Wir verlassen uns auf unseren Gesundheitswegen oft auf Ärzte als vertrauenswürdige Partner, die uns zu einem besseren Wohlbefinden führen. Eine aktuelle persönliche Erfahrung hat jedoch gezeigt, wie wichtig es ist, sich an Entscheidungen im Gesundheitswesen zu beteiligen. Erschreckenderweise wurde ich von meinem Arzt entlassen, weil ich zu viele Fragen gestellt hatte, was mich sowohl verwirrt als auch neugierig machte, warum so etwas passiert sein könnte.
Diese unerwartete Wendung der Ereignisse veranlasste mich, darüber nachzudenken, wie wichtig es ist, sich für unsere Gesundheit einzusetzen und die möglichen Folgen zu verstehen, wenn wir unsere Rolle als Entscheidungsträger in unserer medizinischen Versorgung aufgeben. Es war offensichtlich, dass sich dieser Arzt nicht wirklich um meine Gesundheit kümmerte.
25 Jahre lang habe ich mich für meine medizinischen Bedürfnisse ausschließlich auf das VA-Gesundheitssystem verlassen und von seiner integrierten und koordinierten, auf Veteranen zugeschnittenen Versorgung profitiert. Das umfangreiche Netzwerk medizinischer Einrichtungen und Anbieter der VA gewährleistet eine Kontinuität der Versorgung, die verschiedene Fachgebiete und psychiatrische Dienste umfasst, und minimiert fragmentierte oder doppelte Dienste. Jüngste Erfahrungen außerhalb des VA-Systems haben jedoch gezeigt, wie wichtig es ist, die eigene Gesundheit aktiv zu verwalten.
Der Einstieg in das private Gesundheitssystem für zahnärztliche Versorgung im Rahmen von Medicare Advantage öffnete mir die Augen für die Komplexität des Navigierens zwischen verschiedenen Plänen und der Maximierung der Vorteile. Ich stieß bei der Planung einer notwendigen CT-Untersuchung auf Schwierigkeiten und musste aufgrund von Versicherungsanforderungen den Hausarzt wechseln. Es wurde deutlich, dass es zu suboptimalen Ergebnissen führen kann, wenn man sich ausschließlich auf Gesundheitsdienstleister verlässt, ohne sich aktiv an der Entscheidungsfindung zu beteiligen und sich für die eigene Gesundheit einzusetzen.
Diese Erfahrung hat mich daran erinnert, dass wir die ultimativen Entscheidungsträger im Gesundheitswesen sind. Während Ärzte wichtige Partner für unser Wohlbefinden sind, müssen wir in Bezug auf unsere Gesundheit informiert, engagiert und proaktiv bleiben. Durch die aktive Teilnahme an unserer Gesundheitsversorgung können wir unsere medizinischen Anliegen besser verstehen, fundierte Entscheidungen treffen und möglicherweise schwere Erkrankungen frühzeitig erkennen, was unsere Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung und bessere Ergebnisse erhöht. Die folgenden Gründe unterstreichen, wie wichtig es ist, die Verantwortung für unsere Gesundheitsversorgung zu übernehmen.
Fehlendes Bewusstsein
Mangelndes Bewusstsein für unsere Gesundheit kann schwerwiegende Folgen haben. Oft spielen wir bestimmte Symptome herunter oder ignorieren sie und tun sie als unbedeutend oder vorübergehend ab. Diese scheinbar geringfügigen Symptome könnten jedoch auf zugrunde liegende Gesundheitszustände hinweisen, die Aufmerksamkeit erfordern. Indem wir es versäumen, unsere Ärzte über diese Symptome zu informieren, entziehen wir ihnen wichtige Informationen, die zu einer genauen Diagnose und einem rechtzeitigen Eingreifen führen könnten.
Unsere Krankengeschichte ist entscheidend für die Gestaltung unseres Gesundheitswegs. Vorerkrankungen, Operationen, Allergien oder chronische Erkrankungen können unsere Gesundheits- und Behandlungsentscheidungen erheblich beeinflussen. Allerdings sollten wir unseren Ärzten unsere komplette Krankengeschichte mitteilen. In diesem Fall können wir vermeiden, wichtige Details zu übersehen, die die Angemessenheit bestimmter Behandlungen oder Medikamente beeinträchtigen könnten. Transparenz über unsere Krankengeschichte ermöglicht es Ärzten, eine individuelle Betreuung unter Berücksichtigung unserer besonderen Umstände anzubieten.
