Erstellen Realities

Jenseits unserer Perspektive: Unsere Wahrnehmung kommt aus unserer Perspektive

zwei Bilder einer Person, die in entgegengesetzte Richtungen schaut
Bild von Stefan Keller 

 
Erzählt von Marie T. Russell.

Sehen Sie sich hier die Videoversion an.

Ich erinnere mich, als ich vor vielen Jahren meinen ersten Feuerspaziergang machte (barfuß auf heißen Kohlen laufen), als ich am nächsten Morgen aufwachte, verwarf mein Verstand meine Erfahrung sofort und sagte mir, dass es nicht hätte passieren können, da es nicht möglich war auf brennenden Kohlen gehen und sich nicht verbrennen. "Glücklicherweise" hatte ich mir eine kleine Verbrennung zugezogen, als sich ein kleines Stück Kohle zwischen zwei meiner Zehen eingeklemmt hatte, also hatte ich eine kleine Verbrennung, die bewies, dass ich auf Kohlen gelaufen war. So konnte ich die Behauptung meines Gehirns widerlegen, dass ich nicht auf heißen Kohlen gelaufen sei.

Genauso widerlegen wir viele Ereignisse im Leben. Manche Dinge sehen wir nicht einmal, weil sie außerhalb unserer Erwartungen oder Überzeugungen liegen. Warum sehen zum Beispiel manche Menschen Auren und andere nicht? Warum sehen manche Menschen Geisterführer und Geister und andere nicht? Ist es, weil die "Gläubigen" wahnhaft sind, oder liegt es daran, dass die "Ungläubigen" ihre Sinne blockieren und Dinge nicht außerhalb ihrer "akzeptierten Realität" sehen?

Ihre Wahrnehmung kommt aus Ihrer Perspektive

Unsere Perspektive verändert, was wir sehen, wie wir das Gesehene interpretieren und was wir daraus schließen. Als ich in den 90ern eine Live-Radiosendung in Südflorida machte, kamen die Leute auf mich zu und sagten mir, wie sehr sie das fanden, was ich in einer bestimmten Sendung sagte. Und dann würden sie beschreiben, was ich gesagt hatte oder zumindest was sie gehört und interpretiert hatten. Es würde mich erstaunen, wie drei verschiedene Leute drei verschiedene Vorstellungen davon hatten, worum es in der Show ging und was ich gesagt hatte. Und was noch erstaunlicher ist, dass ich die meiste Zeit keine ihrer Ansichten dazu teilte. Ich hatte eine ganz andere Vorstellung davon, worum es in der Show ging und was ich gesagt hatte.

Dadurch wurde mir klar, dass alles, was wir hören und sehen, von unserer Interpretation, von unseren eigenen Filtern gefärbt ist. Folglich hören sie, wenn wir mit anderen sprechen, oft nicht, was wir gesagt haben (oder was wir zu sagen glauben), aber sie hören, was wir ihrer Meinung nach gesagt haben, oder vielleicht das, was sie erwartet oder projiziert haben, dass wir es sagen würden. Es kann verwirrend werden!

Jeder von uns hat seine individuellen Erfahrungen, Bezugsrahmen und Meinungen. Dies schafft unsere eigene einzigartige Perspektive auf unsere Umgebung und das Leben im Allgemeinen. Wir sehen das Leben durch unsere Begrenzungen, Urteile, Ängste, Überzeugungen usw. „durch ein Glas dunkel“. Wir sind keine klare Linse, die „alles was ist“ mit Klarheit sieht. Wir sind eine getrübte Linse, die das Leben als Verzerrung sieht.

Wie man über den Schleier der Illusion hinaussieht

Wie also fangen wir an, über den Schleier der Illusion hinwegzusehen? Zuerst erkennen wir, dass alles, was wir sehen, nur ein Teil dessen ist, was wirklich da ist. Das Gehirn filtert viele Dinge heraus, die es sieht, entweder weil es nicht zu seinen vorgefassten Meinungen passt oder weil das, was es sieht, völlig außerhalb des Bereichs liegt, was es als "Realität" akzeptiert.

Zweitens werden wir jedes Mal, wenn wir uns so weit wie möglich in die Perspektive der anderen Person hineinversetzen können, ein klareres Bild davon bekommen, was sie ausdrücken und wer sie sind. Dies macht "eine Meile in jemandes Schuhen laufen" zu einem nützlichen Werkzeug, um wirklich zu sehen, "was ist".

Und natürlich bekommen wir jedes Mal, wenn wir aus unseren eigenen Urteilen, Überzeugungen, Perspektiven usw. heraustreten können, ein größeres Bild von dem, was wirklich existiert. Vielleicht können wir uns bemühen, die Dinge mit den Augen eines erleuchteten Meisters (Buddha, Jesus, Lao Tzu usw.) zu sehen und so eine wahrere Wahrnehmung der Realität zu erhalten.

