Ist es jetzt sicher zu umarmen?

Ist es jetzt sicher zu umarmen?
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Erzählt von Joyce Vissell.

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1970 hatten Barry und ich die großartige Gelegenheit, Leo Buscaglia kennenzulernen. Wir lebten in Nashville, Tennessee, wo Barry in seinem zweiten Jahr an der medizinischen Fakultät war und ich eine Krankenschwester war. Wir waren beide dreiundzwanzig Jahre alt. Eine Freundin lud uns zu einer Party ein, um eine sehr wichtige Person in ihrem Leben zu treffen. Diese Person stellte sich als Leo Buscaglia heraus. Wir hatten noch nie von ihm gehört. 

Leo war vielleicht zwanzig Jahre älter als wir. Wir konnten sofort feststellen, dass dieser Mann etwas ganz Besonderes war. Die Liebe, die von ihm ausging, war anders als alles, was wir jemals zuvor erlebt hatten. Er schien jeden Menschen auf der Party zu kennen und zu lieben und umarmte sie auch alle. Wir waren noch nie von jemand anderem als einander und unseren Eltern umarmt worden. Nicht einmal unsere Geschwister. Ob Sie es glauben oder nicht, 1970 umarmten sich die Menschen in den Vereinigten Staaten nur innerhalb der Familien. Die Leute gaben sich zur Begrüßung die Hand, umarmten aber nie andere.

Als wir bei der Versammlung ankamen, kam Leo zu uns und umarmte uns herzlich. Es war das schönste Gefühl; eine, die wir nie vergessen werden.

Umarmungen verbreiten Liebe

Wir zogen später in diesem Jahr nach Los Angeles und ich hatte das Privileg, ein ganzes Jahr lang Leos Student an der University of Southern California zu sein, und wir waren zwei Jahre lang seine Nachbarn. Wir haben ihn gut kennengelernt und seine wunderbaren Umarmungen waren reichlich.

Leo verließ USC einige Jahre nachdem er mein Lehrer war und schrieb fünf Bücher über Liebe. Er hielt auch Vorträge vor einem sehr großen Publikum von über 10,000 Menschen über die Bedeutung der Liebe und erklärte, wie er es liebt, Menschen zu umarmen.

Leos Umarmungen fingen an und innerhalb weniger Jahre wurden die Vereinigten Staaten zu einem umarmenden Land. Nicht alle Menschen, aber die Mehrheit. Als Clinton 1993 als 42. Präsident der Vereinigten Staaten eingeweiht wurde, umarmte er die Menschen während des folgenden Tanzes und der folgenden Party. Er war der erste Präsident, der Menschen offen umarmte, damit es im Fernsehen zu sehen war. Danach gab es überall Umarmungen. Klinische Studien zeigten, dass Umarmungen sich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken, und sie schlugen sogar vor, dass eine Person mindestens sieben Umarmungen pro Tag erhalten und geben sollte, um einen optimalen Nutzen zu erzielen. 


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Sicheres Umarmen

Dann, im März 2020, empfahl das Zentrum für Krankheitskontrolle, dass alle Menschen überall aufhören sollten, sich zu umarmen, außer denen, die in Ihrem Haus leben. Die Leute hörten auf sich zu umarmen !!! Wenn ein Freund einen Freund auf einem Markt traf und die übliche Begrüßung eine Umarmung war, war es nur ein Hallo, das durch eine Schutzmaske gesagt wurde, die sechs Fuß voneinander entfernt war. Es war schlimmer, als einige Jahrzehnte in die Vergangenheit zu reisen.

Jetzt werden die Menschen geimpft und die CDC empfiehlt, dass kleine Gruppen geimpfter Menschen ohne Maske zusammen in einem Raum sein können. Und erst kürzlich, wenn Menschen geimpft werden, müssen sie im Freien keine Maske tragen. Ich bezweifle, dass die CDC jemals empfehlen wird, dass sich die Leute wieder umarmen können. Diese Entscheidung liegt also bei uns allen.

Ich finde, dass Umarmen eine gute Sache ist und ich habe beschlossen, wieder Freunde zu umarmen. Ich bin geimpft und hatte das Covid-Virus. Aber bevor ich jemanden umarme, frage ich, ob es für ihn in Ordnung ist. Unsere Umarmungen sind echt und warm, und dennoch achten wir darauf, dass unsere Köpfe für alle Fälle voneinander abgewandt sind.

Mit Umarmungen verbinden

Ich habe einen lieben Freund, den ich seit über vierzig Jahren kenne. Wir standen auch ihrem Mann sehr nahe, der vor neun Jahren gestorben ist. Diese Freundin lebt alleine und als die Pandemie letztes Jahr angekündigt wurde, nahm sie die CDC-Richtlinien sehr ernst und blieb alleine. Ich brachte ihr alle zwei Wochen Blumen und klopfte an die Tür und ließ sie an ihrer Türstufe zurück. Sie hatte keinen Ehemann, der sie tröstete, wie ich, und ich wollte alles tun, um sie zu trösten, während sie völlig allein war.

