Akzeptieren und bestätigen: Akzeptanz ist die Magie, die Veränderung möglich macht

 Jeder Tag, wir alle stehen vor ein besonderes Problem.
Wir müssen unsere Vergangenheit zu validieren,
stehen unsere Gegenwart, für die Zukunft planen.
                                 - Deng Ming-Dao, 365 Tao Daily Meditations

Akzeptanz ist das Kennzeichen vieler östlicher Lehren, einschließlich des Taoismus, aus dem das Tai Chi stammt. Spannung ohne Anstrengung gehen lassen, sich der Spannung bewusst werden und sie akzeptieren. Dies ist ein Beispiel für Wu-Wei Tai Chi, oder Tun, indem man nicht tut.

Autor Melodie Beattie sagt: "Akzeptanz ist die Magie, die Veränderung möglich macht." Sie können den Raum für Veränderungen schaffen, wenn Sie akzeptieren und validieren, was ist.

Dr. Stephen T Chang, Autor des Das integrierte Management von Tao, Sagt:

Hundert Prozent Perfektion nicht in der realen Welt existieren. Die besten kann man nur hoffen, möglichst nahe an sie. Perfektion ist entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft oder in der Traumwelt. Weil im Inneren Yang Yin muss es sein - nichts ist absolut. Nichts, zum Beispiel, ist absolut gut oder schlecht. Deshalb Toleranz ist eine notwendige Strategie.

Das Gegenteil der Annahme

Das Gegenteil von Akzeptanz und Validierung ist Urteil und die Verweigerung, die uns angespannt ausmachen, verlieren unser Zentrum, kritisieren uns selbst und anderen, und halten Sie unmöglich Standards für alle. Wenn wir wertend, ungültig machen wir uns selbst und andere. Wir leugnen das, was wir fühlen, anderen erzählen, was sie fühlen oder fühlen sollten, und bewusst oder unbewusst versuchen, andere machen sich klein und unzureichend.

Es ist leicht, in einer anderen Person die Qualitäten zu akzeptieren, die du magst oder die du teilst. Es ist einfach, sich auf das zu konzentrieren, was Sie gemeinsam haben. Für uns selbst und unsere Kinder kommt der Test unserer Fähigkeit zu akzeptieren und zu validieren, wenn Unterschiede auftreten. Wenn wir versuchen, unsere Kinder dazu zu bringen, mehr wie wir zu sein, die Dinge zu mögen, die wir mögen, die Dinge, die wir nicht mögen, zu mögen und im Wesentlichen kleine Kopien von uns zu sein, sind wir nicht in Harmonie.

Innerself-Abonnieren-Grafik

Als Kind hatten Sie vielleicht keine Vorbilder, die Ihnen gezeigt haben, wie Sie mit den Gefühlen und Vorlieben anderer auf gesunde, unterstützende Weise umgehen können. Viele unserer Eltern sind in einer Zeit aufgewachsen, in der es als "nicht nett" galt, Ihre Gefühle zu zeigen, und jeder Ausdruck von Gefühlen war unbequem. Wenn Frauen weinten, galten sie als "hysterisch". Wenn Männer weinten, wurden sie als "Weichlinge" betrachtet.

Unsere Eltern benutzten oft ihre emotionalen Zustände, um uns als Geisel zu halten: "Du hast deinen Vater wütend gemacht" oder "Sei still oder du wirst deine Mutter aufregen". So viele von uns erhielten gemischte Botschaften über Emotionen, die wir unbewusst an unsere Kinder weitergeben können.

Selbst wenn sie mit "I" Ownership angegeben sind, unsere Reaktionen auf die Gefühle anderer Personen neigen oft dazu, sein unkooperative. Wir fühlen, wir müssen etwas über ihre Gefühle zu tun, und wir allzu oft zu ungeschickten Reaktionen, die das Problem noch schlimmer zu machen und damit die Gefühle größer zurückgreifen. Wir entlassen, leugnen, behandeln (in der Regel mit der Nahrung oder TV), abzulenken, die Schuld, zu beheben, zu beraten, und Rettung, wenn alles, was wirklich benötigt wird, ist die Validierung. "Ja, Sie so zu fühlen Es klingt wie Sie mit gerade eine harte Zeit mit ihm. "

Denial hindert uns daran, zu akzeptieren, was tatsächlich da ist was passiert, und was fehlt. Als Yoruba spiritueller Lehrer Iyanla Vanzant hat gesagt: "Mit der Annahme, was ist, wirst du sehr wohl bewusst was nicht."

