Emotionales Wohlbefinden beeinflusst Ihr Immunsystem. Lernen Sie Techniken zur Stärkung Ihres Immunsystems: Setzen Sie auf Selbstliebe, Vergebung und positives Denken, um die Abwehrmechanismen Ihres Körpers zu stärken. Eine natürliche Stärkung des Immunsystems ist für die allgemeine Gesundheit unerlässlich. 

Herzkrankheiten werden oft als mechanisches Pumpproblem angesehen, haben aber tiefere Wurzeln, die mit unserer emotionalen und kulturellen Gesundheit verknüpft sind. Moderne Behandlungen konzentrieren sich auf die Pumpe, doch einheimische und traditionelle Heilmittel bieten eine andere Perspektive.

3 Anzeichen dafür, dass Ihre Ernährung zu starkem Muskelabbau führt – und was Sie dagegen tun können

Denken Sie über die Anschaffung eines Elektrofahrrads nach? Informieren Sie sich über die Vor- und Nachteile, um herauszufinden, ob ein Elektrofahrrad das Richtige für Sie ist. Entdecken Sie die Vorteile reduzierter CO2-Emissionen, Gemeinschaftsverbundenheit und Kosteneinsparungen sowie mögliche Sicherheitsprobleme und Umweltauswirkungen.

Wie Sie essen, hat einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Unsere Essgewohnheiten wirken sich direkt auf den Verdauungsprozess und die Fähigkeit des Körpers aus, die benötigte Energie aus der Nahrung zu gewinnen.

Wird es auf der Erde wirklich so heiß, dass Menschen nicht mehr überleben können? Ein Wissenschaftler erklärt extreme Hitze und die Rolle des Klimawandels

Was sind Verbundübungen und warum sind sie gut für Sie?

Ich möchte darauf hinweisen, dass „fett“ kein schlechtes Wort ist. Fette Aktivisten und Anführer der Body-Positive-Bewegung auf der ganzen Welt arbeiten hart daran, dieses Wort zurückzugewinnen. Wenn ich sage: „Meine Mutter ist fett“, beleidige ich sie nicht. Ich biete ein beschreibendes Wort an, um meinen Standpunkt zu verdeutlichen.

Die Alzheimer-Krankheit wird in den Medien immer häufiger erwähnt, dennoch wird sie nicht einfach als eine weitere Krankheit betrachtet. Trotz der Härte der Diagnose besteht eine der Herausforderungen, der wir uns stellen müssen, darin, die Art und Weise zu ändern, wie diese Krankheit mit all ihren negativen Aspekten wahrgenommen und stigmatisiert wird.

Die alten Chinesen betrachteten Emotionen nicht im gleichen Licht, wie die meisten Menschen sie heute sehen. Dieser unterschiedliche Ansatz, wie Emotionen unseren Körper beeinflussen, hat Auswirkungen auf die Behandlung häufiger psychischer Störungen wie Angstzustände und Depressionen.

Aus Liebe und mit Liebe zuzuhören, erfordert Zeit, Vertrauen und Geduld. Wir wissen nicht im Voraus, was der Körper preisgeben wird, denn Zuhören ist eine sich entwickelnde Formel, niemals eine vorgeplante Formel.

Wie Cannabis und Psilocybin einigen der 50 Millionen Amerikaner helfen könnten, die unter chronischen Schmerzen leiden

Wir alle sind in diesem Netz des Lebens eng miteinander verbunden. Seit jeher sind die Menschen eng mit der Natur verbunden und betrachten sie als Quelle für Nahrung, Unterkunft, Kleidung und Medizin ...

Wie wir uns auf uns selbst oder andere einstellen, kann für jeden von uns unterschiedlich sein, je nachdem, zu welchem ​​der vier Empathiestile – kognitiv, emotional, intuitiv und spirituell – wir uns am stärksten identifizieren.

Was brauchen wir wirklich, wenn wir nach einem Leckerbissen greifen oder uns nach einem bestimmten Essen sehnen? Versuchen Sie, vor dem Essen innezuhalten, durchzuatmen und sich diese Frage zu stellen.

1995 schrieben die Ernährungstherapeutinnen Elyse Resch und Evelyn Tribole eines der ersten Bücher über das Konzept des intuitiven Essens. Dieses Buch löste ein weltweites Bewusstsein dafür aus, dass die Mentalität einer Diät die Stoffwechselgesundheit beeinträchtigt und zu Stress und Essstörungen führt.

Ohne das Verständnis und die Kenntnis der subtilen Energie können wir als Zivilisation, nicht einmal als Spezies, keinen Fortschritt machen. Und was noch wichtiger ist: Der Großteil dieses Wissens ist nicht einmal neu. Es ist lediglich eine Wiederentdeckung der Weisheit, die alle alten Traditionen und Kulturen besaßen.

Für Menschen mit psychischen Erkrankungen können Drogen und Alkohol eine wichtige Überlebensstrategie sein. Ich habe gelernt, dass sie nicht „clean werden“ müssen müssen, um behandelt zu werden.

Die westliche Medizin ist die einzige medizinische Tradition der Welt, die keine unsichtbare Heilkraft oder Energie nutzt. Im Osten gibt es das Prana (Yoga) und qi (Akupunktur, Tai Chi), aber im Westen bedeutet „Energie“ eine Chemikalie ...

Mein Chirurg sagte mir, ich solle nie wieder laufen. Als Leistungsläufer, Outdoor-Sportler und Autor war ich fest entschlossen, ihm das Gegenteil zu beweisen. Ich habe meinen Geist trainiert, um meinen Körper zu heilen. 

Ich habe auf meiner langen Reise mit Covid viel zu viel Geld für Ärzte, Heiler und Pillen ausgegeben, bis zu einem Punkt, an dem ich von der Krankheit und der Heilung besessen war. Am Ende hatte ich widersprüchliche Pillen, Protokolle, Geschichten, Diagnosen und so weiter.

Zwei an Herztransplantationen beteiligte Ärzte wurden auf seltsame Phänomene aufmerksam. Viele der Patienten mit einem neuen Herzen erlebten eine Persönlichkeitsveränderung. Sie haben viele der emotionalen Qualitäten ihrer Spender übernommen.

Die Intelligenz, Kreativität, Neugier und Vitalität, die Sie jetzt motivieren, haben Sie deutlich stärker motiviert, als Sie viel kleiner waren. Darüber hinaus ist die Rückgewinnung des Bewusstseins, das Sie damals erfüllt hat, der Schlüssel zur persönlichen Erfüllung und auch zum Fortbestand der Menschheit.