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Die tägliche Inspiration von InnerSelf
präsentiert von Marie T. Russell, InnerSelf.com
5. Februar 2023
Der Fokus für die heutige Inspiration liegt auf:
Jeden Morgen schaue ich in den Spiegel und sage „Ich liebe dich“.
Ich möchte, dass Sie jeden Morgen, wenn Sie in die Nähe eines Spiegels kommen, diese Person tief und liebevoll ansehen und sagen: „Ich liebe dich.“
Tun Sie dies jeden Tag. Wenn Sie sich dabei unwohl fühlen, fragen Sie sich warum. Verbringen Sie einige Zeit auf diese Weise, sprechen Sie mit sich selbst und sehen Sie, was es für Sie bewirkt.
Nachdem ich die erstaunlichen, peinlichen, unangenehmen Gefühle überwunden hatte, empfand ich es als ein hilfreiches Gerät und eine sanfte Erinnerung.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com entnommen:
Ihre eigene Meinung zu ändern und Aussteigen von Your Own Way
Geschrieben von Hal Mathew
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Hier ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche dir einen Tag, an dem du dich selbst ansiehst und "Ich liebe dich" sagst (heute und jeden Tag)
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Der Fokus für heute: Heute und jeden Tag Ich schaue in den Spiegel und sage "Ich liebe dich".
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Buchtipp:
Un-Agoraphobie: Überwindung von Angst, Panikattacken und Agoraphobie für immer: Ein Schritt-für-Schritt-Plan
von Hal Mathew.
Hal Mathew weiß, wie es ist, an Phobien zu leiden. 30 Jahre seines Lebens konnte er sein Zuhause nicht verlassen, ohne dass seine Phobien ihn überwältigten. Aber jetzt teilt er uns mit, wie er sein Denken unter Kontrolle brachte, Stress und Angst linderte und seine Phobien überwand.
„Mathew gibt Menschen, die unter Panikattacken und Agoraphobie leiden, nicht nur Sicherheit, sondern bietet auch einen Weg durch schwierige Situationen.“ ?Deborah Bigelow, Library Journal
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen. Auch als Hörbuch und als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
Hal Mathew wurde in Billings, MT, geboren und aufgewachsen. Er begann seine Karriere als Autor und Autor Die Billings Gazette. Obwohl er von Panikstörungen und Agoraphobie geplagt wurde, umfasste seine journalistische Karriere mehrere andere Zeitungen und einen Nachrichtendienst.
Mit der Un-Agoraphobic Er hat einen Weg für diejenigen geschaffen, die unter ständigen Angstzuständen und Panikattacken leiden, um ihr Leben zurückzugewinnen. In seiner Wahlheimat Salem, Oregon, macht er Töpferwaren, Gärten und schreibt.
