Bild von Gerd Altmann
InnerSelf.com heißt Ihr inneres Selbst willkommen.
Wir leben in interessanten Zeiten, herausfordernden Zeiten, kraftvollen Zeiten ... Und es ist wichtig, dass wir uns darüber im Klaren bleiben, was vor sich geht, nicht nur in unserer eigenen persönlichen Welt und in uns selbst, sondern auch in der Welt, die uns umgibt.
Viele Jahre lang haben viele von uns ausgeblendet, was „da draußen“ in der Welt vor sich geht. Aber es ist auch unsere Welt. Wir haben eine Aufgabe darin. Wir sind wichtig. Wir machen einen Unterschied. Aber um einen positiven Unterschied zu machen, müssen wir uns dessen bewusst sein und auf jede Art und Weise mitmachen, zu der wir geführt werden, um Ordnung in das Chaos zu bringen.
Ich weiß, dass manche Leute einfach denken, wenn wir unser Zuhause, unsere Nachbarschaft, unser Land, unseren Planeten ruinieren, könnten wir einfach umziehen ... in ein anderes Land, auf einen anderen Planeten oder sogar in den „Himmel“. Wenn Krisen jedoch auch Chancen mit sich bringen, dann gibt es derzeit viele davon. Sehen Sie, welche Sie „ansprechen“, und treten Sie vor, um Ihren Platz in diesem großen Drama des Lebens auf der Erde einzunehmen. Lesen Sie diese Woche unsere Artikel, um Inspiration, Informationen, Motivation und hoffentlich zusätzliche Klarheit und Ermächtigung zu erhalten.
Scrollen Sie nach unten, um die neuen Artikel, Videos und Audios zu sehen, die diese Woche zur Website InnerSelf.com hinzugefügt wurden. Und pmieten Besuchen Sie unseren YouTube-Kanal für neue Videos … und abonnieren Sie. Danke.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.
...mit Frieden, Liebe, Dankbarkeit und Freude,
Marie T. Russell,
Herausgeber/Mitherausgeber, InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
NEUE ARTIKEL DER WOCHE
So lassen Sie sich nicht länger von Ihrem geschwätzigen Verstand kontrollieren
Autorin: Alexandra Leclere
Befreien Sie sich von den Regeln, die Sie zurückhalten, und schreiben Sie Ihre innere Erzählung für dauerhaftes Wohlbefinden neu. Dieser Artikel untersucht, wie unterbewusste Muster Ihre Reaktionen prägen, und bietet praktische Schritte, um sie zu überwinden. Erfahren Sie, wie Ihnen Achtsamkeit, Meditation und Positivität helfen können …
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Trump muss sich in seiner Predigt in der National Cathedral einer moralischen Abrechnung stellen
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Bischöfin Mariann Budde konfrontierte Trump in der National Cathedral mit einer kraftvollen Botschaft des Evangeliums und stellte seine Politik in Bezug auf LGBTQ+-Rechte und Einwanderung in Frage.
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Ehrlich gesagt, meine Liebe, ist mir das scheißegal
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Win-Win-Lösungen sind der Schlüssel zur Bewältigung der größten Herausforderungen unserer Zeit. Indem wir die guten Seiten unserer Natur annehmen, können wir Apathie in Taten verwandeln und eine bessere, mitfühlendere Welt schaffen.
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Einfache Schritte zur Achtsamkeit nach der Arbeit
Autorin: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Holen Sie sich Ihre Abende zurück, indem Sie sich das Doomscrolling abgewöhnen. Lernen Sie praktische Schritte, um nach der Arbeit Achtsamkeit zu praktizieren, Stress abzubauen und das geistige Wohlbefinden zu steigern.
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Die tatsächlichen Auswirkungen von ADHS auf die Lebenserwartung bei Erwachsenen
Autorin: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Erwachsene mit ADHS verlieren 6-9 Jahre an Lebenserwartung aufgrund unerfüllter Gesundheitsbedürfnisse und veränderbarer Faktoren. Das Verständnis dieser Risiken kann den Weg für Veränderungen ebnen.
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Bewusstes vs. unbewusstes Lernen: Warum es wichtig ist
Autorin: Margo Boster
Führungskräfte gedeihen, wenn sie das Gleichgewicht zwischen bewusstem und unbewusstem Lernen verstehen. Dieser Artikel zeigt, wie frühe unbewusste Muster das Verhalten und den Führungsstil von Erwachsenen beeinflussen. Entdecken Sie Strategien, um veraltete Roadmaps neu zu verdrahten, Neuroplastizität zu nutzen und zu kultivieren…
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Wie man mit Traumtagebuchschreiben gut altert
Autorin: Cait Johnson
Entdecken Sie die Kunst, das Altern mit Kraft, Geist und Vorstellungskraft anzunehmen. Dieser Artikel untersucht, wie Visualisierung, Träume und Traumtagebuch Ihnen helfen können, innere Weisheit zu entdecken, sich Ihre älteren Jahre neu vorzustellen und sich mit den Eigenschaften zu verbinden, die Sie am meisten bewundern. Praktische Tipps für…
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Das goldene Zeitalter der Plünderung beginnt: So überlebt man es
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Wir stehen vor dem Goldenen Zeitalter der Plünderung, geprägt von Korruption, Ausbeutung und untergrabener Demokratie. Können wir Gerechtigkeit und Gleichheit zurückgewinnen, um die Republik wiederherzustellen?
