Bild von StockSnap
In diesem Artikel:
- Was macht tiefe und innige Beziehungen lohnend und herausfordernd?
- Sieben häufige Gründe, warum Paare eine Beratung vermeiden
- Beispiele, wie professionelle Hilfe Beziehungen stärken kann
Warum Paare keine Hilfe bekommen
von Barry Vissell.
Eine tiefe und innige Beziehung ist sowohl eines der lohnendsten als auch eines der schwierigsten Dinge im Leben. Wahrhaft Liebe zu geben und zu empfangen macht das Leben lebenswert. Die meisten von uns lernen in ihrer Kindheit oder in der Schule nicht genug über dieses Thema. Allzu oft ist auch das Vorbild unserer Eltern nicht sehr hilfreich.
Joyce und ich haben gerade ein Wochenend-Retreat für Paare am Esalen Institute in Big Sur, Kalifornien, geleitet. 26 Paare nahmen daran teil, was für uns eine große Gruppe ist. Jedes der Paare hatte erhebliche Probleme. Einige der Paare standen kurz vor der Trennung. Aber sie entschieden sich, sich Hilfe zu holen und an dem Retreat teilzunehmen, und jedes Paar bekam die Hilfe, die es brauchte. Jedes dieser Paare verließ das Wochenende mit mehr Hingabe und tieferer Liebe.
Aber das ist nicht die Regel. Viel mehr Paare lehnen es ab, die Hilfe anzunehmen, die sie brauchen.
7 Gründe, warum Paare keine Beratung in Anspruch nehmen
Hier sind 7 Gründe, die Joyce und ich im Laufe der fünfzig Jahre unserer Beratungs-/Therapiepraxis gehört haben:
1. Wir sollten in der Lage sein, unsere Probleme selbst zu lösen.
Es ist die „Do-it-yourself“-Einstellung. Diese Paare schieben es immer wieder auf, sich Hilfe zu holen, in der Hoffnung, sich selbst zu helfen. Aber leider scheitern sie oft. Paare sind normalerweise zu sehr involviert, zu parteiisch und es fehlt ihnen die nötige Perspektive, um Probleme zu lösen. Ich bin ein begeisterter Heimwerker, aber ich erkenne auch die Reparaturprojekte, die außerhalb meines Fachgebiets liegen. Unsere Liebesbeziehungen sind viel wichtiger als gewöhnliche Reparaturprojekte. Expertenhilfe ist verfügbar und unerlässlich.
Ein weiterer Aspekt von Nummer eins ist das Gefühl, dass es ein Zeichen von Schwäche ist, um Hilfe zu bitten. Ich vergleiche das gerne mit der Physiotherapie. Vor sieben Jahren brauchte ich eine Teilprothese für mein Knie. Danach brauchte ich regelmäßige Physiotherapiesitzungen, um mein Knie zu rehabilitieren und zu stärken. Ich hätte sagen können: „Es ist ein Zeichen von Schwäche, zur Physiotherapie zu gehen“, aber ich wusste, dass es für eine gesunde Genesung notwendig war. Dasselbe gilt für die Paartherapie. Die Stärkung der Beziehung und eine gesunde Genesung sind ebenfalls die Ziele.
2. Hilfe anzunehmen bedeutet zuzugeben, dass wir ein Problem haben.
Ja, das ist eine weit verbreitete Einstellung. Wenn diese Paare nicht um Hilfe bitten, gibt es auf magische Weise kein wirkliches Problem. Es ist ein bisschen wie der Vogel Strauß, der versucht, sich zu verstecken, indem er seinen Kopf in den Sand steckt. Ähnlich verhält es sich mit dem Gefühl, dass ihre Probleme nicht ernst genug sind, um Hilfe zu suchen. Typischerweise kommt dieses Gefühl von einem Partner, der sich der Schwere der Probleme nicht bewusst ist, und von dem anderen Partner, der Angst hat, sein Unglücklichsein offen zu legen.
3. Ich habe Angst davor, was in der Beratung oder Therapie passieren könnte.
Paare haben verständlicherweise Angst, dass ihre Probleme irreparabel sein könnten, und der Berater oder Therapeut könnte eine Trennung empfehlen. Bitte vertrauen Sie darauf, dass die Heilung unvermeidlich ist, wenn Sie beide bereit sind, Ihre eigene individuelle Arbeit zu leisten. Aber denken Sie daran, es gibt keine Garantien. Manchen Paaren geht es besser, wenn sie sich trennen. Mit guter Hilfe kann dies zu einer klaren und sogar liebevollen Entscheidung werden.
4. Ich habe Angst, dass sich herausstellen wird, dass ich das Problem bin.
Beim Streiten fällt es den Partnern leicht, die Fehler und Probleme des anderen zu sehen. Wenn es jedoch darum geht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, fürchtet jeder Partner möglicherweise, dass ihm die Verantwortung auferlegt wird. Ein guter Therapeut ergreift nie Partei, sondern unterstützt jeden Teilnehmer gleichermaßen und ermutigt jeden, sich mit seinen eigenen Problemen auseinanderzusetzen.
5. Wir können uns keine professionelle Hilfe leisten.
Ein guter Therapeut/Berater kann oft schon nach wenigen Sitzungen helfen. Es muss kein langwieriger Prozess sein. Natürlich kann tiefergehende Arbeit länger dauern, aber lassen Sie nicht zu, dass finanzielle Gründe Sie davon abhalten, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Verglichen mit den üblichen Kosten einer Scheidung ist Beratung/Therapie günstig.