ACCEPT YOURSELF, akzeptieren andere

Gemäß der Yoga-Philosophie führt Selbstakzeptanz zu wahrer Zufriedenheit. Es ist nicht einfach in unserer gegenwärtigen Welt. Die Bilder, die wir jeden Tag sehen - im Fernsehen, in Zeitschriften, auf der Arbeit und auf dem Markt -, schauen uns mit Vorwurf an. Wir können niemals schön genug, reich genug, schlau genug oder sogar glücklich genug sein! Akzeptanz bedeutet, etwas für das zu erkennen, was es ist und zu erkennen, dass alle unsere Erfahrungen vorübergehend sind. Was du heute im Spiegel siehst, wird nicht das sein, was du morgen siehst.

Akzeptanz ermöglicht es Ihnen, Änderungen auf eine ruhigere Art und Weise zu bewältigen und bei Bedarf Änderungen vorzunehmen. Wenn Menschen Missbrauch von ihren Partnern "akzeptieren" und keine der Parteien Hilfe bekommt und sich verpflichtet, etwas zu verändern, ist dies keine wahre Akzeptanz. Zu akzeptieren, dass du jemanden verletzt oder misshandelt hast, bedeutet Demut zu üben, und das gibt dir Zugang zu deiner Kraft, dich zu verändern.

Unsere Beziehungen sind unsere größten Lehrer, so dass die intimere und engagierte eine Beziehung ist, desto mehr hat es uns lehren. Selbst vorbei Bekannten können uns helfen, Akzeptanz zu üben und ermöglichen so das Licht des Friedens in uns leuchten. Eine Begegnung mit einem Polizisten, einer Verkäuferin oder eines Postangestellten gibt uns eine Chance, Liebe, Akzeptanz und Heilung in die Welt zu bringen. In ihrem wunderbaren Buch, One Day My Soul Gerade eröffnet, Iyanla Vanzant sagte,

Akzeptieren Sie, dass, was dein ist wird Ihnen in der rechten Weise kommen genau im richtigen Moment. Geduldig anerkennen und akzeptieren, dass das, was nicht für Sie ist nicht für Sie, egal, was Sie zu sich selbst sagen zu wählen.

Um etwas über sich selbst oder eine andere Person zu akzeptieren, bedeutet nicht, gutheißen oder vereinbaren mit ihm, oder dass Sie sich nicht davon betroffen. Üben Akzeptanz gerade hilft Ihnen, weiser Entscheidungen und reagieren in einem gesünderen. Ein gutes Beispiel für die Akzeptanz kann durch Beobachten Sie Ihr Haustier, wenn Sie eine haben gefunden werden. Tiere akzeptieren und liebe dich, egal was. Sie wissen nicht zurücktreten ihre Liebe in Missbilligung einer Wahl Sie auch treffen. Du weißt, sie sind für Sie mit allen Ihren Fehlern.

Die Annahme ist, was wir von dem, was wir wahrnehmen wollen, Gott zu sein. Wir wollen, dass Gott zu uns und all unsere Unzulänglichkeiten zu kennen und immer noch lieben uns bedingungslos. Mein spiritueller Lehrer pflegte zu sagen, dass, wenn du runter fällst und sich schmutzig machen, Gott dich aufnimmt, wischt all dem Staub, und hält Sie auf dem Schoß, nie urteilen Sie für fallende, auch wenn Sie es übertreiben und immer wieder. Als Eltern wollen wir dieses Paradigma zu emulieren, und darüber hinaus, unsere Kinder lehren, wie man einige der Dolinen und andere Fallstricke, die es sein kann, um Fahrt zu vermeiden.

Parenting mit Abnahme

Viele Eltern denken, es ist ihre Aufgabe, ihre Kinder zu korrigieren, zu "begradigen sie heraus" mit dem Hinweis darauf, was sie falsch machen, und was mit ihnen los ist. Obwohl gut gemeint, diese Art der Kindererziehung Schäden Selbstwertgefühl, wenn sie nicht mit viel Lob und Anerkennung von den guten Dingen ausgeglichen das Kind gesagt und getan hat und wie schön und intelligent sie sind. Eine Studie zeigte, dass, wenn Lob mit Touch angeschlossen ist, das Kind es dauert, in 85 Prozent der Zeit, während, wenn sie nur mündlich gegeben wird, nimmt das Kind nur 15 Prozent der Zeit.