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Kann eine Haarwäsche einen Schlaganfall verursachen?
Autorin: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Seltene Fälle von Schlaganfällen in Schönheitssalons verdeutlichen die Risiken von Nackenschmerzen beim Haarewaschen in Salons. Erfahren Sie, wie Sie Symptome erkennen und sich beim Verwöhnen schützen.
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7 Vorteile des Gehens: Verbessern Sie Ihre Gesundheit in nur 30 Minuten pro Tag
Autor: Michael J. Gelb und Bruce Fertman
Tägliches Gehen ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Ihre Gesundheit zu verbessern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können, indem Sie täglich nur 30 Minuten gehen und so in Ihren Alltag integrieren. Dies geschieht auf Grundlage evidenzbasierter Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, der Herz-Kreislauf-Forschung und vielen weiteren Bereichen. …
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Warum wir weinen: Die Bedeutung emotionaler Tränen
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Entdecken Sie die Wissenschaft und Psychologie hinter emotionalen Tränen. Erfahren Sie, warum Menschen weinen, welche Signale hinter Tränen stecken und welche tiefe emotionale und soziale Bedeutung sie haben.
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So bewerten Sie einen Käsekuchen: Der Zirkus der hochverarbeiteten Lebensmittel
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Die Gefahren hochverarbeiteter Lebensmittel und die Mängel bei der FPro-Lebensmittelbewertung sind mehr als nur Schlagworte – sie beeinflussen, was auf Ihrem Teller landet. Erfahren Sie, warum diese Lebensmittel so süchtig machen und wie Sie sich dagegen wehren können.
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Vitaminmangel: Die versteckte Ursache für Müdigkeit
Autorin: Lina Begdache, Binghamton University
Wenn Sie sich ausgelaugt und müde fühlen, liegt das nicht nur an Überlastung, sondern oft auch an einem Mangel an Vitaminen wie D, B12 und Omega-3. Die Ernährungsneurowissenschaftlerin Lina Begdache erklärt, wie sich Ihre Ernährung, Ihr Schlaf, Ihre Bewegung und Ihr Sonnenbad auf Ihr Energieniveau auswirken. Von Ernährungsempfehlungen bis hin zu praktischen…
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Weitere neue Artikel:
Der Kampf der Demokratischen Partei, ihr populistisches Erbe zurückzugewinnen
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Das Versäumnis der Demokratischen Partei, das populistische Erbe Roosevelts wiederaufzunehmen, hinterließ ein Vakuum, das Trumps Aufstieg befeuerte. Dieser Artikel zeichnet die schiefe Ebene von Neoliberalismus, Ungleichheit und verpassten Gelegenheiten nach, autoritärem Regime entgegenzutreten…
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Trumps Zolldrohung: Kanadas Weckruf
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Kanada muss seinen Handel über die USA hinaus diversifizieren und gleichzeitig die Handelsschranken zwischen den Provinzen abbauen. Trumps Zolldrohungen unterstreichen die Dringlichkeit wirtschaftlicher Widerstandsfähigkeit.
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und eine Erinnerung an diesen wichtigen Artikel von letzter Woche:
Warum es wichtig ist, Donald Trump zu lieben und zu segnen
Autor: Pierre Pradervand
Wenn wir politische Führer segnen, selbst jene, die wir ablehnen, kann das Heilung und Einheit fördern. Indem wir Liebe und Vergebung ausstrahlen, durchbrechen wir Barrieren des Hasses und der Ablehnung und schaffen Raum für Veränderung. Dieser Artikel untersucht die spirituelle Praxis des Segnens und ihre tiefgreifende Wirkung auf …
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Der astrologische Überblick dieser Woche
Astrologischer Überblick und Horoskop: 27. Januar bis 2. Februar 2025
Autor: Pam Younghans
Der astrologische Überblick dieser Woche zeigt, wie der Neumond im Wassermann, die direkte Stationierung des Uranus und die Konjunktion von Merkur und Pluto unsere Gefühle und Handlungen beeinflussen. Themen wie Kommunikation, Transformation und Innovation dominieren die Energie. Erfahren Sie, wie diese himmlischen Konstellationen für … sorgen.
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