Darüber hinaus blicken

Oft sind wir ein bisschen wie ein Pferd mit Scheuklappen. Wir sehen nur das, was direkt vor uns liegt. Um jedoch einen Traum oder ein Ziel zu erreichen, müssen wir über das Unmittelbare oder Offensichtliche hinausblicken.

Manchmal kann unser Ziel oder unsere Vision nicht mit den physischen Augen gesehen werden, es braucht das innere Auge, um zu sehen, wohin wir gehen und was wir suchen. Und während es wichtig ist, im Jetzt zu bleiben, ist es auch wichtig, an das zu glauben, was über das Jetzt hinausgeht ... im Wissen, dass sich im Hintergrund etwas Wunderbares entwickelt.

Wir auf dem Planeten Erde sind dabei, das Set auf der Bühne des Lebens zu verändern... wir verwandeln die Bühne von einem Horror- oder Actionfilm in eine Liebeskomödie oder Rom-Com, in der das Leben voller Licht ist. Liebe und Freude. Denken Sie daran, über Ihre unmittelbare Erfahrung hinauszuschauen und an das zu glauben, was auf Sie zukommt.

Atme, atme tief ein

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie bei Anspannung, Stress oder Angst dazu neigen, den Atem anzuhalten? Leider verschlimmert dies die Situation, da unser Gehirn und unser Körper Sauerstoff benötigen, um zu funktionieren. 

Unser Atem ist die Quelle des Lebens. Wenn wir aufhören zu atmen, sterben wir. Um vollständig und in Bestform zu leben, müssen wir bewusst und vollständig atmen und unsere Lungen mit frischer sauerstoffreicher Luft füllen. Gehen Sie so oft wie möglich nach draußen oder öffnen Sie ein Fenster und atmen Sie tief ein.

Eine Möglichkeit, unsere Perspektive auf Ereignisse in unserem Leben zu ändern, besteht darin, langsam und tief zu atmen. Wenn Sie sich in einer angespannten oder stressigen Situation befinden, halten Sie inne und atmen Sie tief ein, dann lassen Sie sie langsam und vollständig aus. Und wiederholen Sie den Vorgang, bis sich Ihre Energie und Ihre Perspektive verschoben haben und Klarheit in das Bild eingetreten ist.

Den Weg freimachen

Es kann den Anschein haben, als ob Ihnen Hindernisse im Weg stehen. Manchmal scheint es, als würden andere Ihren Fortschritt blockieren, aber da wir immer die Macht haben, ja oder nein zu sagen, haben wir selbst den Schlüssel zur Beseitigung der Hindernisse in der Hand. Wir haben anderen die Erlaubnis gegeben, eine Kraft in unserem Leben zu sein. Das ist manchmal schwer zuzugeben, aber die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen, ist die größte Ermächtigung, um sich von der Vergangenheit und allen gegenwärtigen Einschränkungen zu befreien.

Unser erster Schritt besteht darin, die Hindernisse zu erkennen und wie wir ihnen Raum gelassen, an sie geglaubt und sie so als real erlebt haben. Der zweite Schritt besteht darin, eine Entscheidung zu treffen, frei von Hindernissen und Beschränkungen zu sein ... ob diese Beschränkungen in der Außenwelt oder in unserem eigenen Verstand und Herzen zu liegen scheinen. Zu wählen, wer wir wirklich sind, ist der Schlüssel zur Befreiung von allen Blockaden, die uns von Liebe und Freude abgehalten haben.

Es ist an der Zeit, aus allen Negativitäten und Beschränkungen auszubrechen und den Weg frei zu machen für eine neue Art des Seins... zuerst in unserem Geist und Herzen, dann in unseren Gedanken und Einstellungen und dann in unseren Handlungen. Seien Sie bereit, sich gegen die Energien, die Sie umgeben, zu stellen, wenn sie Ihr höchstes Wohl nicht unterstützen.

Deine Macht wurde wie hinter einem Damm zurückgehalten und ist bereit, mit Macht und Zielstrebigkeit hervorzubrechen. Mach den Weg frei für höhere Energie und für ein freudvolles und liebevolles Dasein.  

Dankbarkeit für alles

Dankbarkeit ist ein großer Leveler von Erfahrungen. Wenn wir an dem Punkt angelangt sind, an dem wir für all unsere "guten" und "schlechten" Erfahrungen dankbar sind, sind wir an einem Punkt angelangt, an dem wir unsere persönliche Perspektive verlassen haben.

Unsere persönliche Perspektive färbt alles danach, ob es für uns „gut“ oder „schlecht“ für uns ist oder zu dem passt, was wir für „richtig“ halten. Aber eigentlich tut uns letztendlich alles gut, auch die "negativen" oder schwierigen Situationen. Oftmals sind schwierige Situationen, wie das Ende eines Jobs oder einer Beziehung, tatsächlich ein versteckter Segen. Herausfordernde Erfahrungen bringen in der Regel Lektionen fürs Leben.

