In diesem Artikel:

• Sind andere ein Spiegel Ihrer persönlichen Entwicklung?
• Wie kann Selbsterkenntnis Ihre Gewohnheiten verändern?
• Welche Lektionen lehrt uns das Leben durch alltägliche Begegnungen?
• Warum ist Selbstreflexion der Schlüssel zur persönlichen Ermächtigung?

Wir lehren am besten, was wir lernen müssen

von Marie T. Russell.

Möglicherweise kennen Sie den Ausdruck: „Wir lehren am besten, was wir lernen müssen.“ Diejenigen von uns in der Bewegung zur persönlichen Ermächtigung, die Lehrer, Heiler, Motivatoren oder sogar „nur“ Schüler waren, haben diesen Ausdruck oft gehört und sogar erlebt.

Vielleicht haben Sie auch schon das Gegenteil erlebt: Sie hören einen Lehrer oder Prediger über etwas sprechen und spüren oder wissen sogar, dass er nicht das praktiziert, was er predigt. Was er anderen beibringt, ist genau das, was sie selbst lernen müssen.

Jeder ist unser Spiegel

Doch wir alle erleben dies in unserem eigenen Leben. Oftmals ist das, was wir an anderen kritisieren, etwas, das in uns selbst vorhanden ist, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Wir kritisieren vielleicht jemanden für seine Redseligkeit, um uns später selbst zuzuhören, wie wir immer wieder über eines unserer Lieblingsthemen reden, was oft unser eigenes Ich ist. Wir werden vielleicht ungeduldig, weil jemand immer wieder dieselbe Geschichte aus seinem Leben erzählt, die wir schon tausendmal gehört haben, und stellen später fest, dass wir dazu neigen, dasselbe zu tun.

Wie das Sprichwort sagt: Wir lehren am besten, was wir lernen müssen. Oder anders ausgedrückt: Wir können oft den Fehler in den Worten und Taten anderer sehen, sind uns unserer selbst aber nicht bewusst. Wie es in der Bibel heißt: „Entferne zuerst den Balken aus deinem Auge, dann wirst du klar sehen, um den Splitter aus dem Auge deines Bruders zu entfernen.“ – Matthäus

Aber warum scheint es einfacher zu sein, den Fehler oder das Versagen bei jemand anderem zu sehen? Nun, das ist ganz einfach: Weil wir auf sie schauen und nicht auf uns selbst. Und hier kommt das Konzept ins Spiel, dass jeder unser Spiegel ist.

Wenn Sie anfangen, andere als Ihren Spiegel zu betrachten, achten Sie nicht so sehr auf deren Fehler, sondern Sie schauen in Ihr Inneres, um zu erkennen, wie Sie selbst diese Tendenzen aufweisen oder hegen.

Ups ... was ist gerade passiert?

Letzte Woche habe ich ein . geschrieben Artikel über Gewohnheiten und Süchte. Ich hatte nicht wirklich das Gefühl, dass das zu diesem Zeitpunkt meines Lebens auf mich zutrifft … schließlich bin ich ja nicht süchtig, oder? Nun … als ich mein Telefon nahm und die Kindle-App lud, um ein Buch weiterzulesen, das ich gerade gelesen hatte, wurde mir klar, dass das für mich eine Sucht ist. Da ich derzeit alleine lebe, öffne ich mein Telefon, wenn ich mich zum Essen hinsetze, und fange an zu lesen. Und dann lese ich auch, bevor ich ins Bett gehe, und dann lese ich, wenn ich eine Pause mache und mich entspannen möchte.

Das ist an sich vielleicht kein Problem, aber ich verbringe tagsüber viele Stunden am Computer, um für InnerSelf zu schreiben, zu bearbeiten usw. Ich muss mir also wirklich die Zeit abseits des Computers nehmen, um meine Augen auszuruhen, aber ich bin süchtig danach, beim Essen oder Entspannen zu lesen. Obwohl ich weiß, dass es nicht gut für mich ist, habe ich es trotzdem getan.

Also … letzte Nacht flüsterte mir die innere Stimme zu, als ich mein Telefon nahm und auf die Kindle-App klickte … du bist süchtig danach. Du machst es die ganze Zeit, auch wenn du weißt, dass es nicht gut für dich ist! Huch! So habe ich das noch nie gesehen. Ich wusste, dass es nicht gut für mich ist, ständig am Telefon zu lesen, da es meine Augen nur noch mehr ermüdet. Ich wusste, dass es nicht gesund ist, auf einen Bildschirm zu starren, und trotzdem tat ich es, jeden Tag und zu jeder Mahlzeit. Scheint, als könnte ich nicht anders … Äh … klingt für mich nach einer Sucht.

Also habe ich die Kindle-App vom Startbildschirm entfernt, damit ich nicht in Versuchung gerate, sie zu öffnen. Ich hätte sie löschen können, aber daran habe ich damals nicht gedacht, und selbst jetzt bin ich noch nicht bereit dazu. Stattdessen habe ich die Kindle-Startseiten-App durch die Audible-App ersetzt, damit ich Bücher hören kann, anstatt sie zu lesen, indem ich auf den Bildschirm starre. Besser für meine Augen. OK, das ist ein guter Schritt! Ein Schritt nach dem anderen.

