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WILLKOMMENXNUMX... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Der Bereich der persönlichen Weiterentwicklung hat im Laufe der Jahre mehrere Namensänderungen erfahren. Irgendwann sprachen wir von der Selbsthilfebewegung, dann von Selbstverbesserung, persönlicher Entwicklung, persönlichem Wachstum und in jüngerer Zeit von persönlicher Ermächtigung. Der Begriff oder Name ist irrelevant, ebenso wie die Debatte darüber, wer und wo sie begann.

Wichtig ist die Gemeinsamkeit all dieser beschreibenden Begriffe. Bei jeder dieser Bewegungen oder Praktiken ist es Sache des Einzelnen, sich selbst zu helfen, zu wachsen und Kraft zu erlangen. Bei all diesen Handlungen liegt es an uns, uns dafür zu entscheiden, etwas zu tun und Maßnahmen zu ergreifen. Während wir Führung und Unterstützung von anderen erhalten können – und dies auch tun – geschieht die Veränderung, die Transformation nur aus unserem eigenen Inneren heraus.

Das Universum unterstützt uns bei unserer Ermächtigung, indem es uns Herausforderungen und Erfahrungen schickt, um Gelegenheiten zu bieten, unsere Macht zu beanspruchen, und die Menschen in unserem Leben tun dasselbe. Aber ohne dass wir die wesentliche Zutat, unser eigenes Selbst, hinzufügen, ändert sich nichts. Wir sind diejenigen, die die Macht haben, die Veränderungen in uns selbst herbeizuführen und uns von den Fesseln zu befreien, die uns zurückgehalten haben ... ob diese Fesseln Angst, Selbsthass, Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl, eine missbräuchliche Vergangenheit, eine missbräuchliche Gegenwart usw. usw. sind.

Diese Woche befassen wir uns mit verschiedenen Formen von Macht und Möglichkeiten, sie zu erlangen oder zurückzugewinnen. Wir beginnen damit, die Macht zurückzugewinnen, die wir der Angst überlassen haben. Lawrence Doochin, Autor von Ein Buch über Angst, schreibt: " Deine Kraft weggeben? Von der Angst zur Ermächtigung".

Abgesehen von der Angst vor äußeren Dingen können uns auch innere Veranlagungen und Erinnerungen davon abhalten, Kraft zu erlangen. Lisa Tahir unterstützt uns in ihrem Artikel: „Erwachen zur Kraft der Heilung unserer Kernwunden". 

Die Tatsache, dass wir auf diesem Heilungsweg nicht machtlos sind, kann uns ermutigen und stärken. Wir erhalten nicht nur externe Unterstützung, sondern verfügen auch über angeborene Gaben, die uns in die richtige Richtung führen können. Nancy Yearout teilt Informationen über „Mit unseren intuitiven Geschenken im Zeitalter des Wassermanns". 

Ein wichtiger Schritt zur Ermächtigung besteht darin, die Kräfte und Tendenzen zu identifizieren, die uns entmächtigt halten würden. Es gibt diejenigen, die davon profitieren, dass wir machtlos sind, und manchmal können wir selbst unser schlimmster Feind sein. In den folgenden beiden Artikeln werden einige der Übeltäter identifiziert, die unsere Macht schwächen oder schwächen, meist ohne unsere Zustimmung und manchmal ohne unser Wissen. 

In "Kenne deinen Feind: Entwickle dich über den Status Quo hinaus". Gwilda Wiyaka deckt und diskutiert Ungleichgewichte und bestehende Programmierungen auf und beschreibt die verschiedenen Ebenen der Macht (oder des Mangels an Macht).

Vir McCoy, Autor von Befreien Sie sich von Lyme, teilt Wissen über Parasiten ... aber nicht nur über die Arten, die winzige Käfer oder Lebewesen in unserem Körper sind, sondern auch über die zweibeinigen Arten, die uns umgeben ... Und er teilt mit, dass wir uns manchmal selbst wie Parasiten verhalten können.