Negative Kritik klebt wie Leim und Ihr Kind werden sich erinnern, es lange bis ins Erwachsenenalter - viel länger als die positiven Dinge, die Sie sagen, wenn man sie nur selten sagen. Die Kritik macht Kinder selbstkritisch und Krüppel ihr Vertrauen. Es ist wichtig, um die positive um einen Faktor von zehn Verstärkung über die negative. Reserve "konstruktive" Kritik für kurzfristige Situationen, über die das Kind hat die Kontrolle - Situationen, die durch Wahl geändert werden kann, und das sind außerhalb der Persönlichkeit.

Die Akzeptanz in der Schwangerschaft

Zu akzeptieren, dass Sie schwanger sind, ist Ihre erste Gelegenheit, Principle Eleven (Accept & Validate) während Ihrer Schwangerschaft anzuwenden. Ich erinnere mich, wie ich in diesen ersten Wochen von Freude zu Taubheit zu Angst zu Staunen zu Akzeptanz und wieder zurück ging. Als ich endlich akzeptierte, dass wir schwanger waren, konnten mein Mann und ich planen, wie sich unser Leben ändern sollte, welche Änderungen wir vornehmen mussten, und alle unsere Entscheidungen nachlesen.

Bei beiden Schwangerschaften war es ein großes Projekt. Das zweite Mal hatten wir den zusätzlichen Stress einer sich abwärts bewegenden finanziellen Situation, und einen Zweijährigen, der immer noch stillte, während ich zur gleichen Zeit gerade dabei war, mein erstes Buch zu schreiben. Also mussten mehr Unterkünfte, mehr Opfer und andere Entscheidungen getroffen werden. Jedes Baby, ob es das erste oder das fünfte ist, ist völlig anders und jedes erfordert eine tiefere Verpflichtung und Verständnis für den Begriff der Akzeptanz.

Während der Schwangerschaft und fantasieren wir uns vorstellen, was unser Baby aussehen wird. Wir träumen, wir wünschen, freuen wir bei jedem Kind auf der Straße und Wunder. Nachdem unser Baby geboren ist, sind wir dazu gerufen, nicht nur völlig akzeptieren unser Kind, aber wer sie zu bestätigen oder er ist als Person von uns getrennt. Wir können bei der Entdeckung Mamas Augen, Daddy 's Kinn oder einen Hauch von Großmutters Wangenknochen in unserem Gesicht des Kindes erfreuen. Aber wir müssen immer validieren dass dies als eine andere Person ist.

Die Annahme mit kleinen Kindern

Als Elternteil wird Ihre Fähigkeit zur Akzeptanz und Validierung wirklich getestet, wenn so genannte Probleme auftreten - zum Beispiel wenn Ihr Baby verfrüht ist, Down-Syndrom hat, eine Lippenspalte oder eine der unzähligen Unterschiede, die Sie nicht haben wurden vorbereitet für. Je eher du deine Gefühle durcharbeiten und zur Akzeptanz kommen kannst, desto eher kannst du eine positive Bindung zu deinem Baby aufbauen. Massage und Halten und Berühren können Ihnen dabei helfen.

Wenn du dich mit Seele und Seele mit deinem Baby verbindest, wirst du tief in deinem Herzen erkennen, dass deine Mission auf dieser Erde darin besteht, dein Kind mit Liebe zu überschütten, von deinem Kind geliebt zu werden und deinem Kind zu erlauben, dir etwas beizubringen von den tiefsten Lektionen, die du in diesem Leben erhalten wirst.

Wenn Ihr Kind wächst, wird er Ihnen unendlich viele Möglichkeiten, um Akzeptanz zu üben - wie er es tut genau das Gegenteil von dem, was Sie wollen oder erwarten! Ihre Herausforderung, über die bloße Annahme der Situation ist, auch weiterhin Ihr Kind so schön, intelligent, und würdig, auch wenn er Fehler macht validieren.

Eine Möglichkeit, dies zu tun ist durch die aktive Erkundung der Wege, auf denen Sie und Ihr Kind sind unterschiedlich und zu akzeptieren und zu validieren diese Unterschiede. Mit Neugier, festzustellen, welche Unterschiede Sie damit belästigen muss, und warum. Was finden Sie schwierig zu akzeptieren und zu validieren? Wir haben so viele Agenden für unsere Kinder ist es erstaunlich, sie sind zum größten Teil, so sorglos und scheinen nicht das Gewicht unserer Prognosen, Erwartungen, Wünsche, Hoffnungen und Ängste für sie empfinden.

