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Erzählt von Marie T. Russell.
Die tägliche Inspiration von InnerSelf
21. September 2023
Der Fokus für heute ist:
Ich verlasse die Angst und kehre zur Dankbarkeit zurück.
Die heutige Inspiration wurde von Evelyn C. Rysdyk geschrieben:
Das Leben passiert, und Sie werden zwangsläufig wütend, ängstlich, verurteilend, anklagend und all die anderen Gesichter erleben, die die Angst im Laufe Ihres Tages trägt. Diese Gefühle gehören alle zum Menschsein.
Gefühle haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die Funktionsfähigkeit Ihres Körpers und Ihre Fähigkeit, klar zu denken. Außerdem, Nur zehn Minuten Angstgefühle können Ihre Immunantwort für sechs Stunden unterdrücken.
Gestresst zu sein ist eigentlich ein Angstzustand. Bei Stress produziert Ihr Körper andere Hormone als in Zeiten innerer Harmonie. Sie müssen jedoch nicht in ihnen stecken bleiben oder die körperlichen Auswirkungen erleiden, die sie verursachen können. Es ist möglich zu lernen, wie man aus Angstzuständen herauskommt und zur Dankbarkeit zurückkehrt.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com übernommen:
Gefühle der Angst loslassen, die Ihre DNA verkrampfen
Geschrieben von Evelyn C. Rysdyk.
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Das ist Marie T. Russell, Mitherausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag, an dem Sie sich von der Angst lösen und sich der Dankbarkeit zuwenden (heute und jeden Tag)
Kommentar von Marie: Wie ich bereits erwähnt habe, ist eines meiner Lieblingsmantras oder Affirmationen „ICH BIN SICHER“. Das versetzt mich automatisch in Dankbarkeit für meine Sicherheit und meinen Schutz und aus dem ängstlichen Geisteszustand heraus. Denken Sie daran, dass eine Affirmation keine einmalige Lösung ist, sondern „nach Bedarf“ wiederholt werden kann.
Unser Fokus für heute: Ich verlasse die Angst und kehre zur Dankbarkeit zurück.
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Schamanische Kreativität: Befreie die Vorstellungskraft mit Ritualen, Energiearbeit und Geistreisen
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Über den Autor
Evelyn C. Rysdyk ist eine international anerkannte schamanische Praktizierende und Autorin mehrerer Bücher, darunter Der nordische Schamane, Geisterwandern und Der nepalesische Schamanenpfad.
Neben ihren Schriften ist sie eine leidenschaftliche Lehrerin und eine herausragende Moderatorin für Sounds True, The Shift Network und andere internationale und Online-Programme. An der Küste von Maine findet sie kreative Inspiration und Erneuerung.
Besuchen Sie ihre Website unter EvelynRysdyk.com
