Möchtest du die Liebe am Leben erhalten? Hier ist wie...

Paar mit Blick auf ein kahles Grasfeld
Bild von StockSnap  


Erzählt von Marie T. Russell

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Nicht wenige Menschen haben sich dem weit verbreiteten Mythos angeschlossen, dass langfristige Beziehungen schließlich flach und langweilig werden. Dieser Glaube kann, wenn er nicht in Frage gestellt wird, zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung führen, die schließlich die Realität erschafft, die wir fürchten. Angesichts der Erwartung, dass die Zukunft trostlos ist, ist es nicht verwunderlich, dass viele Paare einen unaufhaltsamen Abwärtstrend beginnen können, der allzu oft in Trennung, Scheidung oder einer flachen Beziehung endet.

Es ist zwar nicht möglich zu verhindern, dass jemals Zweifel auftreten, aber es ist so is Es ist möglich, eine Beziehung so zu stärken, dass ihre Auswirkungen minimiert und die Häufigkeit dieser Ereignisse verringert werden. Nicht nur ein bisschen, sondern in sehr hohem Maße.

Was ist erforderlich?

Dazu muss unter anderem mehr Neuheit in Ihre Beziehung eingeführt werden. Der Kern des Wortes "Neuheit" leitet sich vom französischen "neu" ab, was "neu, frisch" bedeutet. Viele verbinden die Idee der Neuheit damit, eine neue Beziehung in Ihr Leben zu bringen, aber dies wird unweigerlich problematisch, wie viele auf die harte Tour herausgefunden haben. Es ist bestenfalls eine vorübergehende „Lösung“ und beinhaltet normalerweise mehrere (oft unerwartete) negative Konsequenzen.

Die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, mehr Freude, Frische und Saft in Ihr Leben (und Ihre Beziehung) zu bringen, ohne die Grundlage Ihrer Partnerschaft zu gefährden. Um eine Beziehung nach Jahren und sogar Jahrzehnten aufrechtzuerhalten, muss man sein Leben von der Verpflichtung leben, seinen eigenen Vorteil zu spielen, indem man die Absicht annimmt, zu wachsen, anstatt zu stagnieren.

Sie können sich auf einen Weg des Lernens und Herausforderns begeben, anstatt auf einen Weg des Komforts und der Selbstzufriedenheit. Es bedeutet nicht, dass Sie fieberhaft neue Erfahrungen in rasendem Eifer machen, sondern einfach, dass Sie eher bereit sind, mehr Risiko ins Leben zu bringen, um aus der Komfortzone in die Abenteuerzone zu gelangen.


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Priorisieren Sie Ihre Zeit und Ihre Beziehung

Damit Sie nicht in das Syndrom „Ich würde gerne, aber es gibt nicht genug Zeit“ geraten, möchten wir Sie daran erinnern, dass es nie darum geht, es zu haben genug Zeit; Es kommt immer darauf an, wie Sie Ihre Zeit priorisieren. Viele geben anderen Interessen eine höhere Priorität als ihrer Beziehung. Sie denken, dass die es sich leisten können, es auf Tempomat zu stellen. Sie denken, "Da wir engagiert sind, müssen wir nicht weiter Zeit, Aufmerksamkeit und Energie in Dinge stecken, die wir in den frühen Tagen getan haben, als unsere Beziehung nicht so sicher war." Falsch!

Es ist ein großer Fehler, Ihre Partnerschaft als selbstverständlich zu betrachten und davon auszugehen, dass sie nicht die gleiche Sorgfalt und Aufmerksamkeit erfordert wie damals. Schlimmer noch, es kann eine Katastrophe sein, wenn diese Vernachlässigung zu lange anhält.

Wer ist verantwortlich?

In den meisten Beziehungen gibt es einen Partner, der sich mehr um die Qualität der Beziehung kümmert als der andere. Die Person, die dafür steht, Romantik am Leben zu erhalten, merkt es eher, wenn sie verblasst. Dies bedeutet nicht, dass er oder sie die alleinige Verantwortung dafür trägt, die Dinge auf Kurs zu halten, sondern dass sie aufgrund dieses Bewusstseins besser auf die Notwendigkeit von Korrekturen abgestimmt sind, wenn sie gefordert werden.

Es gibt unzählige Möglichkeiten, mehr Leidenschaft in eine Beziehung zu bringen, von denen eine die Datierung ist. Hören Sie nicht auf, sich zu verabreden, nur weil Sie verheiratet sind. Wir kennen Paare, die seit über fünfzig Jahren verheiratet sind und immer noch häufig miteinander ausgehen.

