Bild von Sofia Schulz 



Sehen Sie sich die Videoversion an YouTube.

Erzählt von Marie T. Russell.

Die tägliche Inspiration von InnerSelf

29.-30.-31. Dezember 2023


Der Fokus für heute und das Wochenende liegt auf:

Ein hohes Selbstwertgefühl wird sich langfristig positiv auf mein Leben auswirken.

Die heutige Inspiration wurde von geschrieben Melissa Blouin:

Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen mit hohem Selbstwertgefühl im Allgemeinen mehr Erfolg in der Schule und bei der Arbeit, bessere soziale Beziehungen, eine verbesserte geistige und körperliche Gesundheit und weniger asoziales Verhalten haben.

Diese Vorteile bleiben vom Jugendalter über das Erwachsenenalter bis ins hohe Alter bestehen. Ein hohes Selbstwertgefühl hat langfristige psychologische Vorteile und unterscheidet sich von den negativen Auswirkungen des Narzissmus.

Langfristige Ergebnisse werden von vielen psychologischen und sozialen Faktoren bestimmt, daher ist das Selbstwertgefühl nur ein Teil des Puzzles, das erklären könnte, warum Menschen in bestimmten Lebensbereichen besser oder schlechter abschneiden. Dennoch kann das Vorhandensein oder Fehlen dieses einen Faktors einen großen Einfluss auf das ganze Leben haben.

WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com übernommen:
     Ein hohes Selbstwertgefühl hat große Vorteile, die anhalten
     Geschrieben von Melissa Blouin, University of California, Davis 
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.


Das ist Marie T. Russell, Mitherausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag mit gutem Selbstwertgefühl (heute und jeden Tag)

Kommentar von Marie:
Ich bin in einem Alter und einer Kultur aufgewachsen, in der man dazu ermutigt wurde, bescheiden zu sein. Obwohl Bescheidenheit eine gute Eigenschaft sein kann, muss sie auf einem soliden Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl basieren. Andernfalls fühlen wir uns möglicherweise nicht würdig, unser Licht auf die Welt zu richten. 

Unser Fokus für heute und das Wochenende: Ein hohes Selbstwertgefühl wird sich langfristig positiv auf mein Leben auswirken.

Abonnieren Sie hier zu jUnterstütze mich für die nächste Folge von „InnerSelf's Daily Inspiration“.

 * * *

VERWANDTES BUCH: Du bist kein Betrüger

Sie sind kein Betrüger: Überwindung des Imposter-Syndroms: Entfalten Sie Ihr wahres Potenzial, damit Sie im Leben erfolgreich sein können
von Coline Monsarrat

Buchcover: You Are Not an Imposter von Coline MonsarratHaben Sie sich jemals wie ein Betrüger gefühlt und befürchtet, dass andere feststellen könnten, dass Sie nicht so kompetent sind oder es nicht so verdienen, wie sie denken? Du bist nicht allein. Erstaunliche 70 % der Menschen sind irgendwann in ihrem Leben vom Imposter-Syndrom betroffen. Aber was wäre, wenn Sie sich aus seinem Griff befreien und mit Selbstvertrauen und Authentizität leben könnten?

Teils Memoiren, teils Ratgeber, deckt dieses transformative Buch auf, wie das Imposter-Syndrom stillschweigend verschiedene Bereiche unseres Lebens unterwandert. Von der Sabotage unserer Karriere bis hin zur Beeinträchtigung unseres Wohlbefindens – die Auswirkungen sind weitreichend und werden oft unterschätzt. Coline Monsarrat befasst sich mit der Wissenschaft hinter der Erkrankung und entschlüsselt die psychologischen Mechanismen, die zu Selbstzweifeln, Perfektionismus, geringem Selbstwertgefühl und menschenfreundlichen Tendenzen führen. Coline bietet praktische Strategien an, die auf ihrer persönlichen Reise basieren und den Lesern die Werkzeuge an die Hand geben, um sich aus dem Griff des Hochstapler-Syndroms zu befreien. 

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, Klicke hierAuch als Hörbuch, Hardcover und Kindle-Ausgabe erhältlich.