Was brauchen wir wirklich, wenn wir nach einem Leckerbissen greifen oder uns nach einem bestimmten Essen sehnen? Versuchen Sie, vor dem Essen innezuhalten, durchzuatmen und sich diese Frage zu stellen. Weiterlesen

Die altägyptische Himmelsgöttin und wie ich mithilfe der modernen Astronomie ihre Verbindung zur Milchstraße erforschte. Weiterlesen

Als Menschen wünschen wir uns alle Selbstachtung – und diese im Hinterkopf zu behalten könnte die fehlende Zutat sein, wenn man versucht, die Meinung einer anderen Person zu ändern. Weiterlesen

Wie viel Zeit sollten Sie im Sitzen im Vergleich zum Stehen verbringen? Neue Forschungsergebnisse zeigen die perfekte Mischung für optimale Gesundheit. Weiterlesen

Die Unterstützung der „Demokratie“ fällt vielen schwer, da sie das Gefühl haben, dass Regierung und Wirtschaft sie im Stich lassen. Weiterlesen

Radikaler Optimismus ist Dua Lipas Philosophie für den Umgang mit dem Chaos im Leben – aber radikale Offenheit ist ein besserer Ansatz. Weiterlesen

Wenn Empfängnis und Schwangerschaft mit Mühe oder überhaupt nicht einhergehen, besteht die Gefahr, dass man sich wie ein Versager fühlt oder, alternativ, alles versucht, in der Hoffnung, „gut genug“ zu sein, um schwanger zu werden. Weiterlesen

Wie sich extreme Diäten auf die Knochengesundheit auswirken können. In einem aktuellen Instagram-Beitrag verriet die Schauspielerin Jameela Jamil, dass sie trotz ihres Alters in den Dreißigern eine schlechte Knochendichte hat. Weiterlesen

Was Sie von der nächsten Generation von Chatbots erwarten können: GPT-5 von OpenAI und Llama-3 von Meta. Weiterlesen

Polizisten auf dem Campus: Warum das Vorgehen der Polizei gegen studentische Demonstranten so gefährlich ist. Weiterlesen

Mein Großvater war streng und verbittert. Früher in seinem Leben hatte er zusammen mit seinem Bruder ein Unternehmen geführt und hatte das Gefühl, dass sein Bruder ihn betrogen hatte. Er war oft besessen von dieser vermeintlichen Ungerechtigkeit, selbst mir gegenüber als kleines Mädchen. Er wollte, dass ich jedes einzelne Detail kenne. Weiterlesen

Eines der kraftvollsten Dinge, die Sie tun können, ist die persönliche Reinigung Ihres eigenen Energiefeldes. Das Folgende ist eine energetische Klärung, die Robin Duda, der Seelenalchemist, mit dem ich aus Santa Fe zusammengearbeitet habe, bereitgestellt hat Weiterlesen

Das BIP reicht nicht aus, um die Entwicklung eines Landes zu messen. Was wäre, wenn wir stattdessen die Ziele für nachhaltige Entwicklung nutzen würden? Weiterlesen

Warum Vielfalt in der Natur der Schlüssel zum geistigen Wohlbefinden sein könnte. Weiterlesen

Die biblische Figur, die „durch den Kaninchenbau“ in eine alternative Realität geht – genau wie Alice im Wunderland. Weiterlesen

In der Zen-Praxis behandeln wir unsere Lehrer nicht wie anzubetende Gurus, sondern neigen dazu, sie wie weise Tanten und Onkel zu behandeln, die den Weg vor uns erkundet haben, vielleicht ähnliche Fehler gemacht haben und uns ihre komprimierte Weisheit als Führung anbieten. Weiterlesen

TikTok-Benutzer behaupten, dass das Einfrieren von Brot es gesünder machen kann – hier ist, was die Wissenschaft tatsächlich sagt Weiterlesen

Denken Sie, dass Sie nie in Rente gehen werden? Hier sind vier Dinge, die junge Menschen zur Vorbereitung tun können Weiterlesen

Neue Studien deuten darauf hin, dass Millionen von Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung unerkannt bleiben, oft bis es zu spät ist Weiterlesen

Der neue „Kalte Krieg“ wird immer heißer, da die Aussicht auf ein nukleares Wettrüsten zunimmt. Wie sind wir hierher gekommen? Weiterlesen

