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Der Weg zur Heilung: Verliere deine Geschichte, verliere die Vergangenheit

Sharon E. Martin, MD, Ph.D. By Sharon E. Martin, MD, Ph.D.
Sharon E. Martin, MD, Ph.D.

Eine Straße mit vielen Fahrspuren, die geradeaus führen, und einer, die scharf nach rechts abbiegt

Wenn ich darüber spreche, den Heilungsprozess voranzutreiben, ist eines der häufigsten Probleme, die ich bei meinen Patienten sehe, das Feststecken. Sie halten oft an einer inneren Geschichte fest, warum sie diese Erfahrung machen.

Die Süße des Lebens umarmen: Wie man eine Mango isst

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

wie man eine Mango isst 5 30

Der Duft einer frischen, reifen Mango kann berauschend sein. Die Süße seines Nektars lädt Sie ein, seinen reichen Geschmack zu genießen. Doch der einfache Vorgang, eine Mango zu essen, ist nicht so einfach, wie man meinen könnte.

Unsere bereichernde Reise der Störung. Wann endet es?

Linda Rossetti By Linda Rossetti
Linda Rossetti

Frau sieht besorgt aus

"Wann endet es?" Ich bin bei meiner Arbeit ständig mit dieser Frage konfrontiert. Ich verstehe es. Wachstum ist belebend, belebend, hoffnungsvoll und optimistisch. Es kann auch anspruchsvoll, verwirrend, isolierend und emotional aufgeladen sein.

Bereit für die Geburt der neuen Welt?

Rabbi Wayne Dosick By Rabbi Wayne Dosick
Rabbi Wayne Dosick

Ein Kind sitzt auf dem Schoß seiner Mutter und liest aus einem Buch

Früher waren unsere gemeinschaftlichen, politischen und spirituellen Führer Vorbilder der Weisheit, die ihre Werte lebten und ihre Prinzipien manifestierten.

Die Art und Weise, wie Sie reagieren, kann die Welt von jemandem verändern – und Ihre

Larry Thornton By Larry Thornton
Larry Thornton

ein Schachbrett mit schwarzen und weißen Figuren

Ein bekanntes Sprichwort behauptet „Das Leben besteht zu 10 Prozent aus dem, was dir passiert, und zu 90 Prozent aus der Art und Weise, wie du darauf reagierst.“ In dieser Denkphilosophie fehlt der entscheidende Punkt, dass Ihre Reaktionen andere auf tiefgreifende Weise beeinflussen. 

Wie kontinuierliches Lernen und Wandel zum Erfolg führen können

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

auf erfolg 5 1

Brauchen Sie Hilfe im Privat- oder Berufsleben? Benötigen Sie Hilfe, um mit den sich ständig ändernden Anforderungen der modernen Welt Schritt zu halten? Wenn ja, sind Sie nicht allein.

Bekenntnisse der Psychedelischen Ältesten

Richard Louis Miller, MA, PhD, By Richard Louis Miller, MA, PhD,
Richard Louis Miller, MA, PhD,

Foto eines älteren weißen Mannes mit Bart und wallenden langen Haaren

Jede dauerhafte Kultur stützt sich stark auf ihre Stammesältesten, um die jüngeren Generationen mit der Weisheit zu nähren, die mit der Erfahrung einhergeht. Die moderne westliche Welt hat wohl oder übel viele ihrer eigenen Traditionen hinter sich gelassen.

Sich im Ruhestand mit einem neuen Lebenszweck neu erfinden

Connie Zweig, Ph.D. By Connie Zweig, Ph.D.
Connie Zweig, Ph.D.

eine ältere frau mit weißen haaren und einem roten kleid, die fahrrad fährt

Der Ruhestand ist für viele Menschen eine Zeit der Neuerfindung ohne Blaupause, der Umstellung auf Gleitzeit, Teilzeit, Ehrenamt, Dienst, lebenslanges Lernen oder Pflege.

Gibt es in unserer problematischen Welt noch einen Platz für utopische Träume? 

Bryan Stanley Turner By Bryan Stanley Turner
Bryan Stanley Turner

Ein Stofftier an der Stelle eingestürzter Gebäude nach dem Erdbeben in Hatay, Türkei

Zeichnen irgendwelche glaubwürdigen utopischen Träume eine optimistische Zukunft? Oder ist die Aussicht auf menschliches Glück durch das Ausmaß unserer gegenwärtigen Probleme ausgeschlossen?

Spirituelle Revolution im Land des Phönix

Maureen J. St. Germain By Maureen J. St. Germain
Maureen J. St. Germain

ein Phönix, der aus einer offenen Hand aufsteigt

Wir müssen bereit sein, das Alte loszulassen, um das Neue anzunehmen. Wir müssen bereit sein, Führung von unserem Höheren Selbst anzunehmen, auch wenn wir das nicht wollen.

50 werden? Vier Dinge zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens

Jay Maddock By Jay Maddock
Jay Maddock

ein Paar in den Fünfzigern lacht und trinkt ein Glas Wein

Der Eintritt in ein neues Jahrzehnt ist oft eine Zeit, innezuhalten und über unser Leben nachzudenken, insbesondere wenn wir das mittlere Alter erreichen. Für 50-jährige amerikanische Männer beträgt die durchschnittliche verbleibende Lebenserwartung 28 weitere Jahre; für Frauen sind es 32.

Goldene Fäden, bewusste Steine ​​und der Fluss des Lichts

Robert Simmons By Robert Simmons
Robert Simmons

ein goldener Lichtweg

Das Magnetfeld, das mich in diesem Leben immer mitgezogen hat, war mein Sinn für Staunen – der mein Staunen und Wandern nährte.

