In diesem Artikel
- Warum Zeiten des Wandels sich überwältigend und entmündigend anfühlen können
- Wie kleine, bewusste Handlungen nachhaltige Welleneffekte erzeugen
- Warum Klarheit darüber, wie man sich fühlen möchte, wichtiger ist als Ziele
- Die Rolle der Überzeugung beim Vertrauen in den Lauf des Lebens
- Wie Mut es Ihnen ermöglicht, trotz Unsicherheit Ihre Wahrheit zu leben.
Wir erleben Zeiten tiefgreifender Umbrüche. Wir sehen sie um uns herum – im Guten wie im Schlechten. Es ist offensichtlich, dass sich die Dinge verändern, und viele von uns fragen sich vielleicht, ob diese Veränderungen in die „falsche“ Richtung gehen. Manchmal fühlen wir uns machtlos, Einfluss auf das Geschehen zu nehmen, als ob die Ereignisse außerhalb unserer Reichweite und Kontrolle lägen.
Doch selbst ein winziger Kieselstein im Schuh macht für den Träger einen Unterschied. Genauso haben unsere individuellen Handlungen, Gedanken und Einstellungen Auswirkungen, derer wir uns vielleicht nicht sofort bewusst sind, weil sie Teil einer größeren Summe von Handlungen und Energien sind.
Daran wurde ich vor Kurzem durch ein einfaches, unerwartetes Erlebnis erinnert. Ich hatte der Tochter eines Mannes, mit dem ich nur kurz telefoniert hatte, einen kleinen Gefallen getan. Er war tatsächlich der Erbauer des Hauses, in dem ich heute wohne – und zwar vor 40 Jahren.
Damals erwartete ich keinerlei Gegenleistung, nur die stille Befriedigung, einem anderen Menschen geholfen zu haben. Monate später benötigte ich selbst Hilfe und wandte mich an denselben Mann. Er reagierte großzügig und bot mir ohne Zögern seine Zeit und Unterstützung an.
In diesem Moment wurde mir bewusst, dass alles, was man gibt, auch zu einem zurückkommt. Diese einfache Wahrheit, auch Karma genannt, verdeutlicht, wie Energie fließt und zurückkehrt. Meine liebevolle Tat, die ich ohne Erwartung vollbracht hatte, fand ihren Weg zu mir zurück, als ich es am wenigsten erwartet hatte.
Genauso ist das, was sich auf unserem Planeten abspielt, Teil eines viel größeren Ursache-Wirkungs-Zusammenhangs. Die Energien, die wir Menschen bewusst oder unbewusst aussenden, finden mit der Zeit ihren Weg zurück. Und obwohl dieser Prozess mitunter unangenehm sein kann, ist er auch der Weg, auf dem wir lernen und wachsen.
Der erste Schritt: Klarheit
Wir spüren oder erleben vielleicht auch Veränderungen in uns selbst. Und hier, in unserer inneren Welt, können und müssen wir Entscheidungen treffen und unseren Weg bestimmen. Diese Entscheidung liegt vollständig in unserer Hand. Die Entscheidungen, die wir treffen, werden einen großen Unterschied in unserem inneren Leben und damit auch in unserem äußeren Leben bewirken.
Jede sinnvolle Veränderung beginnt mit Klarheit. Genau wie bei jeder Reise, die wir unternehmen, müssen wir uns über unsere Richtung und unser Ziel im Klaren sein, bevor wir mit Zuversicht voranschreiten können.
Unser Ziel ist in diesem Fall kein physisches. Es ist in erster Linie ein „Gefühlsziel“. Wie wollen wir uns fühlen? Welchen Seinszustand wollen wir erleben? Welche Energie soll in unserem Zentrum, in unserem Herzen wohnen? Das ist die erste Frage, der wir uns stellen müssen. Das ist die erste von vielen Entscheidungen, die wir treffen müssen.
Halten wir also inne und denken wir darüber nach. Wünschen wir uns Frieden oder Stress? Wünschen wir uns Konflikte oder Harmonie und Zusammenarbeit? Diese Entscheidungen bilden das Fundament unserer Zukunft.
Und das sind Entscheidungen, die wir täglich treffen, vielleicht sogar unbewusst. Durch unser Handeln riskieren wir Konflikte und Stress. Doch wenn wir uns zuerst für das Gefühl entscheiden, werden unsere Handlungen diesem Gefühl folgen.
Es ist durchaus in Ordnung, konkretere Ziele zu haben, sei es ein neuer Job, ein neues Haus, ein höheres Einkommen, weniger Schulden oder eine bessere Gesundheit. Wichtig ist jedoch, dass wir zunächst die Grundlage für die Energie schaffen, die wir auf diesem Weg erleben möchten.
Wir können uns für die Freude entscheiden.
Wir können uns für Seelenfrieden entscheiden.
Wir können uns für Liebe, Mitgefühl und Zusammenarbeit entscheiden.
Oder wir können, bewusst oder unbewusst, „anders“ wählen.
