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In diesem Artikel:
- Was einen fatalen Persönlichkeitsfehler ausmacht – und wie man ihn erkennt
- Warum Freundlichkeit und Grenzen Hand in Hand gehen müssen
- Neun Prinzipien zum Umgang mit destruktiven Beziehungsmustern
- Die Rolle von Genetik, Trauma und Umwelt bei der Persönlichkeitsbildung
- Hoffnung auf Heilung – auch wenn der Weg Jahrzehnte dauert
Frieden mit Menschen schließen, die Persönlichkeitsfehler haben
von Jude Bijou, MA, MFT, Autor des Buches: Haltung Wiederaufbau
Manche Beziehungen sind einfach schwierig. Egal wie viel Liebe, Verständnis oder Unterstützung wir ihnen entgegenbringen, manche Menschen scheinen in einer Welt zu leben, in der Verbundenheit, Ehrlichkeit und gegenseitiger Respekt nicht mehr so deutlich wahrgenommen werden. Das ist frustrierend, herzzerreißend und oft geradezu verwirrend. Wenn Sie schon einmal versucht haben, jemanden zu lieben, der in destruktivem Verhalten gefangen zu sein scheint, sind Sie nicht allein. Und Sie sind nicht machtlos.
Eine Ressource, die ich Klienten, die in solchen Beziehungen tätig sind, oft empfehle, ist ein tiefgründiges Buch mit dem Titel Schwerwiegende Mängel: Umgang mit destruktiven Beziehungen mit Menschen mit Persönlichkeits- und Charakterstörungen, von Psychiater Dr. Stuart Yudofsky. Wenn Sie mit einem fatalen Fehler bei einem Familienmitglied, Arbeitskollegen usw. zu kämpfen haben, ist dieses Buch eine lohnende Investition in Ihre Beziehung und Ihr persönliches Wohlbefinden.
Ein Paar, mit dem ich kürzlich zusammengearbeitet habe, fand es unglaublich hilfreich, da es Schwierigkeiten hatte, die Verbindung zu seinem erwachsenen Sohn aufrechtzuerhalten und Grenzen zu setzen. Mit ihrer Erlaubnis möchte ich hier die Essenz ihrer Reise teilen – nicht, um jemanden zu diagnostizieren, sondern um Licht in das zu bringen, was sich wie ein emotionaler Nebel anfühlen kann.
Wenn Liebe nicht genug ist: Die Zeichen klar erkennen
Im Kern beruhen Persönlichkeits- und Charakterschwächen auf hirnbedingten Verzerrungen im Denken, Fühlen und Umgang mit anderen. Narzisstische und Borderline-Eigenschaften sind zwei der bekannteren Muster, doch es gibt eine Vielzahl von Verhaltensweisen, die darunter fallen – und keine davon ist subtil.
Das sind keine Macken oder schlechte Laune. Es sind hartnäckige Umgangsformen, die verheerende Folgen haben können: Lügen, Manipulation, Verantwortungslosigkeit, emotionale Ausbrüche oder ein erschreckender Mangel an Empathie. Finanzielle Schwierigkeiten, Verrat, emotionale Erschöpfung – all das gehört zu den Folgen.
Um jemanden zu verstehen, der mit diesen Verhaltensmustern lebt, hilft es, sich zu überlegen, was ihm fehlt. Stellen Sie sich jemanden vor, dem es an Eigenschaften wie Empathie, Verantwortungsbewusstsein, Ehrlichkeit und Freundlichkeit mangelt. Nicht nur ab und zu, sondern dauerhaft. Hinzu kommen mangelnde Impulskontrolle, Angst vor dem Verlassenwerden und die Unfähigkeit, über das eigene Verhalten nachzudenken. Das ist ein Cocktail, der selbst das liebevollste Herz erschöpfen kann.
Dennoch dürfen wir nicht vergessen: Dieses Verhalten ist zwar keine Entschuldigung, hat aber Ursachen. Genetik, Lebenserfahrung und spirituelle Trennung spielen eine Rolle. Das Verständnis dieser Ursachen kann uns helfen, Schuldzuweisungen loszulassen und uns auf das zu konzentrieren, was wir tun können – nämlich uns selbst zu schützen, die Wahrheit zu sagen und in der Güte verwurzelt zu bleiben.
Was ist Persönlichkeit?
