Bild von Gerd Altmann
Erzählt von Marie T. Russell.
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Die tägliche Inspiration von InnerSelf
17. April 2023
Der Fokus für die heutige Inspiration liegt auf:
Was fühle ich? und Warum fühle ich mich so?
Wann immer Sie Emotionen erleben, ist es normal, dass Ihr Geist automatisch zwei Fragen stellt: Was fühle ich? und Warum fühle ich mich so?
Vielleicht sind Sie sich dieser Fragen nicht bewusst, aber wenn Sie jemals mit Ihren Gefühlen kämpfen, können Sie sicher sein, dass sie passieren. Dein Verstand befestigt die Energie, die erzeugt wird, wenn Gefühle auftreten, und erzählt Geschichten, um zu erklären, warum sie auftreten; Diese beiden Fragen verlangsamen den natürlichen Fluss deiner Gefühle.
Meiner Meinung nach ist es die zweite Frage nach Gefühlen, die den größten Einfluss auf dein emotionales Wohlbefinden hat und ob du in deinem täglichen Leben Gelassenheit oder Stress erlebst.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com entnommen:
Lassen Sie Ihre Gefühle helfen, die Ergebnisse zu erstellen, die Sie wünschen
Geschrieben von Sandy C. Newbigging
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Hier ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag, an dem Sie sich mit w in Verbindung setzen könnenHut, den du fühlst und warum fühlst du dich so (heute und jeden Tag)
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Der Fokus für heute: Was fühle ich? und Warum fühle ich mich so?
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BUCHEMPFEHLUNG: Thunk!
Thunk !: Wie man weniger für Serenity und Erfolg denkt
von Sandy C. Newbigging.
Ihr Verstand ist ein bemerkenswertes Werkzeug, das Sie „aufheben“ und verwenden sollen, wenn es erforderlich ist, und es dann „ablegen“, wenn Sie mit dem Denken fertig sind. Wenn Sie jedoch nicht aufhören können zu denken, wann immer Sie wollen, dann denken Sie nicht – stattdessen sind Sie THUNK!
In diesem unterhaltsamen und aufschlussreichen Buch gibt die Meditationslehrerin Sandy C. Newbigging Ratschläge und Übungen, wie Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Geist verändern können, damit Sie die Gelassenheit und den Erfolg genießen können, die sich daraus ergeben, dass Sie sich davon befreien, zu viel zu denken.
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Weitere Bücher von Sandy D. Newbigging.
Über den Autor
Sandy C. Newbigging ist ein Meditationslehrer und der Schöpfer der Mind Detox und Mind Calm Methoden. Er ist der Autor von mehrere Büchereinschließlich Life-Changing Weight Loss, Life Detox, Neubeginn, Frieden für das Leben, und Denke! Seine Arbeiten wurden auf dem Discovery Health Channel gezeigt und er schreibt regelmäßig für die Huffington Post und das Yoga Magazine. Von der Federation of Holistic Therapists als „Tutor des Jahres“ empfohlen, hat er Kliniken in Großbritannien, leitet internationale Retreats und bildet Praktizierende über seine Mind Detox Academy aus.
Besuchen Sie seine Website unter http://www.sandynewbigging.com/