Die Akzeptanz und Erwartungen

Durch das Akzeptieren Sie Ihre Kinder, wie sie jetzt sind, können Sie ihnen helfen, erwachsen zu sicher fühlen mit viel Selbstbewusstsein und gesunde persönliche Macht. Jean Liedloff, in ihrer wegweisenden Arbeit, The Continuum Concept: Auf der Suche nach Glück verloren, Veranschaulicht diesen Punkt in ihrer Darstellung des dörflichen Lebens der Menschen Yequana von Südamerika.

Ich war in den ersten Momenten eines kleinen Mädchens das Berufsleben vor. Sie war ungefähr zwei Jahre alt. Ich hatte sie mit den Frauen und Mädchen zu sehen, zu spielen, wie sie in einen Trog Maniok (ein Wurzelgemüse) gerieben. Nun wurde sie unter ein Stück Maniok vom Stapel und rieb es gegen die Reibe von einem Mädchen in ihrer Nähe. Der Brocken war zu groß, sie ließ es mehrmals versucht, es über den rauen Brett zu ziehen. Ein liebevolles Lächeln und ein kleineres Stück Maniok kam von ihrer Nachbarin und ihre Mutter, bereit für den unvermeidlichen Drang, sich zu zeigen, reichte ihr ein kleines Gitter Bord ihres eigenen. Das kleine Mädchen hatte die Frauen Gitter so lange zu sehen wie sie sich erinnern konnte und sofort rieb sich die Noppen oben und unten auf dem Brett wie die anderen.

Sie fährt fort zu beschreiben, wie das Kind Interesse an nur wenigen Minuten verloren und rannte davon, aber niemand ausgelacht oder war überrascht, oder sah ihre Gesten als "niedlich". Als Liedloff sagt, "dass das Endergebnis sein wird sozialen, kooperativen und völlig freiwillig ist nicht in Frage ... Das Objekt der kindlichen Aktivitäten, schließlich ist die Entwicklung von Selbstvertrauen. Zu geben, dass entweder mehr oder weniger Unterstützung als es braucht dazu neigt, um diesen Zweck zu besiegen. " Es wird immer davon ausgegangen, dass das Kind den sozialen Motive sind und dass das, was er oder sie nicht als Akt der eine von Hause aus "richtigen" Kreatur angenommen werden.

Diese Annahme von Richtigkeit und Geselligkeit ist der Grundgedanke von Prinzip XNUMX (Akzeptieren und Validieren). Aber westliche Gesellschaften tendieren dazu, den umgekehrten Ansatz zu verfolgen und anzunehmen, dass Kinder von Natur aus impulsiv und, wenn nicht asozial, zumindest asozial sind und dass ihre Impulse gebremst werden müssen - sie müssen "sozialisiert" werden. Um das Prinzip der Akzeptanz in einer westlichen Familie in die Praxis umzusetzen, können die Eltern ihren kleinen Kindern erlauben, bei der Hausarbeit (mit Haushaltsreinigungswerkzeugen in Kindergröße) zu "helfen", Geschirr oder Kleidung zu spülen, beim Einkaufen zu helfen und beim Kochen zu helfen einen Topf umrühren und so weiter.

Es ist für Sie wichtig, als Eltern, nicht zum Ausfall oder Gefahr zu antizipieren oder machen Sie eine große Szene, wenn Ihr Kind bricht ein Gericht oder seinen Finger verbrennt. Sie lehrte ihn, dass das Familienleben für alle gleich ist - auch Mama und Papa Pause Speisen und brennen Finger manchmal - und Validieren von seiner Bedeutung als Teil des sozialen Systems der Familie.

Hüten Sie sich geben zu viele Warnungen besorgt, man kann damit unbewusst programmieren Sie Ihr Kind, sich selbst zu verletzen. Als Liedloff sagt: "... er ist eher zu tun, was er spürt, wird von ihm als das, was ihm gesagt wird zu tun, erwartet," wegen seiner angeborenen, unbefriedigte Sehnsucht nach Akzeptanz durch seine Bezugspersonen. "Eingedenk der überwiegend in der Rolle der ihn in seinem Machtkampf mit seinem Hausmeister erwartet, der kleine Herausforderer außer Betrieb ist verantwortlich Gleichgewicht mit seiner Umgebung und seiner Selbsterhaltung System ist behindert", sagt Liedloff.