Laut Dr. C. Robert Cloninger „sind die Ursprünge der Persönlichkeit eine Kombination aus Vererbung (Genetik) und Umwelteinflüssen (Lebenserfahrung). Was Persönlichkeit ausmacht, lässt sich am besten verstehen, wenn man spezifische Persönlichkeitsmerkmale oder anhaltende Muster betrachtet, wie eine Person sich selbst, ihre Umwelt und andere Menschen wahrnimmt und mit ihnen umgeht.“
Spezifische Persönlichkeitsmerkmale:
- Empfindlichkeit,
- Integrität
- Empathie
- Gewissenhaftigkeit
- Verantwortung
- Zuverlässigkeit
- Zielstrebigkeit
- Ehrlichkeit
- Großzügigkeit
- Güte
- Respekt
- Demut
Indem Sie vor jedes dieser Persönlichkeitsmerkmale das Wort „mangelhaft in“ setzen, können Sie sich ein Bild von den Problemen machen, die mit Menschen verbunden sind, die schwerwiegende Persönlichkeits- und Charakterfehler aufweisen.
Bedenken Sie, dass Menschen mit schwerwiegenden Persönlichkeits- und Charakterfehlern erhebliche Probleme mit einigen, aber nicht allen dieser Persönlichkeitsmerkmale haben.
Neun Prinzipien für den Umgang mit schwierigen Beziehungen
Hier sind neun Wahrheiten aus dem Buch Fatale Fehler und bereichert durch die hart erkämpfte Weisheit des Paares. Diese können Ihnen helfen, mehr Klarheit, Ruhe und Mitgefühl in Ihren Umgang mit jemandem zu bringen, der tiefe Persönlichkeitsprobleme hat:
1. Respektieren Sie den Menschen hinter der Störung
Egal wie störend ihr Verhalten ist, jeder Mensch ist mehr als seine Diagnose. Sie zu beschämen, anzugreifen oder herabzusetzen, heizt ihr emotionales Feuer nur noch mehr an. Wenn du sie freundlich und würdevoll behandelst, zeigst du Respekt – auch wenn dieser nie erwidert wird.
2. Grenzen sind Liebe in Aktion
Sich selbst zu schützen ist nicht grausam – es ist notwendig. „Nein“ zu sagen, Grenzen zu setzen und Konsequenzen zu ziehen, sind wichtige Akte der Selbstfürsorge. Sie bieten auch die Struktur, die der andere vielleicht dringend braucht, selbst wenn er sich heftig dagegen wehrt.
3. Wissen, womit Sie es zu tun haben
Diese Störungen weisen oft erkennbare Muster auf: Impulsivität, Schuldzuweisungen, Missachtung der Gefühle anderer oder emotionale Ausbrüche. Sobald Sie diese Anzeichen als das erkennen, was sie sind – und nicht als persönliche Angriffe –, können Sie aufhören, zu versuchen, sie zu heilen oder zu retten. Sie können beginnen, das, was ist, zu akzeptieren und klug zu reagieren.
4. Lassen Sie sich nicht vom Charme täuschen
Ja, viele Menschen mit Persönlichkeitsstörungen sind intelligent, witzig, talentiert und faszinierend. Das ist Teil der Verwirrung. Erste Interaktionen mögen magisch wirken. Doch mit der Zeit verblasst der Glanz und die tiefere Störung offenbart sich. Wenn das passiert, glauben Sie, was Sie sehen – nicht, was Sie sich wünschen.
5. Ichbezogenheit ist nicht nur eine Eigenschaft – sie ist eine Falle
Es ist sinnlos, mit jemandem zu argumentieren, der den Standpunkt eines anderen nicht verstehen kann oder will. Diskussionen drehen sich im Kreis, Empathie fehlt und Kompromisse sind selten. Wenn Sie diese Wahrheit akzeptieren, können Sie sich aus Machtkämpfen lösen und auf sich selbst achten.
6. Es ist nicht deine Schuld
Die Ursachen dieser Störungen sind komplex. Genetik, Traumata, schlechte Vorbilder, unerfüllte spirituelle Bedürfnisse – es gibt keine einzelne Ursache. Und nein, es liegt nicht an dir. Hör auf, dir selbst Vorwürfe zu machen. Das hält dich nur fest.
7. Viele werden das Problem nie anerkennen
Das ist eine der bittersten Pillen, die man schlucken muss. Wenn die Person, die du liebst, Hilfe ablehnt, Verantwortung leugnet und all ihre Probleme auf andere projiziert, wird sich möglicherweise nie etwas ändern. Du kannst niemanden heilen, der nicht geheilt werden will. Aber du kannst deine Reaktion ändern – und das kann alles verändern.
8. Heilung ist möglich – mit der Bereitschaft
Wer sein Verhalten erkennt und sich zur Veränderung verpflichtet, hat Hoffnung. Mit evidenzbasierter Behandlung und der Bereitschaft zur Weiterentwicklung kann Heilung geschehen. Aber es ist ihr Weg – nicht Ihrer, den Sie erzwingen können.