Wenn wir lernen, für alle Höhen und Tiefen dankbar zu sein, bekommen wir eine ganz neue Wahrnehmung der Realität. Wir müssen unser Leben nicht länger als erfolgreich oder nicht, glücklich oder nicht beurteilen, weil wir erkennen, dass uns jede Erfahrung unserem ultimativen Ziel näher bringt: eine liebevollere Welt für alle zu schaffen.

Mitgefühl für alle

Unsere Wahrnehmung anderer ist oft von Urteilen und vorgefassten Meinungen geprägt. Das bedeutet, dass wir die Person selbst nicht sehen. Vielmehr sehen wir, was sie unserer Meinung nach sind, oder was uns gesagt wurde, und möglicherweise sogar, was sie denken.

Um unsere irrigen Wahrnehmungen und Annahmen zu umgehen, müssen wir allen Menschen mit Mitgefühl, Großzügigkeit und Empathie begegnen. Jeder hat Herausforderungen, die er durchmacht, und es ist für uns unmöglich, seine Erfahrungen mit seinen Augen zu sehen. Ihre Perspektive beeinflusst ihre Wahrnehmung und kann sehr gut das genaue Gegenteil von unserer sein.

Wenn wir alle Menschen mit Mitgefühl betrachten, insbesondere diejenigen, die unsere Geduld auf die Probe stellen, beginnen wir, sie mit den Augen der Liebe und Akzeptanz zu sehen. Auf diese Weise bewegen wir uns über unsere gegenwärtige voreingenommene Perspektive hinaus.


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Embracing Uncertainty

Wenn wir daran arbeiten, unsere tief verwurzelten Perspektiven zu überwinden, kann Unsicherheit unser bester Freund sein. In der Vergangenheit waren wir uns so sicher, dass wir wussten, was „Wahrheit“ ist und dass die Dinge so waren, wie sie zu sein schienen. Wir haben jedoch gelernt, dass wir in die Irre geführt wurden und dass die Dinge nicht immer so sind, wie sie zu sein scheinen oder uns gesagt wurden.

In diesen aktuellen Zeiten kann uns Unsicherheit gute Dienste leisten. Anstatt sich über alles, was wir in der Vergangenheit gelernt oder geglaubt haben, sicher zu sein, ist es an der Zeit, alles in Frage zu stellen – sogar oder besonders unsere tief verwurzelten Überzeugungen... 

Nur weil wir etwas immer auf eine bestimmte Weise wahrgenommen haben oder geglaubt haben, dass etwas auf eine bestimmte Weise war, ist es noch lange nicht so. Unsere Überzeugungen, Wahrnehmungen und Perspektiven sind genau das... Überzeugungen, Wahrnehmungen und Perspektiven. Sie sind subjektiv und nicht unbedingt korrekt.

Seien wir bereit, eine gesunde Unsicherheit und Zweifel an den sogenannten "Wahrheiten" zu haben, die uns umgeben.

Lasst uns zentriert und fokussiert werden und uns auf unsere Intuition und unser Herz einstimmen und beginnen, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind, nicht so, wie die Spiegel der Illusion uns glauben machen, dass sie sind.

Lasst uns bei allem, was wir um uns herum sehen, unsicher sein... und dann nach innen gehen und sehen, was als wahr und real auftaucht, wenn wir es durch das Herz und aus einer höheren Perspektive betrachten.

Artikel inspiriert von:

Von einem Pferd inspiriertes Deck berührt

Von einem Pferd inspiriertes Deck berührt (Flüstert aus dem Herzen eines Pferdes)
von Melisa Pearce (Autor), Jan Taylor (Illustrator)

Kartendeck-Cover: Touched By a Horse Inspirational Deck (Whispers from a Horse's Heart) Karten von Melisa Pearce (Autor), Jan Taylor (Illustrator)Durch eine lebenslange Beziehung zu Pferden und einen umfangreichen Hintergrund als Psychotherapeutin hat Melisa Pearce eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit geschaffen, durch unseren Umgang mit Pferden etwas über uns selbst zu lernen. Inspiriert von den kühnen Pferdegemälden des Künstlers Jan Taylor übersetzte Melisa das, was die Gemälde darstellten, und schrieb intuitiv die "Botschaft", die die Pferde ausdrückten.

Die kombinierten Talente dieser Frauen bringen Ihnen ein exquisites Deck für Ihren persönlichen Gebrauch oder ein wunderbares Geschenk. Wenn Sie diese Karten täglich verwenden, werden Sie inspiriert, erleuchtet und ermutigt, Ihre Reise des persönlichen Wachstums fortzusetzen. 

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com


  

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