden. Dank John M. Gottman, Ph.D., der den Weg zum Predictive Forschung hat, gibt es viele Ehe und Familie Therapeuten, die einen Test auf eine voreheliche Paare 'Wahrscheinlichkeit eheliche Zufriedenheit beurteilen befragen.
Eine bemerkenswerte Eigenschaft unter Paaren
deren Ehen erwartungsgemäß verschlechtert
war das Muster der "mauern".
Eine Studie durchgeführt Gottman beteiligten Paare filmen, wie sie zusammenkamen, um über eine Fläche von Konflikten in ihrer Ehe zu lösen. Die Paare physiologischen Reaktionen wie z. B. Herzfrequenz, Blutflussgeschwindigkeit, Hautleitfähigkeit und grobmotorischen Bewegungen wurden mit überraschenden Ergebnissen überwacht. Es wurde entdeckt, dass die Verschlechterung der eheliche Zufriedenheit von physiologischer Erregung könnte vorhergesagt werden, insbesondere seitens des Ehemannes. Je ruhiger das Paar die physiologische Reaktion, die mehr eine Ehe im Laufe der Zeit verbessert, und umgekehrt, floss das Ehepaar, deren Herzen höher schlagen, deren Blut schneller und die fanden sich schwitzend und bewegt sich in einer bewegten Weise hatten Ehen, die mehr als drei Jahren verschlechtert. Die Forscher fanden heraus, dass mit physiologischen Daten allein, sie könnten den Lauf der eheliche Zufriedenheit mit einem 95% Genauigkeit voraussagen!
Umgang mit Konflikten
Konflikte waren für eine Ehe nicht schlecht, auch wenn sie zu der Zeit unangenehm waren. Es war eher die Reaktion auf den Konflikt – offenes und ruhiges Verhalten statt defensives und vermeidendes Verhalten. Ein bemerkenswertes Merkmal bei Paaren, deren Ehen sich vorhersehbar verschlechterten, war das Muster des „Mauerns“ des Ehemanns. Mauern ist definiert als ein Verhaltensstil, bei dem der Zuhörer dem Sprecher eine Mauer präsentiert. Es gibt kaum Kopfbewegungen, wie z. B. Nicken, und kaum die typischen kurzen verbalen Bestätigungen, die ein teilnehmender Zuhörer normalerweise macht. Wenn Ehemänner mauerten … verschlechterte sich die Zufriedenheit in der Ehe.
Destruktiv war auch übermäßig umgängliches, gefügiges Verhalten der Ehefrau. Auch Gesichtsausdrücke waren vorhersagbar! Als die Forscher den Ton der Videobänder leiser stellten und nur die Gesichtsausdrücke untersuchten, stellten sie fest, dass Paare, die sich wahrscheinlich trennen würden, Folgendes zeigten: Ekel auf Seiten der Ehefrau, Angst im Gesicht des Ehemanns, gefolgt von kläglichen Lächeln beider. Die Verhaltensweisen, die mit diesen sehr deutlichen Ausdrücken einhergingen, waren eine Zunahme der Abwehrhaltung, mehr Ausreden und eine stärkere Verleugnung der Verantwortung. Zählt man das Mauern des Ehemanns und die verbale Verachtung der Ehefrau hinzu, ließ sich die Scheidung genau vorhersagen.
Wie die Studie über einen Zeitraum von vier Jahren zeigte, zahlt der Mauerblümchen einen hohen Preis für sein Verhalten. Dieses Verhalten sagte die Einsamkeit der Ehemänner voraus, die wiederum ein Vorbote einer Verschlechterung ihrer Gesundheit war.
Die Studie zeigte auch, dass Männer, die Hausarbeit erledigten, nach vier Jahren deutlich gesünder waren! Es gab Hinweise darauf, dass Männer, die Hausarbeit erledigten, Konflikten weniger aus dem Weg gingen, sich weniger von den Emotionen ihrer Ehefrauen überwältigen ließen und in Konfliktzeiten mit ihren Frauen einen niedrigeren, ruhigeren Herzschlag hatten.
Positive Ergebnisse
Die gute Nachricht ist, dass „heiße Ehekonflikte“ an und für sich nichts Schlechtes oder Negatives sind. Ehen, die sich verbesserten und zufriedenstellend verliefen, waren Ehen, in denen dem Konflikt mit positiven Elementen wie Humor, Empathie, Zuneigung, positiver Problemlösung und einem aktiven, nicht defensiv zuhörenden Willen begegnet wurde. Diese positiven Eigenschaften sorgten auch für ruhigere physiologische Reaktionen.
Die Botschaft ist klar. Entwickeln und üben Sie positive Verhaltensweisen, die Sie in Konfliktsituationen anwenden können. Üben Sie sie, denn wenn die Emotionen in einem Konflikt hochkochen, ist es weniger wahrscheinlich, dass wir auf diese Verhaltensweisen zurückgreifen können, es sei denn, sie werden zur zweiten Natur.
Das Obige wurde mit Genehmigung von Hans J. Keller & Mary Ellen O'Brien, © 1994, veröffentlicht von der VisionLink Education Foundation, Postfach 4247, aus "Ehe - Herz-zu-Herz-Fragen, die zu besprechen sind, bevor Sie" Ich tue! " South Burlington, VT 05406. Info / Bestellung ein gebrauchtes Exemplar dieses Buches
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von Rita M. DeMaria und Sari Harrar.
Über den Autor
Hans Keller ist ein in der Schweiz geborener Globalist und Vordenker. MaryEllen O'Brien ist Rundfunkmoderatorin und Autorin.