Als Eltern in westlichen Kulturen, wir sind in einer Zwickmühle, denn wir können unsere Kinder erziehen "tribal". Sie erhalten Informationen und Nachrichten von anderen - Lehrer, Gleichaltrige, die Medien -, die gegen unsere besten Absichten zu gehen und machen es fast unmöglich, sie mit dem natürlichen Akzeptanz und Validierung sie in einer anderen Umgebung zu empfangen erheben würde. Wir haben viel Gutes über das Dorfleben für unsere modernen Annehmlichkeiten gehandelt wird. Aber zumindest können wir versuchen, bewusst sein, die Botschaften, die wir geben unsere Kinder werden über unsere Erwartungen an sie. Sie müssen wissen, es wird davon ausgegangen, sie werden kooperativ und sozial, und dass es dich gibt, um sie zu den gesuchten Informationen führen. Sie müssen wissen, dass tief in dir und nicht nur durch Deine Worte, sie selbst werden immer akzeptiert, auch wenn ihr Handeln akzeptieren kann oder nach die Regeln der Gesellschaft abgelehnt werden.

Validation bedeutet, zu akzeptieren, dass die Erfahrung des Einzelnen wahr ist. Wir entkräften unsere Kinder, wenn wir mit ihnen darüber, was sie uns sagen, sie fühlen sich streiten, und wenn wir ihnen sagen, sie sollten sehen, aber nicht zu hören. Wir ungültig zu erklären, wenn wir Dinge wie zum Beispiel sagen: "Niemand hat dich gefragt!" oder "Denken Sie nicht einmal denken, dass, es ist nicht schön", oder "Wenn Sie nicht über etwas Gutes zu sagen, nicht sagen überhaupt nichts." Wenn wir unseren Kindern außer Kraft, sondern setzen sie sich unsichtbar zu sein, sich selbst und andere, und zu anderen Menschen Bedürfnisse, Wünsche und Meinungen über ihre eigenen zu stellen - schließlich, sie nicht einmal wissen, was sie wollen oder brauchen.

Die Annahme mit Teens

Ein Freund sagte mir einmal, als sie anfing, aus ihr viel mehr Sorgen um ihr Datum nicht stören, als sie mit sich selbst zu ehren war. Sie wusste nicht einmal, was sie dachte, wollte, oder bevorzugt werden. Sie war so konditioniert, der Hintergrund für die Männer in ihrem Leben, sie habe sich verloren zu sein. Ich war auch auf diese Weise erhoben, wie viele in meiner Generation, und ich war überrascht, als meine Tochter verhielt sich offensiv mit ihren Freunden, und als mein Sohn von seiner Freundin wurde abgelehnt, wenn er auf "männliches Privileg" auszuüben versucht.

Validierung und Akzeptanz sind der Schlüssel zur erfolgreichen Eltern-Kind-Beziehungen während der jugendlich Jahre als Teenager sind auf unterschiedliche Kleidung, Verhaltensweisen und philosophischen Ideen versuchen. Halten sie an eine beliebige externe Standard, vor allem zu ihrer eigenen Vergangenheit, ist destruktiv, um ihr Wachstum.

Ich meine nicht, sollte jedoch, dass Jugendliche nicht zur Rechenschaft gezogen werden für ihr Verhalten oder erwartet, dass sie das Richtige vom Falschen zu kennen. Diese Dinge können und müssen, betonte, geübt werden, modelliert und lehrte von Geburt an. In einer Zeit, angeblich, sagen zwei Drittel der befragten amerikanischen Jugendlichen sie nicht in irgendwelchen Regeln von Recht und Unrecht glauben, Bereitstellung von elterlicher Anleitung und Unterstützung ist offensichtlich eine Notwendigkeit. Aber ich frage mich, dass die Umfrage, weil ich weiß, dass Jugendliche einen sechsten Sinn für das, was von ihnen erwartet wird und wird absichtlich zwicken gesellschaftlichen Vorstellungen, nur um eine Reaktion bekommen haben. Psychologen wissen, dass einer der tiefsten Impulse, die wir als Menschen zu tun, was von uns erwartet wird. Wenn wir unsere Jugendlichen für unverantwortlich, gewalttätig, und unkooperativ, während wir sie verbal zu sagen, "Just Say No", die Nachricht glauben Sie, werden sie ausleben zu erwarten?

