Als ich eine Lehrerin war, wurde meine Aufmerksamkeit auf den Studenten in meiner Klasse von dreißig Studenten gelenkt, die in den Prüfungen am Ende des Schuljahres untergingen. Ich konnte sehen, dass er aufgrund seiner Leistung deprimiert war, also nahm ich ihn zur Seite.
Ich sagte zu ihm: "Jemand muss dreißig in einer Klasse von dreißig kommen. In diesem Jahr sind Sie es, der das heroische Opfer gebracht hat, damit keiner Ihrer Freunde die Schande erleidet, der Klassenbeste zu sein. Du bist so nett, so mitfühlend. Du verdienst eine Medaille.
Wir wussten beide, dass das, was ich sagte, lächerlich war, aber er grinste. Er hielt es nicht mehr für ein Ende der Welt-Event.
Er machte das nächste Jahr viel besser, als jemand anderes an der Reihe war, das heroische Opfer zu bringen.
Sh * t passiert
Unangenehme Dinge, wie das Ende unserer Klasse, passieren im Leben. Sie passieren jedem. Der einzige Unterschied zwischen einer glücklichen und einer depressiven Person besteht darin, wie sie auf Katastrophen reagieren.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten gerade einen wundervollen Nachmittag mit einem Freund am Strand verbracht. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, finden Sie eine riesige Wagenladung Mist direkt vor Ihrer Tür. Es gibt drei Dinge, die man über diese LKW-Ladung von Mist wissen sollte:
1. Du hast es nicht bestellt. Es ist nicht deine Schuld.
2. Du bist fest damit. Niemand hat gesehen, wer es abgeladen hat, also kannst du niemanden anrufen, um es wegzunehmen.
3. Es ist schmutzig und beleidigend, und sein Gestank füllt dein ganzes Haus. Es ist fast unmöglich zu ertragen.
In dieser Metapher steht die Wagenladung Mist vor dem Haus für die traumatischen Erlebnisse, die uns im Leben beschieden sind. Wie bei der Müllwagenladung gibt es drei Dinge, die man über die Tragödie in unserem Leben wissen sollte:
1. Wir haben es nicht bestellt. Wir sagen 'Warum ich?'
2. Wir sind damit beschäftigt. Niemand, nicht einmal unsere besten Freunde, können es wegnehmen (obwohl sie es vielleicht versuchen).
3. Es ist so schrecklich, so ein Zerstörer unserer Glückseligkeit, und sein Schmerz erfüllt unser ganzes Leben. Es ist fast unmöglich zu ertragen.
Wie man damit umgeht
Es gibt zwei Möglichkeiten, darauf zu reagieren, dass man mit einer Wagenladung Mist festsitzt. Der erste Weg ist, das Mist mit uns zu tragen. Wir haben einige in unsere Taschen gesteckt, einige in unsere Taschen und einige in unsere Hemden. Wir haben sogar unsere Hosen runtergelassen. Wir finden, wenn wir Mist herumtragen, verlieren wir viele Freunde! Selbst beste Freunde scheinen nicht so oft dabei zu sein.
"Den Mist herumtragen" ist eine Metapher dafür, in Depression, Negativität oder Wut zu versinken. Es ist eine natürliche und verständliche Reaktion auf Widrigkeiten. Aber wir verlieren viele Freunde, weil es natürlich und verständlich ist, dass unsere Freunde nicht gerne in der Nähe sind, wenn wir so deprimiert sind. Außerdem wird der Misthaufen nicht weniger, aber der Geruch wird schlimmer, wenn er reift.
Glücklicherweise gibt es einen zweiten Weg. Als wir mit einer Ladung Mist beladen sind, seufzen wir und gehen dann zur Arbeit. Hinaus die Schubkarre, die Gabel und den Spaten. Wir geben den Mist in den Schubkarren, drehen ihn um die Rückseite des Hauses und graben ihn in den Garten. Das ist ermüdende und schwierige Arbeit, aber wir wissen, dass es keine andere Möglichkeit gibt.
Manchmal schaffen wir nur einen halben Karren pro Tag. Wir tun etwas gegen das Problem, anstatt uns in Depressionen zu stürzen. Tag für Tag graben wir im Mist. Tag für Tag wird der Stapel kleiner. Manchmal dauert es mehrere Jahre, aber der Morgen kommt, wenn wir sehen, dass der Mist vor unserem Haus weg ist.
Außerdem ist in einem anderen Teil unseres Hauses ein Wunder geschehen. Die Blumen in unserem Garten platzen überall in einem Farbenreichtum hervor. Ihr Duft weht die Straße hinunter, so dass die Nachbarn und sogar die Passanten erfreut lächeln. Dann fällt der Obstbaum in der Ecke fast um, er ist so schwer mit Früchten. Und die Frucht ist so süß; Du kannst so etwas nicht kaufen. Es gibt so viel davon, dass wir es mit unseren Nachbarn teilen können. Sogar Passanten bekommen einen köstlichen Geschmack der Wunderfrucht.
