Die tägliche Inspiration von InnerSelf
December 5, 2025
Der Weg zum integrierten Leben
— Tägliche Erinnerungen für ein bewusstes, vernetztes Leben —
Was kostet dich all diese Sorge? Nicht nur deinen Seelenfrieden, sondern auch den aller Menschen um dich herum. Wenn dich die Angst beherrscht, fällt es schwer, großzügig, freundlich oder darauf zu vertrauen, dass sich alles zum Guten wendet. Und das Schlimme ist: Sorgen sind ansteckend. Wenn deine Kinder sehen, dass du dir Sorgen machst, bekommen sie auch Angst. So entsteht ein Teufelskreis – und am besten hilft es, wenn du dich selbst davon befreist.
Der Fokus für heute ist:
Ich sehe dich, Angst, und es ist in Ordnung, dass du da bist. Ich bin jedoch bereit, dir weniger Bedeutung beizumessen.
Die heutige Botschaft ist inspiriert von Richard Carlson, dem Autor des Buches: Was ist mit der Big Stuff: Finding Strength and Moving Forward Wenn die Einsätze hoch sind
Richard erinnert uns daran, dass viele Menschen Sorgen mit Fürsorge gleichsetzen, als ob beides untrennbar miteinander verbunden wäre. Doch welche Worte kommen Ihnen in den Sinn, wenn Sie an Liebe denken? Sanftmut. Freundlichkeit. Vertrauen. Gelassenheit. Großzügigkeit. Und wenn Sie an Sorgen denken? Anspannung. Misstrauen. Zynismus. Argwohn. Nervosität. Das wirksamste Mittel gegen Angst ist nicht, so zu tun, als hätte man keine – sondern sie voll und ganz anzuerkennen, sich ihr zuzuwenden und sie dann schnell wieder loszulassen.
LESEN SIE den vollständigen Artikel hier WEITER:
Übermäßige Sorgen überwinden für persönliches Wachstum
Autor: Richard Carlson
Eine Erinnerung:
Ich sehe dich, Angst, und es ist in Ordnung, dass du da bist. Ich bin jedoch bereit, dir weniger Bedeutung beizumessen.
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VERWANDTES BUCH: Was ist mit den großen Dingen?: Stärke finden und vorankommen, wenn es um viel geht
Richard Carlson bespricht Lebens größere Probleme, einschließlich Umgang mit dem Tod eines geliebten Menschen, wie Scheidung Ihre Familie und Freunde betrifft, konfrontiert Krankheit, ob sich selbst oder andere, und Umgang mit schwierigen finanziellen Situationen. In Kapiteln wie "Bouncing Back from Divorce", "Finding Life After Death" und "Feel Free to Grieve, 'Richard bietet heilende Einsicht und herzlichen Ratschläge, wie man innere Ruhe und Kraft, um mit dem großen Sachen umzugehen.
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Über den Autor
Richard Carlson war der Bestsellerautor von „Don't Sweat the Small Stuff at Work“, „Don't Sweat the Small Stuff for Teens“ und „Don't Sweat the Small Stuff for Men“ sowie vieler weiterer Titel. Richard verstarb unerwartet am 13. Dezember 2006.
Website des Autors: dontsweat.com
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