Überzeugung: Dem Prozess vertrauen
Sobald wir uns darüber im Klaren sind, welche Energie wir in unserer Zukunft erleben möchten, besteht der nächste Schritt darin, uns dazu zu bekennen. Und diese Bekennung nimmt die Form einer Überzeugung an.
Überzeugung bedeutet die Bereitschaft zu glauben und darauf zu vertrauen, dass sich die Dinge fügen und wie eine Reihe gut aufgestellter Dominosteine an ihren Platz fallen werden, wenn wir diese gewählten Energien zur Grundlage unseres täglichen Handelns machen.
Damit dies jedoch funktioniert, müssen wir von einem Prinzip, das uns von Jesus gelehrt wurde, überzeugt sein oder zumindest bereit sein, dessen Gültigkeit voll und ganz anzuerkennen:
„Wenn ihr Glauben habt wie ein Senfkorn, so könnt ihr zu diesem Berg sagen: ‚Rücke von hier nach dort!‘, und er wird rücken. Nichts wird euch unmöglich sein.“
Diese Lehre vereint zwei starke Eigenschaften: Überzeugung und Zuversicht. Es reicht nicht, der Idee einfach nur zuzustimmen. Wir müssen bereit sein, selbst inmitten von Zweifeln darauf zu vertrauen, dass dies die Funktionsweise des Universums widerspiegelt – oder zumindest, wie es für uns funktionieren kann, wenn wir bereit sind, mit ihm zusammenzuarbeiten.
Sobald wir dieses Naturgesetz akzeptieren, verändert sich etwas in uns. Wir entwickeln das Selbstvertrauen, aktiv das Leben zu gestalten, das wir uns wünschen, anstatt darauf zu warten, dass sich die Umstände von selbst ändern.
Die Kosten stiller Resignation
Leider haben viele Menschen ein Leben in stiller Verzweiflung geführt. Wir haben uns vielleicht mit Situationen abgefunden, die uns auslaugen, und sind womöglich in einem Job geblieben, der uns nicht nur keine Befriedigung bringt, sondern den wir sogar aktiv ablehnen.
Ich höre einen Podcast, in dem der Moderator jeden Freitag mit einem fröhlichen Lied beginnt: „Es ist Freitag, es ist Freitag, Gott sei Dank ist Freitag!“ Jedes Mal, wenn ich das höre, überkommt mich ein Anflug von Traurigkeit. Warum? Weil es eine Feststellung ist, dass die Woche vor dem Freitag unerfüllt, freudlos war und das Herz nicht genährt hat. Der Freitag wird gefeiert, weil das Elend der Woche endlich vorbei ist.
Genauso problematisch finde ich die Bezeichnung „Bergfest“ für den Mittwoch. Diese Formulierung suggeriert, dass die fünf Tage von Montag bis Freitag eine Belastung darstellen, dass wir mit Mittwoch die Hälfte der Plackerei hinter uns haben und dass es nur noch darum geht, die Woche zu überstehen. Auch dies bestärkt die Vorstellung, dass unsere Arbeitswoche langweilig, mühsam und freudlos ist.
Ich verwende seit Kurzem den Ausdruck: Das Leben ist zu kurz, um unglücklich zu sein. Vielleicht liegt die Realität unserer Arbeitswoche darin, dass wir es versäumt haben, Freude hineinzubringen.
Viele Menschen, insbesondere meiner Generation, lebten mit Blick auf die Zukunft. Viele arbeiteten in Jobs, die sie nicht mochten, weil sie gut bezahlt waren oder gute Altersvorsorge oder andere materielle Vorteile boten. Manche wählten Berufe, wie beispielsweise den Lehrerberuf, sogar vor allem wegen des Urlaubs. Natürlich gibt es dafür viele Gründe, aber eine Motivation, die eher auf finanziellen Erwägungen als auf Leidenschaft beruht, ist sicherlich ein Teil des Problems.
Der Mut, das zu leben, was wir wissen
Damit kehren wir zu unseren drei Grundpfeilern zurück: Klarheit, Überzeugung und Mut.
Zuerst machen wir uns klar, welche Energien wir erleben und wie wir uns fühlen möchten. Wenn wir dann beginnen, im Einklang mit diesen Entscheidungen zu leben, entwickeln wir die Überzeugung, dass sie uns in die richtige Richtung führen – hin zu dem Leben, das wir wirklich leben wollen.
Und dann kommt der schwierigste Teil: Mut.
Es braucht Mut, unsere Wahrheit zu leben. Mut, dem Weg zu folgen, der sich für unser Herz richtig anfühlt. Mut, das zu ehren, was unser Herz erfüllt, und zu erkennen, dass unser Wert nicht von äußerer Bestätigung, sondern von innen kommt. Wir müssen selbst an unseren Wert glauben. Wir müssen für unsere Inspiration, unsere innere Führung und unsere Weisheit einstehen.
Es erfordert Mut, zu seinen Überzeugungen zu stehen, wenn die Menschen um einen herum etwas ganz anderes vertreten. Es erfordert Mut, an seiner Wahrheit festzuhalten, wenn man mit Widersprüchen, Zweifeln oder dem Druck zur Konformität konfrontiert wird.