Nicht nur Symptome und Krankengeschichte erfordern unsere Aufmerksamkeit, sondern auch Lebensstilfaktoren und andere Aspekte, die unsere Gesundheit beeinflussen. Unsere Ärzte müssen über unsere Ernährung, unser Trainingsprogramm, unseren Stresspegel und unsere Gewohnheiten oder Aktivitäten Bescheid wissen, die zu unserem Wohlbefinden oder potenziellen Gesundheitsrisiken beitragen. Durch die Weitergabe dieser Informationen können sie maßgeschneiderte Ratschläge und Anleitungen geben, die uns dabei helfen, positive Veränderungen herbeizuführen und unsere Gesundheit effektiv zu verwalten.
Veraltete medizinische Forschung
Medizinische Forschung ist oft kontextspezifisch und kann nur manchmal auf bestimmte Patienten angewendet werden. Jeder Mensch hat individuelle gesundheitliche Bedürfnisse und Überlegungen, die möglicherweise personalisierte Ansätze erfordern. Durch die Teilnahme an unserer Gesundheitsversorgung können wir wertvolle Erkenntnisse über unsere Erfahrungen, Vorlieben und Ziele beisteuern. Dieser kollaborative Ansatz hilft Ärzten, die Behandlungen an unsere spezifischen Umstände anzupassen und sicherzustellen, dass wir basierend auf unseren Bedürfnissen die am besten geeignete und effektivste Versorgung erhalten.
Darüber hinaus können wir als informierter Fürsprecher für unsere Gesundheit Fragen stellen, Zweitmeinungen einholen und bei Bedarf alternative Behandlungsmöglichkeiten erkunden. Indem wir eine aktive Rolle bei unseren Gesundheitsentscheidungen übernehmen, können wir veraltete oder möglicherweise ineffektive Praktiken in Frage stellen und sicherstellen, dass wir die bestmögliche Versorgung erhalten. Unser Engagement im Gesundheitswesen kommt uns persönlich zugute. Und es trägt zur allgemeinen Verbesserung medizinischer Verfahren und Patientenergebnisse bei.
Qualität der Pflege
Die aktive Teilnahme an der Gesundheitsversorgung hilft uns, besser über unsere Gesundheitszustände und Behandlungsmöglichkeiten informiert und aufgeklärt zu werden. Wir können unsere Gesundheit besser verstehen und fundiertere Entscheidungen treffen, indem wir recherchieren, Fragen stellen und nach zusätzlichen Ressourcen suchen. Dieses Wissen ermöglicht es uns, aktiv an Gesprächen mit unseren Ärzten teilzunehmen und so sicherzustellen, dass wir in die Entscheidungsfindung eingebunden werden und ein Mitspracherecht bei unserer Behandlung haben.
Darüber hinaus ermöglicht uns die persönliche Betreuung, die Qualität der Pflege, die wir erhalten, zu überwachen. Durch die aktive Beobachtung und Bewertung der Behandlungen, Medikamente und Eingriffe, denen wir uns unterziehen, können wir mögliche Fehler oder Inkonsistenzen erkennen. Wir können für uns selbst eintreten, indem wir eine zweite Meinung einholen, um Erklärungen bitten und bei Bedarf Bedenken äußern. Eine aktive Rolle in unserer Gesundheitsversorgung trägt dazu bei, dass wir eine sichere, wirksame und angemessene Pflege erhalten, die unseren Bedürfnissen entspricht und unser allgemeines Wohlbefinden fördert.
So beaufsichtigen Sie Ihren Arzt
Informieren Sie sich, kommunizieren Sie offen mit Gesundheitsdienstleistern, behalten Sie den Überblick über Ihre Krankengeschichte, holen Sie Zweitmeinungen ein und seien Sie proaktiv bei der Entscheidungsfindung, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Führen Sie ein Gesundheitsprotokoll und einen Verlauf
Das Führen eines Gesundheitsprotokolls und einer Krankengeschichte ist ein wertvolles Instrument zur Verfolgung unserer medizinischen Probleme, Behandlungen und etwaiger Veränderungen unseres Zustands im Laufe der Zeit. Durch die Dokumentation unserer Gesundheitsreise gewinnen wir ein umfassendes Verständnis unserer Gesundheit und befähigen uns, effektiv mit unseren Ärzten zu kommunizieren. Ein Gesundheitsprotokoll hilft uns auch dabei, wichtige Details abzurufen. Es stellt sicher, dass wichtige Informationen während der Termine erhalten bleiben.
Nutzen Sie KI-Tools
Im heutigen digitalen Zeitalter haben wir Zugriff auf eine breite Palette von KI-gestützten Tools, die uns dabei helfen können, unsere Laborergebnisse zu verstehen, medizinische Zustände zu erforschen und Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden. Diese Tools können wertvolle Erkenntnisse liefern und uns in die Lage versetzen, fundiertere Entscheidungen über unsere Gesundheitsversorgung zu treffen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass KI-Tools die professionelle medizinische Beratung ergänzen und nicht ersetzen sollten. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Entscheidungen auf der Grundlage von KI-generierten Informationen treffen.
