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InnerSelf.com
begrüßt
dein inneres Selbst
Diese Woche bei InnerSelf ...
Jede Woche scheint dieselbe leise Frage zu flüstern: Was bedeutet Erwachen wirklich? Manchmal offenbart sich die Antwort in den alltäglichsten Momenten – ein Wort, dessen Bedeutung sich wandelt, eine Warteschlange, die die Geduld auf die Probe stellt, eine Erinnerung, die uns Vergebung lehrt. Manchmal aber erscheint die Erkenntnis getarnt als Unbehagen oder Verwirrung und erinnert uns daran, dass Wachstum selten reibungslos verläuft. Die Artikel dieser Woche laden Sie ein, solche Momente nicht als Probleme zu sehen, denen es zu entfliehen gilt, sondern als Tore zu tieferem Verständnis.
Von der verborgenen Kraft der Sprache bis zum Geheimnis der Synchronizität, von der Wissenschaft des Heilens bis zur Kunst des Loslassens – unsere Autoren erkunden den roten Faden, der sich durch alle menschlichen Erfahrungen zieht: die Transformation. Ob durch Stille, Mitgefühl oder Mut – jede Geschichte dieser Woche eröffnet neue Wege zu einem bewussteren Leben und dazu, das Außergewöhnliche im Alltäglichen zu entdecken.
Atme tief durch, lass es krachen und öffne dein Herz für die Weisheit, die zwischen den Zeilen verborgen liegt. Es geht darum, sich daran zu erinnern, dass das Universum leise spricht – aber immer in einer Sprache, die nur für dich bestimmt ist.
Scrollen Sie nach unten, um die neuen Artikel und Videos zu sehen, die diese Woche auf der Webseite InnerSelf.com hinzugefügt und vorgestellt wurden. Besuchen Sie unserem YouTube-Kanal Für neue Videos und eigene Songs... und abonniert bitte unseren YouTube-Kanal. Vielen Dank.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. ...mit Frieden, Liebe, Dankbarkeit und Freude,
Marie T. Russell,
Herausgeber/Mitherausgeber, InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
NEUE ARTIKEL DER WOCHE:
Artikel von Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Verstricken Sie sich in Worten?
Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Worte bergen verborgene Kraft. Jenseits ihrer Definitionen offenbaren ihre Struktur und ihr Klang tiefere Bedeutungen, die heilen oder verletzen können. Marie T. Russell lädt Sie ein, die Macht der Worte neu zu entdecken – wie kleine Bedeutungsverschiebungen Stress in Wohlbehagen und Stille in … verwandeln können.
Lesen Sie weiterg
Artikel von Robert Jennings, InnerSelf.com
Warum die Impfskepsis zunimmt: Wie mRNA-Impfstoffe alles verändern könnten
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Impfskepsis breitet sich schneller aus als die Krankheiten, vor denen Impfungen schützen sollen – angeheizt durch Fehlinformationen und Misstrauen. Doch die Geschichte zeigt, dass Impfstoffe zu den größten lebensrettenden Innovationen der Menschheit zählen. Und mit dem Aufkommen von mRNA-Impfstoffen sieht die Zukunft der Krankheitsprävention noch vielversprechender aus…
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Zusätzliches InnerSelf.com Original Artikel:
Was Jane Goodall uns über das Menschsein gelehrt hat
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Jane Goodall zeigte uns nicht nur Schimpansen. Sie hielt uns einen Spiegel vor. Indem sie Empathie, Kultur und Familienleben unserer nächsten Verwandten offenbarte, stellte sie unsere Selbstwahrnehmung infrage – und forderte uns auf, ihr gerecht zu werden. Deshalb ist ihr Lebenswerk bis heute ein Vorbild für…
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Befindet sich die Welt in einer Krise oder spüren wir sie nur stärker?
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Jede Schlagzeile schreit nach Notfall, jedes Scrollen schürt neue Ängste, und das Wort „Krise“ scheint zur ständigen Begleiter unseres Lebens geworden zu sein. Doch ist die Welt wirklich instabiler geworden – oder machen Aufmerksamkeitsökonomie, algorithmische Verstärker und unser vernetztes Nervensystem das alles normal?
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Gewürzregalpflege: Alltägliche Kräuter, die Körper und Geist verwöhnen und Ihren Teller bereichern.
Autorin: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Öffnen Sie Ihre Gewürzschublade und betrachten Sie sie als kleines Wellness-Set. Die alltäglichen Kräuter und Gewürze, die Sie bereits zum Kochen verwenden – Kurkuma, Ingwer, Zimt, Knoblauch, Oregano, Rosmarin, Kreuzkümmel und viele mehr – enthalten Pflanzenstoffe, die auf sanfte Weise Stimmung, Stoffwechsel, Immunsystem und Verdauung unterstützen können.