Dann, als sie geimpft wurde und ich geimpft wurde, stellte ich eine Zeit ein und ging zu ihrem Haus. Sie war nervös, mich dort zu haben, und sie hatte alle Fenster und Türen offen, obwohl es draußen sehr kalt war. Ich sagte ihr, wir seien in Sicherheit und es sei Zeit, Freunde wieder mit einer Umarmung zu begrüßen.

Sie war seit vierzehn Monaten nicht mehr umarmt worden, und als ich sie umarmte, spürte ich die Erleichterung in ihrem Körper. Während meines kurzen Aufenthalts umarmten wir uns noch mehrmals und sie rief mich gleich danach an, um mir zu sagen, wie viel die Umarmungen für sie bedeuteten. Sie sagte mir, dass sie anfangen würde, ihre anderen Freunde zu umarmen, wenn das mit ihnen in Ordnung wäre. Sie klang glücklicher als ich sie das ganze Jahr gehört hatte.

Liebe und Unterstützung ausdrücken - mit oder ohne Umarmungen

Die Angst, Covid-19 zu bekommen oder zu geben, hat dazu geführt, dass viele von uns während der Zeit der Pandemie Angst voreinander haben. Aber jetzt ist es an der Zeit, besonders wenn Sie vollständig geimpft sind, sich wieder an die Menschen zu wenden und Ihre Liebe mit einer herzlichen Umarmung aus Liebe und Unterstützung auszudrücken. Und wenn Sie sich nicht impfen lassen möchten, ist es möglicherweise immer noch möglich, Umarmungen zu geben und zu empfangen. Bitte folgen Sie Ihrem Herzen und Ihrem gesunden Menschenverstand. Das Tragen einer Maske ist immer sicherer. Achten Sie nur darauf, dass Sie sich voneinander abwenden und, wenn Sie draußen sein können, noch besser.

Wenn Sie sich sicher fühlen, Menschen wieder zu umarmen, und Sie ihre Erlaubnis erhalten, gehen Sie voran und umarmen Sie sich, und diese Handlung wird Ihre und ihre Stimmung heben und Ihnen das dringend benötigte geistige und körperliche Wohlbefinden bringen. Und wenn Sie sich beim Umarmen nicht sicher fühlen, können Sie dennoch Liebe durch Ihre Augen und Worte geben und empfangen.

* Untertitel von InnerSelf
Copyright 2021 von Joyce Vissell.

Buch von diesem Autor

Herzenssache: 52-Wege zu mehr Liebe
由乔伊斯和巴里Vissell的。

Buchcover: Herzlichkeit: 52 Wege, sich mehr Liebe zu öffnen von Joyce und Barry Vissell.Herzlichkeit bedeutet so viel mehr als Sentimentalität oder Schmaltz. Das Herzchakra im Yoga ist das spirituelle Zentrum des Körpers, mit drei Chakren oben und drei unten. Es ist der Gleichgewichtspunkt zwischen unterem Körper und höherem Körper oder zwischen Körper und Geist. In deinem Herzen zu wohnen bedeutet daher, im Gleichgewicht zu sein und die unteren drei Chakren mit den oberen drei zu verbinden.

Dieses Buch enthält 52 Schriften und Geschichten, die alle die vielen Facetten der Herzlichkeit veranschaulichen. Das ist eine pro Woche. Unser Ziel ist es, Sie in Ihr Herz zu führen. Unser Ziel ist es, Ihnen ein Gefühlserlebnis des Herzens in seinen vielen Dimensionen zu geben. Wir könnten sagen, dass Sie sich bei jedem Stück wohl fühlen werden. Und das mag wahr sein. Aber jeder wird dich auch herausfordern, im spirituellen Bewusstsein zu wachsen, denn es gibt oft ein gewisses Risiko, das eingegangen werden muss, bevor sich das Herz öffnen kann. Manchmal müssen wir unsere Komfortzone verlassen, um wirklich vom Herzen zu leben.

mehr Für weitere Informationen und / oder dieses Buch bestellen.  Auch als Kindle Edition erhältlich

Über die Autoren)

Foto von: Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeutin und Psychiaterin, sind Beraterinnen in der Nähe von Santa Cruz, CA.Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeut und Psychiater, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 9 Büchern und einem neuen kostenlosen Audioalbum mit heiligen Liedern und Gesängen. Rufen Sie 831-684-2130 an, um weitere Informationen zu telefonischen, Online- oder persönlichen Beratungsgesprächen, ihren Büchern, Aufzeichnungen oder ihrem Zeitplan für Vorträge und Workshops zu erhalten.

Begleiten Sie Barry und Joyce Vissell bei ihrer ersten persönlichen Veranstaltung seit 16 Monaten: Sommer-Paar-Retreat, 24.-27. Juni 2021.

Besuchen Sie die Website unter SharedHeart.org für ihre kostenlosen monatlichen E-heartletter, ihre aktualisierten Zeitplan und inspirierenden letzten Artikel über viele Themen rund um Beziehung und Leben vom Herzen.

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