Ein Kurs in Wundern erzählt uns, dass wir jederzeit in der Lage sind vorne beginnen zu müssen, wir können einen neuen Anfang, indem selektiv zu vergessen, was wir nicht wollen, tragen jetzt in zu schaffen. Wir werden nicht durch unsere Vergangenheit gebunden, es sei denn, wir alten Gepäck mit uns herumschleppen zu wählen.

Was ist an unseren Überzeugungen, das sie so mächtig macht, dass einige von uns bereit sind zu leiden oder zu sterben, bevor wir ignorieren, was uns beigebracht wurde, um zu glauben, dass es richtig ist? Ab wann kann sich das gesellschaftliche Gefüge so stark verändern, dass die Überlebensbedürfnisse der Menschen gedeckt werden?

Endungen mögen nicht so einfach sein, aber sie sind in diesem Leben nicht optional. Es kommt eine Zeit, in der eine bestimmte Aktivität losgelassen werden muss. Oder eine Zeit, in der eine Beziehung wirklich enden oder zumindest ihre Form ändern muss. Die Kunst ist zu wissen, wann diese Zeit kommt, und genau auf Ihre wahren inneren Gefühle zu achten

Wenn du Veränderung in deinem Leben willst, dann bist du derjenige, der die Veränderung machen muss. Wenn du dich veränderst, werden sich alle anderen Menschen in deiner Welt in Bezug auf dich verändern. Bist du bereit dich zu ändern? Alles, was Sie tun müssen, ist einige Gedanken zu ändern und einige Überzeugungen freizugeben. Klang einfach? Es ist. Es ist jedoch nicht immer einfach ...

Wenn du begonnen hast, durch neue Augen zu sehen, könnte es anderen immer noch vorkommen, dass sich nichts an dir geändert hat. Sie wissen jedoch in sich, dass sich alles verändert hat. Ein Zen-Sprichwort sagt: Vor der Erleuchtung Holz hacken, Wasser tragen; nach...

Arbeitnehmer in Ländern, in denen kürzere Arbeitszeiten die Regel sind, klagen eher über eine schlechte Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben, so unsere kürzlich in der Fachzeitschrift Social Forces veröffentlichte Studie.

Wenn Sie sich die Vergangenheit oder die Zukunft vorstellen, ist es für das Gehirn und das Nervensystem so, als wären Sie direkt dort und erleben sie. Es wird eine physiologische Reaktion ausgelöst. Also machen wir eine positive Visualisierung in die Zukunft - eine Futurisierung - um Körper und Geist auf die Zukunft vorzubereiten.

So wie meine Mutter es sich vorgestellt hatte, würde die Lebensmitte großartig werden: Tage bis zum Ruhestand zählen, Winter in Florida verbringen und Ziele auf ihrer Eimerliste abhaken.

Wir befinden uns in einer Zeit, in der die alte Methode, die Ereignisse der Vergangenheit aufzugreifen, sie der Gegenwart zu überlagern und die Zukunft neu zu gestalten, fehlschlägt. Obwohl dieses Muster vertraut und bequem ist, wird es auch zunehmend gestört, da es die zyklische Natur des Lebens ignoriert. Obwohl es nicht immer offensichtlich ist, funktioniert das Leben tatsächlich als Spirale.

Ich weiß, dass pure Glückseligkeit einfach ist. Es ist kostenlos. Und wo immer Sie sind jedoch damit beschäftigt, finden Sie immer ein paar Momente der Glückseligkeit. Wie wird Ihr Tag? Oder wird sie, Going, Gone - einfach so, in der ein Wimpernschlag? Ist die Achterbahn des Lebens läuft so schnell, du hast Angst zu springen?

In der polarisierten, unterteilten Realität sehen wir uns als getrennt, nicht denselben Gesetzen unterworfen und für immer allein. Dies macht uns anfällig für eine verbraucherorientierte Gesellschaft. Alles, was verspricht, die Illusion von unerträglicher Einsamkeit und Selbstverleugnung zu lindern, wird äußerst wünschenswert, so dass viele von uns gerne ihre Zukunft für das Versprechen einer momentanen Erleichterung verpfänden werden. Dies ist der Schmerz und das Leiden, die wir als Realität akzeptiert haben.