In Gesellschaften, in denen Kinder aufwachsen, als ein akzeptierter Bestandteil des sozialen Gefüges und sollen bis zu dessen Wohlergehen beitragen, tun sie dies. Befehle wie "Geh und hol etwas Wasser aus dem Brunnen" oder "Geben Sie dem Baby etwas zu essen" simply out sind ohne zugrunde liegenden emotionalen Konflikt durchgeführt. Während ihrer Kindheit, leben diese Kinder mit einem kontinuierlichen und unerschütterliche Erwartung des kooperativen Verhaltens. Niemand muss über sie wachen, um sicherzustellen, dass sie tun, was ihnen gesagt wird - es gibt keinen Zweifel, dass sie als Teil der Gesellschaft zusammenarbeiten wollen.

In unserer Gesellschaft geben wir unseren Kindern doppelt Nachrichten ihr ganzes Leben lang von ihnen zu sagen, sowohl kooperativ sein und erwarten, dass diese nicht kooperativ sein. Das Kind unbewusst führt Krieg mit sich selbst und fühlt sich nicht akzeptiert und entkräftet diese Annahme von Schuld bis ihre Unschuld bewiesen. Während der Teenager-Jahre, als der Körper des Kindes bietet ihm die Möglichkeit, seine Eltern zu überwältigen, ist es eine natürliche Zeit für ihn zu rebellieren, entweder in eine regelrechte oder unbewusste Art und Weise, gegen seine gesellschaftliche Heuchelei. Die bewusste Elternteil das Kind akzeptiert wie er ist und Mentoren ihn, wohin er will, zu nehmen. Sie bietet Möglichkeiten zu erweitern und hilft seinem Verständnis für seine Entscheidungen, und sie ermutigt ihn, groß zu denken, damit seine Phantasie zu wachsen, und auf seine Stärken zu entdecken.

Eine bewusste Elternteil sein Kind ermutigt zum Ausprobieren eine Menge unterschiedlicher Ideen, zu suchen und zu erforschen und zu denken und zu philosophieren und zu sprechen. Er sieht sich selbst als Hilfe für seine Erkundungen des Kindes und geht die extra Meile, um Informationen und Materialien für sie zu holen, um Platz für lange Gespräche zu machen, und seines Kindes originellen Witz über die Fremdheit der Welt zu teilen.

Bewusste Eltern erlauben ihren Teenager sitzen in über Unterhaltungen zwischen Erwachsenen und beginnen mit den Erwachsenen helfen, Aufgaben im Haushalt, ohne diese zu belasten mit zu viel, zu früh. Informationen werden in einer matter-of-fact, entspannte Art und Weise geteilt, und Kinder werden bei jeder neuen Phase ihrer Reifung gefeiert. Bewusste Eltern sind viel mehr Sorgen um die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Beziehung zu ihren Kindern, als darüber, was jeder andere Erwachsene denkt an sie. Wenn Eltern sind zu akzeptieren und zu validieren, sie schicken ihre Kinder eine wichtige Botschaft: Sie werden geliebt, sie respektiert werden, du liebenswert bist, bist du von Natur aus liebevoll, und Sie sind sehr notwendig in unserer Welt.

Übung für die Akzeptanz

1. Setzen Sie sich bequem, schließen Sie die Augen und entspannen Sie jeden Teil Ihres Körpers.

2. Nehmen elf tiefe Atemzüge Bauch. Wie Sie wiederholen einatmen, "annehmen", und wiederholen Sie, wie Sie ausatmen, "Bestätigen".

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library. www.newworldlibrary.com.

Artikel Quelle:

The Path of Parenting: zwölf Grundsätze zu Ihrer Reise, © 1999 Leitfaden,
von Vimala McClure.

Die Definition von "Familie" - ganz zu schweigen von Familienstrukturen und Werten - verändert sich blitzschnell. Wenn wir in ein neues Jahrtausend eintreten, suchen die Erwachsenen nach neuen Bedeutungen, um sie in ihrer Rolle als Eltern zu führen. Dieses Buch bietet 12-Prinzipien, basierend auf t'ai chi, um die Erfahrung sowohl befriedigend als auch erhellend zu machen.

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Über den Autor

Vimala McClureVimala McClure, international gefeierten Autor von Das Tao der Mutterschaft und Infant Massage: A Handbook for Loving Parents, Ist ein eifriger Student der östlichen Weisheit all ihrem erwachsenen Leben. Sie hat studiert, praktiziert und unterrichtet Yoga und Meditation seit mehr als 28 Jahre. Seit über einem Jahrzehnt, hat sie die Philosophie des Taoismus und die Kampfkunst, auf dem sie, T'ai Chi basiert studiert. Sie ist die Gründerin der Int'l Assn. für Babymassage.

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