Für Mary* war die Nachricht, dass sie viel früher als erwartet in die Wechseljahre eingetreten war, ein Schock …
Es war so, als ob ich von 39 […] statt 40 fast 80 geworden wäre. Ich hätte also 40 Jahre übersprungen.
Um 10% der Frauen – darunter viele Wer Glauben Sie haben die Aussicht, Kinder vor sich zu haben – plötzlich wird ihnen gesagt, dass sie am Ende ihrer fruchtbaren Lebenszeit sind und einem höheren Risiko für Krankheiten ausgesetzt sind, die normalerweise mit dem mittleren Alter verbunden sind.
Im Zuge unserer Arbeit mit Frauen und Forschung, Hunderte von Frauen haben ihre Erfahrungen mit frühen Wechseljahren geteilt. Sie geben Einblicke, wie sich die körperlichen Veränderungen auf ihr Selbstwertgefühl und ihre Beziehungen ausgewirkt haben.
Was sind frühe Wechseljahre?
Menopause bezieht sich auf die Zeit im Leben einer Frau, in der die Eierstöcke aufhören, Eier zu produzieren, die Periode ausbleibt und der Östrogenspiegel dramatisch abfällt.
Das übliche Alter der Menopause, definiert als 12 Monate ohne Periode, liegt bei etwa 51 Jahren. Die frühe Menopause tritt vor dem 45. Lebensjahr auf. Vorzeitige Wechseljahre bzw vorzeitige Ovarialinsuffizienz (POI), tritt vor dem 40. Lebensjahr auf.
Frühe Wechseljahre können ohne Vorwarnung auftreten und die Ursachen kann nie bekannt sein; obwohl eine Familiengeschichte von POI, Autoimmunerkrankungen, Rauchen, frühe Entwicklung und soziale Faktoren Risikofaktoren sind. Es kann auch daraus resultieren medizinische Versorgung wie Chemotherapie, Strahlentherapie oder die operative Entfernung beider Eierstöcke. Außer bei Frauen, denen die Eierstöcke entfernt wurden, ist es sehr schwierig vorherzusagen, wer eine frühe Menopause erleben wird.
Frühe und vorzeitige Wechseljahre treten bei bis zu einer von zehn Frauen auf. Es kann in Familien laufen.
Hitzewallungen, Nachtschweiß und so weiter
Die Symptome der frühen Menopause können denen der normalen Menopause ähnlich sein (Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Stimmungsschwankungen, vaginale Trockenheit, Schlafstörungen, sexuelle Probleme, Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Hirnschwund), treten aber bei viel jüngeren Frauen auf und treten auf kann schwerer sein. Das Problem ist, dass niemand erwartet, dass junge Frauen Wechseljahresbeschwerden haben.
Einige Frauen haben möglicherweise keine Wechseljahrsbeschwerden und erleben nur, dass ihre Periode ohne Vorwarnung ausbleibt. Andere entdecken, dass sie nicht schwanger werden können. Sonia* erinnert sich:
Etwa mit 35, 36 fing ich an, die Periode zu überspringen […] Ich dachte nur, es wäre Stress und Überarbeitung und so etwas. Aber dann wurden die Abstände zwischen den Perioden immer länger und ich bekam Nachtschweiß. Und an diesem Punkt machte ich mir Sorgen, nicht weil ich dachte, dass ich in den Wechseljahren wäre – es kam mir nicht in den Sinn.
Obwohl wir Östrogen als Fortpflanzungshormon betrachten, spielt es auch eine wichtige Rolle Rolle bei der Gehirnfunktion, insbesondere beim Gedächtnis. Frauen, die eine frühe Menopause erleben, berichten oft von Frustration darüber, dass sie geistig nicht mehr so leistungsfähig sind wie früher, und finden es auch schwierig, mit Stimmungsschwankungen fertig zu werden. Die Ursache der frühen Menopause (wie Chemotherapie) und die aufgetretenen Symptome (wie Schlafstörungen) können sich auch auf das Denken und die Stimmung auswirken.
Sich weniger als sexy fühlen
Die frühe Menopause kann die sexuelle Funktion in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Scheidentrockenheit kann Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursachen. Frauen sagen oft, dass sie die Lust auf Sex verlieren, was intime Beziehungen belasten kann.
Cathy sagte uns, dass sie in Ruhe gelassen werden wollte:
Es hat sich verändert, wer ich war […] Es ist schwer, sexy zu sein, wenn man launisch ist […] An sich selbst als sexuelles Wesen zu denken [ist schwierig], wenn man stündlich Hitzewallungen hat und geht, ' Ich will niemanden in meiner Nähe haben. Ich will mich nur cool fühlen.
Eine zukünftige Familie verlieren
Für viele Frauen in den frühen Wechseljahren kann der plötzliche Verlust der Fruchtbarkeit verheerend sein. Jenni erinnert sich an die Wechseljahre in einem Alter, in dem viele ihrer Altersgenossen Eltern wurden:
Die Freude zu sehen, die meine Freundinnen erlebten, schwanger zu werden und zu gebären, fühlte sich wie eine besondere Art von Hölle an. Ich habe mich so für sie gefreut, aber ich musste mich distanzieren, weil es einfach zu schwer war.
Frauen beschreiben Gefühle von Schock und Trauma, nachdem ihnen gesagt wurde, sie seien unfruchtbar. Sie trauern um die Kinder, die sie sich erhofft hatten.
Selten werden Frauen mit spontanem POI schwanger. Bei den meisten ist eine Schwangerschaft nur mit möglich assistierte Reproduktionstechnologie mit Spendereizellen oder Embryonen.
Keine Heilung, aber Symptome können behandelt werden
Es gibt keine Heilung für die vorzeitige Menopause und keine Möglichkeit, die Eiproduktion wiederherzustellen. Stattdessen liegt der Fokus der Behandlung auf der Bewältigung der Symptome und der erhöhten Risiken die Gesundheit und Herzkrankheit nach den Wechseljahren.
Hormonersatztherapie (HRT) ist in der Regel empfohlen bis zum Alter der üblichen Menopause, um die Symptome zu behandeln und Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Osteoporose zu verringern. Die bei älteren Frauen beobachteten Risiken einer HRT gelten nicht unbedingt für jüngere Frauen. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt beste HRT für Sie.
Wenn Sie seit 4-6 Monaten keine Periode hatten (und Sie nicht schwanger sind oder eine Behandlung erhalten, die die Periode aussetzt), sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um zu erfahren, ob Sie möglicherweise eine frühe Menopause oder POI haben. Sie können auch Ärzte finden, die haben ein besonderes Interesse an Frauengesundheit und Wechseljahren.
Wir haben die entwickelt Fragen Sie EarlyMenopause Website und App, um genaue Informationen und ein Diskussionsforum für Frauen bereitzustellen, um Erfahrungen auszutauschen und Expertenrat einzuholen.
*Namen aus Datenschutzgründen geändert
Über den Autor
Rhonda Garad, Dozent und Forschungsstipendiat für Wissensübersetzung, Monash Universität und Amanda Vincent, Adjunct Clinical Associate Professor und Endokrinologe, Monash Universität
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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