Man könnte von Mut und Ehrlichkeit als hohe Ideale, fast unmöglich zu erreichen denken. Was passiert, wenn statt, betrachten Sie sie als alltägliche Tugenden, die Ihnen helfen Ihr Herz geöffnet wird? Damit Ihr Herz offen, müssen Sie ehrlich über alles, auch Ihre einfachste Erfahrungen.

Ich möchte, dass Sie Ihre vorgefassten Vorstellungen von Angst zusammen mit bestimmten Meinungen über Angst und ihre Ursachen wegwerfen. Auf diese Weise öffnen Sie Ihren Geist und Ihre Seele für eine völlig neue Art des Denkens und Seins und begeben sich auf die herausforderndste, aufschlussreichste und befriedigendste Reise Ihres Lebens.

Die Fähigkeit, Ihre Vision für ultimative Gesundheit und Zufriedenheit zu manifestieren, ist eines der am häufigsten übersehenen Instrumente, um dauerhaften Wandel herbeizuführen. Die meisten von uns haben vor langer Zeit aufgehört, ihre Vorstellungskraft zu nutzen, und sind sich der Kraft, die in uns liegt, der Kraft, unsere Realität zu formen, nicht mehr bewusst geworden.

Nur zu sagen: „Du musst dein Herz öffnen!“ Kann von vielen Menschen als zu simpel, naiv und von der Realität abgekoppelt empfunden werden. Es kann als ein Ansatz zum Wohlfühlen, zum Aufwärmen und Fuzzy interpretiert werden, der keine Substanz enthält. Und es kann den Eindruck erwecken, dass Sie die Größenordnung dessen, was geschieht, leugnen.

Solange wir bestimmte Ereignisse als Meßlatte für unser Leben zu sehen, wählen, haben wir keine echte Chance zu ändern. Solange wir es auf diese Weise betrachten, werden wir durch unsere Wahrnehmung der Vergangenheit gefangen, und unser Leben wird endlos die gleichen Arten von Dingen, immer und immer wieder wiederholen, bis ...

Viele Leute sagen, dass sie heute wegen etwas, das in der Vergangenheit passiert ist, nicht genießen können. Indem wir an der Vergangenheit festhalten, egal was es war oder wie schrecklich es war, verletzen wir uns nur selbst, indem wir uns weigern, in diesem Moment in vollen Zügen zu leben ...

Herausforderungen sind eine Tatsache des Lebens. Egal, ob es sich um ein High-Tech-Unternehmen handelt, das herausfinden soll, wie es seinen CO2-Fußabdruck verkleinern kann, oder ob eine lokale Gemeinde neue Erlösquellen ausfindig machen will, die Menschen haben ständig Probleme

Reisen bietet neue Erlebnisse und kann die Gedanken der Menschen öffnen. Sie können sich aus Ihrem täglichen Rhythmus - von Arbeit, Pendeln, Hausarbeit und Kochen - befreien, um über die Dinge nachzudenken, die wirklich wichtig sind, und eine schöne Zeit an einem anderen Ort zu genießen.

Als wir Kinder waren, schienen die Sommerferien für immer zu dauern, und das Warten zwischen Weihnachten war wie eine Ewigkeit. Warum also, wenn wir älter werden, scheint die Zeit einfach vorbei zu sein, Wochen, Monate und ganze Jahreszeiten verschwinden in einem schwindelerregenden Kalender in schwindelerregender Geschwindigkeit?

Möchten Sie Ihr persönliches Bestes erleben? Sich sicher, kompetent, ausgeglichen und selbstbewusst fühlen? Möchten Sie vielleicht einen erfüllenden Job machen? Möchten Sie Ihre eigene Zukunft steuern? Die meisten von uns würden ein klares "Ja!" zu mindestens einigen der oben genannten Fragen.

Körperliche Inaktivität ist der vierthäufigste Risikofaktor für Tod weltweit und hat den Status einer globalen Pandemie erreicht - eine Definition, die normalerweise mit Infektionskrankheiten wie Influenza assoziiert ist.

Zwei ruhende Chemikalien in dem gleichen Behälter können problemlos zusammenleben, und wenn dann eine dritte Eigenschaft hinzugefügt wird, wirkt diese dritte Chemikalie als ein Katalysator zum Erzeugen einer Reaktion, wenn sie geschüttelt oder gerührt wird. So geht es mit der Selbstverbesserung ...