Diese beiden Artikel rücken Informationen in den Vordergrund, die nicht schön oder „hell“ sind. Wenn wir jedoch die Kraft erlangen wollen, eine liebevollere Welt zu erschaffen, müssen wir uns der Dunkelheit stellen, sowohl im Inneren als auch im Äußeren, damit wir unser Licht entdecken und mitten darin erstrahlen lassen können.

Alle oben genannten Artikel verfügen über eine Audio- und Videoversion, um die Informationen leichter zugänglich zu machen. Sie können jetzt unsere Sonderartikel einzeln sowie den kompletten Newsletter mit der Einleitung und den Sonderartikeln anhören, während Sie etwas anderes tun, z. B. mit dem Auto zur Arbeit fahren, spazieren gehen oder sich einfach mit geschlossenen Augen zurücklehnen.

Bitte scrollen Sie nach unten zu den vorgestellten Artikeln in dieser neuen Ausgabe von InnerSelf sowie der Zusammenfassung aller Artikel, die während der Woche der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.


Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

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NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE

***** Artikel und Videos täglich hinzugefügt *****

Die vorgestellten Artikel sind sowohl im Audio- als auch im Videoformat verfügbar.
In jedem Artikel finden Sie die Links. 


 Deine Kraft weggeben? Von der Angst zur Ermächtigung

Geschrieben von Lawrence Doochin


Innerself-Abonnieren-Grafik


Silhouette eines Jungen, der die Hand eines Erwachsenen hält, mit einem Hintergrund der bunten Handabdrücke an der Wand
Wenn Macht missbraucht wird, besteht ein Ungleichgewicht in der Beziehung zwischen denen, die die Macht haben und sie missbrauchen, und denen, denen die Macht aufgezwungen wird. Die ersteren operieren aus Angst, während die letzteren auch Angst haben, weil sie glauben ...


Erwachen zur Kraft der Heilung unserer Kernwunden

Geschrieben von Lisa Tahir

Junge verdeckt sein Gesicht, als hätte er Angst vor der hohen Stadtlandschaft hinter ihm
Es ist unser human Bedingung, um Verwundungen auf der irdischen Ebene der Existenz zu erfahren. Es ist unser himmlisch Bedingung, um Heilung während unserer irdischen Existenzdauer zu verkörpern.


Mit unseren intuitiven Geschenken im Zeitalter des Wassermanns

Geschrieben von Nancy E. Yearout

Mädchen, das auf einer Landstraße zu einem hellen Licht in der Ferne geht
Es gibt so viel zu wissen, dass wir alle anfangen aufzuwachen und unsere Gaben zu verwirklichen. Jetzt, da das Zeitalter des Wassermanns gekommen ist, werden viele von uns sich bewusster und auf unsere eigene Intuition und besondere Gaben eingestellt. Wenn wir unsere Augen öffnen, werden wir beginnen, die Dinge in einem anderen Licht zu sehen.


Kenne deinen Feind: Entwickle dich über den Status Quo hinaus

Geschrieben von Gwilda Wiyaka

Mann im Schatten hält eine rote Pille in der einen und eine blaue Pille in der anderen Hand
Obwohl unsere gegenwärtige Gesellschaft uns in der Vergangenheit gedient hat, kann sie der zunehmenden Geschwindigkeit des sich entwickelnden Zeitalters nicht standhalten. Wie ein Doppeldecker, der versucht, die Schallmauer zu durchbrechen, verliert er an Integrität, beginnt auseinander zu zittern und sein hässlicher Unterbauch wird freigelegt.