Von der Haut bis zu den Haaren, Krusten und sogar Tränen – das äußere Erscheinungsbild des Körpers kann Hinweise auf Ihren Gesundheitszustand geben. Aber es gibt noch einen anderen Teil der Anatomie, der oft übersehen wird: die Füße. Weiterlesen

Paradoxerweise gilt: Je leidenschaftlicher und verantwortungsbewusster Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ausbrennen, da Sie in Zeiten der Überforderung nicht bereit sind, aufzuhören und andere nicht dazu bringen wollen, die Lücke zu schließen. Weiterlesen

Geisterhaft, umkreist, paniert? Ein Psychotherapeut erläutert einige Gefahren des digitalen Datings und wie man damit umgeht ... Weiterlesen

Unser Leben ist ein Abenteuer ... von dem Moment an, in dem wir geboren werden (oder von dem Moment an, in dem wir als Seelenbewusstsein das Baby im Mutterleib betreten), sind wir auf einer Reise. Es ist ein Weg, den wir schon seit... Weiterlesen

Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einblicke, die Ihnen dabei helfen, die aktuellen Energien optimal zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird durch Transite zu Ihrem… spezifischer definiert. Weiterlesen

Stellen Sie sich vor, Sie wären einer der vielen Suchenden und freigeistigen Abenteurer, die Ihre Rolle bei der größten Untersuchung aller Zeiten spielen: der Suche nach dem, was wir alle hier auf dieser Welt tun. Weiterlesen

Der Satz „Mach dich bereit, mach dich bereit, LOS!“ beschreibt eine Formel für ein effektives Leben. Wir vermasseln die Dinge, wenn wir den Mittelschritt auslassen, indem wir auf dem, wie ich es nenne, „See-Do-Bypass“ stecken bleiben. Weiterlesen

Ich habe über zweihundert Menschen in mehr als 100 Organisationen interviewt. Ich beendete fast jedes Interview mit der Frage: „Es ist leicht zu erkennen, was heute mit der Welt nicht stimmt … Deshalb möchte ich Sie bitten, die drei positiven Trends in der Welt zu erwähnen – in jedem Fall …“ Weiterlesen

Wenn Menschen in religiösen Umfragen mit „keine“ oder „nicht verbunden“ antworten, identifizieren sie sich zunehmend als Humanisten, Atheisten, Agnostiker oder einfach nur spirituell. Wenn sich die aktuellen Trends fortsetzen, könnte das Christentum im Jahr 2070 nicht mehr der vorherrschende Ausdruck der amerikanischen Religion sein. Weiterlesen

Was genau macht einen bestimmten Job zu einer „sinnvollen Arbeit“? Ist es einfach irgendeine Art von Arbeit, von der Menschen glauben, dass sie sinnvoll ist? Oder handelt es sich um einen Job mit bestimmten objektiven Merkmalen? Weiterlesen

Meine Kollegen und ich haben herausgefunden, dass ein künstlicher Süßstoff namens Neotame den Darm erheblich schädigen kann. Dies schadet auf zwei Arten. Weiterlesen

Was ist transformativer Wandel? Ein weiteres politisches Schlagwort? Das IPBES definiert es als „grundlegende, systemweite Neuorganisation in allen Bereichen der Technologie, Wirtschaft ...“ Weiterlesen

Ich bin nicht nach Indien gegangen, um ein Hindu-Kostüm anzuziehen; Ich beschäftigte mich mit den vedischen Lehren, um all die Kostüme aufzudecken, die ich getragen hatte, und um herauszufinden, was ich im Innersten ausmachte. Die heilige Literatur Indiens erklärte dies auf eine Weise, die mir das umfassendste Verständnis von Spiritualität vermittelte, das ich je hatte … Weiterlesen

Vorgärten sind ein fester Bestandteil vieler amerikanischer Viertel. Aber inwieweit dienen Gärten als Fenster zu den Menschen, die sie pflegen – und zu ihrer Einstellung zu ihrem Zuhause, ihrer Nachbarschaft und ihrer Stadt? Weiterlesen

Jeder war dort. Sie werden zu etwas eingeladen, an dem Sie auf keinen Fall teilnehmen möchten – einer Weihnachtsfeier, einem Grillabend mit der Familie, einer teuren Reise. Aber Zweifel und Ängste schleichen sich in Ihren Kopf ein, während Sie abwägen, ob Sie ablehnen sollen. Weiterlesen