Und manche von Ihnen sagen vielleicht (und Sie haben Recht), dass ich beim Essen weder lesen noch fernsehen oder ein Hörbuch hören sollte. Und ja, das weiß ich. Alle Achtsamkeitslehren teilen diese Erkenntnis. Aber eine der Empfehlungen, wenn Sie daran arbeiten, eine Sucht loszuwerden oder alte Gewohnheiten zu ändern, ist, immer nur eine Herausforderung auf einmal anzugehen. Im Moment ist also einfach nicht auf meinem Telefon oder Kindle zu lesen der erste Schritt. Wenn das dann zu einer Gewohnheit geworden ist, die keinen Reiz mehr hat, werde ich mich der anderen widmen.

In diesem Fall war ich der „Lehrer“, weil ich letzte Woche den Artikel über Gewohnheiten und Süchte geschrieben habe, aber ich war auch der Schüler. Und das ist etwas, was wir alle tun.

Was willst du damit sagen?

Ich habe festgestellt, dass ich die Ratschläge, die ich anderen gebe, meist auch selbst anwenden kann, wenn ich mir die Zeit nehme, ihnen zuzuhören, sei es in einem Artikel oder im persönlichen Gespräch mit einem Freund. Eine Freundin ist gestresst, also schlage ich ihr vor, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und zu entspannen … Ja, das ist ein Ratschlag, den ich in meinem Leben anzuwenden lerne. Oder sie (oder er) versucht, zu viele Dinge gleichzeitig zu tun … äh, kann das irgendjemand nachahmen? 

Das Spiegelprinzip gilt auch für Bücher, die Sie lesen, Filme, die Sie sehen, oder Menschen, die Sie treffen oder von denen Sie hören. Im Universum sind wir alle wirklich eins. Wir sind alle miteinander verbunden, und wenn jemand in unserem Leben ist, dann hat er einen Zweck … um uns zu helfen, zu lernen, zu wachsen, zu heilen und zu lernen, uns selbst zu lieben und zu akzeptieren. Und selbst die Bücher oder Filme, die uns anziehen, haben etwas für uns zu lernen und spiegeln etwas wider, das wir lernen müssen.

Ich sehe dich! Ich sehe mich!

Gestern hatte ich einen Stand auf einem lokalen Kunsthandwerkermarkt und verkaufte ein paar Sachen für einen Freund (Die Ich stehe für Liebeskalender von Sarah Love) und ich habe auch Bücher verkauft, die übrig geblieben waren, als wir ein Geschäft hatten, in dem wir Bücher und CDs online verkauften. Und ich habe viele Leute gesehen und mit ihnen gesprochen. Und wenn ich über all meine Begegnungen nachdenke, kann ich sehen, wie jede Person mir eine Facette meiner selbst gezeigt hat … Vom verärgerten Kunden bis zu den Kunden, die sich nicht entscheiden konnten, zu denen, die vielleicht mehr gekauft haben, als sie sich leisten konnten, zu denen, die sagten, sie würden wiederkommen (es aber nicht taten), usw. Und auch die freundlichen Kunden, die schüchternen, die, die einfach vorbeigingen, ohne auch nur hinzusehen, usw. usw.

Anstatt sie zu verurteilen, sah ich, wie sie mir einen Aspekt meiner selbst zeigten und mir halfen, zu erkennen, ob ich das immer noch tat. Ich konnte in ihnen Verhaltensweisen erkennen, die ich irgendwann in meinem Leben gezeigt hatte, entweder in der Vergangenheit oder in der Gegenwart. 

Es ist eine wunderbare Erfahrung, das Leben und die Menschen, denen man begegnet, auf diese Weise zu sehen. Sie sind da, um Ihnen zu helfen, etwas über sich selbst zu lernen, und sie tun dies, indem sie Eigenschaften widerspiegeln, die in Ihnen stecken, oder vielleicht Eigenschaften, von denen Sie denken, dass Sie sie nicht haben und gerne hätten.

Ein weiteres gebräuchliches Sprichwort ist „Wenn Sie bereit sind, wird der Lehrer erscheinen.“ Auf diese Weise ist jeder, der in Ihrem Leben „erscheint“, Ihr Lehrer, der bereit ist, Ihnen etwas zu reflektieren oder mit Ihnen zu teilen, was Sie jetzt sehen und lernen können.

Das Leben ist wirklich eine magische Erfahrung. Wir müssen nur unsere Augen öffnen, um die vielen Ebenen jeder Erfahrung wahrzunehmen.

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com

Artikelrückblick:

Dieser Artikel beleuchtet, wie wir oft am besten das lehren, was wir am meisten lernen müssen. Er befasst sich mit dem Prinzip des Lebens als Spiegel, in dem andere unsere Stärken, Schwächen und Wachstumschancen widerspiegeln. Indem wir Selbstbewusstsein und Achtsamkeit entwickeln, können wir unser Verhalten verändern und die Lektionen verstehen, die in alltäglichen Begegnungen stecken, und so das Leben in eine kontinuierliche Reise des Lernens und der persönlichen Stärkung verwandeln.