Praktiken, um Potenzial in Potenz umzuwandeln

Julia Paulette Hollenbery. By Julia Paulette Hollenbery.
Julia Paulette Hollenbery.

ein Umriss eines Gehirns, das von einer leuchtend gelben Glühbirne umhüllt ist

Das Leben ist nicht nur etwas, das uns passiert. Es ist etwas, das wir gemeinsam erschaffen.

Eine vernünftige Antwort auf den Tod der Gewissheit

Andrew Harvey und Carolyn Baker, Ph.D., By Andrew Harvey und Carolyn Baker, Ph.D.,
Andrew Harvey und Carolyn Baker, Ph.D.,

ein weinendes Kind angesichts von Krieg, Zerstörung und Chaos

Die Mehrheit der in der Kindheit traumatisierten Menschen erkennt die Tatsache nicht, und nur wenige Menschen hätten die Pandemie im Jahr 2020 bereitwillig als Trauma bezeichnet.

Ein Ort der Ruhe vor dem immer schneller werdenden Wandel

Pierre Pradervand By Pierre Pradervand
Pierre Pradervand

Sonne scheint über das ruhige Wasser

Äonenlang lebten wir in einer Welt, in der sich der Wandel so langsam vollzog, dass ein Schneckentempo im Vergleich dazu wie ein Rennwagen aus dem berühmten Autorennen von Le Mans wirken würde. Stabilität war der Name des Spiels ...

Eine neue Blaupause, um ein kaputtes Leben zu reparieren

Julia Harriet By Julia Harriet
Julia Harriet

ein Herz mit Nähten und ein Haus im Bau

In der Mitte des Lebens haben die meisten von uns einen bedeutenden Verlust erlebt, wie z. B. den Tod eines geliebten Menschen, den Verlust des Arbeitsplatzes oder die Auflösung einer prägenden Beziehung. Diese schmerzhaften Erfahrungen können uns das Gefühl geben, als hätten wir eine Abrissbirne ins Herz getroffen.

Können wir zu alt sein?

Barry Vissell By Barry Vissell
Barry Vissell

Baseballspieler mit weißen Haaren

Wir alle kennen den Ausdruck: „Du bist so alt, wie du denkst oder fühlst.“ Zu viele Menschen geben ihre Aktivitäten nur wegen des Alters auf. Die wirkliche Gefahr hier ist das Aufgeben des Lebens...

Ein paar einfache Dinge, die ich auf dem Weg gelernt habe

Peter Rüpert By Peter Rüpert
Peter Rüpert

ein kleines Kind, das geht und die Hand ihres Vaters hält 

Manchmal, wenn wir uns auf unsere Ziele konzentrieren und der Welt unseren Stempel aufdrücken, kann die unermüdliche Aktivität allumfassend werden. Beim Streben nach einem guten Leben vergessen wir manchmal, das zu genießen, was direkt vor uns liegt.

Wertvolle Gewohnheiten und Denkweisen, um Ihr Leben neu zu erfinden

Roland Alexander By Roland Alexander
Roland Alexander

eine Person, die draußen auf dem Gras sitzt und in ein Notizbuch schreibt

Um Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken und die Welt besser zu prägen, müssen Sie eine neue Denkweise kultivieren.

Mit Metaphern spielen, um Ihnen bei der Transformation zu helfen (Video)

Carl Greer PhD, PsyD By Carl Greer PhD, PsyD
Carl Greer PhD, PsyD

ein grüner Frosch, der auf einem Ast sitzt

Wenn Ihre Geschichte für Sie nicht funktioniert, wenn sie Ihre Erfahrungen zu beeinflussen scheint und Sie unglücklich macht, können Sie sie ändern. Und das Spielen mit Metaphern kann Ihnen dabei helfen.

Mit Metaphern spielen, um Ihnen bei der Transformation zu helfen

Carl Greer PhD, PsyD By Carl Greer PhD, PsyD
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ein grüner Frosch, der auf einem Ast sitzt

Wenn Ihre Geschichte für Sie nicht funktioniert, wenn sie Ihre Erfahrungen zu beeinflussen scheint und Sie unglücklich macht, können Sie sie ändern. Und das Spielen mit Metaphern kann Ihnen dabei helfen.

Diese 3 Dinge bringen Menschen dazu, in ihre Heimatstadt zurückzukehren

Rachel Cramer, Bundesstaat Iowa By Rachel Cramer, Bundesstaat Iowa
Rachel Cramer, Bundesstaat Iowa

Rückkehr in die Heimatorte

Menschen, die in ihre Heimatstädte zurückkehren, sind in der Regel besser positioniert, um Veränderungen herbeizuführen und Entwicklungen voranzutreiben, da sie bereits Verbindungen haben und den Kontext der Gemeinschaft besser verstehen. Ich denke, es liegt eine Kraft darin, an einen Ort zurückzukehren, wo die Leute einen kennen

Auspacken der Man Box: So stellen Sie sich Ihrem „Zeug“

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Ray Arata

Hahn, der mit den Flügeln schlägt und "sein Zeug stolziert"

Heutzutage braucht man nur die Nachrichten anzuschalten, die Zeitung zu lesen oder mit Leuten zu sprechen, um daran erinnert zu werden, dass das Verhalten von Männern viel Aufmerksamkeit erregt. Die Bewegungen #times up, #metoo und Black Lives Matter lieferten den nötigen Funken, um auf giftiges, männliches Verhalten aufmerksam zu machen.

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