Lebensdünger
"Graben im Mist" ist eine Metapher dafür, die Tragödien als Dünger für das Leben zu begrüßen. Es ist Arbeit, die wir alleine tun müssen: Niemand kann uns hier helfen. Aber indem wir es Tag für Tag in den Garten unseres Herzens graben, wird der Haufen Schmerz weniger.
Es kann mehrere Jahre dauern, aber der Morgen kommt, wenn wir in unserem Leben keinen Schmerz mehr sehen und in unserem Herzen ein Wunder geschehen ist. Freundliche Blumen strömen überall hervor, und der Duft der Liebe strömt durch unsere Straße, zu unseren Nachbarn, zu unseren Verwandten und sogar zu Passanten. Dann beugt sich unser Weisheitsbaum in der Ecke zu uns, beladen mit süßen Einsichten in die Natur des Lebens. Wir teilen diese köstlichen Früchte frei, sogar mit den Passanten, ohne jemals zu planen.
Wenn wir tragischen Schmerz kennen gelernt haben, seine Lektion gelernt haben und unseren Garten gewachsen sind, können wir in tiefer Tragödie unsere Arme umarmen und leise sagen: "Ich weiß". Sie erkennen, dass wir verstehen. Mitgefühl beginnt Wir zeigen ihnen die Schubkarre, die Gabel und den Spaten und grenzenlose Ermutigung. Wenn wir noch keinen eigenen Garten angelegt haben, ist dies nicht möglich.
Kompost für den Pfad
Ich habe viele Mönche kennengelernt, die in der Meditation erfahren sind, die in der Not friedvoll, gelassen und gelassen sind. Aber nur wenige sind großartige Lehrer geworden. Ich habe mich oft gefragt warum.
Es scheint mir jetzt, dass jene Mönche, die eine relativ leichte Zeit davon hatten, die wenig Mist zum Graben hatten, diejenigen waren, die nicht Lehrer wurden. Es waren die Mönche, die die enormen Schwierigkeiten hatten, gruben sie ruhig ein und kamen mit einem reichen Garten durch, der große Lehrer wurde. Sie alle hatten Weisheit, Gelassenheit und Mitgefühl; aber diejenigen mit mehr Mist hatten mehr mit der Welt zu teilen.
Mein Lehrer, Ajahn Chah, der für mich der Höhepunkt aller Lehrer war, musste in seinem frühen Leben eine ganze Spedition mit seinem Mist an seiner Tür haben.
Vielleicht ist die Moral dieser Geschichte, dass, wenn Sie der Welt dienen wollen, wenn Sie dem Pfad des Mitgefühls folgen wollen, dann, wenn das nächste Mal eine Tragödie in Ihrem Leben auftritt, Sie sagen können: "Hoppla! Mehr Dünger für meinen Garten! '
Nordamerikanische Ausgabe veröffentlicht unter dem Titel:
"Wer hat diese LKW-Ladung Mist bestellt?:
Inspirierende Weisheit, um die Schwierigkeiten des Lebens zu begrüßen"
veröffentlicht von Wisdom Publications. © 2004. www.wisdompubs.org
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Lothian Bücher, Australien.
Artikel Quelle
Öffnen der Tür des Your Heart
von Ajahn Brahm.
Die 108-Stücke im internationalen Bestseller Wer hat diese Truckload of Dung bestellt? durchdachten Kommentar zu allem, von Liebe und Engagement bis zu Angst und Schmerz. Der Autor Ajahn Brahm zieht aus seiner eigenen Lebenserfahrung und traditionellen buddhistischen Volksmärchen über dreißig Jahre spirituelles Wachstum als Mönch, um entzückende Geschichten zu erzählen, die man schweigend genießen oder Freunden und der Familie vorlesen kann.
Info / Bestellung die nordamerikanische Ausgabe dieses Buches.
Über den Autor
Ajahn Brahm ist der Abt des Bodhinyana Klosters in Westaustralien und der Spiritual Director der Buddhistischen Gesellschaft Westaustraliens. Er gilt weithin als Meditationsmeister mit großer Einsicht und Humor, der für seine inspirierenden und aufschlussreichen Gespräche bekannt ist. Er unterrichtet regelmäßig in Australien, Malaysia und Singapur und besucht viele andere Länder als Gastlehrer und Motivationsredner. In den vergangenen einundzwanzig Jahren hat er Westlern aus allen Gesellschaftsschichten die zeitlose buddhistische Philosophie beigebracht, Meditationsgruppen in australischen Gefängnissen geführt und die Notleidenden, Kranken und Hinterbliebenen beraten.
