In diesem Artikel

• Die Balance finden, wenn das Leben zwischen Extremen schwankt
• Wie man dem Prozess vertrauen kann, wenn sich Türen unerwartet schließen
• Warum Glaube und ruhige Achtsamkeit Ihren Frieden verankern
• Das Lebensprinzip „Was man sät, das erntet man“ verstehen
• Die Liebe der Angst vorziehen – als alltägliche spirituelle Praxis

Ein Pendel in Ruhe: Die Balance finden, wenn das Leben aus den Fugen gerät

von Marie T. Russell, InnerSelf.com

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihr Leben gerät völlig außer Kontrolle – wie ein Pendel im Sturm? Emotionen schlagen hoch und runter, Ängste zerren an uns, und wir fühlen uns von einem Extrem ins andere gezogen. Dieses Schwanken kann schwindelerregend sein und uns völlig im Unklaren darüber lassen, wo überhaupt noch die Mitte ist.

Doch dieser Zustand ist nur vorübergehend. Das Pendel strebt stets nach Gleichgewicht, und wir auch. Unser innerer Frieden hängt davon ab, wie wir reagieren – ob wir die Schwingung mit Panik und Angst verstärken oder durch tägliche Übung lernen, sie zu verlangsamen und in der Stille unseres Innersten zu ruhen. Dieses Zentrum ist unsere ruhige Achtsamkeit, unser Vertrauen ins Leben, unser Glaube daran, dass alles zum Guten führt.

Wenn sich Türen schließen und Wege sich ändern

In letzter Zeit habe ich immer wieder erlebt, wie sich die Tür, durch die ich gerade gehen wollte, plötzlich direkt vor mir schloss. Zuerst geriet ich in Panik. Ich fragte mich: „Was soll ich denn jetzt tun? Alles ist durcheinander.“ Doch selbst in diesem Moment wurde mir klar, dass ich eine Wahl hatte – innerlich ruhig zu bleiben oder mich von Angst und Zweifeln beherrschen zu lassen.

Als ich mich entschied zu vertrauen – zu glauben, dass auch dies zu meinem höchsten Wohl war –, geschah etwas Bemerkenswertes. Eine weitere Tür öffnete sich. Eine neue Möglichkeit tat sich auf, von der ich nicht einmal gewusst hatte, dass sie möglich war. Und ja, manchmal schloss sich diese Tür später auch wieder und zwang mich erneut zur Entscheidung: Verfalle ich wieder der Angst oder bleibe ich standhaft im Glauben?

Jedes Mal, wenn ich an dem Glauben festhielt, das Leben führe mich zu „diesem oder etwas Besserem“, tat sich ein neuer Weg auf – oft heller, oft weiser als der vorherige. Die Reise wurde berauschend, wie eine Achterbahnfahrt mit ihren Schüben von Angst und Freude. Und obwohl es Momente gab, in denen alles in Dunkelheit zu versinken schien, begann ich zu begreifen: Die Dunkelheit verging immer und ein Funke Licht erschien.

Dem Fluss des Lebens vertrauen

Das ist der Schlüssel – für uns alle –, wenn wir mit Unsicherheit konfrontiert werden. Am Glauben festzuhalten, darauf zu vertrauen, dass auch dies vorübergehen wird. Es mag wie ein Klischee klingen, doch es bleibt eine zeitlose Wahrheit. Stürme legen sich. Wut verfliegt. Selbst tiefsitzende Ängste verlieren ihre Macht, wenn wir aufhören, sie zu nähren. Das Leben fließt weiter, wenn wir es zulassen.

Aber wir müssen unseren Teil beitragen. Wenn wir an Angst, Groll oder Zweifel festhalten, verankern wir uns hinter dieser verschlossenen Tür. Die Zukunft birgt jedoch unzählige Möglichkeiten – jede einzelne spiegelt die Energie wider, die wir ihr entgegenbringen. Verharren wir in altem Schmerz und alten Ängsten? Oder öffnen wir unsere Herzen für neue Wege, für ungesehene Chancen, die jenseits unseres Horizonts auf uns warten?

Das magische und praktische Universum

Die Welt, in der wir leben, ist gleichermaßen magisch und praktisch. Sie folgt dem einfachen Gesetz: Was wir säen, das werden wir ernten. Wenn wir Angst oder Groll säen, wächst genau das. Doch wenn wir uns für Liebe, Vertrauen und Mitgefühl entscheiden, nähren wir ein Feld des Friedens, das uns reichlich segnet.

Dies ist keine einmalige Entscheidung. Es ist ein fortwährender Prozess – ein ständiges, immer wiederkehrendes Entscheiden. Jeder Gedanke, jedes Wort, jede Handlung und Reaktion ist ein Samenkorn. Und das Schöne daran ist, dass jeder Moment einen Neuanfang bietet. Welche Fehler wir auch begangen haben, der nächste Atemzug gibt uns die Chance, anders zu wählen: Angst oder Liebe, Wut oder Mitgefühl, Verurteilung oder Geduld.

Die Macht jeder Entscheidung

Hier liegt unsere Freiheit – in der Fähigkeit, immer wieder neu zu wählen. Niemand kann uns diese Freiheit nehmen. Wenn wir unsere Gedanken und Handlungen mit Liebe und Vertrauen in Einklang bringen, werden wir Mitgestalter des Lebens selbst. Das Universum reagiert auf unsere Schwingung und formt die Realität, die wir uns wünschen.

Ja, es ist befreiend – und manchmal beängstigend. Wir kennen unsere Schwächen und Zweifel. Wir tragen unsere Ängste und Selbstvorwürfe mit uns herum. Doch genau diese Muster sind das Gewicht, das unser Pendel am Schwingen hält. Wenn wir sie loslassen, auch nur eines nach dem anderen, verlangsamt sich die Bewegung. Der Frieden kehrt zurück.

Das Drehbuch unseres Lebens schreiben

Jeder Augenblick ist wie ein unbeschriebenes Blatt. Wir sind die Autoren unserer nächsten Zeile, die Gestalter unserer nächsten Szene. Wir können aus Angst oder aus Vertrauen schreiben. Wir können Türen vor Sorge verschließen oder sie voller Vertrauen weit öffnen. Das Leben spiegelt stets unsere Erwartungen wider – ob sie nun zu Freude oder Aufruhr, Himmel oder Hölle, Frieden oder Angst führen.

Die Frage, die wir uns immer wieder stellen sollten, ist einfach: Wähle ich die Angst oder den Frieden? Bin ich bereit darauf zu vertrauen, dass jede Veränderung mich zu etwas Besserem führt? Wenn wir im Ruhepunkt des Pendels verweilen – im Zustand gelassener Achtsamkeit –, öffnen sich Türen, wo einst Mauern standen. Dort beginnt der Frieden, und dort liegt die wahre Freiheit.

Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com

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Artikelzusammenfassung

Innerer Frieden beginnt, wenn wir aufhören, gegen die Schwingungen des Lebens anzukämpfen und in der Mitte des Pendels zur Ruhe kommen. Jeder Augenblick lädt uns ein, zwischen Angst und Vertrauen zu wählen. Wenn wir uns mit gelassener Achtsamkeit verbinden, öffnen sich Türen, wo einst Mauern standen – und Frieden wird nicht zu einem Ziel, sondern zu einer täglichen Übung.

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