Wann immer dieser Autor einen Polizisten in einer Fernsehsendung hört, schreien Sie: "Identifizieren Sie sich, bitte!" Sie muss lachen. Sollte die Person antworten mit "Ich bin eine alleinstehende Frau in ihren 40s, die sechs Katzen besitzt und in meiner Freizeit mein eigenes Bier braut"? Oder vielleicht: "Ich bin ein Löwe, und ich liebe Jetski und esse Junk Food"?

Von jemandem gefragt zu werden, was wir unserer "Identität" glauben, kann schwierig sein. Eine der besten Möglichkeiten, nach verborgenen Überzeugungen zu suchen, besteht darin, sich von jemandem die Frage stellen zu lassen: "Wer glaubst du, wer du bist?" Beobachte, wie du antwortest. Dann frage diese Person, wie sie dich wahrnimmt; wen sie denken, dass du darauf basiert, wie gut sie dich kennen.

Ist Ihre Antwort eine realistische Darstellung dessen, wer Sie sind oder basiert sie auf den Masken, die Sie für die Öffentlichkeit tragen? Kennst du diese Masken bewusst? Es hilft, sowohl einen Freund als auch sich selbst zu fragen, weil die Antworten oft sehr unterschiedlich sein werden. Aber werden sie die Wahrheit sein? Wahrscheinlichkeiten sind, nein, weil wir uns häufig hinter unseren eigenen Masken verstecken und so von unserer Authentizität ausgeschlossen sind, dass wir sie als die "echte" Person wahrnehmen.

Wer sind Sie?

Sich zu fragen, wer wir sind, ist fast so schwer, vielleicht sogar noch schwieriger, als zu fragen, was wir wollen (eine Frage, die nur wenige Menschen beantworten können, ohne dass man sich gründlich Gedanken machen muss). Es erfordert wirklich, tief in den Kern unserer Identität zu graben und von diesem Ort aus zu sprechen. Manchmal hat uns das Leben so weit von diesem Kern entfernt, dass wir etwas Hilfe brauchen, um dorthin zurückzukehren.

Identität ist jedoch eine schwierige Sache, weil wir oft nicht einmal alle Ebenen unseres eigenen Seins kennen. Wenn wir gefragt werden, identifizieren wir uns mit allgemeinen Aussagen, die normalerweise davon handeln, wie wir aussehen, wie alt wir sind, welches Geschlecht wir sind, woher wir kommen, was wir für unseren Lebensunterhalt tun und ob wir eine Familie haben oder nicht Ehepartner. Unsere wahre und authentische Identität entzieht sich uns, wenn wir uns immer auf die Oberflächenaspekte konzentrieren, die wir unser Leben nennen.

Schreiben Sie Ihre eigene Biographie

Eine großartige Übung, um unsere wahren Identitäten aufzudecken, besteht darin, unsere eigenen Biographien zu schreiben. Nein, nicht ein ganzes Buch, es sei denn, wir fühlen uns dazu berufen, aber eine zwei- bis dreiseitige Biographie, die all die Dinge auflistet, die wir mit unserem "Selbst" verbinden, als ob wir es einem zukünftigen Arbeitgeber schicken würden. Versuchen Sie, so detailliert wie möglich zu sein, Eigenschaften und Fähigkeiten aufzulisten, Dinge, die wir mögen und Dinge, die wir erreicht haben, was uns passiert ist, wer wir sind und wo wir gelebt haben, studiert und mit wem.

Sobald wir unser Bios geschrieben haben, können wir dann über sie schauen und sehen, was am meisten heraussticht. Vor allem, war es schwer über uns selbst zu schreiben? Warum? Sollte es nicht am einfachsten sein, über das Selbst zu schreiben? Doch die meisten von uns wissen so wenig darüber, wer wir sind und was wir wollen, wir können kaum eine Seite füllen!

Worauf sind wir stolz? Haben wir Dinge einbezogen, für die wir uns schämen? Warum nicht, wenn sie uns zu dem machten, wer wir heute sind? Die Dinge, die wir in unserem Bios nicht berücksichtigt haben, sind wichtiger als das, was wir getan haben, weil sie Bereiche unseres Lebens angeben, die wir verleugnen, unterdrücken oder einfach nur vergessen wollen. Aber das sind die Bereiche, auf die wir uns am meisten konzentrieren müssen.

Haben wir uns selbst auf eine Weise beschrieben, die wahr ist, oder in einer Weise, wie wir wollen, dass die Öffentlichkeit uns so sieht? Oft gibt es eine große Lücke zwischen den beiden. Fühlen wir uns schlecht bei dieser Übung, weil wir fühlen, dass wir nicht viel mit unserem Leben getan haben und unsere Bios kurz und langweilig sind? Das allein ist sehr aussagekräftig.