Der Weg des Erwachens ist für jeden anders, und die Wahrheit ist, dass es keinen festgelegten Weg gibt, da jeder von uns einzigartig ist. Ebenso werden keine zwei Menschen das gleiche Maß an Hilfe oder Unterstützung benötigen, um ihren Weg zur heiligen Vereinigung mit dem Göttlichen in sich zu finden. Weiterlesen

Die Oscar-Verleihung feierte die Verfilmung von Oppenheimers Leben – sie gewann sieben Oscars –, doch sie versäumte es, seine entscheidende Rolle bei der Entscheidung, die Bombe auf Hiroshima abzuwerfen, und all den Tod und die Zerstörung, die sie verursachte, kläglich zu thematisieren. Weiterlesen

In jeder Mittsommernacht versammeln sich Zehntausende Menschen in Stonehenge, um zu feiern und dabei zuzusehen, wie die Sonne in einer Linie mit dem Heel-Stein aufgeht, der außerhalb des Kreises steht. Weiterlesen

Die Organisatoren des Earth Day fordern eine umfassende Klimaerziehung als entscheidenden Schritt im Kampf gegen den Klimawandel. Ein neuer Bericht beleuchtet die Auswirkungen der Klimaerziehung auf die Förderung von Verhaltensänderungen in der nächsten Generation. Weiterlesen

Das globale Nahrungsmittelsystem produziert genug Nahrung für alle, doch im Jahr 2023 waren 333 Millionen Menschen weltweit von Ernährungsunsicherheit betroffen und 783 Millionen litten chronisch an Hunger. Weiterlesen

Heute ist der Tag der Erde, aber es ist eine der verwirrten und fehlgeleiteten Feierlichkeiten des Jahres. Die UNO bezeichnet diesen Tag als den "Internationalen Tag der Mutter Erde", aber was sollen wir feiern? Weiterlesen

Energie ist in allem und sie ist alles. Energie steckt in unseren Häusern, nicht nur in Form von Elektrizität, sondern auch in Form von Farben, Formen, Sauberkeit oder Unordnung, Stimmung, Geräuschen usw. Und die Lebensmittel, die wir essen ... Weiterlesen

Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einblicke, die Ihnen dabei helfen, die aktuellen Energien optimal zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird durch Transite zu Ihrem… spezifischer definiert. Weiterlesen

1995 schrieben die Ernährungstherapeutinnen Elyse Resch und Evelyn Tribole eines der ersten Bücher über das Konzept des intuitiven Essens. Dieses Buch löste ein weltweites Bewusstsein dafür aus, dass die Mentalität einer Diät die Stoffwechselgesundheit beeinträchtigt und zu Stress und Essstörungen führt. Weiterlesen

Websites verbergen manchmal, wie weit sie unsere persönlichen Daten weitergeben, und können große Anstrengungen unternehmen, um uns hinters Licht zu führen. Weiterlesen

Die Aktienmärkte signalisieren eine wachsende Kluft zwischen kanadischen und amerikanischen Clean-Tech-Unternehmen. Weiterlesen

Gute Nachrichten: Bei der Gesundheit im mittleren Lebensalter geht es um mehr als nur um die Messung des Taillenumfangs. Hier ist der Grund... Weiterlesen

Unsere Untersuchungen deuten darauf hin, dass ein ungesundes Frühstück einen ähnlichen Effekt auf den Schultag Ihres Kindes haben könnte wie gar nichts. Weiterlesen

Als Innenarchitektin habe ich mich darauf konzentriert, zunächst zu verstehen, wie sich die Menschen in ihren Häusern fühlen und wie sie dort in Zukunft leben wollen. Manchmal bedeutete das, meinen Kunden zu helfen, Veränderungen anzunehmen. Weiterlesen

Bescheidene Führungskräfte drücken ihre Demut in drei Dimensionen aus. Sie sehen sich selbst genau und erkennen ihre Grenzen an. Weiterlesen

Leitfaden zur Hygiene im Fitnessstudio: Die gefährlichen Bakterien, die in schmutzigen Fitnessgeräten und Kleidung lauern ... Weiterlesen

Die Ukraine verliert den Krieg und der Westen steht vor einer schwierigen Entscheidung: Jetzt helfen oder sich einem wieder erstarkenden und aggressiven Russland stellen. Weiterlesen