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Für viele von uns hat die erzwungene Beschränkung der Sperrung die Bedeutung von erneut bekräftigt in der Natur unterwegs sein - zusammen mit den Vorteilen, die es bringen kann.

So wie der Großbritannien beginnt wieder zu öffnenEs ist wahrscheinlich, dass sich viele Menschen nach Platz abseits von Menschenmassen und belebten, bebauten Gebieten sehnen. Und angesichts dessen, einer von acht Britische Haushalte haben keinen Garten, es ist wahrscheinlich, dass immer mehr Menschen aufbrechen, um die Natur und die britische Landschaft zu genießen.

In der Tat sind Außenbereiche und Aktivitäten - denken Sie an Gärten, Nationalparks und Küstengebiete - wahrscheinlich geschäftiger als gewöhnlich. Vorwiegend Indoor-Aktivitäten und Veranstaltungsorte - wie Restaurants, Museen und Galerien - dürften längere Zeiträume mit gedämpfter Nachfrage ausgesetzt sein.

Infolgedessen rechnet die Tourismusbranche mit einem Anstieg der Menschen, die in der Nähe ihrer Heimat aktive Pausen im Freien einlegen. In den USA zum Beispiel eine nationale Marketingkampagne der Nationalpark-Stiftung wird weniger bekannte Parks als Reiseziele fördern. Während Airbnbs jüngste Go Near-Initiative zielt darauf ab, den „wachsenden Wunsch nach Inlandsreisen“ zu unterstützen.

In Großbritannien die wöchentliche UK COVID-19 von VisitBritain Consumer Tracker-Bericht zeigt, dass 20% der Erwachsenen in Großbritannien planen, bis September eine kurze Pause oder einen Urlaub in Großbritannien zu machen. Küstengebiete (sowohl städtische als auch ländliche) entwickeln sich zu Top-Reisezielen.

Auf dem Weg ins Freie

Zeit im Freien verbringen, kann Ihre verbessern Blutdruck und Verdauung und stärken das Immunsystem. Zeit in Grünflächen in der Nähe von Bäumen zu verbringen, bedeutet auch das Wir nehmen mehr Sauerstoff auf, was wiederum zur Freisetzung des Wohlfühlhormons Serotonin führt.

Wenn Sie Zeit im Freien verbringen, können Sie diesen natürlichen Schub erhalten. DisobeyArt / Shutterstock

Viele Familien Nehmen Sie Aktivitäten im Freien in Grünflächen in Ihre Urlaubspläne auf, um das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit zu verbessern. Aktive Aktivitäten im Freien können auch Familien zusammenbringen, um sich zu amüsieren.

Camping, mehr als die meisten Arten von Urlaub, beinhaltet Familienmitglieder, die mehr zusammen machen, und fördert einen aktiveren, naturverbundenen Lebensstil. Und laut Forschungsprojekte Von der University of Plymouth aus können Kinder, die zelten gehen, in der Schule besser abschneiden und sind gesünder und glücklicher. Es ist also eine Win-Win-Situation.

Die Kinder, die an der Forschung teilnahmen, wurden gefragt, was sie am Campen lieben. Die häufigsten Themen waren, neue Freunde zu finden und zu treffen, Spaß zu haben, draußen zu spielen und verschiedene Campingfähigkeiten zu erlernen. Kinder erkannten auch den Wert des Campings für die Problemlösung und die Zusammenarbeit - an der frischen Luft, fern von Fernseher und Computern.

Gute Familienzeit

Die Zusammensetzung der Familieneinheiten hat sich in den letzten zwei Jahrzehnten massiv verändert. Und jetzt viele Familien leben ausgebreitet - nicht mehr an einem Ort, einer Stadt oder einem Ort. Für viele Familien bieten Ferien das Angebot, Zeit zu verbringen und sich wieder mit verschiedenen Generationen ihrer Familie zu verbinden - zusammen mit einer guten gemeinsamen Zeit so grundlegend für das Familienleben.

Zeit im Freien kann Familien die Möglichkeit geben, sich wieder zu verbinden. Shutterstock / Maksym Gorpenyuk

Für Familien mit einem geschäftigen Leben, in denen Eltern oft lange arbeiten, kann die Möglichkeit, im Urlaub zusammen zu sein, der Schlüssel zum Überleben der Familieneinheit sein. Und viele berufstätige Eltern - insbesondere Mütter - festgestellt haben, dass sich der Kampf um die Vereinbarkeit von Arbeit und Kinderbetreuung während der Sperrung verschärft hat.

Aber natürlich sind Familien, die Schwierigkeiten haben, Zeit miteinander zu verbringen, kein neues Phänomen. Im Jahr 2011 a Thomson Holiday Bericht fanden heraus, dass mehr als ein Viertel der berufstätigen Eltern weniger als eine Stunde am Tag mit ihren Kindern verbrachten. Dies trotz des Wunsches nach mehr Zeit zusammen.

Zeit für eine Pause

Die Vorteile eines Familienurlaubs sind zahlreich. Sie können allen Familienmitgliedern Zeit geben, das Gleichgewicht wieder herzustellen, sich wieder zu verbinden und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Urlaub ist oft auch eine Gelegenheit für Menschen, neue Fähigkeiten, Sportarten oder Aktivitäten auszuprobieren - was hilfreich sein kann Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken.

Verzweifeln Sie also nicht, wenn Sie diesen Sommer nicht mehr ins Ausland reisen. Gehen Sie stattdessen in die Natur und genießen Sie eine gute Zeit mit der Familie - abseits des Hauses und der täglichen Sperrroutine.

Dies gibt Ihnen nicht nur die Möglichkeit, sich in einer neuen Umgebung zu entspannen und zu entspannen, sondern ermutigt auch Kinder und andere Familienmitglieder, etwas Neues auszuprobieren - sei es Marshmallows zu rösten und Lagerfeuerlieder zu singen, in Flüssen zu schwimmen, Sterne zu beobachten - oder einfach nur in der Nähe zu sein zur Natur.

Über den Autor

Carol Southall, Kursleiterin und Dozentin an der Staffordshire Business School, Staffordshire University

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