9. Holen Sie sich Unterstützung für sich selbst
Egal, ob Sie in der Beziehung bleiben oder sich davon lösen, professionelle Hilfe kann Ihnen Klarheit, emotionale Werkzeuge und inneren Frieden geben. Eine Therapie kann Ihnen helfen, alte Muster zu durchbrechen, Ihre Schwachstellen zu verstehen und Ihre Kraft zurückzugewinnen. Sie müssen das nicht alleine schaffen.
Das Licht am Ende des Tunnels
Die Frau, die mir von der Reise ihrer Familie erzählte, las kürzlich ihre Notizen noch einmal und hatte eine Erleuchtung. Ihr Sohn hat – nach drei Jahrzehnten voller Schmerz, Hoffnung und harter Arbeit – Heilung gefunden. Dank Medikamenten, Verhaltenstraining und einer tiefgreifenden spirituellen Veränderung verkörpert er nun genau die Eigenschaften, die einst so unerreichbar schienen: Empathie, Freundlichkeit, Ehrlichkeit und Zielstrebigkeit. Nicht perfekt, aber beständig. „Wir sind so dankbar“, sagte sie mir. „Diese über 30-jährige Reise hat uns alle verändert.“
Das ist die Lektion. Transformation ist möglich – aber sie beginnt mit einem klaren Blick und einem mitfühlenden Herzen. Ob sich der andere verändert oder nicht, du kannst Freiheit, Frieden und sogar Liebe finden, indem du unrealistische Erwartungen loslässt und dich für das entscheidest, was für dich wahr ist. Das ist kein Aufgeben. Das ist Erwachsenwerden. Und es könnte alles verändern.
© 2025 von Jude Bijou, MA, MFT
Alle Rechte vorbehalten.
Buch von diesem Autor: Haltung Wiederaufbau
Attitude Wiederaufbau: Eine Vorlage für ein besseres Leben
von Jude Bijou, MA, MFT
Mithilfe praktischer Hilfsmittel und Beispielen aus dem echten Leben kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, sich nicht länger mit Traurigkeit, Wut und Angst zufrieden zu geben und Ihr Leben mit Freude, Liebe und Frieden zu erfüllen.
Jude Bijous umfassender Plan wird Ihnen beibringen, wie Sie mit unaufgeforderten Ratschlägen von Familienmitgliedern umgehen, Unentschlossenheit mit Ihrer Intuition heilen, Angst durch körperlichen Ausdruck bewältigen, Nähe durch echtes Reden und Zuhören schaffen, Ihr Sozialleben verbessern, die Arbeitsmoral Ihrer Mitarbeiter in nur fünf Minuten am Tag steigern, Sarkasmus bewältigen, indem Sie ihn sich wie im Flug vorstellen, mehr Zeit für sich selbst gewinnen, indem Sie Ihre Prioritäten klären, um eine Gehaltserhöhung bitten und sie auch bekommen, Streiten in zwei einfachen Schritten beenden, Wutanfälle von Kindern konstruktiv heilen. Sie können Attitude Reconstruction in Ihren Alltag integrieren, unabhängig von Ihrem spirituellen Weg, Ihrem kulturellen Hintergrund, Ihrem Alter oder Ihrer Ausbildung.
Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, hier klicken. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
Jude Bijou ist lizenzierter Ehe - und Familientherapeut (MFT), Erzieher in Santa Barbara, Kalifornien und Autor von Attitude Wiederaufbau: Eine Vorlage für ein besseres Leben.
1982 gründete Jude eine private Psychotherapiepraxis und begann mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen zu arbeiten. Sie begann auch Kommunikationskurse über die Erwachsenenbildung am Santa Barbara City College zu unterrichten.
Besuchen Sie ihre Website unter AttitudeRekonstruktion.com
Artikelrückblick:
Vielen von uns fällt es schwer, jemanden mit einem tiefen Charakterfehler zu lieben. Dieser Artikel bietet Klarheit und einfühlsame Strategien für den Umgang mit schwierigen Beziehungen. Er erinnert uns daran, dass Veränderung möglich ist – aber es ist wichtig, den eigenen Frieden zu bewahren, selbst wenn sich der andere nie ändert.
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Frieden finden mit Menschen, die Persönlichkeitsfehler haben von Jude Bijou. Haben Sie schon einmal jemanden geliebt, der Ihnen ständig Energie raubt oder Sie an Ihre Grenzen bringt? Dieser herzliche Text hilft Ihnen, Grenzen zu setzen, ohne Ihr Mitgefühl zu verlieren. #innerselfcom Klicken Sie hier, um herauszufinden, wie Sie Ihren Frieden bewahren und trotzdem mit Klarheit lieben können.