Transformation: Wir nehmen Menschen und Parasiten unsere Kraft zurück

Geschrieben von Vir McCoy und Kara Zahl

Transformation: Wir nehmen Menschen und Parasiten unsere Kraft zurück
Ich glaube, dass sowohl Lyme-Borreliose als auch Parasiten uns lehren, uns selbst zu lieben, unsere Kraft zu beanspruchen, unsere Grenzen auf allen Ebenen zu verschärfen und zu stärken. Nachdem man auf energetischer Ebene mit Clearing gearbeitet hat, können wir mit der körperlichen Behandlung fortfahren ... 


Wie Unsicherheit über medizinische Versorgung und Kosten die Gesundheitsergebnisse verschlechtern kann
Wie Unsicherheit über medizinische Versorgung und Kosten die Gesundheitsergebnisse verschlechtern kann
von Matt Shipman

„Welche Auswirkungen hat diese Kombination aus finanzieller und gesundheitlicher Unsicherheit auf die Menschen? Und wie gehen sie damit um?…“


Wie viele Menschen werden lange Covid und wer ist am meisten gefährdet?
Wie viele Menschen werden lange Covid? Und wer ist am stärksten gefährdet?
von Stephanie LaVergne

Dutzende Millionen Amerikaner haben sich mit COVID-19 infiziert und haben es überlebt. Zum Glück kehren viele Überlebende zurück …


Wie würden sich 4 ° C der globalen Erwärmung anfühlen?
Wie würden sich 4 ° C der globalen Erwärmung anfühlen?
von Robert Wilby

Ein weiteres Jahr, ein weiterer Klimarekord gebrochen. Weltweit war 2020 zusammen mit 2016 das wärmste Jahr aller Zeiten. Das war…


Führt die Zubereitung Ihres eigenen Essens oder die Beobachtung, wie es zubereitet wird, zu übermäßigem Essen?
Führt die Zubereitung Ihres eigenen Essens oder die Beobachtung, wie es zubereitet wird, zu übermäßigem Essen?
von Jane Ogden

Wir haben den Esswunsch der Teilnehmer (Hunger, Sättigung, Essmotivation) anhand kurzer Fragebögen vor und… gemessen.


Warum Menschen wirklich Besuche in der Kneipe vermissen
Warum Menschen wirklich Besuche in der Kneipe vermissen
von Thomas Thurnell-Read

Die Ereignisse des vergangenen Jahres hatten verheerende Auswirkungen auf den Gastgewerbesektor im Vereinigten Königreich. An der Spitze der…


Katzen meiden nicht Fremde, die sich ihren Besitzern gegenüber schlecht verhalten wie Hunde
Katzen meiden nicht Fremde, die sich ihren Besitzern gegenüber schlecht verhalten wie Hunde
von Ali Boyle

Es gibt ein altes Klischee über den Unterschied zwischen Katzen und Hunden. Man sagt, Hunde seien liebevoll und äußerst loyal …


Warum wir uns meistens bemühen, wenn Belohnungen und Leistung aufeinander abgestimmt sind
Warum wir uns meistens bemühen, wenn Belohnungen und Leistung aufeinander abgestimmt sind
von Corrie Pikul

Wir investieren mentale Anstrengung in eine Aufgabe als Reaktion auf das, was wir gewinnen können, und als Reaktion darauf, wie sehr das Ergebnis davon abhängt …


Wie Achtsamkeitsvorteile davon abhängen, wer in der Nähe ist
Wie Achtsamkeitsvorteile davon abhängen, wer in der Nähe ist
von Corrie Pikul

„Unsere Ergebnisse widerlegen den Mythos, dass achtsamkeitsbasierte Interventionsergebnisse ausschließlich das Ergebnis von Achtsamkeit sind …


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Frau, die Methode erfand, um Kunststoff in Bausteine ​​zu verwandeln
von Walter Einenkel, Daily Kos Staff

Nzambi Matee aus Kenia ist einer der von den Vereinten Nationen ausgewählten „Young Champions of the Earth“-Gewinner 2020…


3 Technologien, die bereit sind, Lebensmittel und den Planeten zu verändern
3 Technologien, die bereit sind, Lebensmittel und den Planeten zu verändern
von Lenore Newman und Evan Fraser

Die Auswirkungen der Landwirtschaft auf den Planeten sind enorm und unerbittlich. Etwa 40 Prozent der Erdoberfläche werden für… genutzt.