6. Wir haben es mit Beratung/Therapie versucht, aber es hat nicht geholfen.
Auch der beste Berater kann Ihnen nicht helfen, wenn einer von Ihnen nicht bereit ist, die Probleme offen und ehrlich anzusprechen. Aber vorausgesetzt, Sie sind beide bereit, echte Veränderungen in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen vorzunehmen, können Sie einen guten Fachmann finden. Es spielt keine Rolle, wie viele Therapeuten Sie auf Ihrer Suche nach dem richtigen ausprobieren. Jeder Berater hat seinen eigenen Stil, seine eigene Persönlichkeit und seine eigenen Methoden. Es liegt in Ihrer Verantwortung, den richtigen zu finden.
7. Mein Partner lehnt ab, aber ich bin dazu bereit.
Lassen Sie sich dadurch nicht davon abhalten, Hilfe zu suchen. Gehen Sie auf jeden Fall allein hin. Sie werden die Gelegenheit haben, mehr über Ihren eigenen Anteil an den Problemen zu erfahren und Veränderungen an sich selbst und Ihrem Verhalten vorzunehmen. Joyce und ich sehen oft eine Person, die aus einem von zwei Gründen kommt. Erstens weigert sich ihr Partner aus all den oben genannten Gründen, Hilfe anzunehmen. Oder zweitens schickt ihr Partner sie, um sie „reparieren“ zu lassen. Wir haben unzählige Personen gesehen, die als identifizierte Patienten zu den Sitzungen kommen. Viele glauben sogar, dass sie und nur sie das Problem in der Beziehung sind. Wir finden einen Weg, den „gesunden“ Partner zu einer Paarsitzung einzuladen, wo wir dann die Beziehungsprobleme herausfinden können, zu denen beide Partner beitragen.
Vorbeugende Wartung für ein gesundes Beziehungsleben
Zu Beginn unserer Beziehung brauchten Joyce und ich Hilfe, besonders mit kleinen Kindern. Wir hatten großes Glück, eine talentierte und mitfühlende Therapeutin zu finden, die uns enorm geholfen hat. Für diese Hilfe werden wir immer dankbar sein.
Gelegentlich sehen Joyce und ich ein Paar, dem es gut geht. Sie haben eine Sitzung zur Beziehungspflege gebucht. Sie wollen vorbeugende Pflege, um neue Werkzeuge für eine noch tiefere Intimität zu erlernen. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie befriedigend und erfrischend das für uns ist.
Leider kommen die meisten Paare in einer Krise zu uns. Sie haben viel zu lange gewartet und unnötig gelitten, anstatt die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen. Aber wir glauben, dass es nie zu spät ist, Hilfe zu holen, wenn die Bereitschaft besteht, zu lernen, zu wachsen und zu lieben.
* Untertitel von InnerSelf
Urheberrecht 2024.
Buch von diesem Autor: Ein paar Wunder
Ein paar Wunder: Ein Paar, mehr als ein paar Wunder
von Barry und Joyce Vissell.
Wir schreiben unsere Geschichte nicht nur, um Sie, unsere Leser, zu unterhalten, und Sie werden sicherlich auch unterhalten werden, sondern vor allem, um Sie zu inspirieren. Eines haben wir nach XNUMX Jahren in diesen Körpern und auf dieser Erde gelernt: Wir alle haben ein Leben voller Wunder.
Wir hoffen aufrichtig, dass Sie Ihr eigenes Leben mit neuen Augen betrachten und das Wunderbare in so vielen Ihrer eigenen Geschichten entdecken. Wie Einstein sagte: „Es gibt zwei Möglichkeiten, sein Leben zu leben. Man ist, als ob nichts ein Wunder wäre. Das andere ist, als wäre alles ein Wunder.“
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über die Autoren)
Joyce & Barry Vissell, ein Ehepaar aus Krankenschwester/Therapeut und Psychiater seit 1964, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, Kalifornien, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 10 Büchern, ihrem jüngsten Werk Ein paar Wunder: Ein Paar, mehr als ein paar Wunder.
Besuchen Sie die Website unter SharedHeart.org für ihre kostenlosen wöchentlichen 10–15-minütigen Inspirationsvideos, inspirierende frühere Artikel zu vielen Themen rund um Beziehungen und Leben aus dem Herzen, oder für die Buchung einer Beratungssitzung online oder persönlich.
Artikelrückblick:
Dieser Artikel untersucht die Vorteile einer Paarberatung und ihre Bedeutung für die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen. Er hebt die lohnende, aber auch herausfordernde Natur tiefer und intimer Beziehungen hervor und diskutiert, warum Paare es oft vermeiden, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der Artikel beschreibt sieben häufige Gründe, warum Paare zögern, eine Beratung in Anspruch zu nehmen, darunter die Angst, Probleme zuzugeben, finanzielle Sorgen und der Glaube, dass Probleme unabhängig voneinander gelöst werden können. Er liefert auch Beispiele dafür, wie professionelle Hilfe Beziehungen stärken kann, und betont die Bedeutung präventiver Maßnahmen für die Gesundheit der Beziehung und die positiven Auswirkungen einer Therapie, bevor Probleme kritisch werden.
