Wir sind als Adoptierte nicht hier, um das Leben eines anderen zu führen. Mein Wunsch, die Wahrheit über mich herauszufinden und das Licht in mir neu zu entfachen, hat mich auf eine transformierende Reise geführt ...

Als ich für ein Zertifikat in Beratung studierte, mussten wir ein „Genogramm“ erstellen. Dies ähnelt einem Stammbaum, aber zusätzlich zur Aufzeichnung der Namen und Daten von Geburt, Tod, Heirat usw. jedes Familienmitglieds mussten wir auch kleine Biografien über jede Person erstellen.

Adoptierte sind eine vielfältige, aber unsichtbare Gemeinschaft. Wir leben in aller Öffentlichkeit, aber unser angenommener Status ist für andere normalerweise unsichtbar.

Entdecken Sie die positiven Auswirkungen generationsübergreifender Verbindungen auf das geistige Wohlbefinden. Entdecken Sie, wie Programme wie iGen sinnvolle Beziehungen zwischen Jung und Alt fördern, Glück bringen und soziale Gräben überbrücken.

Durch sich wiederholende Muster erleben Sie Emotionen, die auch Ihre Vorfahren erlebt haben. Emotionen sind das verbindende Element zwischen zwei Welten...

Haben Sie schon einmal vom „Älteste-Tochter-Syndrom“ gehört? Es ist die emotionale Belastung, die die ältesten Töchter in vielen Familien schon in jungen Jahren auf sich nehmen (und zu deren Übernahme ermutigt werden).

Das regelmäßige gemeinsame Essen als Familie gibt es schon lange gefördert als einfache Lösung zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben in voller Blüte zu leben? Haben Sie auch das Gefühl, dass es eine Obergrenze des Lebens gibt, die sich auf unterschiedliche Weise zeigt?

Wie ist es möglich, so viel Zeit mit seinen Eltern und Großeltern zu verbringen und sie nicht wirklich zu kennen?

Alle Geschwisterbeziehungen haben ihre Höhen und Tiefen, gute und schlechte Zeiten. Aber in einer Familie mit Missbrauch, Sucht und psychischen Erkrankungen werden die Beziehungen durch eine Reihe von dysfunktionalen Dynamiken verzerrt.

Kinder, die in Familien mit Missbrauch, Sucht, psychischen Erkrankungen und anderen Traumata aufwachsen, leben typischerweise in einem Zustand der Verleugnung. Sie müssen sich ständig selbst sagen, dass die schrecklichen Dinge, die sie sehen, hören und fühlen, nicht wirklich passieren.

Wir tragen und reagieren auf eine vorprogrammierte Vorlage, die nicht einmal unsere ist. Das Leben selbst wirft uns täglich genug Curveballs zu, die uns beschäftigen, bis wir sterben. Das Letzte, was wir brauchen, ist die Komplikation, die ungelösten Ahnenprobleme der Vergangenheit zu tragen ...

Die Mutterschaft während der Pandemie wurde ausführlich behandelt – von Fragen der wirtschaftlichen Not über unhaltbare Betreuungspflichten bis hin zu akuten und anhaltenden Belastungen der psychischen Gesundheit von Müttern  

Jeder, dessen Erfahrungen dem Urlaubshype nicht gerecht werden, mag dies als schwierig oder enttäuschend empfinden, aber diese Gefühle können bei denjenigen, die in Familienstreitigkeiten verwickelt sind, noch ausgeprägter sein

Teenager mit sichereren Familienbeziehungen haben einen Vorsprung bei der Entwicklung von Empathie, so meine Kollegen und meine neue Studie, die Jugendliche bis ins Erwachsenenalter verfolgt.

Der Vatertag löst bei vielen von uns gemischte Gefühle aus. Das Betrachten von Anzeigen für glückliche Familien könnte für manche schwierige Erinnerungen und zerbrochene Beziehungen ins Gedächtnis rufen. Aber für andere könnte der Tag ungebetene nostalgische Gedanken von Eltern einladen, die

Der von Ihnen geerbte Familienentwurf wurde von Ihnen ausgewählt, da er Ihnen die Möglichkeit bot, sich in den zuvor ausgewählten Bereichen zu entwickeln. Vielleicht wollten Sie die Kunst der Vergebung, des Verständnisses, des Mitgefühls, der Entschlossenheit, des Mutes oder einer beliebigen Anzahl von ...

Die meisten Eltern wissen bereits, dass die Mahlzeiten in der Familie gut für den Körper, das Gehirn und die psychische Gesundheit von Kindern sind. Aber was für bedrängte Eltern als unerwartete Nachricht erscheinen kann, ist, dass dieselben gemeinsamen Mahlzeiten auch für Erwachsene gut sind.

Ein Ansatz, der sich den Herausforderungen stellt, denen Familien heute gegenüberstehen, beruht auf einer vertrauten, aber oft übersehenen Tradition - dem Austausch von Geschichten über ältere Verwandte und ihre Erfahrungen.

Ein Ansatz, der sich den Herausforderungen stellt, denen Familien heute gegenüberstehen, beruht auf einer vertrauten, aber oft übersehenen Tradition - dem Austausch von Geschichten über ältere Verwandte und ihre Erfahrungen.

Die Menschen haben mir viele Geschichten von schwierigen Mutter-Tochter-Beziehungen erzählt, die durch Pflege geheilt wurden. Ihre Geschichten haben mir das Geschenk der Heilung gegeben. Vergebung, Mitgefühl, Akzeptanz und Liebe wachsen durch Empathie und Verständnis für die Erfahrungen anderer ...

John Bradshaw unterstreicht die Bedeutung der familiären Verbindung. Er betont Akzeptanz und "liebt deine eigene krumme Familie mit deinem eigenen schiefen Herzen." So wie die Mormonen Montags als Family at Home Night feiern, können wir einige unserer Verpflichtungen überdenken und Zeit für das schaffen, was wirklich wichtig ist.

Die festliche Zeit verschärft die Art innerer Konflikte, die 2020 geprägt haben. Einerseits ist es sozial verantwortlich, Abstand zu halten. Andererseits fühlt es sich falsch an, jemanden zu Weihnachten allein zu lassen.