Wir müssen niemanden von unseren Überzeugungen, unseren Hoffnungen oder unseren Träumen überzeugen, nicht einmal von unserer Vision einer besseren Zukunft – weder für uns noch für unseren Planeten. Wichtig ist, dass wir mit uns selbst im Reinen sind. Dass wir an unsere Vision glauben. Dass wir unserer Wahrheit treu bleiben. Dass wir uns weiterhin für Freude, Liebe und die Zuversicht entscheiden, dass sich die Dinge zum Guten wenden.
Auch das erfordert Mut. Vor allem dann, wenn andere nur das sehen wollen, was falsch läuft, nur das, was scheitert, nur das, was auseinanderzufallen scheint.
Unsere Lebensreise ist ein Prozess, kein Ziel
Dies ist keine Manifestation, die man mit einem Fingerschnippen herbeiführen kann. Das Leben entfaltet sich wie ein Weg, den wir Schritt für Schritt beschreiten. Ein Weg, der uns auffordert, ihn mit Freude und Liebe im Herzen zu gehen. Ein Weg, der den Glauben erfordert, dass das Ziel die Reise wert sein wird. Und ein Weg, der uns immer wieder vor Weggabelungen stellt, von denen jede eine bewusste Entscheidung verlangt.
Manchmal mag sich dieser Weg lang, schwierig oder gar endlos anfühlen. Und genau dann müssen wir erneut Mut, Klarheit und Überzeugung beweisen.
Wir brauchen den Mut, weiterzumachen, auch wenn wir noch keine positiven Ergebnisse sehen. Das ist oft Teil der Lektion. Gebt nicht auf. Gebt euch selbst nicht auf. Gebt den Traum und die Vision von einem besseren Leben und einer besseren Welt nicht auf.
Wir müssen an der Klarheit dieser Vision festhalten. Wir müssen die Überzeugung bewahren, dass sie nicht nur möglich ist, sondern sich bereits entfaltet. Und wir müssen den Mut haben, die Schritte zu unternehmen, zu denen uns unser Herz führt, selbst wenn wir den Zusammenhang noch nicht erkennen können.
So läuft das Leben. Wir tragen Verantwortung für unseren Teil, für unsere Handlungen und Absichten. Dann lassen wir los und vertrauen darauf, dass die passende Reaktion kommt, von wem und wann, wissen wir nicht. Die Energie, die wir aussenden, wirkt wie ein Magnet und zieht ähnliche Energie zu uns zurück.
Halten Sie also an Ihrer Überzeugung fest, dass alles gut wird, dass sich alles zum Guten wendet, ganz gleich, was Ihre Augen oder die Medien Ihnen vermitteln wollen. Ja, die Lage mag chaotisch erscheinen. Doch unsere Aufgabe ist es, den Wandel, den wir uns wünschen, von Grund auf selbst herbeizuführen – angefangen bei uns selbst.
Gib nicht auf, auch wenn du noch keine Ergebnisse siehst. Manche Samen brauchen lange zum Keimen. Sie wachsen still und ungesehen unter der Erde, aber stetig. Wir müssen sie einfach nur weiter gießen, das Unkraut entfernen, das sie zu ersticken droht, und ihnen Liebe und Aufmerksamkeit schenken.
Was wir nähren, wächst. Deshalb sollten wir uns darüber im Klaren sein, was wir nähren. Lasst uns die Überzeugung haben, dass der Same keimen wird, auch wenn noch keine sichtbaren Anzeichen vorhanden sind. Und lasst uns den Mut haben, ihn weiterhin zu pflegen, dem Prozess zu vertrauen und Maßnahmen zu ergreifen, die die Zukunft, die wir uns vorstellen, unterstützen.
Bewahre dir den Glauben wie ein Senfkorn, und mit der Zeit wirst du die Früchte deiner Arbeit sehen. Berge werden sich versetzen. Und deine Visionen werden Wirklichkeit. Halte an deinem Glauben an die Zukunft fest. Lass dich nicht täuschen. Alles ist nur ein Spiel, und das Drehbuch wird sich bald ändern.
Denkt daran, wir alle sind Teil des Drehbuchteams. Wir haben vielleicht eine Auszeit genommen. Aber jetzt sind wir hier – mit Bewusstsein, Klarheit, Überzeugung und Mut. Gemeinsam sind wir der Wandel, der sich unter der Oberfläche der Turbulenzen um uns herum vollzieht. Wisst es! Vertraut darauf! Seid es!
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Über den Autor
Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.
Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
Artikelrückblick:
Ein Leben voller Klarheit, Überzeugung und Mut ermöglicht es uns, Veränderungen mit Vertrauen statt mit Angst zu begegnen. Indem wir unseren inneren Zustand bewusst wählen, uns ihm mit Überzeugung verschreiben und mutig handeln, tragen wir dazu bei, ein sinnvolleres Leben und eine bewusstere Welt zu gestalten.
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