Obst und Gemüse auf einem Teller, der aussieht wie eine Personenwaage.
Eine Diät kann den Stoffwechsel verlangsamen, aber sie ruiniert ihn nicht
von Adam Collins und Aoife Egan

Obwohl es viele Gründe dafür gibt, dass es zu dieser Gewichtszunahme kommen kann, gibt es im Internet verbreitete Behauptungen, dass dies daran liegt, dass …


Gesundheitsmaske mit einem Smiley-Gesicht mit heraushängender Zunge
Wenn die Pandemie-Routine Ihrer Familie zurückgesetzt werden muss, versuchen Sie es mit ein wenig Verspieltheit
von Heather McLaughlin und Bonnie Harnden

Wir laden Sie ein, darüber nachzudenken, wie Sie sich um Ihre eigenen Verbindungsbedürfnisse kümmern und gleichzeitig an die in Ihrer Gemeinde denken können.…


ein Gesicht, das aus Daten besteht
Wie KI jetzt lernen kann, menschliches Verhalten zu manipulieren
von Jon Whittle

Künstliche Intelligenz (KI) lernt immer mehr darüber, wie man mit (und am) Menschen arbeitet. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, wie KI…


Zwei Transparentfolien des Kopfes mit einem Teil des Gehirns, der in einem rot und in dem anderen grün leuchtet, mit Linien, die die beiden Gehirne verbinden
Gedankenlesen: Unser neuer Test zeigt, wie gut wir andere verstehen
von Rachel Clutterbuck et al

Gedankenlesen klingt wie Science-Fiction. Aber der Begriff, der auch als „Mentalisieren“ bezeichnet wird, ist ein psychologisches Konzept…


2017 nehmen Menschen an einer Massenmeditation auf dem Rasen des Parliament Hill in Ottawa teil.
Wie man ein achtsamer Antirassist ist und sich verantwortungsbewusst mit seiner Welt auseinandersetzt
von Kilpatrick Karen Ragoonaden

Diese Zeiten der Unsicherheit, Angst und überwältigenden Informationen bedeuten, dass viele von uns versuchen, ein Gefühl für ... zu finden.


Mann, der klare Flüssigkeit aus einer Tasse trinkt
Wie Vitamin- und Mineralstoffzusätze Ihnen eine effektivere Abwehr gegen Krankheiten bieten
von Margaret Rayman und Philip C Calder

Ältere Menschen haben schwächere Immunreaktionen und sprechen bekanntermaßen weniger gut auf viele Impfstoffe an als jüngere Erwachsene …


Hände mit herzförmiger rosafarbener Brille
Welche Formen sehen wir in romantischen Partnern das Gute, das Schlechte und das Hässliche?
von Jesse Lee Wilde und David JA Dozois

Angesichts der Tatsache, dass stabile und zufriedenstellende Beziehungen sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind, ist es notwendig,…


Mann, der in einer halb hockenden Position drinnen steht
Hier ist, was die meisten an ihren Übungspraktiken vermissen
von Scott Lear

Die Vorteile von Bewegung für Gesundheit und Fitness beginnen bereits beim ersten Schritt der Bewegung. Diese Vorteile bestehen weiterhin…


Mann im Schatten an einem Computer mit bedecktem Kopf, als ob er sich versteckt
Wie und warum staatlich unterstützte Manipulationen in sozialen Medien weit verbreitet sind
von Hannah Bailey

Das Problem der Desinformation und Manipulation in sozialen Medien geht weit über den Twitter-Account eines Mannes hinaus.