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Die stille Kraft des geduldigen Wartens
Autorin: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Kennst du dieses ungeduldige Gefühl, wenn die Leitung sich nicht bewegt, die E-Mail ewig braucht oder eine Lebensphase einfach nicht vorübergehen will? Geduld ist nicht nur eine Frage der guten Manieren, sondern auch Balsam für die Seele. Wenn du lernst, entspannter und mit mehr Gelassenheit zu warten, wird dein Atem tiefer, dein Schlaf ruhiger…
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Synchronizität verstehen und dem Universum vertrauen
Autorin: Chandra Alexander
Synchronizität erscheint oft wie bloßer Zufall, doch sie offenbart tiefere Wahrheiten über unsere Verbindung zum Universum. Indem wir Vertrauen fassen und Kontrolle loslassen, können wir Momente des Staunens und der Erfüllung erleben, unsere innere Reise bereichern und unseren Platz im Universum erkennen.
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Den Erwartungen der Familie gerecht werden und gleichzeitig den eigenen Weg gehen
Autorin: Barbara Berger
Wenn persönliche Wünsche mit familiären Erwartungen kollidieren, stehen Menschen oft vor schwierigen Entscheidungen. Dieser Artikel untersucht, wie wichtig es ist, auf den eigenen inneren Kompass zu hören, die eigenen Rechte zu wahren und effektive Kommunikationstechniken wie die Sandwich-Methode anzuwenden.
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Sanfte Wahrheiten über Alkohol: Was er mit Ihrem Körper macht und schonendere Wege, ihn zu reduzieren
Autorin: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Stellen Sie sich ein Glas vor, das Geselligkeit, Entspannung oder Feierlaune verspricht. Alkohol mag wie ein schneller Weg zu mehr Leichtigkeit erscheinen – doch Ihr Körper trägt die volle Verantwortung. Schon kleine Mengen beeinträchtigen Schlaf, Stimmung, Blutzucker und Krebsrisiko; größere Mengen erhöhen Blutdruck, Verletzungsrisiko und Stress.
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Lebensgeschichten verstehen und die persönliche Mission entdecken
Autor: Nauman Naeem MD
Lebensgeschichten prägen Erfahrungen, aber sie definieren nicht das Wesen des Seins. Diese Unterscheidung zu erkennen, kann zu tieferem Verständnis führen und die eigene wahre Bestimmung offenbaren. Indem man Muster in persönlichen Erfahrungen erkennt, kann man Einblicke in seinen höheren Sinn gewinnen und…
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Dunkle Momente in lebensverändernde Chancen verwandeln
Autor: Mark Bowness
Dunkle Zeiten können zu tiefgreifenden persönlichen Veränderungen führen. Indem man sich gezwungenermaßen mit sich selbst auseinandersetzt, das Leben als unbeschriebenes Blatt betrachtet und aus prägenden Erfahrungen lernt, kann man neue Möglichkeiten entdecken. Dieser Artikel untersucht, wie selbst die schwierigsten Zeiten…
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Emotionalen Fluss verstehen und steuern
Autorin: Deborah Sandella PhD RN
Gefühle werden oft fälschlicherweise für unsere Identität gehalten, was zu emotionalen Blockaden führt, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Indem wir Emotionen als vorübergehende Zustände erkennen, können wir lernen, sie auszudrücken und loszulassen, was einen gesünderen emotionalen Fluss ermöglicht. Dieser Ansatz fördert eine höhere emotionale Intelligenz.
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Sorgen in visionäre Lösungen verwandeln
Autor: Will T. Wilkinson
Dieser Artikel untersucht die zentrale Rolle des inneren Dialogs bei der Verlagerung des Fokus von Problemen hin zu Lösungen. Durch den Einsatz von Techniken wie „Musterunterbrechungen“ und die Berücksichtigung des Konzepts des „Und“ können Einzelpersonen eine Vision entwickeln, die Herausforderungen anerkennt und gleichzeitig neue Möglichkeiten eröffnet.
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Klarheit über Lebensziele und Erfolg finden
Autorin: Georgina Cannon
Herauszufinden, was man im Leben wirklich will, kann eine Herausforderung sein. Dieser Artikel bietet einen strukturierten Ansatz, um Ihre Wünsche zu klären, sich Erfolg vorzustellen und konkrete Ziele zu setzen. Indem Sie Ihre minimalen Erfolgskriterien verstehen und Ihre Vorstellungskraft nutzen, können Sie Ihr Potenzial voll ausschöpfen.