Was ist das Wichtigste über dich?

Unsere Bios sind nur ein paar Seiten lang, aber sie zeigen an, was wir denken und glauben, ist die wichtigste Information über uns, besonders wenn wir es schreiben, als ob wir es jemandem zeigen würden. Vielleicht ist das keine schlechte Idee: unsere Biografie jemandem zu zeigen, der uns sehr nahe steht, und diese Person fragen, ob sie in ihren Augen widerspiegelt, für wen wir uns ausbilden?

Aber die Wahrheit ist es, unsere Lebensgeschichte auf ein paar Seiten zu reduzieren, was uns unserer Identität am wichtigsten erscheint. Das mag so weit von der Wahrheit dessen, wer wir wirklich sind, entfernt sein und somit unsere Augen dafür öffnen, wie wenig wir über uns selbst wissen.

Jetzt, wo wir das Bios gemacht haben, können wir auch eine zweite Biographie schreiben, in der es darum geht, wer wir sind, wie wir andere sehen. Dieser wird kürzer und oft ganz anders sein als der, den wir aus unseren eigenen Perspektiven schreiben. Beachten Sie die Unterschiede zwischen den beiden. Sobald wir mit unseren Geschichten und unseren Archetypen arbeiten, hoffen wir, diese beiden Bios zugunsten einer zu verwerfen, die wirklich anzeigt, wer wir sind - unser authentisches Selbst. Diese Person wird uns genauso sein wie anderen, denn das ist Authentizität.

Zurück Engineering

Es gibt Gerüchte, dass unsere Regierung abgestürzte UFOs zurückentwickelt hat, um herauszufinden, wie sie von hier her gekommen sind. Okay, das sind Gerüchte, aber die Idee, etwas zurückzuentwickeln, um zu lernen, wie es funktioniert und was es antreibt, kann Wunder bewirken, wenn man die Geschichte eines Lebens zusammenstellt.

Wir beginnen mit dem, was wir heute sind und listen die Teile von uns auf, die wir ändern oder an denen wir arbeiten wollen, weil sie nicht ausgelastet zu sein scheinen. Oder vielleicht arbeiten sie, aber nicht zu unseren Gunsten! Indem wir rückwärts gehen und die Dinge betrachten, die uns zu dem geführt haben, was wir nicht sein wollen, können wir zu Mustern, Herausforderungen und Hindernissen erleuchtet werden, wo wir von unserem authentischen Selbst entgleist sind.

Nehmen wir Mary. Sie ist Ende 50, geschieden und Mutter von zwei Kindern, die jetzt am College sind. Sie ist attraktiv, klug und hat eine Karriere als Managerin für die Forschungs- und Entwicklungsabteilung eines großen privaten Unternehmens. Sie besitzt ihr eigenes Haus und hat Geld auf der Bank. Aber sie ist einsam und scheint niemanden zu treffen. Sie gewöhnt sich leicht an andere, insbesondere an das andere Geschlecht, und findet es fast unmöglich, auch ihren eigenen Kindern, die oft Anforderungen an ihre Zeit und ihr Geld stellen, Nein zu sagen. Und sie hasst ihren missbräuchlichen Chef, der ihre Arbeit anerkennt und in ihre Privatsphäre am Arbeitsplatz eindringt.

Mary weiß, dass sie das Leben, das sie sich vorstellt, nicht vollständig lebt oder dass sie die wahre "Maria" ist, von der sie weiß, dass sie tief in ihrem Inneren existiert. Aber für das Leben von ihr scheint sie ihr schreckliches Glück mit Männern und mit imposanten Grenzen nicht ändern zu können.

Das archetypische "Abzeichen" entdecken

Mary kann die Zeiten ihres Lebens zurückentwickeln, wenn sie sich die Quelle oder den Ursprung dieser Etiketten, die sie auf sich selbst gelegt hat, gewohnt, ausgenutzt und für selbstverständlich gehalten hat. Also, sie schreibt vielleicht über ihre Kinder, die auf ihren Groschen aufs College gehen und keine Jobs bekommen, wenn sie es leicht haben könnten. Zurück zu ihrer Scheidung von einem Mann, der narzisstisch und egoistisch war und sie von einer Zulage leben ließ, bis sie genug hatte und die Ehe verließ. Zurück zu ihrer Verabredung mit Männern vor ihrer Ehe, als sie "Ja" sagte, nur um den Männern zu gefallen, die sie sah und oft "geliebt und verlassen wurde". Zurück noch weiter zurück in die Kindheit und das Martyrium ihrer eigenen Mutter erlebend zu Marys streitlustigem, forderndem und selbstsüchtigem Vater. Das ist der Punkt, an dem Maria zu der Überzeugung kam, dass es eine "gute Frau" sei, ein "Märtyrer" zu sein, und sie trug dieses archetypische Abzeichen direkt in eine Zukunft der Unzufriedenheit und Unzufriedenheit.