 


Astrologische Journal für die Woche

Geschrieben von: Pam Younghans

Vollmond über den Bergen und Wäldern von Vermont

Pam YounghansDiese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Lesen Sie das Journal dieser Woche hier

Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen. 


OLDIES & GOODIES:

Mutter hält ein Baby hoch
Zugang zum Leben Zweck: Ab dem Mutterleib
von Hank Wesselman, Ph.D.

Wenn bei traditionellen Völkern eine Frau, die ein Kind erwartet, in das letzte Trimester ihrer Schwangerschaft eintritt, sagen die Schamanen von…


Herbstblätter
Veränderung ist unvermeidlich, also flipp nicht aus!
von Marie T. Russell, InnerSelf

Veränderung ist unvermeidlich. Beachten Sie Ihre Reaktion auf diese Aussage. Veränderung ist unvermeidlich. Achten Sie auf die…


ein Modell, das auf einer Landebahn steht und ihrem Schatten zugewandt ist ... alles in Grün
Den Schatten anfreunden: Dunkelheit in Licht verwandeln
von Robert Ohotto

Wenn wir bestimmte Teile unserer eigenen Natur – positive und negative – nicht erkennen oder akzeptieren, projizieren wir diese ...


Frauengesicht mit der Hälfte davon im Schatten
Grenzen: Zurückhalten, unser "wahres" Selbst zu enthüllen
von Marie T. Russell

Grenzen... Barrieren... Mauern... Alle diese Wörter haben ähnliche Bedeutungen. Sie weisen auf eine Stelle hin, an der man anhalten und…


Mädchen mit Tätowierungen im Gesicht und schwerem Make-up
Ist es gut oder schlecht? Und wir sind qualifiziert, um Richter?
von Marie T. Russell

Das Urteil spielt eine große Rolle in unserem Leben, so sehr, dass wir uns die meiste Zeit, die wir beurteilen, nicht einmal bewusst sind. Wenn du…


Mann und Frau sitzen in einem Restaurant und unterhalten sich.
Ehrlichkeit: Die einzige Hoffnung für neue Beziehungen
von Susan Campbell, Ph.D.

Laut den meisten Singles, die ich auf meinen Reisen getroffen habe, ist die typische Dating-Situation voller Angst. Es scheint…


Wald mit Farnen und Licht im Hintergrund
Nur eine gute Sache ... und eine andere und eine andere
von Marie T. Russell

Ich bin heute Morgen mit grauem Himmel aufgewacht. Mein erster Gedanke war "Äh, ein grauer Tag!" Es kam zu mir, dass ich vielleicht am besten wäre ...


in den kosmischen Raum starren
Die Verschiebung: Sind dies die schlimmsten Zeiten oder die Aufklärung der Menschheit?
von Bernard Haisch

Der Zoologe und Paläoanthropologe Hank Wesselman ist ein Wissenschaftler mit einem Fuß in zwei Welten. Er forschte 30 Jahre lang…


traurig aussehender Junge
Das Selbstwertgefühl Ihres Kindes fördern: Hüten Sie sich vor verbalem Missbrauch
von Patricia Evans

Wenn ein Elternteil in eine stressige Situation gerät und sein Kind Aufmerksamkeit benötigt, kann die Dringlichkeit des Augenblicks ein…


eine unbesetzte Bank mit Blick auf einen Fluss in einem Tal
Die mächtigsten Dinge des Lebens: Geist und kein Geist
von OC Smith und James Shaw

Dinge erscheinen nicht, ohne dass ein Gedanke ihnen zuvor „Leben“ gegeben hat. Durch deine Gedanken erschaffst du alles...


Sich selbst und deine Vergangenheit verändern
Sich selbst und Ihre Vergangenheit ändern: Möchten Sie Ihre Vergangenheit ändern?
von Stuart Wilde

Wenn es eine Sache gäbe, die Sie an sich ändern könnten, welche wäre das? Wenn Sie zurückgehen und eine Sache ändern könnten ...
 


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