Verstehen Sie Ihren Krankenversicherungsplan
Um sicherzustellen, dass Sie die Pflege erhalten, die Sie benötigen, ohne unnötige finanzielle Belastungen, ist es wichtig, die Feinheiten Ihres Krankenversicherungsplans zu verstehen. Achten Sie auf die Art Ihres Plans, ob es sich um eine HMO (Health Maintenance Organization) oder eine PPO (Preferred Provider Organization) handelt. Machen Sie sich mit der Deckung jedes Plans und den damit verbundenen Kosten vertraut. Wenn Sie Anspruch auf Medicare haben, machen Sie sich außerdem mit den verschiedenen Teilen (A, B, C und D) und den darin enthaltenen Leistungen vertraut.
Anwalt für Ihre Gesundheit
Sich für Ihre Gesundheit einzusetzen bedeutet, sich aktiv an Ihrer Pflege zu beteiligen und nicht zu zögern, Ihre Bedenken zu äußern. Es ist wichtig, sich zu äußern, wenn Sie mit dem Behandlungsplan Ihres Arztes nicht einverstanden sind oder Zweifel haben. Stellen Sie Fragen, bitten Sie um Klärung und pflegen Sie eine offene Kommunikation für eine angemessene Gesundheitsversorgung. Wenn Sie Ihren Arzt ohne persönliche Aufsicht verlassen, kann dies unbeabsichtigte Folgen haben und Ihre Gesundheit beeinträchtigen.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheitsversorgung, indem Sie ein Gesundheitsprotokoll führen, sich für Ihre Gesundheit einsetzen, KI-Tools verantwortungsvoll nutzen und Ihren Versicherungsplan verstehen. Indem Sie Ihre Gesundheit aktiv verwalten, tragen Sie zu besseren Ergebnissen und der Weiterentwicklung medizinischer Praktiken bei. Nehmen Sie Ihre Rolle als Fürsprecher wahr und arbeiten Sie mit Ihren Ärzten zusammen, um ein optimales Wohlbefinden sicherzustellen.
Über den Autor
Robert Jennings ist zusammen mit seiner Frau Marie T. Russell Mitherausgeber von InnerSelf.com. Er besuchte die University of Florida, das Southern Technical Institute und die University of Central Florida mit Studien in Immobilien, Stadtentwicklung, Finanzen, Architekturingenieurwesen und Grundschulpädagogik. Er war Mitglied des US Marine Corps und der US Army und befehligte eine Feldartilleriebatterie in Deutschland. Er war 25 Jahre lang in den Bereichen Immobilienfinanzierung, Bau und Entwicklung tätig, bevor er 1996 InnerSelf.com gründete.
InnerSelf widmet sich dem Austausch von Informationen, die es Menschen ermöglichen, fundierte und aufschlussreiche Entscheidungen in ihrem persönlichen Leben zum Wohle der Allgemeinheit und zum Wohle des Planeten zu treffen. Das InnerSelf Magazine erscheint seit über 30 Jahren entweder gedruckt (1984-1995) oder online als InnerSelf.com. Bitte unterstützen Sie unsere Arbeit.
Creative Commons 4.0
Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor Robert Jennings, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
Bücher zum Thema:
Der Körper behält den Überblick: Gehirn, Geist und Körper bei der Heilung von Traumata
von Bessel van der Kolk
Dieses Buch untersucht die Verbindungen zwischen Trauma und körperlicher und geistiger Gesundheit und bietet Einblicke und Strategien für Heilung und Genesung.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Atem: Die neue Wissenschaft einer verlorenen Kunst
von James Nestor
Dieses Buch untersucht die Wissenschaft und Praxis des Atmens und bietet Einblicke und Techniken zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Das Pflanzenparadoxon: Die versteckten Gefahren in "gesunden" Lebensmitteln, die Krankheiten und Gewichtszunahme verursachen
von Steven R. Gundry
Dieses Buch untersucht die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Krankheit und bietet Einblicke und Strategien zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Der Immunitätscode: Das neue Paradigma für echte Gesundheit und radikales Anti-Aging
von Joel Greene
Dieses Buch bietet eine neue Perspektive auf Gesundheit und Immunität, stützt sich auf Prinzipien der Epigenetik und bietet Einblicke und Strategien zur Optimierung von Gesundheit und Alterung.
Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen
Der vollständige Leitfaden zum Fasten: Heilen Sie Ihren Körper durch intermittierendes, alternierendes und verlängertes Fasten
von Dr. Jason Fung und Jimmy Moore
Dieses Buch untersucht die Wissenschaft und Praxis des Fastens und bietet Einblicke und Strategien zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.