Versuchen Sie, vom heutigen Tag in die Vergangenheit zurück zu gehen, um das einzigartige Ereignis oder die Situation zu finden, in der Sie etwas geworden sind, was Sie nicht waren. Dann geh zurück zu dem "du" zu dieser Zeit und vergebe dir selbst, dass du nicht weißt, wie du besser interpretieren oder antworten kannst. Sie haben das Beste getan, was Sie konnten, wirklich. Aber dann solltest du dem "alten du" sagen, dass du es jetzt übernimmst und ein neuer Archetyp eingeführt wird, der dich stärken wird.

Sage dem "Opfer" und "Märtyrer" einen liebevollen und sanften Abschied und "Hallo" an den "Superhelden" und "Krieger". Es kann einen großen Unterschied machen, nicht nur in deiner Gegenwart, sondern auch darin, wie du die Vergangenheit als eine Reihe von Ereignissen neu interpretierst, die dich zu dem Neuen führen und dich verbessern.

Füttern Sie das Neue und Verbesserte Sie

Nachdem wir diesen ersten großen Schritt gemacht haben (und ja, es ist eine Menge Arbeit), können wir dann mit Werkzeugen und Techniken arbeiten, um die Teile unserer Geschichten zu sezieren, die wir ursprünglich nie erzählen wollten. Es gibt ein berühmtes indianisches Gleichnis über einen Großvater, der mit seinem Enkel spricht, der sagt: "Ich fühle mich als ob ich zwei Wölfe im Krieg in meinem Herzen habe. Ein Wolf ist wütend und rachsüchtig; der andere Wolf ist liebevoll und mitfühlend. Woher weiß ich, welcher Wolf gewinnt? "Der Großvater sagt:" Derjenige, den du fütterst, ist derjenige, der gewinnen wird. "

Aha! Worauf wir also achten, ist, was größer wird. Was wir weiterhin beklagen, hassen, ärgern, widerstehen, leugnen und unterdrücken, lässt genau diese Dinge wachsen, weil wir ihnen unseren Fokus geben, ob bewusst oder unbewusst.

Es klingt leicht zu verstehen, aber um die falschen Wölfe nicht mehr zu füttern, müssen wir sie erst beim Namen nennen und sie dann aus den dunklen Tiefen ihrer Verstecke im kollektiven Unbewussten räumen und entscheiden, ob wir werfen sollen oder nicht sie aus unseren eigenen Märchen.

© 2017 von Marie D. Jones. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, New Page Books,
eine Abteilung von The Career Press, Inc. www.newpagebooks.com

Artikel Quelle

Die Macht der Archetypen: Wie man universelle Symbole benutzt, um dein Verhalten zu verstehen und dein Unterbewusstsein neu zu programmieren
von Marie D. Jones

Tief in Ihrem Kopf gibt es ein Reich voller mächtiger Symbole, die Ihre Gedanken, Verhaltensweisen und Handlungen steuern – oft ohne Ihr Wissen. Dies ist die verborgene Welt der „Archetypen“: universelle Symbole, die dafür verantwortlich sind, wer Sie sind, wie die Welt Sie sieht und was Sie über sich selbst und den Sinn Ihres Lebens glauben.Die Macht der Archetypen wird dir helfen, die Archetypen zu identifizieren, zu verstehen und damit zu arbeiten, die jenseits deines bewussten Bewusstseins existieren, um deine Realität "hinter den Kulissen" zu erschaffen.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen.

Über den Autor

Marie D. Jones ist eine Bestsellerautorin von Sachbüchern, die die paranormalen, spirituellen, wissenschaftlichen und metaphysischen Bereiche erforschen, einschließlich 11: 11 The Time Prompt Phenomenon und Mind Wars. Sie ist auch ein Romanautor, Drehbuchautor und Produzent mit mehreren Projekten in der Entwicklung. Sie ist in Radio Shows auf der ganzen Welt aufgetreten, einschließlich Coast to Coast AM, NPR und der Shirley MacLaine Show; hat viel über paranormale und metaphysische Ereignisse unterrichtet; und ist im Fernsehen in der Serie "Ancient Aliens and Nostradamus Effect" erschienen. Sie schreibt regelmäßig für eine Reihe von paranormal / metaphysischen Blogs und Zeitschriften, besuchen Sie ihre Website unter www.MarieDJones.com

Bücher dieses Autors

at InnerSelf Market und Amazon