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Dein zweites Gehirn: Ein warmherziger, praktischer Leitfaden zum Darmmikrobiom
Autorin: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Stellen Sie sich ein lebendiges Viertel in Ihrem Inneren vor – Billionen winziger Nachbarn, die sich unterhalten, bauen und aufräumen. Das ist Ihr Darmmikrobiom, und wenn es gut gepflegt wird, spüren Sie es überall: mehr Energie, eine ruhigere Verdauung, bessere Laune und sogar erholsameren Schlaf. In diesem freundlichen…
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Vom Elend zum Wohlstand: Ein praktischer Leitfaden für sozialen Aufstieg
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Kinderarmut und ein niedriger sozialer Status sind reale Herausforderungen – aber kein unabwendbares Schicksal. Wohlstand entsteht durch wiederkehrende Verhaltensweisen, kluge Entscheidungen und Beziehungen, die sich mit der Zeit festigen. Dieser praktische Leitfaden setzt Forschungsergebnisse zum Thema soziale Mobilität in konkrete, alltagstaugliche Schritte um: Bauen Sie…
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Die Entwicklung persönlicher Verantwortung für das eigene Glück
Autor: MJ Ryan
Glück wird nicht von äußeren Umständen bestimmt, sondern von der eigenen Einstellung und den eigenen Entscheidungen. Indem man erkennt, dass das eigene Glück in der eigenen Verantwortung liegt, kann man positive Gewohnheiten und Denkweisen entwickeln, die zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung führen. Dies…
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Maximierung der Rendite mit der 80/20-Regel
Autor: Alan Cohen
Das Verständnis der 80/20-Regel kann die Herangehensweise an das persönliche und berufliche Leben grundlegend verändern. Dieses Prinzip besagt, dass ein kleiner Prozentsatz an Ursachen oft den Großteil der Ergebnisse hervorbringt und somit eine gezieltere und effektivere Verteilung der Anstrengungen ermöglicht.
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Die sieben Phasen der persönlichen Transformation meistern
Autor: Charles Eisenstein
Millionen Menschen verlassen traditionelle Lebenswege und begeben sich auf eine neue, ungewisse Reise der Selbstfindung. Dieser Artikel beschreibt sieben Phasen dieses Transformationsprozesses, von der anfänglichen Erkenntnis der Unzufriedenheit bis hin zum Erreichen eines erfüllten Lebens im Einklang mit den eigenen Zielen…
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Meisterhafte Performance: Von der Übung zur Transzendenz
Autor: Eric Leber
Der Weg zur meisterhaften Leistung, sei es im Tanz oder in der Chirurgie, beruht auf intensivem Training, das eine tiefe Verbindung zum Publikum schafft. Anhand der Geschichte einer Yaqui-Tänzerin zeigt der Artikel, wie die bloße Ausführung die Handlung in ein gemeinsames Erlebnis verwandelt…
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Ein neues Leben nach der Sucht aufbauen
Autor: Walter Ling, MD
Die Genesung von einer Sucht erfordert mehr als nur Willenskraft; sie verlangt einen strukturierten Plan und sinnvolle Aktivitäten, um die durch den Substanzkonsum entstandene Leere zu füllen. Indem man tägliche Aufgaben plant, Unterstützung von Mentoren und Gruppen sucht und alte Erinnerungen durch neue Erfahrungen ersetzt,…
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Betrachtungen über das Altern und den Lauf der Zeit
Autorin: Barbara Jaffe, Ed.D.
Mit zunehmender Geschwindigkeit der Zeit reflektieren viele über den rasanten Lauf des Lebens, von der Kindheit bis zum Ruhestand. Diese Betrachtung offenbart die bittersüße Natur des Alterns, die Dynamik innerhalb der Familie und den sich wandelnden Sinn der Lebensphasen. Die Auseinandersetzung mit diesen Themen kann zu tieferen Erkenntnissen über die eigene Persönlichkeit führen…
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Astrologischer Überblick dieser Woche:
Astrologische Übersicht und Horoskop: 13. - 19. Oktober 2025
Autor: Pam Younghans
Pluto wird diese Woche im Wassermann wieder direktläufig und verstärkt damit einen tiefgreifenden kollektiven Wandel. Venus bildet ein großes Luft-Trigon mit Uranus, Sedna und Pluto, wodurch neues Bewusstsein und Erneuerung entstehen. Diese kraftvolle Konstellation fördert Wahrheit, Selbstermächtigung und Zusammenarbeit – und markiert einen Wendepunkt…
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Astrologischer Überblick: 13.–19. Oktober 2025
von Pam Younghans
Traue dich zu glauben
Artikel von Marie T. Russell
Ist Geld Magie?
von Robert Jennings
Loslassen von Urteilen: Der Weg zu innerem Frieden und Freiheit
von Marie T. Russell
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