Einige führen ihr gegenseitiges Glück sogar darauf zurück, dass sie regelmäßig Termine haben, auf die sie sich freuen können. Sie haben sich einige innovative Möglichkeiten ausgedacht, um ihre Verabredungszeit zu verbringen. Die Daten können zwischen ein paar Stunden und ein paar Wochen liegen, abhängig von der Zeit und den finanziellen Ressourcen, die Ihnen und Ihrem Partner zur Verfügung stehen.

Wie man der Flaute entkommt oder sie vermeidet

Hier sind Vorschläge, die Ihnen helfen, der Flaute zu entkommen oder sie zu vermeiden:

* Nehmen Sie gemeinsam Unterricht oder Unterricht, um etwas Neues zu lernen, zum Beispiel einen Sport, eine Fremdsprache oder ein Musikinstrument.

* Freiwilliger Zivildienst. Wenn Sie es noch nicht entdeckt haben, verbessert das Geben an andere die Qualität Ihres eigenen Lebens ebenso wie das ihres Lebens. Es hilft Ihnen auch, Ihre eigenen Probleme in die richtige Perspektive zu rücken.

* Tauschen Sie regelmäßig Massagen aus. Sie müssen kein lizenzierter Körperarbeiter sein, um sich gegenseitig körperliche Freude zu bereiten, und das Feedback Ihres Partners hilft Ihnen, Ihren Schlaganfall zu perfektionieren.

* Machen Sie Spaziergänge und Radtouren an Orten, an denen Sie noch nie waren. Sie müssen wahrscheinlich nicht sehr weit reisen, um sie zu finden.

* Bringen Sie mehr Überraschung in Ihre Beziehung, indem Sie unerwartete Geschenke, Liebesnotizen und unerwartete Ereignisse in Ihr Leben bringen.

* Lies einander Liebesgedichte vor. Wenn Sie das Exotische bevorzugen, ziehen Sie Gedichte von Rumi, Hafiz oder Kabir in Betracht. Erwägen Sie, selbst Gedichte zu schreiben.

Dies ist nur ein Starter-Kit; Sei nicht darauf beschränkt. Fühlen Sie sich frei, Ihre eigenen Ideen zu entwickeln.

Liebe am Leben erhalten

Wenn wir uns die Zeit nehmen, um die Liebe am Leben zu erhalten, wird unsere Beziehung gedeihen, anstatt nur zu überleben. Etwas Neues auszuprobieren kann mehr Nervenkitzel und Aufregung bringen. Verlassen Sie also das Laufband, nur Geschäftspartner, Mitbewohner oder Miteltern zu sein, und bringen Sie etwas Würze und Spaß in die Mischung. Wer weiß, es könnte sogar zur Gewohnheit werden!

© 2021 von Linda und Charlie Bloom.

Buch von diesen Autoren

101 Dinge, die ich möchte, wusste ich, als ich verheiratet wurde: Einfache Lektionen, um Liebe zu machen
von Linda und Charlie Bloom.

101 Dinge, die ich gerne gewusst hätte, als ich geheiratet habe: Einfache Lektionen, um die Liebe zum Letzten zu machen von Linda und Charlie Bloom.Jede Lektion in diesem Buch wird als einfacher, einzeiliger Gedanke präsentiert, gefolgt von einer Erklärung anhand von Beispielen aus dem wirklichen Leben, aus den persönlichen Erfahrungen von Charlie und Linda und den Erfahrungen anderer Paare. Die Blüten demonstrieren die Universalität von Beziehungsproblemen und wie jeder einen Ausweg aus dem Schmerz finden kann, der eine Beziehung verschlingen kann. Durch das Durcharbeiten dieser Prüfungen werden Paare ihre Beziehungen bereichern. Dieses Buch macht deutlich, dass jeder, unabhängig von früheren Erfahrungen, die grundlegenden Stärken, Fähigkeiten und Kapazitäten entwickeln kann, die für eine gute Beziehung erforderlich sind.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Taschenbuch zu bestellen. Auch als Kindle Edition, Hörbuch oder MP3-CD erhältlich.

Weitere Bücher dieser Autoren

Über die Autoren

Foto von: Linda Bloom, LCSW und Charlie Bloom, MSWLinda Bloom, LCSW und Charlie Bloom, MSW sind seit 1972 verheiratet. Sie sind ausgebildete Psychotherapeuten und Beziehungsberater und arbeiten seit 1975 mit Einzelpersonen, Paaren, Gruppen und Organisationen zusammen. Sie haben Vorträge gehalten und an Lerninstituten in den USA und in den USA unterrichtetSie haben Seminare auf der ganzen Welt angeboten, darunter China, Japan, Indonesien, Dänemark, Schweden, Indien, Brasilien und viele andere Standorte.

Ihre Website ist www.bloomwork.com.

Video / Interview mit Linda Bloom: Über bewusste Konflikte

  

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