Viele Menschen kämpfen mit selbstsabotierenden Glaubenssätzen, die ihr Glück beeinträchtigen. Häufige Gedanken wie „Das ist zu schön, um wahr zu sein“ errichten Hindernisse für Freude. Das Erkennen und Umprogrammieren dieser einschränkenden Glaubenssätze kann Menschen helfen, ihr Recht auf Glück anzunehmen und ein erfülltes und harmonisches Leben zu führen.

In diesem Artikel

• Welche selbstsabotierenden Überzeugungen verhindern Glück?
• Wie äußern sich einschränkende Glaubenssätze im Leben?
• Welche Methoden können helfen, negative Gedanken umzuprogrammieren?
• Wie können Einzelpersonen diese Strategien in der Praxis anwenden?
• Welche Risiken sind mit der Überwindung von Selbstsabotage verbunden?

Selbstsabotage überwinden, um Glück zu erlangen

Von Marie T. Russell, InnerSelf.com

Wir alle wollen glücklich sein! Zumindest sagen wir alle, dass wir das tun ... aber wie viel Glück können wir ertragen? Wie viel Glück sind wir bereit, in unserem Leben zu haben, bevor wir uns selbst sabotieren?

Lassen Sie uns für eine Minute auf einige unserer "akzeptierten Programme" zu suchen. Ein Programm wird durch den Gedanken-und Verlustrechnung erfasst oder "Es ist zu schön, um wahr zu sein." (Abbrechen, dass!)  Ein anderer ist: "Ich wusste, das konnte nicht dauern!" oder "Etwas wird schiefgehen." Andere beliebte: "Ich immer ..." oder "Ich nie ..." gefolgt von einigen negativen Gedanken. (Abbrechen denen auch!)

Wie können wir sagen, dass wir wirklich erwarten, Glück, während wir diese Überzeugungen, die zu verstopfen die Werke kommen?

A Dream Come True!

Es geschah etwas in meinem Leben, die vor kurzem war der Höhepunkt von vielen Gebeten und Affirmationen. Ich hatte sogar gehört, zu sagen, dass dies war ein Traum wahr geworden. Ich war dankbar und glücklich. Doch schon am nächsten Tag wurde ich mit einem dieser heftigen Kopfschmerzen, die ich in der Vergangenheit erlebt hatte, krank.

Jetzt erst schien dies in keinem Zusammenhang mit meinem Glück, sondern vielmehr zu Verdauungsstörungen und Stress. Mindestens das ist, wie es schien. Doch als ich auf, warum ich diese Schmerzen nachdachte, erkannte ich, dass die Krankheit ein Nachkomme des war "mein Traum wahr geworden." War ich bereit für das Glück? Oder war ich immer noch gefangen in einem Glauben an "Murphys Gesetz" -, dass etwas immer schief geht.

Sie sehen, es war ein Teil von mir, immer noch als Opfer, Schmerz geglaubt, und Dinge sind zu schön, um wahr zu sein ... und damit hatte die "ungläubigen Thomas" in mir zu offenbaren einige negative Auftreten zu beweisen, dass es richtig war. Schließlich will unser Ego im Recht zu sein, so wird es Ereignisse zu schaffen, um zu beweisen, dass unsere Überzeugungen tatsächlich wahr sind.

Wollen wir wirklich glücklich zu sein?

Deshalb sollten wir uns die Frage stellen: Wollen wir wirklich glücklich sein? Die Antwort lautet meistens „Ja“, aber wir glauben nicht, dass es möglich ist! Wir alle wurden auf unterschiedliche Weise darauf programmiert zu glauben, dass Glück flüchtig ist oder dass wir es nicht verdienen! Sobald wir also anfangen, glücklich zu sein, richtig glücklich, erschaffen wir etwas, das dieses Glück zerstört oder zumindest seine Vollkommenheit trübt … weil unsere alten Glaubenssätze Vollkommenheit nicht zulassen. Du kennst das sicher: "Nun, das ist nichts perfekt."  Wer sagt? Einfach ein alter programmierter Glaube.

Die gute Seite von all dem ist, dass wir, sobald wir uns unserer einschränkenden Überzeugungen bewusst sind, diese ändern können. Wir müssen nicht bei irgendeinem alten Programm stecken bleiben. Wir haben freien Willen und können unsere Überzeugungen auswählen. Mit Geduld und Beharrlichkeit können wir diese alten glücksaufhebenden Überzeugungen auf glücksunterstützende Überzeugungen umprogrammieren.

Beginnen Sie mit dem Alltag wieder selbst sagen, Ich verdiene Glück! Das ist die Wahrheit. Die Zweifel sind Wahrnehmungsfehler, Missverständnisse. Wir haben missverstanden, wer wir sind und welchen Sinn unser Dasein hier hat. Wir sind – ich wiederhole – keine Sünder, und wir sind auch nicht hier, um zu leiden und Märtyrer zu werden! Wir sind ein göttlicher Ausdruck des Lebens und können uns entscheiden, das Leben als freudvolle, liebevolle Erfahrung zu erfahren. Wir können (und sind im Wesentlichen) liebende Wesen sein, die Liebe geben und empfangen und freudvoll und harmonisch im Einklang mit der göttlichen Ordnung leben.

Glück können wir damit umgehen?

Kannst du mit Glück umgehen? Ja, ja, tausendmal ja! Wir können glücklich sein, wenn wir Barrieren, Ängste, Zweifel, Selbstverurteilungen, Kritik und den Glauben an Scham und Bestrafung loslassen. Wir müssen die Programme ändern, denen wir innerlich und äußerlich folgen. Dann werden wir entdecken, dass das Glück schon immer da war – wir waren nur auf eine andere Frequenz eingestellt.

Sprechen Sie mir nach, laut (geschweige denn die Nachbarn!). Sage das mit Überzeugung - mit Gefühl:

Ich verdiene GLÜCK!
Ich verdiene BEDINGUNGSLOSE LIEBE!
Ich verdiene Seelenfrieden!
Ich verdienen gute Gesundheit!

Gehen Sie dann zu handeln, als ob Sie diese Aussage wahr sind zu glauben. In einigen Fällen kann es notwendig sein, fälsche es, bis du es schaffst!

Sag dir diese positiven Wahrheiten immer wieder und stell sie dir so lange vor, bis du sie glaubst. Wenn alte, unerwünschte Gedanken auftauchen, verwerfe sie und entscheide dich erneut für Glück, Frieden, Liebe, Fülle und grenzenlose Freude. Es ist dein Geburtsrecht! Und es ist an der Zeit, es einzufordern!

Das Glück gehört dir. Erlaube es dir und öffne dich dafür, es zu empfangen.

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com

Artikelzusammenfassung

Das Erkennen und Umprogrammieren selbstsabotierender Glaubenssätze ist entscheidend für das Erreichen von Glück. Jeder sollte sein Recht auf Freude aktiv bekräftigen und Maßnahmen ergreifen, um negative Gedanken zu eliminieren.

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