PERSÖNLICHE EMPOWERMENT

Die meisten von uns fühlen sich traumatisiert durch ein scheinbar außer Kontrolle geratenes Leben. Aber die gute Nachricht ist, dass wir etwas tun können.  

Verzweifelt streben wir danach, die Kontrolle über das Unbekannte zu erlangen. Und deshalb bezeichnen wir uns selbst als „gestresst“. Gilt das für Sie oder jemanden, den Sie kennen?

Jeder von uns steht im Mittelpunkt seiner eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse und erlebt diese auf eine Art und Weise, wie wir die Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse anderer nicht erleben können.

Unter Trauminkubation versteht man jede Technik oder Kombination von Techniken, die darauf abzielt, einen gewünschten Traum zu erzeugen. Für unsere Vorfahren würde dies höchstwahrscheinlich die Suche nach einer göttlichen Entität oder einem Verstorbenen bedeuten ...

Sie müssen in der Lage sein, alle erlernten Prinzipien auf Ihr Fachgebiet und auch auf andere Fachgebiete anzuwenden. Es sei denn, Sie verstehen das Prinzip selbst erfahrungsgemäß – nicht nur die Beschreibung oder Methode, mit der ...

Angesichts der turbulenten Natur unserer Tage entsteht leicht das Gefühl, dass wir zu klein sind, um etwas zu bewirken. Wir neigen dazu, uns selbst zu unterschätzen.

Es hat sich gezeigt, dass die Nutzung sozialer Medien die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigt und die politische Polarisierung verstärkt.

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